اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 522 مشترک است و جایگاه 894 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 269 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 522 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 14 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -152 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -50 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.61% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.66% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 778 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 358 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 522
مشترکین
-5024 ساعت
-3347 روز
-15230 روز
آرشیو پست ها
21 522
21 522
21 522
21 522
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
трендовых причесок
Выбираем лучшую причёску в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
🐱Раньше я думала, что у меня депрессия навсегда…
А потом нашла ОБЪЯСНЕНИЕ НА КОТЯТАХ:
😶почему один котёнок теряет силы играть?
🐈 что общего у человеческой лени и сонных котиков?
🐈 как котята буллят в школе?
🐱 МОЯ МЕНТАЛКА — место, где всё становится понятнее, а ты счастливее
21 522
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
идей для маникюра на осень
❤️ - если нравится подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
3️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
избавиться от прыщей:
📎 Чистота: Регулярно очищайте кожу утром и вечером мягким очищающим средством. Не забывайте о пилинге 1-2 раза в неделю.
📎 Увлажнение: Используйте легкий увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.
📎 Правильный уход: Подберите средства по уходу за кожей, которые подходят именно вам. Избегайте жирных кремов и продуктов, вызывающих закупорку пор.
А тебя беспокоят прыщи? ❤️ - да, возьму на заметку эти способы 🥰 - нет, не беспокоят📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
21 522
+1
🌟 Хобби, которые я рекомендую на учебный год
🔴Английский язык: твой мозг готов воспринимать знания ежедневно
🔴Легкая физическая активность: танцы, пилатес, йога, аэростретчинг
🔴Коллажи и скрапбукинг: творческое выражение чувств собственными руками
🔴Ведение блога: отличный выбор, если ты хочешь начать что-то новое
🔴Совместные учебные посиделки с подругой: поддерживайте друг друга вне уроков.
А какие у тебя есть хобби? Делись в комментариях📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
🩷💗🩷💗💗
причесок за 2 минуты
Какую из причесок точно повторишь?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
Идеальная осенняя причёска ❤️
А какая причёска твоя самая любимая? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
Рецепт домашней маски для восстановления волос 🧴
⚪️ Для приготовления маски тебе понадобятся: мякоть одного спелого авокадо, 1 столовая ложка мёда и 2 столовые ложки оливкового масла.
⚪️ Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до кремообразной консистенции.
⚪️ Затем нанеси полученную смесь на волосы, распределив по всей длине, оставь на 30 минут, после чего смой маску с помощью шампуня.
Такая маска питает волосы, увлажняет и делает их мягкими и послушными.
Сделаешь себе такую масочку? ❤️ - конечно 🥰 - не, вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
Девочки! Моя подруга кореянка создала канал, где делится секретами 💋
Там она расскажет вам про:
🔘диеты айдолов 🔘как отбелить кожу 🔘мьюнинг и фейсфитнес 🔘похудение за месяц👻 заходите скорей, ОНА впускает не всех 💋
21 522
21 522
🎀 Как ухаживать за волосами в зависимости от их пористости
Если было полезно — ❤️ и обязательно сохраняй📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
Как избавиться от целлюлита ❤️
⭕️ Контрастный душ. Регулярное чередование горячей и холодной воды стимулирует кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает тонус кожи.
⭕️ Увлажнение организма. Соблюдение водного баланса помогает поддерживать здоровье кожи, улучшать обмен веществ и выводить токсины.
⭕️ Физическая активность. Регулярные тренировки, особенно кардио и силовые упражнения, способствуют улучшению кровообращения, укреплению мышц и снижению объема жировой ткани.
А ты борешься с целлюлитом сейчас? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
Тутор на растушеванную стрелочку 😍
Повторишь на себе? ❤️ — дааа 🥰 — нееет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
☑️ Правильный уход за ногтями:
➡️ увлажняйте кожу рук питательным кремом
➡️ увлажняйте кутикулу маслом
➡️ удаляйте кутикулу
➡️ используйте защитное покрытие для ногтей
➡️ мойте руки теплой водой, а для очищения используйте нежное мыло
➡️ делайте солевые ванночки не менее 1 раза в неделю для укрепления ногтей
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 522
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
дизайнов для маникюра
Выбираем лучший дизайн в комментариях ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
