5 489
مشترکین
+424 ساعت
+107 روز
-1930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+125
در 0 کانالها
ژوئن '26
+65
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+160
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+89
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+76
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+264
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+88
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+171
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+175
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+229
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+232
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+137
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+64
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+66
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+117
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+124
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+359
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+702
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+926
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+647
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+796
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+333
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+213
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+332
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+324
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+436
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2 357
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +6 | |||
| 28 ژوئیه | +2 | |||
| 27 ژوئیه | +7 | |||
| 26 ژوئیه | +8 | |||
| 25 ژوئیه | +6 | |||
| 24 ژوئیه | +8 | |||
| 23 ژوئیه | +3 | |||
| 22 ژوئیه | +6 | |||
| 21 ژوئیه | +2 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | +8 | |||
| 18 ژوئیه | +2 | |||
| 17 ژوئیه | +4 | |||
| 16 ژوئیه | +3 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | +5 | |||
| 13 ژوئیه | +3 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +3 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | +5 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +5 | |||
| 05 ژوئیه | +9 | |||
| 04 ژوئیه | +7 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +5 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
| 2 |  Шо за криспи дрыщ с самого утра?
Вес чуть просел до 105,9
С утра уже плоский, вчера тренер сказал что скоро будем грузить, так шо валим еблет, делаем кардио(по 45мин 3 через 1) и кайфуем | 171 |
| 3 |  Дед на заднем фоне вытащил эту фотку👻 | 1 798 |
| 4 |  Есть шансы вообще дожить к 30? | 2 014 |
| 5 |  Попидорасило после 6-го приема
(2 яичка и 200г белков и овощи кста было) | 2 323 |
| 6 | https://youtu.be/GVfzbLQy0R4
приятного просмотра всем | 2 503 |
| 7 |  پیام ویدیو | 2 403 |
| 8 |  Это именно КОМФОРТ
Вторые кросы этой модели 1906R | 2 448 |
| 9 |  Сёдня чутт более лайт тренировка чем всегда
Расскажу в новом влоге на ютубе | 2 378 |
| 10 |  Маленький совет вам и часть лично моей менталки в тренировках | 2 440 |
| 11 |  +2Мяу | 2 586 |
| 12 |  +1Запрети мне делать кардио в футболке санта клауса в конце июле | 2 630 |
| 13 |  +1Ноги покачал
кашу съел
А у вас как дела | 2 606 |
| 14 | https://youtu.be/-aE6AaE-Fgc
залетайте смотреть ребятки | 2 582 |
| 15 | Для сравнения
Кондиции ног в том году(8недель до сцены)
На сколько же щас процесс идет быстрее и легче | 2 569 |
| 16 |  +1Велик покрутил
Дорожку походил | 2 645 |
| 17 | +1 Велик покрутил
Дорожку походил | 1 |
| 18 |  Это что за хуй | 2 709 |
| 19 | Меньше трех месяцев до сорев, хочу уже показать эту нарезку на сцене | 2 775 |
| 20 |  بدون متن... | 2 619 |
