اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 073 مشترک است و جایگاه 925 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 821 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 073 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -366 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -29 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.93% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.53% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 619 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 323 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 073
مشترکین
-2924 ساعت
-2707 روز
-36630 روز
آرشیو پست ها
21 059
Аккуратный макияж для вас, милые 💕
Как тебе результат? ❤️ - вааау 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
🍁🍁🍁
Нужные привычки для стройности:
▫️Если хочешь есть - нужно кушать нормально, не перекусами
▫️Не переедай
▫️Ешь полноценно 3-5 раз в день
▫️Перестань заедать стресс
▫️Добавь в жизнь спорт
Девочки, начнем худеть к лету вместе? ❤️ - дааа, я с вами 🥰 - нет, мне не нужно худеть 💋 - не хочу📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
Все мужики врут, изменяют и манипулируют!
Да, но даже самый конченый ушлёпок может стать идеальным мужем — если знать, как им управлять.
На канале «У Шлепка» бывший альфонс раскрывает все тайны мужской психологии:
— 7-дневная методика — укроти любого козла и сделай из него примерного семьянина.
— Как стать той, ради которой мужчины сносят горы.
— 3 секретных приёма в переписке, которые заставят его умолять о встрече.
Он знает о мужской психологии больше любого психолога. Подпишись, пока ссылка активна - У Шлёпок
21 059
+8
❤❤❤❤❤❤❤❤
ухода для волос
Подборка оказалось полезной для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - сомневаюсь, скорее, нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
21 059
💗 Лучшая легкая диета
(уходит около 2-3 кг)
💗 Завтрак: яичница / сырники / каша
💗 Перекус: ягоды / овощи
(самые лучшие ягоды для иммунитета- черника, клубника, малина. Самые лучшие овощи для лучшей работы кишечника - брокколи, свекла, морковь, капуста)
💗 Обед: суп / гречка / рис / рыба
💗 Полдник: хлебцы с авокадо и лососем / запеканка
💗 Ужин: творог / салат
Не забывайте соблюдать физическую активность. ежедневные прогулки и 10 тысяч шагов.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
Манипулировать мужиками легко, если знаешь правильные фишки
Забудь про силиконовые сиськи, губы — это не они заставляют мужчин сходить с ума. Настоящая сила — в твоей уверенности и умении читать их.
На канале «Духовный безумец» ты найдёшь действенные методы от лучших эскортниц мира:
— Как незаметно управлять мужчиной, чтобы он исполнял все «хотелки».
— Как раскусить измену, задав один вопрос.
— Как притянуть любого красавчика взглядом и держать его на крючке.
Научись искусству манипуляций и начни менять жизнь прямо сейчас.
Подписаться
21 059
21 059
💗 Милые, прекрасные, неповторимые!💗
Сегодня – 8 Марта, день, когда хочется напомнить вам, какие вы уникальные, сильные и вдохновляющие.
Вы – волшебство, которое делает этот мир светлее! 😍💖 Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью к себе. 💖 Пусть мечты сбываются легко и красиво. 💖 Пусть сердце всегда будет наполнено уверенностью, радостью и гармонией. Ты – уже самая лучшая версия себя. Никогда не сомневайся в этом! С праздником, мои дорогие! 🔹 С любовью, ✨ Rise • саморазвитие ✨
21 059
Делаем красивую осанку ❤️🩹
Сохрани и обязательно повтори для создания своей красивой осанки ⚪️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
+1
🧴 Рецепт домашнего скраба девочки:
1️⃣ Сахар
2️⃣ Молотый кофе
3️⃣ Гель для душа
4️⃣ Мед
5️⃣ Кокосовое масло
Все на глаз, смешиваем и используем 😍
Сделаешь такой скраб себе? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь, не пользуюсь скрабами📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
Ты страшная, как моя жизнь!
Мне все говорили… 😭
Но через 2 недели, начали спрашивать:
🟤Как ты так быстро похудела и вылечила прыщи?
🟤Ты стала такой красивой, как модель!
🟤В чем секрет?! 🤔
Секрет, в том что я подписана на канал - Honey | Красота, с которым смогла превратиться в богиню красоты👇
21 059
Как вам такой макияж? 😘
❤️ - нравится, повторю
🥰 - немного не мое
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
+5
Уходовые средства, которыми я советую пользоваться 🧴
Было полезно? Ставьте - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
+4
❤️ Чек-лист «Сделать за весну»
❤️Заказать новых весенних платьев
❤️Прочитать 2 книги
❤️Купить цветочки домой
❤️Ходить каждый день минимум по 5000 шагов
❤️Начать бегать по утрам / записаться на йогу
❤️Устроить посиделки у костра
❤️Поехать кататься на велосипеде
❤️Съездить прогуляться в новый город
❤️Подарить себе фотосессию
❤️Составить весенний плейлист
Сохраняй и отправляй подружке! ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
⚡️Язык тела мужчины в сексе, который показывает его реальное отношение к вам!
Во время секса голова мужчина отключается. Благодаря некоторым знаниям, в этот момент можно точно определить: любит или вскоре сбежит к любовнице
Если хотите разобраться как на самом деле мыслят мужчины, хотя бы 4 минуты в день читайте канал "Я – девочка":
- 6 смс от любовницы, которыми наслаждается женатый мужчина! (Читать)
- Техник 2 "И", чтобы ему сорвало крышу от возбуждения: игнор +... (Читать)
- Манипуляция Клеопатры: даже модель не будет вам конкуренткой (Читать)
Подписывайтесь, построете шикарные отношения: @iamwoman
21 059
Способ от модели что бы поднять уголки губ 💕
❤️ - оставь за полезность📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
+1
Массаж сухой щеткой, пользуйтесь девочки 🧘♀️
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 059
Водный баланс 💦
🪷Выпей один стакан прохладной воды утром, что бы проснуться
🪷Выпей один стакан перед тем как пойдешь в ванну что бы твое давление нормализовалось
🪷Выпей один стакан за 30 минут до еды.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
