Dzari

Эндовидеоассистированное удаление железы 18+ Высокотехнологичная операция - минимум травмы, максимум точности. Что я оперирую: 🔹 почки 🔹 надпочечники 🔹 мочеточники 🔹 мочевой пузырь 🔹 предстательную железу 🔹 наружные половые органы Методы: открытая хирургия • эндоскопия • лапароскопия • операции Клиника «Дзидзария» - это почти вся хирургия под одной крышей. Мы оперируем практически всё: от онкологии и травмы до пластики, бариатрии и протезирования. Хирургия любой сложности. Не беремся, пожалуй, только за головной мозг. Всё остальное - наша работа. 📞 Вопросы: 8 800 444-17-39 📱 На операцию/консультацию (WhatsApp/MAX): +7 977 165-25-55 Александр Дзидзария - д.м.н., хирург онколог/уролог

Только повзрослев, я понял, что мои родители и бабушка брали себе самые невкусные конфеты вовсе не потому, что любили именно их, а потому что хороших было мало и они давно решили, что их порция называется словом остальное. Ты вспоминаешь, как бабушка находила сто причин отказаться от лучшего куска и только теперь до тебя доходит, что за все эти годы обманывала тебя тысячу раз и каждый такой обман был чистейшей формой любви. Мама носила одно и то же пальто и говорила, что оно ей идёт больше новых, отец ходил в любимых туфлях и объяснял, что они разношены по ноге, а ты в это время шёл в школу в новых кроссовках и даже не задумывался, откуда они взялись. Они ездили на старой машине, которая заводилась с третьего раза, отец знал каждый её стук наизусть и чинили её в гаражах, потому что они не покупали себе ничего лишнего, но у тебя почему-то была поездка на море, репетиторы, костюм на выпускной и ты искренне считал, что так и устроен мир, что это норма, а не чья-то ежедневная жертва. Они часто отказывались от отдыха, от собственных мечтаний, забыв чего они сами хотят. А на вопрос, что тебе подарить, они пожимали плечами и говорили, что им уже ничего особо не нужно. И самое горькое то, что понимание до нас приходит слишком поздно: обычно в тот день, когда ты сам берёшь себе худший кусок в холодильнике, говоришь своему ребёнку что не устал, жене что и без машины нормально. Смотришь на цену и молча возвращаешь вещь на полку, оставляя деньги на важное для семьи. Именно в эту секунду ты чувствуешь их рядом, узнаёшь мамины движения, слышишь в своём голосе отцовскую интонацию, а от умения прощать тебе становится тепло и ты вспоминаешь бабулю. Нам многим стыдно за все те годы, когда мы считали их скучными, прижимистыми и старомодными. Благодарите их нужно не словами по праздникам, а тем, как мы живём: достойно, порядочно и вырастить их внуков людьми - потому что настоящая благодарность родителям выглядит именно так. И другой они от нас никогда не ждали. Александр

Когда-то от фитнес-тренера ждали программу упражнений и план питания. Сегодня этого мало. Найти 100 упражнений можно за пять минут на ютубе. Гораздо сложнее понять, какое из них нужно конкретному человеку, можно ли ему сейчас дать эту нагрузку и почему результата нет, хотя он вроде бы все делает правильно. Клиенты тоже изменились. Они приходят не только за мышцами или снижением веса. Они хотят лучше себя чувствовать, нормально спать, сохранять активность и не навредить себе тренировками. Поэтому хороший тренер сегодня — это человек, который умеет думать. Понимает, как устроен организм, видит взаимосвязи, принимает грамотные решения и знает границы своей компетенции. Скоро кафедра РУДН откроет новый поток программы «Фитнес-тренер». На канале программы будем разбирать, как меняется профессия, какие знания становятся для тренера обязательными и что нужно специалисту, чтобы расти вместе с индустрией, а не однажды остаться за её пределами. Присоединяйтесь ⬇️ TG: https://t.me/+DULSypiAFaxhYzM6 Max: https://max.ru/join/GK_04-xmPrLe8A3SHTfM0tEXVM0lDuQbvBWhejXS16g

