fa
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

رفتن به کانال در Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Tanya Grape| авторская методика похудения

کانال Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 53 901 مشترک است و جایگاه 277 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 11 250 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 53 901 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 17 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 522 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -57 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.82% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.62% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 059 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 872 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 8 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند стимул, валик, ракурс, порошок, методике تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 18 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

53 901
مشترکین
-5724 ساعت
-4027 روز
-1 52230 روز
آرشیو پست ها
Выпиваете норму?Мне туго даётся. Воду не люблю,1,5 литра прям предел для меня. Поэтому и худею до 50 кг🤣
Выпиваете норму?Мне туго даётся. Воду не люблю,1,5 литра прям предел для меня. Поэтому и худею до 50 кг🤣

Немного мотивации, девочки ✊ . Стартуем на марафоне 4 апреля. . Кто надумает,пишите в личку

aa789919a704011a0bf599563a0fc670.jpeg1.03 KB

Что у меня не делаем?
Anonymous voting

Угадай верный ответ👇 . Конечно,существует множество способов похудеть. Кто-то ест лист салата,кто-то пыхтит в спорт зале,кто
Угадай верный ответ👇 . Конечно,существует множество способов похудеть. Кто-то ест лист салата,кто-то пыхтит в спорт зале,кто-то считает калории...По моей программе что из этого не верно?❌

За 6 дней. Без спорта совсем ❌
За 6 дней. Без спорта совсем ❌

🤐Как не опоздать к логопеду? Часто родители не догадываются, что у ребенка есть проблемы с речью. Обращаются к логопеду уже ближе к школе. Хотя лучший период для проверки речи ребенка – 4-5 лет❗️ Именно в этом возрасте можно исправить большинство проблем. В начальной школе часто момент упущен😔 Не тяните с консультацией у логопеда. Пройдите ее до школы, чтобы не было проблем с чтением, письмом и общением. Можно пройти консультацию бесплатно в Тараторо. Они помогут решить проблемы со звуками, развить память и внимание, сделать речь связной и четкой👌🏻 На уроках в @taratoro логопед дает очень интересные задания в игровой форме. Каждый ребенок ждет встречи с Тарой и приключений с другими персонажами🧙🏼‍♂️ В Тараторо берут детей с 4 до 8 лет. Записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке👈🏼