Алиса Афонина Терапевт Диетолог
Open in Telegram
👩⚕️Терапевт. Диетолог. Специалист по женскому здоровью, дефицитам и высокому уровню ферритина. 🩺22 года, 50 000 + пациентов. N заявления в РКН 7298436556
Show more9 895
Subscribers
-324 hours
-147 days
-7430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 1 channels
Get PRO
June '26
+23
in 0 channels
Get PRO
May '26
+43
in 1 channels
Get PRO
April '26
+52
in 1 channels
Get PRO
March '26
+67
in 2 channels
Get PRO
February '26
+1 140
in 0 channels
Get PRO
January '26
+1 970
in 2 channels
Get PRO
December '25
+47
in 2 channels
Get PRO
November '25
+90
in 1 channels
Get PRO
October '25
+149
in 1 channels
Get PRO
September '25
+226
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4 152
in 2 channels
Get PRO
July '25
+1 065
in 0 channels
Get PRO
June '25
+38
in 0 channels
Get PRO
May '25
+52
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+63
in 0 channels
Get PRO
February '25
+80
in 1 channels
Get PRO
January '25
+69
in 0 channels
Get PRO
December '24
+91
in 0 channels
Get PRO
November '24
+119
in 0 channels
Get PRO
October '24
+104
in 0 channels
Get PRO
September '24
+35
in 0 channels
Get PRO
August '24
+42
in 0 channels
Get PRO
July '24
+48
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+69
in 0 channels
Get PRO
April '24
+45
in 0 channels
Get PRO
March '24
+128
in 0 channels
Get PRO
February '24
+71
in 0 channels
Get PRO
January '24
+73
in 0 channels
Get PRO
December '23
+91
in 0 channels
Get PRO
November '23
+496
in 0 channels
Get PRO
October '23
+270
in 0 channels
Get PRO
September '23
+45
in 0 channels
Get PRO
August '23
+66
in 0 channels
Get PRO
July '23
+41
in 0 channels
Get PRO
June '23
+76
in 0 channels
Get PRO
May '23
+79
in 0 channels
Get PRO
April '23
+56
in 0 channels
Get PRO
March '23
+73
in 0 channels
Get PRO
February '23
+43
in 0 channels
Get PRO
January '23
+69
in 0 channels
Get PRO
December '22
+62
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 821
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+7
3 дня до мультикурса 💚
Уже 8 сентября мы начинаем сразу 4 программы:
👄Женское здоровье
🧬 Гормоны и ресурсы вашего тела
🩸 Железо в норме!
💚 Жизнь с синдромом Жильбера
🕐Утром откроется чат, где вы сможете задавать вопросы.
🕐А в 19.00 Мск пройдёт открытый вебинар для учеников.
Мультикурс — это не просто несколько курсов, собранных в одном месте. Это возможность посмотреть на здоровье системно.
В слайдах рассказала, почему мы собрали несколько курсов в одну систему.
Подробности о мультикурсе можно узнать по этой ссылке
Нужна консультация? Напишите в комментариях и моя команда вас проконсультирует. Никаких автоматических сообщений, ботов и ИИ - вам ответит реальный человек, который обязательно поможет.
| 2 | +7 No text... | 3 |
| 3 |  +6Почему мы собрали несколько курсов в одну систему? | 1 |
| 4 |  Правильный завтрак = залог правильного, хорошего учебного дня.
Если вы с утра накормите ребенка макаронами или сладким творожком, то первые уроки он будет сидеть и тщетно вникать в то, что говорит учитель, потом по коридору бегать, сбивая всех с ног, а к 4-му уроку вымотается и упадет без сил упадет.
А если вы его накормите белком, то продуктивность будет только улучшаться и увеличиваться.
Свое завтра мы строим сегодня, поэтому проверьте, чтобы в вашем холодильнике с вечера было всё, что понадобится утром! | 594 |
| 5 |  С Днем знаний всех вас, вне зависимости от того, есть ли у вас детки школьники и как давно вы сами покинули школьную или студенческую скамью🙇♂️
Мой сын в этом году идёт в новую гимназию, в новый класс, к новым учителям - за новыми знаниями, целями и достижениями!
Конечно, легкое волнение у него и нас есть - хотя это скорее предвкушение! Но нервная система крепкая, организм подпитанный (мама-терапевт и диетолог постаралась) - а значит, всё получится!
Чего и вам желаю! 😘 | 545 |
| 6 |  Вот такой вот член семьи появился у нас этим летом.😊 🥰 Знакомьтесь, это Ириска - мы купили её для сына и теперь все в приятных заботах.
Часто сейчас вспоминаю, как на одном из вебинаров участница поделилась:
«Раньше я смотрела на собачников и думала: ну откуда у вас силы вставать по утрам, выгуливать после работы, когда у меня только одно желание - лечь и спать?! Я считала их безумными людьми и никогда не понимала, как можно добровольно взять на себя такую нагрузку, да ещё и получать удовольствие».
