اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 213 مشترک است و جایگاه 912 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 631 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 213 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -309 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -37 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.28% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.59% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 696 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 337 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 213
مشترکین
-3724 ساعت
-3257 روز
-30930 روز
آرشیو پست ها
21 213
21 213
Жаль, что такой канал для девочек не создали раньше! 🍷
🤩В канале girls core мы без стеснения обсуждаем деликатные темы ⤵️
🎀 как избавиться от прыщей навсегда 🎀 как похудеть без жестких диет 🎀 как не умереть в эти дни 🎀 как понравиться красивому парнюМы поможем тебе преобразиться в красотку, подпишись 👉 GIRL’S CORE 🩷
21 213
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
идей для твоих селфи дома
❤️ - если попробуешь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Начнем день с упражнений для осанки и талии 😍
Сделаешь тренировку сегодня? ❤️ - конечно! Лето не за горами 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
21 213
🍐🍌🍆🍌🧅🍈🍓🍌
этапы ухода за кожей:
🥪Демакияж: гидрофильное масло, мицелярная вода
🥪Очищение: пенка, гель, крем для умывания
🥪Тонизация: тонер, тоник
🥪Эссенция: сыворотка
🥪Увлажнение: крем для лица и век
А из чего состоит твой вечерний уход за кожей?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
💖Твоя та самая идеальная подруга 100% подписана на этот канал!
🔣— как убрать прыщи за ночь?
🔣— как отрастить ресницы?
🔣— как есть и не толстеть?
Honey | Красота - полюби себя и успей измениться до лета ⬇️
21 213
Как избавиться от постакне?
❤️Витамин С и ниацинамид
❤️Оба продукта является важным питательным веществом для нашей кожи
❤️Ниацинамид и витамин С имеют осветляющий эффект для нашей кожи, тем самым они прекрасно справляются с пигментацией, тусклостью кожи, неровным тоном и постакне!
❤️Витамин С нужно использовать только утром, а ниацинамид можно использовать утром и вечером
❤️ - борешься с постакне📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
❤️❤️❤️❤️❤️
на красивую прическу в школу
Сделаешь такую прическу? ❤️ - да 🥰 - не, мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
+7
21 213
Терять людей — это нормально. А терять ради них себя — нет!
Ни для кого уже не секрет, что наши мысли материальны.
О чем мы думаем, то и создаем в своей жизни.
Эффективным инструментом для трансформации нашей жизни являются правильные мысли и знания! Все, что нужно, - только твое намерение.
Меня зовут Алла и я приглашаю тебя в мой уютный уголок для женщин “Сундук с пряностями” комьюнити, которое ты давно искала!
О чем посплетничаем в канале:
💛 15 признаков того, что мы нравимся мужчине;
💛 Чего нельзя делать нам, если мужчина ведет себя неопределенно;
💛 Неожиданные способы сделать мужчину зависимым от нашего внимания;
💛 Поднимем свою самооценку;
💛 Поборим депрессию и все комплексы.
Путь к преобразованию твоей жизни здесь: “Сундук с пряностями” жду тебя 💛
21 213
🔠🔠🔠🔠🔠
на избавление от отеков
А твое тело сильно отекает? ❤️ - да, борюсь с отеками постоянно 🥰 - нет, как таковых проблем с отеками у меня нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Десерт с семенами чиа 😍
Попробуешь приготовить? ❤️ - даа 🥰 - не люблю семена чиа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Вариант маски для быстрого роста волос 💕
➡️ Горчичный порошок (2 ст. ложки)
➡️ Любое косметическое/подсолнечное масло (2 ст, ложки)
➡️ Желток (1 шт.)
➡️ Сахар (2 ч. ложки)
➡️ Вода (2 ст. ложки)
Смешиваем ингредиенты и наносим маску на корни волос. Выдерживаем 20 минут и смываем. Маска может печь, но сильного жжения быть не должно. При сильном жжении сразу смыть маску!!! Повторять процедуру следует 2-3 раза в неделю.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 213
Существует такой термин – «словесная яма». Это когда во время диалога ты не можешь вспомнить какое-то слово, даже если хорошо знаешь его значение и раньше не раз использовал в речи.
Так вот если вы часто ловите такие тупняки и замечаете нехватку слов в своем лексиконе, сохраните канал « Книги для души».
Автор выдёргивает из книг броские слова, которые сделают вашу речь более выразительной, и объясняет, как вклинить их в свой вокабулярий.
С ним вы навсегда избавитесь от примитивных слов-связок и замените «короче, типа, как бы» на высокопарные выражения.
Подпишитесь, красивый язык прибавляет сексуальности: Книги для души
21 213
21 213
Простая и эффектная прическа на каждый день 😍
Как вам? ❤️ - нравится 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
