Алиса Афонина Терапевт Диетолог
رفتن به کانال در Telegram
👩⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Алиса Афонина Терапевт Диетолог
کانال Алиса Афонина Терапевт Диетолог (@aafonina_doc) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 054 مشترک است و جایگاه 2 224 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 64 524 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 054 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 08 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -70 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.24% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.82% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 829 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 284 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 23 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند гормон, железо, витамин, гзт, симптом تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“👩⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина.
🩺22 года, 50 000 + пациентов.
N заявления в РКН 7298436556”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
10 054
مشترکین
-224 ساعت
-307 روز
-7030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+5
در 1 کانالها
ژوئن '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+43
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+67
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 140
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 970
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+90
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+149
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+226
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4 152
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 065
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+80
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+69
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+128
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+496
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+270
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+79
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+69
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+62
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 821
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
| 2 | Когда у нас что-то болит, мы ищем врача, который работает именно с этими органами, например, лора, гинеколога или кардиолога.
Но часто этот подход является ошибочным, ведь организм - единая система, где одно влияет на другое 🔁 и эта цепочка может быть очень длинной ⏩⏩⏩⏩⏩
Именно поэтому мы создали мультикурс «Безупречное здоровье» — программу, которая помогает увидеть общую картину в комплексе и лучше понимать взаимосвязи внутри организма.
Мульти-курс - это возможность выйти за рамки узкого подхода к комплексному, закрыть пробелы в знаниях и действовать на опережение.
Как это работает:
1️⃣16 июля вам открываются уроки всех оплаченных курсов. Вы изучаете материалы, у вас возникают более узкие, детальные, специфические вопросы, которые закрываются другим курсом.
2️⃣Вы применяете полученные знания на практике и у вас возникают дополнительные вопросы, без этого никуда.
3️⃣8 сентября открывается чат со мной и начинаются вебинары “Вопрос-ответ”. К тому моменту вы подойдёте с конкретными вопросами, которые возникли у вас в процессе применения знаний для себя, родных или клиентов.
❤️🔥Только в этом потоке чат будет активен не 30, а целых 45 дней - и это огромное преимущество, потому что студентам всегда мало времени со мной 😀
Узнать подробнее и выбрать свои курсы можно здесь 👉🏼👉🏼👉🏼 https://school.sna.team/multi 👈🏼👈🏼👈🏼 | 216 |
| 3 | Когда речь идёт о здоровье, все ответы редко находятся только в одной плоскости, ведь организм - это система, где всё взаимосвязано.
Нарушения гормонального баланса могут влиять на уровень энергии.
Особенности обмена железа отражаются на качестве жизни и красоте.
Состояние печени влияет на работу других систем организма.
Именно поэтому узкоспециализированные врачи (гинекологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и т.д) часто лечат симптомы и дарят временное облегчение, но не могут найти источник проблемы и решить её. Здесь важен междисциплинарный и интегративный подход в лечении.
Мы объединили 4 мои программы в единый мульти-курс «Безупречное здоровье» - чтобы вы могли выбрать сразу несколько курсов по важным для вас направлением и подойти к своему здоровью комплексно и с разных сторон.
Это самый эффективный подход к лечении и профилактике!
Как это работает 👇🏼👇🏼👇🏼
Пример 1️⃣
Вы хотите выйти из железодефицита, но у вас синдром Жильбера. Вам необходим курс «Железо в норме», где вы изучите тему железа от А до Я + “Жизнь с синдромом Жильбера”, где вы поймёте все нюансы работы с железом при СЖ.
Пример 2️⃣
Вас мучает цистит, герпес, молочница, нестабильный цикл, миомы, кисты – приходите на “Женское здоровье”, где мы успешно решаем все эти проблемы.
При этом вы в репродуктивном возрасте и задумываетесь о детях; вам и мужу 40+ и вы приближаетесь к мено- и андропаузе или уже находитесь в ней; у вас есть дети препубертатного или пубертатного возраста и пожилые родители, которым вы желаете здоровья и долголетия – мы рекомендуем пройти курс “Гормоны и ресурсы вашего тела”.
Вы получите знания, которые помогут восстановить и сохранить гормональное здоровье, и будете использовать их для всей семьи, в разные возрастные периоды и на протяжении всей жизни.
Безупречное здоровье требует комплексного подхода – и вы получите его на нашем мульти-курсе 👌🏼
⁉️Нужна помощь с подбором программы? Напишите сюда info@sna.team и мы вас проконсультируем!
💵Чем больше программ вы выбираете, тем выгоднее цена и тем дольше доступ к материалам.
📆До старта обучения осталось совсем немного.