А потом мы обнаружили у этой девушки синдром Жильбера. Для меня это конечно не было удивительным. Быстро начали коррекцию, параллельно устранили все дефициты, подняли ферритин! И вот она уже не говорит категорическое «Нет» в ответ на просьбу детей завести собачку, а раздумывает 😉 то ли ещё будет 😄
Кстати, новый поток курса «Жизнь с синдромом Жильбера» стартует 8 сентября. Активно не продаю, потому что группа практически набрана, осталось 3 свободных места - для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь | 594 |
| 7 | 📅1 октября у Михаила стартует новый Online-практикум «Осознанная нутрициология. Системный подход к здоровью».
Это программа ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет:
➖разобраться в том, как связаны питание, анализы и внутренние процессы в организме
➖выстроить действительно правильный, активный образ жизни
➖получать результаты в спорте (любого уровня)
➖не тратить время на мифы, ошибки и бесполезные действия, которые не приводят к результату.
Программа создана так, чтобы каждый человек, любой профессии и с любым образованием смог освоить знания, выстроить их в систему и сразу же, ежедневно применять на практике – для себя и близких, и в работе, если вы специалист в сфере медицины и ЗОЖ
📚29 практических уроков о том, как глубже понимать питание, анализы, дефициты, работу организма и нутрицевтическую поддержку
⁉️6 вебинаров «Вопрос-ответ»
💬10 недель в чате с автором курса Михаилом Гаманюком
👩💻И целых 12 месяцев доступа к материалам!!!
Сейчас полный практикум можно приобрести с огромной выгодой, но предложение ограничено 👉🏼👉🏼👉🏼Узнать подробности, получить консультацию и приобрести программу можно здесь
👈🏼👈🏼👈🏼 | 838 |
| 8 |  Друзья, я неоднократно рассказывала вам о своём коллеге - Михаиле Гаманюке.
Он нутрициолог, биохимик, физик по специальности медицинская физика, живёт и работает в Канаде, сотрудничает с мировыми производителями спортивного питания и БАДов, имеет доступ к самым актуальным исследованиям и современным технологиям в области здоровья 🔝
У него 20+ лет практики и 5000+ подопечных.
Михаил начал заниматься нутрициологией, когда в русском языке ещё не существовало этого слова.
За 7 лет он провёл более 40 масштабных обучений по нутрициологии - для новичков, фитнес-тренеров, спортсменов, диетологов и врачей. Как говорится, там. где все учились - он преподавал 😀 | 682 |
| 9 | Друзья, до середины сентября очного приема у меня нет, я в отпуске ✈️
⠀
Но вы по-прежнему можете оформить онлайн-услугу «Разбор анализов» на моем сайте dr-afonina.ru.
Как это работает:
1️⃣ Вы заполняете анкету, получаете список анализов и обследований присылаете их мне в личном кабинете.
2️⃣ На основе ваших анализов вы получаете подробные персональные рекомендации, файл с рекомендациями будет отправлен вам на почту.
3️⃣ С момента оплаты и на протяжении одного месяца после получения рекомендаций у вас будет возможность задать вопросы мне через форму обратной связи.
❗️Срок ожидания рекомендаций в среднем 1 месяц, в зависимости от текущей загруженности.
👩⚕️Для тех, кто все же хочет на очный прием - я работаю в
медцентре «Европейский» в г.Калининграде, телефон для записи 97-19-97. Вам дадут список анализов, которые нужно сдать до приёма. Запись в среднем на 4-5 месяцев вперёд. | 905 |
| 10 |  +5No text... | 98 |
| 11 | Друзья, хочу рассказать о классном мероприятии, котрые проводит моя команда!
Это «Оазис» 🏝️ - лагерь для взрослых, для активных и позитивных людей, которые любят движение, впечатления, интересные знакомства и жизнь - то есть для нас с вами 😉
В «Оазисе» всё, как в нашем детстве, только круче, ведь теперь:
💵Мы можем позволить себе намного больше
🍳Никто не может заставить нас есть манку с комочками на завтрак (вы сами выбираете меню)
🪩Никто не уложит нас насильно спать в 22.00 как маленьких (хотя я как врач настоятельно рекомендую ложиться не позже 23)
📆Когда: 21-28 августа
🏔️🏝️Где: Сочи, Роза-Хутор. Потрясающая локация (рядом и горы, и море) и очень классный отель.
