اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
623
مشترکین
-124 ساعت
-47 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+181
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+345
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
🫀Гипертонию не увидеть в зеркале.
Часто болезнь может себя не выдавать и протекать бессимптомно. Но заметить её и вовремя начать лечение реально. Регулярно измеряйте давление, а при отклонении от нормы сразу обращайтесь к врачу. Подробности — в видео👆
Проверить здоровье сердечно-сосудистой системы можно и на диспансеризации. Это бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Чтобы записаться на приём, переходите на портал Госуслуг или обращайтесь в регистратуру своей поликлиники.
#нацпроектздравоохранение
| 2 |  🎉С пятницей!
✨Всем хороших выходных!
☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 29 |
| 3 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
‼Что нужно знать об артериальной гипертонии?!
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#безопасность
#диспансеризация
#Правильный выбор
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 37 |
| 4 |  +3🌊 #ПростыеПравила: Что такое «травма ныряльщика» и как ее избежать?
Об этом сообщил спинальный хирург НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Игорь Лисянский.
— Летняя жара манит к воде. Но важно помнить — прыжки в воду могут закончиться несчастным случаем, — предупредил эксперт.
💡«Травма ныряльщика» — тяжелый перелом шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга. Она возникает при ударе головой о дно во время прыжка в воду.
— Практически всегда после такой травмы человек теряет сознание и начинает тонуть, — уточнил Игорь Лисянский.
Крайне важно избегать купания в непроверенных местах и не нырять с высоты вниз головой.
— Даже опытные пловцы могут получить эту травму, — сказал эксперт. — Подводное течение, песок, любой предмет, сила отталкивания, траектория прыжка — факторы, которые влияют на безопасное купание.
Подробнее о «травме ныряльщика» и ее признаках читайте в наших карточках ⬆️
О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово | 39 |
| 5 |  👩🎓Уважаемые студенты!
‼️Вот и пролетел учебный год!
Сейчас вы разъедетесь по домам.
️🤷♂️🧏♀️📣🤷♀️🧏♂️Предлагаем подискутировать на темы:
1️⃣Как бы вы хотели изменить или разнообразить досуг в общежитии;
2️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вам понравились;
3️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вы бы хотели провести.
‼️Весёлых каникул!
#ББМКМЗРБ
#студенческоеобщежитие
#досуг
#Госпаблики03
♥️Лайки,📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 46 |
| 6 |  Каникулы — время радости, а не тревоги! 🤽
У школьников началось лето, а значит — пора отдыха у воды. Но помни: отдых должен быть безопасным!
⚠️ Родителям на заметку:
законом Республики Бурятия предусмотрен штраф за нахождение детей у воды без взрослых — от 1000 до 3000 рублей. И это не просто цифры, это безопасность твоего ребенка.
Родители обязаны знать, где и с кем проводят время их дети и пресекать бесконтрольное посещение ими водоемов.
❗ Объясни детям простые правила:
- не входить в воду без взрослых,
- не заплывать далеко;
- не захватывать купающихся, даже в игре;
- не подавать ложные крики о помощи.
🎥 А ещё мы подготовили полезное видео от Прокуратуры Бурятии — смотри и делись с друзьями!
✅ Безопасность начинается с тебя!
МЧС Республики Бурятия. | 45 |
| 7 |  ‼‼‼С 06 июля по 12 июля 2026 г., в рамках Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи, в колледже организованы консультации по повышению правовой грамотности.
☎По всем вопросам обращаться по телефону 8 (30138)74475. | 37 |
| 8 | 📝Список дел на июль: Наслаждаемся летом по полной!
🌞Июль – это пик лета, время долгих солнечных дней, теплых вечеров и, конечно же, множества возможностей для отдыха и новых впечатлений.
‼Чтобы этот месяц прошел максимально насыщенно и принес максимум удовольствия, стоит составить список дел, который поможет вам не упустить ничего важного.
✔Начните с планирования активного отдыха: отправьтесь в поход, устройте пикник на природе, посетите пляж или озеро, чтобы освежиться и насладиться водными процедурами.
✔Не забудьте про культурную программу: посетите летние фестивали, концерты под открытым небом или выставки, которые проходят в вашем городе.
✔Также июль – отличное время для саморазвития: запишитесь на мастер-класс, начните изучать новый язык или освойте новое хобби, которое давно вас привлекало.
✔И, конечно, не забывайте о простых радостях: наслаждайтесь сезонными фруктами и ягодами, проводите время с близкими, читайте любимые книги на свежем воздухе и просто позвольте себе расслабиться и насладиться каждым моментом этого прекрасного летнего месяца. | 44 |
| 9 |  بدون متن... | 39 |
| 10 |  Уважаемые коллеги, наши именинники месяца!
✨Поздравляем вас с замечательным праздником – днем рождения!
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и личного счастья.
🎉Пусть ваша жизнь будет наполнена яркими событиями, интересными проектами и плодотворным трудом.
Мы ценим ваш вклад в общее дело и рады работать с такими талантливыми и надежными коллегами.
Желаем вам всегда оставаться такими же энергичными, целеустремленными и позитивными!
✨С наилучшими пожеланиями! | 54 |
| 11 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
‼️Профилактика рака кожи
✔️Факторы риска возникновения меланомы.