Узнать подробнее: https://school.sna.team/multi | 332 |
| 4 | Большое спасибо за предоставленную возможность изучать, получать знания и более осознанно относиться к себе и своему организму) | 398 |
| 5 |  +14. В личном кабинете нажимаете на интересующий вас вебинар - они все готовы к просмотру.
Если не получилось, напишите в службу заботы info@sna.team - мы вам поможем | 413 |
| 6 |  3. На почту вам приходит вот такое письмо, нажимайте на ссылку или кнопку в нём, чтобы перейти в личный кабинет и посмотреть вебинары. | 375 |
| 7 |  +12. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете.
Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту | 316 |
| 8 | +1 2. После регистрации вы видите такое окно, где вас уведомляют, что бесплатные вебинары уже доступны вам в личном кабинете.
Ссылка на личный кабинет отправлена вам на почту | 1 |
| 9 |  Инструкция, как найти бесплатные вебинары 👇🏼👇🏼👇🏼
1. Переходите по этой ссылке, находите это блок и регистрируйтесь, чтобы получить доступ. | 350 |
| 10 | Предложение только оплатить семинары......, а где смотреть бесплатно , или это только реклама? | 332 |
| 11 | А где можно посмотреть 5 бесплатных вебинаров?, я зарегистрировалась , но не понимаю где смотреть? | 339 |
| 12 | 1829992923314.ogg | 464 |
| 13 |  Хочу поделиться последней новостью и прокомментировать её 👇🏼 | 471 |
| 14 |  +7Сотни человек уже нашли ответы на вопросы здоровья, которые давно беспокоят. Уверена, вы станете одним из них 💯
Потому что я работаю в междисциплинарном подходе, который позволяет видеть самые важные взаимосвязи в организме, а не лечить отдельные симптомы, как это делает большинство узкоспециализированных врачей.
📆Записи доступны только до 16 июля!
Кажется, времени для просмотра много – на самом деле нет! Потому что каждый вебинар – это кладезь знаний и практики + опора на новейшие исследования и самую последнюю информацию в сфере здоровья, спорта и активного образа жизни 💎 | 515 |
| 15 |  +9Я прошу вас просто запомнить как истину:
Если вы сами о себе (своих близких, детях) не позаботитесь - никто о вас не позаботится, никто не сделает это за вас.
К счастью или к сожалению, но мы живём в мире, где хоть немного, но нужно разбираться самостоятельно во всём. Быть немного юристом, экономистом, строителем, тренером, доктором…
Хорошая новость - у нас очень много возможностей во всём этом разобраться, мы живём в век информации. Информации много - платной, бесплатной, было бы желание.
Моя команда открыла бесплатный доступ к 5 вебинарам:
1️⃣ «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы»
2️⃣ «Про гормональное здоровье женщин и мужчин»
3️⃣ «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»
4️⃣ «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?»
5️⃣ «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет» (Михаил Гаманюк).
Подробнее про каждый вебинар - в карточках 👆🏼
Получить бесплатный доступ к вебинарам можно здесь. | 770 |
| 16 | А также, в принципе, в открытом доступе есть инфа о том, что вредно, а что полезно. Пережеванная для всех уровней ... понимания. Но нет, мы предпочитаем делать выбор в сторону вкусной, но вредной пищи, вот он, быстрый дофамин, а потом лечиться. Имхо, все вполне честно, как Морфеус с двумя таблетками на руках. А кому принадлежат заводы — не такая и большая разница. | 320 |
| 17 | Я никогда не запугиваю пациентов на приёме - потому что есть есть такая страшная вещь, как «прогнозирование белого халата».
Т.е. если человек выйдет от доктора с полной уверенностью, что у него рано или поздно будет рак, то он точно у него будет, потому что «белый халат это сказал».
И если врач пользуется этим оружием, не понимая его мощности, то это горе-врач 🥲
Поэтому я всегда очень аккуратна со своими высказываниями и как бы вскользь упоминаю самые страшные риски невнимательного отношения к своему здоровью - и на приёмах, и в соцсетях, и на прямых эфирах.
Но и молчать совсем тоже не могу - потому что я про превентивную медицину. Мой подход - стараться предотвращать беду и сохранять здоровье, а не расхлебывать последствия, когда в организме уже сплошная катастрофа.
Достучаться до многих сложно. Потому что есть я, маленький человек, доктор Алиса Афонина, а есть Big Pharma – где крутятся миллиарды $. Это огромные деньги и дорогущие препараты, включая генную инженерию. И им невыгодно профилактировать множество серьёзных заболеваний элементарными вещами: железом, витамином D, омегой.
Потому что тогда многие заболевания не наступят 👇🏼👇🏼
⁉️А для кого они строили концерны?
⁉️Кому они будут продавать все эти многочисленные и дорогие препараты?
⁉️Для чего они вели изучение различных компонентов, процессов и заболеваний?