Вас ждут 8 дней, насыщенных самыми классными и интересными мероприятиями:
🧘♀️Утренние зарядки
🏋️♀️Разнообразные тренировки (20+ направлений)
👩🎓Актуальнейшие семинары и мастер-классы от экспертов мирового уровня в сфере ЗОЖ
💃Качественно организованный досуг (тематические вечеринки, интеллектуальные игры, квесты, экскурсии и тд)
🤝Новые знакомства и живое общение за чашкой чая или бокалом вина
Каждый день – целый поток классных событий. Можно тренироваться, учиться или просто общаться и отдыхать.
Я и сама бы с огромным удовольствем приняла участие в «Оазисе», учила-лечила бы вас 😉 и отдыхала вместе с вами 💃
Но обстоятельства сложились так, что этот август мне нужно провести в Санкт-Петербурге, вместе с сыном – ради его светлого и амбициозного будущего!
Так что настоятельно рекомендую вам поехать и заспамить меня вашими фото, видео и отметками со словами «Алиса Владимировна, тут нереально круто, спасибо и GO к нам» 🚀 | 1 |
| 12 |  +5Вас ждут 8 дней, насыщенных самыми классными и интересными мероприятиями:
🧘♀️Утренние зарядки
🏋️♀️Разнообразные тренировки (20+ направлений)
👩🎓Актуальнейшие семинары и мастер-классы от экспертов мирового уровня в сфере ЗОЖ
💃Качественно организованный досуг (тематические вечеринки, интеллектуальные игры, квесты, экскурсии и тд)
🤝Новые знакомства и живое общение за чашкой чая или бокалом вина
Каждый день – целый поток классных событий. Можно тренироваться, учиться или просто общаться и отдыхать.
Я и сама бы с огромным удовольствем приняла участие в «Оазисе», учила-лечила бы вас 😉 и отдыхала вместе с вами 💃
Но обстоятельства сложились так, что этот август мне нужно провести в Санкт-Петербурге, вместе с сыном – ради его светлого и амбициозного будущего!
Так что настоятельно рекомендую вам поехать и заспамить меня вашими фото, видео и отметками со словами «Алиса Владимировна, тут нереально круто, спасибо и GO к нам» 🚀
Забронировать место и получить консультацию можно здесь | 1 191 |
| 13 | +5 Друзья, хочу рассказать о классном мероприятии, котрые проводит моя команда!
Это «Оазис» 🏝️ - лагерь для взрослых, для активных и позитивных людей, которые любят движение, впечатления, интересные знакомства и жизнь - то есть для нас с вами 😉
В «Оазисе» всё, как в нашем детстве, только круче, ведь теперь:
💵Мы можем позволить себе намного больше
🍳Никто не может заставить нас есть манку с комочками на завтрак (вы сами выбираете меню)
🪩Никто не уложит нас насильно спать в 22.00 как маленьких (хотя я как врач настоятельно рекомендую ложиться не позже 23)
📆Когда: 21-28 августа
🏔️🏝️Где: Сочи, Роза-Хутор. Потрясающая локация (рядом и горы, и море) и очень классный отель.
Подробности: https://oasiscamp.ru/?gcpc=eb49b | 920 |
| 14 |  Ходить в парк с диетологом не только весело, но и вкусно-перекусно))
Видели бы вы глаза тех, кто не подумал о своевременном перекусе 👀 Всегда думаем на шаг вперёд, особенно когда идём куда-то всей семьёй!
Чтобы избежать "вредностей", всегда можете заранее приготовить и взять "полезности"👍 | 872 |
| 15 |  +4Никуда не пропала, я с семьей в Санкт-Петербурге, здесь учится моя старшая дочь и сюда же целится мой сын.
Ну а мы с мужем всецело поддерживаем их - морально, материально и конечно нутритивно (то есть помогая организму изнутривсеми необходимыми питательными веществами). Всё, чтобы они не боялись высоких амбицией и смогли достичь своих целей 🔝
На этих фото и видео мы в Диво- Острове - вот уже действительно диво-дивное😍 | 821 |
| 16 | Алиса Владимировна, здравствуйте. Спасибо большое за курс по железу! И за персональные рекомендации и ответы на мои вопросы к ним! К сожалению, уже не получается отправить комментарий с благодарностью к Вашему ответу на геткурсе, поэтому пишу сюда. Очень рада знакомству с Вами и надеюсь на дельнейшие встречи на других курсах, к мультикурсу пока нет возмодности подключииься, но в будущем хочу пройти курс по Жильберу и по женсуому здоровью :) | 980 |
| 17 |  Как работает комбинация моих курсов.
Почему именно эти 4 курса - 4 столба, на которых выстраивается мощный фундамент вашего здоровья. | 1 349 |
| 18 |  +4No text... | 456 |
| 19 |  +9No text... | 408 |
| 20 |  +9Сейчас покажу отзывы про курс «Женское здоровье», а потом наглядно расскажу, как работает комбинация программ и почему мы сделали мульти-курс | 220 |
