Я себя сделала сама • Психология
رفتن به کانال در Telegram
Подписано 4 ваших друзей. Заявки принимаются моментально❗️ Пригласить: https://t.me/+KmIOgWMcSXdhM2Iy
نمایش بیشتر6 674
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-657 روز
-31430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+426
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 453
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+600
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 774
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+448
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+928
در 17 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 582
در 25 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+2 950
در 32 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+6 381
در 40 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+7 938
در 101 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+2 330
در 7 کانال‌ها
پست‌های کانال
Канал психолога по отношениям Ирины Гавриловой Демпси
Если мужчина вас обидел, вы чувствуйте боль, первое что нужно сделать - отлепиться!
Практика ЛУЧИ
Как эмоционально отлепиться от мужчины - выключить кнопку «прилипла»!
Упражнение «Лучи» поможет включить кнопку «не прилипать».
Работает на все 100%.
Пост с практикой смотрите в закрепе моего канала.
Подписаться
#реклама 16+
click.tgtrack.ru
О рекламодателе
| 2 |  Стань счастливиее.
• Перфекционизм: Стремление к идеалу нередко приводит к разочарованиям. Счастье не в том, чтобы все было идеально, а в умении ценить то, что у вас есть, и принимать свои недостатки.
• Сравнение себя с другими: Постоянное сравнение своей жизни с чужой ведет к неудовлетворенности. Каждый идет своим путем, и ваше счастье не должно зависеть от успехов других.
• Игнорирование своих потребностей: Часто, стараясь угодить другим, мы забываем о себе. Учитесь слушать себя и уделять время тому, что приносит радость именно вам.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 9 |
| 3 |  Мандариновый йогурт от EPICA!
И не только он! Мы сделали целую коллекцию новогодних вкусов, способных зарядить праздником даже в лютый мороз
Новогодний йогурт EPICA с мандаринами
Новогодний йогурт EPICA с вишнёвым пуншем!
Новогодний творожок EPICA с имбирным пряником (о да)
Новые вкусы уже поступили в продажу — попробуйте и расскажите, балдежно ли вам было!
Узнать больше
#реклама
kuper.ru
О рекламодателе | 113 |
| 4 |  Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех.
Автор Хэл Элрод.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 87 |
| 5 |  Раскрытие своего потенциала — это путь к самореализации и внутренней гармонии. Часто мы не до конца осознаем, на что способны, ограничивая себя страхами и сомнениями.
Начните с того, чтобы прислушаться к своим желаниям и интересам. Что приносит вам удовольствие? Какие цели кажутся вдохновляющими? Маленькие шаги, направленные на развитие своих навыков и знаний, помогут приблизиться к раскрытию вашего истинного потенциала. Не бойтесь выходить за рамки привычного, пробовать новое и ошибаться. В каждой ошибке скрыт урок, который делает вас сильнее. Доверьтесь своим возможностям и позвольте себе быть лучшей версией себя.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 427 |
| 6 |  Спутниковые и онлайн-каналы для вас
Новости, кино, спорт и развлечения — более 160 спутниковых и 130 онлайн-каналов в одном предложении.
ТВ-приставка с годовой подпиской за 2999 ₽.
Работает в городской квартире, на даче и в частном доме. Высокое качество изображения: яркость цветопередачи и четкость картинки.
Простая настройка, максимум удобства.
Перейти на сайт
#реклама 16+
ntvplus.ru
О рекламодателе | 1 091 |
| 7 |  Синдром Вини-Пуха — это неофициальный психологический термин, который описывает людей, склонных к детской наивности и беззаботности, при этом имеющих трудности с принятием ответственности за свою жизнь и окружающую действительность. Это может проявляться в избежании сложных решений, бегстве от реальности и зависимом поведении.
Важно различать, когда такие черты просто часть личности, а когда это признак более глубокой проблемы. Если чувствуете, что этот синдром мешает вам или вашим близким, стоит обратиться за поддержкой к психологу. Важно находить баланс между лёгкостью восприятия мира и ответственным подходом к жизни.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 323 |
| 8 |  Сочи, 2-ух уровневая, ремонт, вид на море, ипотека от 2%
Мечтаете о квартире у моря, но цены и необходимость делать ремонт пугают💰?
Да, выбор и ремонт требует времени и денег . Но не отказывайтесь от мечты! В ЖК Фестивальный готовые квартиры с ремонтом, скидкой до 20% и ипотекой от 2%😊.
✨ Из окон видно море, до которого всего 10 минут, на территории школа, сад, магазины и даже бассейн 👍!
✅ Оставь телефон чтобы узнать цену!
Узнать цену
Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк.
#реклама
festivalniy.estatesochi.com
О рекламодателе | 1 117 |
| 9 |  Эмоции играют важную роль в нашей жизни и поведении.
💫Шаг 1: Познайте и понимайте свои эмоции, обращая внимание на свои мысли, физические ощущения и поведение.
💫Шаг 2: Развивайте навыки эмоциональной регуляции, такие как дыхательные упражнения, медитация или практика осознанности.
💫Шаг 3: Практикуйте эмоциональную интеллектуальность, учитывая эмоции других людей и налаживая эмоциональную связь с ними.
Я себя сделала сама
#психология #саморазвитие
#отношения #любовь | 1 269 |
| 10 |  Депрессия — это одно из самых распространенных психических расстройств, но, несмотря на это, оно часто остается незамеченным или недооцененным. Это состояние может проявляться по-разному: от постоянного чувства грусти и усталости до утраты интереса к вещам, которые раньше приносили радость.
