فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Rise • саморазвитие

رفتن به کانال در Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

نمایش بیشتر

شبکه: Чудесно | ШБروسيا37 302روان‌شناسی1 141...

📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие

کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 548 مشترک است و جایگاه 1 141 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 37 302 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 548 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -602 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.37% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

17 548

مشترکین

-924 ساعت

-1267 روز

-60230 روز

416

نمایش های پست

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

اطلاعاتی وجود ندارد48 ساعت

2.37%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

Ads index

آرشیو پست ها

17 548

Аффирмация на сегодняшний день 💌 Все плохое я оставляю в прошлом, а сегодня новая жизнь Повтори 3 раза ❤️

17 548

С добрым утром, хорошего дня тебе, принцесса ❤️

17 548

Аффирмация на ночь ✨ С каждым вдохом мое тело наполняется гармонией, энергией, силой. Я отлична провела сегодняшний день, а завтрашний я проведу еще лучше Сладких снов, котятки ❤️

17 548

Хитрости, которые прогнали мою лень далеко и надолго⤵️ 1️⃣Проанализируй свою жизнь и составь чёткий план действий ⠀ 2️⃣Ежедневно работай над своей дисциплиной

17 548

💌 Основные правила счастливого человека: 🔘Не беспокойся о том, что думают о тебе окружающие. 🔘Любая твоя мысль обязательно материализуется. 🔘Полюби и прими своё тело. 🔘Дари любовь и не предавай любимых. 🔘Научись сначала давать, а потом получать.

17 548

🌱 Маленькие радости в повседневной жизни: 🔘Послушай свою любимую песню 🔘Приготовь красивый завтрак 🔘Почитай любимую книгу 🔘Заправь свежее постельное белье 🔘Улыбнитесь!

17 548

✨ Аффирмация перед сном: Всё, что я ищу — уже есть внутри меня. И завтра я позволю этому раскрыться💓

17 548

Чем заняться вечером? 🔘Йога или медитация. 🔘Кулинария, приготовь что-то вкусненькое. 🔘Устрой кинопросмотр в домашней обстановке. 🔘Чтение любимой книги.

17 548

Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведет нас с нужными людьми и разведет с ненужными.

Будда

17 548

Благодаря вашей поддержки в виде бустов у нас теперь появился бисквит ❤️

17 548

🚩Если ты устала: ➖ Отдохни, взяв хороший сон, работа подождет. ➖ Сделай глубокий вдох и расслабься. ➖ Разберись с мелкими задачами. ➖ Позвони подруге или встреться с ней. ➖ Научись чему-то новому, прочитав что-нибудь. ➖ Посвятите время своему хобби.

17 548

⭐️Я не стану плохим человеком, если... 🔘Я скажу «НЕТ» 🔘Я молча уйду 🔘Я не смогу что-то сделать 🔘Я перестану соответствовать чужим ожиданиям 🔘Я совершу ошибку

17 548

Как быть более привлекательной⤵️ 🔘Заботься о своем здоровье и внешнем виде. 🔘Активно развивайся, находи новые увлечения и интересы. 🔘Проявляй уверенность в общение, и не забывай про умение слушать собеседника. 🔘Будь вежлива и уважительна в общении. 🔘Оставайся открытой для новых знакомств.

17 548

Аффирмация на день 💗 Я выбираю мир и гармонию в качестве своего образа жизни

17 548

❤️ Умственный отдых - это: 🔘Чтение книг 🔘Прослушивание музыки 🔘Медитация 🔘Просмотр фильма 🔘Прогулка на свежем воздухе 🔘Творчество 🔘Спа-процедуры

17 548

🕠Сложный челлендж на 7 дней 🕤День 1 - изменить что-то в себе 🕤День 2 - не есть сладкое 🕤День 3 - не материться 🕤День 4 - лечь спать до 23:00 🕤День 5 - пройти 25 тысяч шагов 🕤День 6 - ввести новую привычку 🕤День 7 - сделать все дз

17 548

Что такое правильное питание❔ 🔘Прежде всего, это - баланс белков, жиров и углеводов 🔘Потребление достаточного количества воды за день 🔘Процесс потребления пищи до первого чувства сытости 🔘Позволять себе кушать всё, что хочется, но в меру

17 548

Девочки, запоминаем💚

17 548

🚩Обязательные пункты для достижения успеха: 🔴Самодисциплина. 🔴Умение вкладываться в свои знания. 🔴Планирование. 🔴Отказ от бесполезных дел. 🔴Вера в себя.