ar
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

الذهاب إلى القناة على Telegram

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Tanya Grape| авторская методика похудения

تُعد قناة Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 53 901 مشتركاً، محتلاً المرتبة 277 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 11 250 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 53 901 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 522، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -57، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.82‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.62‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 059 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 872 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 8.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل стимул, валик, ракурс, порошок, методике.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

53 901
المشتركون
-5724 ساعات
-4027 أيام
-1 52230 أيام
أرشيف المشاركات
Выпиваете норму?Мне туго даётся. Воду не люблю,1,5 литра прям предел для меня. Поэтому и худею до 50 кг🤣
Выпиваете норму?Мне туго даётся. Воду не люблю,1,5 литра прям предел для меня. Поэтому и худею до 50 кг🤣

Немного мотивации, девочки ✊ . Стартуем на марафоне 4 апреля. . Кто надумает,пишите в личку

aa789919a704011a0bf599563a0fc670.jpeg1.03 KB

Что у меня не делаем?
Anonymous voting

Угадай верный ответ👇 . Конечно,существует множество способов похудеть. Кто-то ест лист салата,кто-то пыхтит в спорт зале,кто
Угадай верный ответ👇 . Конечно,существует множество способов похудеть. Кто-то ест лист салата,кто-то пыхтит в спорт зале,кто-то считает калории...По моей программе что из этого не верно?❌

За 6 дней. Без спорта совсем ❌
За 6 дней. Без спорта совсем ❌

🤐Как не опоздать к логопеду? Часто родители не догадываются, что у ребенка есть проблемы с речью. Обращаются к логопеду уже ближе к школе. Хотя лучший период для проверки речи ребенка – 4-5 лет❗️ Именно в этом возрасте можно исправить большинство проблем. В начальной школе часто момент упущен😔 Не тяните с консультацией у логопеда. Пройдите ее до школы, чтобы не было проблем с чтением, письмом и общением. Можно пройти консультацию бесплатно в Тараторо. Они помогут решить проблемы со звуками, развить память и внимание, сделать речь связной и четкой👌🏻 На уроках в @taratoro логопед дает очень интересные задания в игровой форме. Каждый ребенок ждет встречи с Тарой и приключений с другими персонажами🧙🏼‍♂️ В Тараторо берут детей с 4 до 8 лет. Записаться на бесплатную консультацию можно по ссылке👈🏼