اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
5 529
مشترکین
-324 ساعت
-277 روز
-7630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+28
در 0 کانالها
مه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+160
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+89
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+76
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+264
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+88
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+171
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+175
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+229
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+232
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+303
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+137
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+64
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+66
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+117
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+124
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+359
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+702
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+926
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+647
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+796
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+333
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+213
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+332
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+324
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+436
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2 357
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +3 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +3 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | +4 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  +3Норм кондиции за 15,5 недель до сцены? | 1 586 |
| 3 | https://youtu.be/B_H38EjT8s0?is=sF5IbWddlfAKFhMU
Лесгоу малыши, максимум актива | 1 653 |
| 4 |  Заливать сегодня? | 1 724 |
| 5 |  پیام ویدیو | 2 399 |
| 6 | https://www.instagram.com/reel/DZg8htVsmw4/?igsh=MWxybTBoYzF0OW9ibA==
Дайте максимум актива а инсте 🫂 | 2 078 |
| 7 |  +1Вот вам разница между классик физик и оупен | 2 356 |
| 8 |  +1Бам
Вес просел немного, уже 108,2
Сегодня еду в Варшаву, будет кач с бройлером Криницкисом, ютуб чиназес? | 2 382 |
| 9 |  پیام ویدیو | 2 117 |
| 10 |  بدون متن... | 1 975 |
| 11 | https://youtu.be/8p7M6JX7f9Y?si=k3lp2FYE82G9B1xn
а это уже видос с Валерой, заходите смотреть | 2 000 |
| 12 | https://youtu.be/QTJiev2Q3EA?is=fMeh42Ic_F4Td62j
Первый влог Дианы на ютубе, и как раз с нашей поездки в Испинию, заходите смотрите и кайфуйте | 1 983 |
| 13 |  16,5 недель до первых сорев
Плавно вкатываюсь в этап сушки, чтоб заранее быть в качестве и последний месяц подготовки не пережигать мясо постоянным кардио.
План есть, рацион скоро сниму на ютуб
По активности: 20 минут велика каждый день, 12к шагов
Тренировки 2+1 сплит PPL | 2 146 |
| 14 | https://youtu.be/VDPT6umRPG4?si=c_N-fc-qBnywT-4k
мяу мяу | 2 390 |
| 15 | https://youtu.be/VDPT6umRPG4
мяу мяу | 1 |
| 16 |  Есть понимание что это один человек?
Теперь будет, хуй знает что было в башке осенью 2024-го | 2 623 |
| 17 |  پیام ویدیو | 2 475 |
| 18 |  +1Сегодня снимаю очередной ютуючик для вас, какие интересные темы ещё затронуть в видосе?
Вам зашел прошлый влог, так шо можно в таком формате дальше снимать | 2 550 |
| 19 | https://youtu.be/jT5de5Y65FY
мяу мяу, заходите смотреть | 2 455 |
| 20 |  Через пол часика закину на ютуб ответы на вопросы, и немного кача | 2 450 |