На выходных у меня было 7 операций. Было удаление аденомы, рака надпочечника, гинекомастии. Но надпочечник и аденома не сильно показательны и наверное вам не интересно?? Продолжаю открыто делиться понятными промежуточными результатами до/после пациентов. Как видите на соске тоже нет разреза. Все удалено эндоскопически через подмышку. Пребывание в клинике 1 день. Но очень важно после операции показываться, что бы мы следили за заживлением. Клиника в Москве. Запись на онлайн и очную консультацию через Вотсап +7 991 646-89-39 Макс +7 991 646-89-39 Под этим постом отвечаю на вопросы. Александр Дзидзария

Вчера чемпионат россии по боксу. Сегодня международный турнир борьбы RAF. 🫶🏻🇷🇺👍❤️ Ipsumvitamin.ru

🎁 Скидка -30% на всю детскую линейку IPSUM Растущий организм расходует витамины быстрее взрослого: кости формируются, иммунная система обучается, зрительный аппарат и нервная система проходят критические этапы развития. Дефицит в этот период сложнее компенсировать позже, поэтому регулярное поступление ключевых микронутриентов особенно важно именно в детском возрасте. ◾️ Детский кальций - участвует в формировании костной ткани и здоровье зубов в период активного роста. ◾️ Детский витамин D3 - способствует усвоению кальция и поддерживает работу иммунной системы. ◾️ Детский мультивитамин - закрывает базовые потребности в витаминах и минералах при несбалансированном питании. ◾️ Детский комплекс для зрения - источник лютеина, витамин A и E, поддерживающих зрительную систему при возрастающей нагрузке на глаза. ◾️ Детский комплекс пребиотик - способствует поддержанию баланса микрофлоры кишечника, что связано и с иммунитетом, и с усвоением витаминов из пищи. Вся линейка разработана с учетом возрастных дозировок и производится под лабораторным контролем. Скидка -30% действует на все позиции детской линейки до 1 сентября включительно. 🔗 Оформить заказ можно на сайте. —————— БАД. Не является лекарственным средством. Проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «НУТРИШН АКТИВ», ИНН 7730289500, erid:2Vtzqv3q7i3

Почему осенью падает энергия и настроение Заметили, что в августе-сентябре вставать по утрам сложнее, и было радостное настроение стремится к нулю? Это физиологическая перестройка, которая происходит с организмом каждую осень. В основе лежит изменение светового режима. Когда световой день сокращается, эпифиз (шишковидная железа) начинает раньше запускать выработку мелатонина, гормона сна. Проблема в том, что при недостатке света мелатонин повышается не только вечером, но и в дневные часы. Отсюда ощущение сонливости и «затуманенности» даже посреди дня. Есть и второй механизм. Серотонин, отвечающий за стабильное настроение, синтезируется в том числе под влиянием солнечного света через сетчатку глаза. Чем меньше яркого света мы получаем, тем ниже фоновый уровень серотонина, и тем ближе состояние к тому, что в англоязычной литературе называют seasonal mood dip: сезонным снижением настроения. К этому добавляется третий фактор: изменение циркадных ритмов кортизола. Летом пик гормона бодрости приходится на раннее утро, а с сокращением дня этот пик смещается и становится более «размытым», из-за чего утреннее пробуждение ощущается тяжелее. Если разложить эти три механизма по отдельности, становится понятно, как гормональная система реагирует на смену светового режима. Именно поэтому с ней можно работать точечно: через свет, режим сна и питание, которое поддерживает эти процессы. Подробнее о том, как поддержать организм в переходный период, расскажем в следующих постах.

IPSUM @ipsumvit затронула непростая история со складами маркеплейсов И именно сейчас ваше участие особенно чувствуется. Если давно откладывали заказ - самое время сделать это до конца недели на OZON, это поможет нам справиться в это непростое время. Благодарю каждого, кто нас поддерживает. Александр