Важно помнить, что депрессия — это не просто «плохое настроение», а серьезное заболевание, требующее внимания и лечения. Не стоит стесняться обращаться за помощью — это первый и важный шаг на пути к выздоровлению. Поддержка близких и профессиональная терапия могут сделать этот путь легче и помочь вернуться к полноценной жизни.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 229 |
| 11 |  Как избавиться от зависти
- Определите свои триггеры: Первый шаг к преодолению зависти - определить, что ее вызывает.
- Сосредоточьтесь на благодарности: Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у вас нет, сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны.
- Повысьте свою самооценку: Зависть часто исходит из низкой самооценки. Если вы не чувствуете себя хорошо по отношению к себе, вы с большей вероятностью будете завидовать другим.
- Сравнение - вор радости: Помните, что сравнивать себя с другими - это нездоровая привычка. Каждый человек уникален, и у каждого свой путь.
Я себя сделала сама
#психология #саморазвитие
#отношения #любовь | 1 178 |
| 12 |  Мы ищем людей, которые хотят работать турагентом из дома
💰Оплата 80.000-150.000 рублей в месяц
Образование, место жительства, трудовой стаж — не важны!
Подходит, как для подработки / декретного отпуска, так и для полной занятости.
Если заинтересовались, то для старта нужно:
— зарегистрироваться на сайте
— пройти трехдневный курс
На что можно рассчитывать:
✅ удаленная работа
✅ зп 150.000 рублей (потолка нет)
✅ стабильная подработка, если не хотите уходить с основной работы
Количество бесплатных мест ограничено. Успейте занять свое место.
⚡ Набор заканчивается в понедельник!
Зарегистрироваться
#реклама
интревел.рф
О рекламодателе | 1 101 |
| 13 |  Добавьте разнообразия в свою жизнь!
Однообразие может превратить жизнь в рутину, лишив ее ярких красок.
- Выходите из зоны комфорта.
- Меняйте обстановку.
- Общайтесь с разными людьми.
- Учитесь чему-то новому
Разнообразие - это ключ к насыщенной и интересной жизни. Не бойтесь выходить за рамки привычного и открывать для себя новые возможности!
Я себя сделала сама
#психология #саморазвитие
#отношения #любовь | 1 158 |
| 14 |  Блестящий сезон с MAAG!
Готовы сиять на вечеринках?✨✨✨
В новой коллекции MAAG вас ждут:
- Элегантные платья с сияющими акцентами;
- Универсальные костюмы для особенных поводов;
- Драпировки и струящиеся ткани.
Переходите на сайт прямо сейчас, праздничный сезон начинается с MAAG!❤️
Купить
#реклама
maag-fashion.com
О рекламодателе | 1 119 |
| 15 |  Отношения к своему телу
На наше отношение к своему телу влияют не только физические факторы, но и психологические.
Самооценка: Низкая самооценка может привести к негативному восприятию тела.
Внутренний диалог: Отрицательные мысли о себе и своем теле могут усугубить негативное отношение.
Социальные сравнения: Сравнение себя с другими может привести к нереалистичным ожиданиям и недовольству своим телом.
Травма: Травматический опыт, связанный с телом, может исказить наше отношение к нему.
Я себя сделала сама
#психология #саморазвитие
#отношения #любовь | 1 195 |
| 16 |  Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства
Автор Лидия Фенет
Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 169 |
| 17 |  Крупнейший университет искусственного интеллекта
Приглашаем на бесплатный курс по искусственному интеллекту!
Мы подготовили для тебя 5 занятий по теме «Разработка нейро-сотрудников на GPT». Пройди регистрацию для получения полного бесплатного доступа к курсу.
✨ 8 000+ студентов со всего мира
✨ 600+ AI-проектов, созданных студентами
✨ Сборная Университета — победители крупнейших AI-хакатонов России
✨ Стажировки в крупнейших компаниях России (РЖД, Ростелеком, РУДН, Совкомбанк, Самолет и другие)
✨ Трудоустраиваем выпускников в крупнейшие компании (Яндекс, ВТБ, Сбербанк, Роскосмос и другие)
Будем рады видеть тебя в наших рядах!
Узнать больше
#реклама 16+
neural-university.ru
О рекламодателе | 1 099 |
| 18 |  Идеальные выходные с ним
✔️ Совместные приключения - Попробуйте что-то новое вместе — отправьтесь на прогулку в неизвестное место, займитесь экстремальным спортом.
✔️ Домашний уют - Устройте уютный день дома с любимыми фильмами, вкусной едой и расслабляющей атмосферой.
✔️ Время для общения - Гуляйте, болтайте, делитесь мыслями и мечтами.
✔️ Маленькие радости - Устройте романтический ужин, приготовленный вместе, или займитесь любимым хобби вдвоем.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 158 |
| 19 |  Радиоуправляемые роботы Ultrabots Битва роботов
Уникальный игровой набор для сражений роботов на настоящей арене Ultrabots!
В этой захватывающей игре вы являетесь оператором своего боевого робота на радиоуправлении и вступаете в схватку на боевой арене с вашими соперниками. Каждый робот уникален имеет свой арсенал оружия и стиль передвижения. Также вас ждут электронные подвижные ловушки встроенные в арену, которые могут вас затормозить или вовсе уничтожить. Каждый робот обладает датчиками удара и здоровья со световой шкалой. Используйте пульт управления для нанесения ударов и передвижения по арене. В процессе игры у роботов могут отваливаться съемные части оружия и брони что добавляет дополнительные эффекты в вашей схватке! Благодаря специальной технологии, в бою может участвовать до 4 игроков одновременно.
Купить
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе | 1 094 |
| 20 |  Почему спорить вредно?
• Эмоциональное истощение
• Разрушение отношений
• Усиление негативных эмоций
Вместо споров, стремитесь к диалогу и пониманию. Это поможет сохранить спокойствие и найти решения, выгодные для обеих сторон.
#психология #саморазвитие
Я себя сделала сама | 1 141 |
