К себе бережно💚
رفتن به کانال در Telegram
Авторский терапевтичный канал с заботой и любовью о вас 🩷 @anna_fem
نمایش بیشتر
شبکه:5 101
مشترکین
-524 ساعت
-37 روز
-2030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+26
در 0 کانالها
ژوئن '26
+51
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+69
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+60
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+118
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+89
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+159
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+221
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+206
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+105
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+421
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+224
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+204
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+265
در 9 کانالها
Get PRO
مه '25
+282
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+503
در 15 کانالها
Get PRO
مارس '25
+627
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+389
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+610
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+374
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+357
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+199
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+203
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+400
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+267
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+881
در 12 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئیه | +2 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | +4 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 122 |
| 3 |  بدون متن... | 175 |
| 4 |  Если ты выжата как лимон, мысли путаются, а сердце колотится от страха или от тревоги, — это место для тебя ✨
Здесь мы:
📌 найдем опору, когда сложно
📌 разберемся в себе и в близких
📌 посмотрим на кино, музыку и книги под необычным углом
📌 посмеемся над мемами
📌 и честно поговорим о том, что по-настоящему волнует
То, что поддержит уже сегодня
Подписаться: https://t.me/ksupsycho | 228 |
| 5 | 🎞️ Один из способов, как нас учат односторонним отношениям в семье - это когда нам говорят, что мы ответственны за то, чтобы звонить / писать родственницам и родственникам. Например: "Позвони своей бабушке", "Тебе нужно почаще говорить со своей тетей".
Когда ты хочешь поговорить с кем-то, позвони им, а когда они хотят поговорить, они могут позвонить. Общение не держится на одной тебе.
У людей есть свои жизни (включая детей), и это не твоя задача, организовывать все общение и встречи. Спрашивать у людей, почему они не звонят тебе, когда ты сама не звонишь им - это манипуляция. Необходима взаимность. | 290 |
| 6 |  بدون متن... | 313 |
| 7 |  بدون متن... | 380 |
| 8 |  بدون متن... | 396 |
| 9 |  بدون متن... | 397 |
| 10 |  بدون متن... | 400 |
| 11 |  Оторвись от своего телефона и посмотри на звезды. | 417 |
| 12 |  بدون متن... | 394 |
| 13 |  بدون متن... | 398 |
| 14 |  بدون متن... | 405 |
| 15 |  بدون متن... | 380 |
| 16 | Меня зовут Кристина. Я психолог и логотерапевт.
Есть место для долгосрочной работы онлайн для одного человека.
Полтора часа - 3000 руб.
Мне хотелось бы, чтобы этот пост увидел человек, который хочет навести порядок в свой жизни.
Я работаю, опираясь на метод логотерапии и экзистенциального анализа Виктора Франкла.
Но так же я знаю (по своему опыту), что не только метод и техники помогают в работе.
Мне как клиенту, помогла вера моих терапевтов в меня, поддержка, участие, бережное и безопасное пространство.
И любящие меня глаза.
Всё это создавалось человеком напротив меня. Не всегда с первого раза, но на протяжении всего времени работы со мной.
Расскажу немного о себе:
У меня две профессиональные переподготовки в общей сложности 4 года.
Есть личная терапия и супервизия.
Первое образование - строительство.
Я пацифитска, феминистка по мере возможности и сил.
Я учусь танцевать фламенко и играть на барабанах.
Учу японский язык, и занимаюсь творчеством.
У меня есть домашнее животное - это белая крыса. Ещё конечно люблю кошек.
Обращайтесь 🩷
@Christina_psycholog | 404 |
| 17 |  بدون متن... | 400 |
| 18 |  بدون متن... | 420 |
| 19 |  بدون متن... | 438 |
| 20 |  بدون متن... | 424 |
