فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

شبکه: Чудесно | ШБروسيا37 302روان‌شناسی1 141...

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 548 مشترک است و جایگاه 1 141 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 37 302 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 548 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -602 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.37% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

17 548

مشترکین

-924 ساعت

-1267 روز

-60230 روز

416

نمایش های پست

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

2.37%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

Ads index

آرشیو پست ها

17 548

Если хочешь стать лучше, то.. ➡️ Замени музыку на подкасты ➡️ Замени алкоголь на воду ➡️ Замени просмотр ленты на чтение ➡️ Замени тусовки на спорт ➡️ Замени сериалы на курсы ➡️ Замени привычку жаловаться на благодарность

17 548

Это стоит запомнить ⤵️ ▫️Чужая красота не отнимает твоей. ▫️Чужое счастье не отнимает твоего. ▫️Чужой ум не отнимает твоего. ▫️Чужие успехи не отнимают твоих. ▫️Чужое мнение не отнимает твоего. ▫️Чужая уверенность в себе не отнимает твоей. ▫️Чужие способности не отнимают твоих.

17 548

Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой 🫶

17 548

❤️Советы по уходу за кожей: ▪️Пей больше воды ▪️Старайся правильно питаться ▪️Не трогай часто руками лицо в течении дня ▪️Убирай волосы с лица ▪️Регулярно меняй наволочки и полотенца ▪️Используй крема с spf - защитой

17 548

✨ Сигналы того, что ты все больше забываешь о себе: 1. Ты молчишь о том, что на самом деле тебя очень беспокоит. 2. Говоришь Да, когда хотелось сказать Нет. 3. Все больше и больше извиняешься. 4. Пытаешь заработать одобрение окружающих. 5. Не учитываешь себя, пытаясь угодить другим. 6. Позволяешь другим нарушать твой границы. loveyou | Подписаться

17 548

Напоминание⤵️ К успеху не приходят в спешке и дискомфорте. Не важно как быстро придешь к цели, главное без тревоги и напряжения. Двигайся в своем темпе. Объединяй свои цели и амбиции со своими внутренними ощущениями, и все будет потрясающе ❤️

17 548

Доброе утро, дамы! 😌 📌 Как сохранить свою женскую энергию и не истощать её? 🔵 Провести работу над личными блоками и ограничениями. 🔵 Освоить искусство расслабления и отдыха. 🔵 Учиться быть настоящей в текущем моменте. 🔵 Находить вдохновение, рассматривая вдохновляющие примеры. 🔵 Зафиксировать свои достижения.

17 548

❤️Как выглядеть дорого ⚫️Чаще носите белое ⚫️Забудьте о слишком больших сумках ⚫️Обращайте внимание на качество вещей ⚫️Не носите некачественные украшения

17 548

❤️ Чек-лист для повышения продуктивности 📌Спите 8 часов 📌Физическая активность с утра 📌Составляйте план на день 📌Найдите время для размышлений 📌Вознаграждайте себя

17 548

Утреннее напоминание ☀️ Не бойся рисковать. Иди вперед вперед и не бойся принимать новые вызовы. Твоя жизнь полна возможностей, и только постоянное движение вперед и упорство позволяют открывать новые горизонты.

17 548

🖤Как измениться за осень? ✅Читай больше книг ✅Расти духовно. Практики, медитации, познание себя ✅Запишись на фитнес. Чем больше спорта будет в твоей жизни, тем больше энергии будет у тебя ✅Всегда обучайся новому. Запишись этим летом на кружок/курс. Изучи то, что давно тебе было интересно! ✅Найди своё хобби ✅Поставь себе 1 масштабную цель и начни действовать!

17 548

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🤍 Не стремись быть похожей на кого либо. Ты родилась со своим уникальным набором качеств. Развивай именно их, ведь в этом твоя сила