⁉️И что теперь со всем этим делать, и куда это всё девать, если все перестали болеть?
Сейчас уже доказано официально, что империи, которые производят фастфуд и другую неправильную еду 🍔🌭🍟 имеют заводы по производству лекарств 💊, которые потом лечат последствия этой неправильной еды.
То есть этот концерн готовит себе потребителей (создаёт спрос на свой рынок) и в итоге имеет конечную выгоду через препараты, которые пожизненно продает людям, сломавшим своё здоровье
Профилактическая медицина была выгодна Советскому Союзу. Чтобы выстраивать новую государственность, требовалось много людей - работники на заводах, работники на полях.
Поэтому легче было дать человеку рыбий жир, напитать его, обогатить витамином D – чтобы тот пахал без больничных 365 дней в году.
А не так, как сейчас – только вышел на работу - ушёл на больничный, только вышел - опять на больничный, и эффективность от такого работника для государства вообще 0 и даже убыточна. Потому что человек больше с больничного получает через ФСС, чем сам приносит государству пользу.
Эти моменты очень глубокие, очень прополитические, очень проморальные, но мы имеем, что имеем 🤷🏽♀️
Да, конечно у современной медицины много достижений - уже есть разработки, как лечить сахарные диабеты, есть разработки, как лечить онкологию, есть различные биороботы, которые вживляют в головной мозг пациентам после инсульта или серьёзной травмы.
Но это медицина катастроф, то есть когда уже всё произошло. А я нахожусь по другую сторону барьера, когда мы еще можем и должны профилактировать.
Поэтому ни в коей мере не унижаем и не обнуляем шикарные достижения медицины XXI века – но чётко понимаем, что сейчас профилактическая медицина выгодна только нам с вами, внутри нашей семьи.
Если мы сами о себе не позаботимся, никто не позаботится. | 501 |
| 18 | Не выгодно Биг фарме.
Выгодно - нам! | 447 |
| 19 | Кому НЕ выгодно, чтобы вы были здоровыми? И кому выгодно, чтобы вы были здоровыми?
Вопрос на засыпку 😀 жду ваши размышления и варианты 👇🏼 | 522 |
| 20 | Много вопросов в техподдержку, что такое мульти-курс «Безупречное здоровье»?
Рассказываю, это 4 моих курса, которые охватывают несколько направлений здоровья:
1️⃣ «Женское здоровье»
2️⃣ «Жизнь с синдромом Жильбера»
3️⃣ «Железо в норме»
4️⃣ «Гормоны и ресурсы вашего тела»
Вы можете выбрать одну программу, несколько или все сразу. Чем больше программ – тем выгоднее цена и дольше срок доступа ко всем материалам. Я понимаю, что лето хочется провести на релаксе, поэтому этот поток отличается от всех предыдущих! Времени хватит на всё - изучить уроки, задать вопросы, усвоить материалы, сдать чек-ап, получить персональные рекомендации. И отдохнуть конечно же!
Как понять, какой курс выбрать? Ловите простую шпаргалку 👇🏼👇🏼👇🏼
Если вас беспокоят:
✅нарушения цикла, болезненные менструации, кисты, миомы — обратите внимание на курс «Женское здоровье».
✅хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, сложности со снижением веса — посмотрите «Гормоны и ресурсы вашего тела».
✅проблемы с пищеварением, повышенный билирубин, тревожность или необъяснимая усталость — эти проблемы решает курс «Жизнь с синдромом Жильбера».
✅слабость, выпадение волос, снижение концентрации внимания и ощущение, что сил не хватает даже после отдыха — познакомьтесь с программой «Железо в норме».
Есть вопросы, какой курс выбрать? 🤔
Как раз для таких случае мы открыли бесплатный доступ к 5 вебинарам:
💋 «Женское здоровье: лечим причину, а не симптомы»
👩❤️👨 «Про гормональное здоровье женщин и мужчин»
🤕 «Неожиданные симптомы синдрома Жильбера и как с этим справиться»
🩸 «Почему у вас нет сил, даже если анализы "в норме"?»
💊 «Дефициты организма: что действительно стоит восполнять, а что — нет»
Они помогут вам найти ответы на вопросы о вашем здоровье, которые вы искали у разных врачей, познакомиться с нашим подходом к оздоровлению и выбрать программы, идеально подходящие под ваши запросы.
Узнать подробности, посмотреть бесплатные вебинары и выбрать платные программы на лучших условиях можно по этой ссылке
Остались сомнения, подойдет ли ли вам обучение, освоите ли вы программу, работаю ли я с вашими проблемами и достаточно ли будет обратной связи? 🤔
Напишите в комментариях или в нашу техподдержку info@sna.team и мы вас проконсультируем индивидуально! | 666 |