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#Госпаблики03
❤️Лайки, комментарии, репосты приветствуются! | 61 |
| 12 |  +3☀️ #ПростыеПравила: Как безопасно организовать пляжный отдых под солнцем
Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной терапии и эндокринологии Северного ГМУ Минздрава России Камила Холматова.
— Длительное пребывание под солнцем в часы пиковой активности (11:00–16:00) ведет к обезвоживанию, сгущению крови и перегрузке сердца. Рекомендуемое время — утренние или вечерние часы, непрерывно не более 30–40 мин, затем уход в тень на период не менее 30 мин, — рассказала эксперт.
Как безопасно организовать пляжный отдых:
🔸 располагаться в тени под зонтом;
🔸 пить негазированную воду комнатной температуры;
🔸 исключить алкоголь и тяжело перевариваемую пищу;
🔸 использовать солнцезащитный крем;
🔸 периодически двигаться, не лежать неподвижно долгое время.
О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово | 71 |
| 13 | Неделя снижения смертности от внешних причин: 29 июня – 4 июля
✔Смертность от внешних причин – таких как несчастные случаи, убийства и самоубийства – остается серьезной проблемой общественного здравоохранения во многих странах. Хотя полностью избежать некоторых из этих причин невозможно, существуют эффективные меры, способные значительно снизить их частоту.
🔸В рамках этой недели мы рассмотрим ключевые направления работы по снижению смертности от внешних причин:
1️⃣. Повышение общественной безопасности:
Укрепление правопорядка: Развитие эффективной полицейской деятельности и обеспечение стабильности в обществе.
Контроль над оружием: Введение строгих правил и ограничений на оборот оружия.
Создание безопасной среды: Инвестиции в городскую инфраструктуру, включая улучшенное освещение, безопасные пешеходные зоны и переходы.
Обучение основам безопасности: Проведение образовательных кампаний, например, по правилам дорожного движения.
2️⃣. Профилактика несчастных случаев:
Информационные кампании: Массовое просвещение населения о правилах безопасности на рабочем месте, в учебных заведениях и в повседневной жизни.
Технологические решения: Внедрение современных инноваций для повышения безопасности в производственных и рабочих условиях.
Строгие санитарные нормы: Ужесточение и контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований на предприятиях.
3️⃣. Предупреждение самоубийств:
Доступ к психологической помощи: Обеспечение легкого доступа к консультациям и поддержке для людей, сталкивающихся с психическими проблемами или кризисными ситуациями.
Развитие кризисных служб: Расширение сети телефонных горячих линий и кризисных центров.
Снижение стигмы: Активная работа по преодолению предрассудков, связанных с психическими расстройствами, и поощрение открытого обсуждения этих вопросов.
Применение этих и других мер позволит существенно улучшить показатели общественного здравоохранения и увеличить продолжительность жизни.
‼Однако для достижения ощутимых результатов необходимы скоординированные усилия правительства, медицинских учреждений, общественности и международных организаций. Только объединив наши усилия, мы сможем добиться значительного снижения смертности от внешних причин и построить безопасное и здоровое общество для всех граждан.
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#тематическая неделя
#безопасность
#Правильныйвыбор
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 55 |
| 14 |  +5بدون متن... | 57 |
| 15 |  ✨Начинаем новую рабочую неделю традиционным поднятием флага России и исполнением нашего гимна 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 59 |
| 16 | С понедельником!!!
✨Всем хорошей и легкой недели!
Особенно тем, кто поставит ❤️лайк , напишет 📝комментарий и сделает 📤репост!
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 56 |
| 17 |  🎉С пятницей!
✨Всем хороших выходных!
☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 78 |
| 18 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
#диспансеризация
⁉Какие заболевания помогает выявить диспансеризация?!
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#онконастороженность
#безопасность
#диспансеризация
#Правильныйвыбор
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 87 |
| 19 | В Бурятии стартовал первый этап акции «Время НЕзависимых»
В период с 17 по 26 июня в Бурятии проводится первый этап общероссийской акции «Время НЕзависимых».
Ежегодно 26 июня во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Эта дата была установлена Генеральной Ассамблеей ООН 7 декабря 1987 года как выражение решимости усилить деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании. Решение было принято на основе рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 1987 года.
По итогам 2025 года в Республике Бурятия количество лиц, находящихся на наркологическом диспансерном учете в связи с потреблением наркотиков, составило более 4 000 человек. В прошлом году общее число лиц, совершивших преступления в сфере незаконного оборота наркотиков, снизилось на 7,8%. При этом 71,2% из них ранее совершали преступления, 65,1% злоумышленников составляют граждане без постоянного источника дохода, а 28,6% имеют диагноз «наркомания».
На оперативную обстановку в сфере незаконного оборота наркотиков в республике также влияет естественное произрастание дикорастущей конопли. Удельный вес наркотических средств каннабисной группы от общего объема изъятых из незаконного оборота наркотиков остается стабильно высоким — 95%.
Полиция Бурятии напоминает: незаконный оборот наркотических средств влечёт серьёзную уголовную ответственность. При наличии информации о фактах незаконного оборота наркотиков просим незамедлительно сообщать в полицию по телефону 102/112 или по телефону доверия 292-292 (в том числе анонимно).
Полиция Бурятии. | 81 |
| 20 |  بدون متن... | 64 |
