اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
633
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+181
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+345
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+4
Библиоблог 📚:
📆 12 июня — День России.
Государственный праздник, который символизирует национальное единство, суверенитет и общую ответственность за настоящее и будущее страны.
☺️В библиотеке нашего колледжа мы с ребятами устроили челлендж в честь этого важного и патриотичного праздника.
🔸🔸🔸
📚 БИБЛИОТЕЧНЫЙ АКТИВ ПОЗДРАВЛЯЕТ С ДНЕМ РОССИИ!
🇷🇺 МИРА, ТЕПЛА, ДОБРА, РАДОСТИ И СВЕТА ВСЕМ НАМ!
ПУСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ С ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ И РАДОСТНЫХ СОБЫТИЙ.
ПУСТЬ БУДЕТ МНОГО ДОСТИЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ НАУКИ, МЕДИЦИНЫ И КУЛЬТУРЫ.
ПУСКАЙ САМЫМИ ЦЕННЫМ КАЧЕСТВАМИ ОСТАЮТСЯ МИЛОСЕРДИЕ И ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ! 🫶
🇷🇺 Мы едины! Мы — Россия!🇷🇺
#ББМКМЗРБ
#Библиоблог
#МЫРОССИЯ
#РодинойГоржусь
#ФлагиРоссии
#МыБудущееРоссии
#Госпаблики03
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!
| 2 | +1 МЕДИАЦЕНТР
👫ГАПОУ «Байкальский базовый медицинский колледж Министерства здравоохранения Республики Бурятия» принимает участие во Всероссийской акции «СПО – сила единства!», посвященной Году единства народов России.
✅#СилаЕдинстваСПО – истории о том, как совместная учеба, проектная, общественная деятельность в колледжах объединяют представителей разных национальностей для достижения общих целей.
❗Вместе создаем будущее России!
#ББМКМЗРБ
#СилаЕдинстваСПО
#Минпросвещения
#ИРПО
#СПОмедиа
#НавигаторыСПО
#Госпаблики03
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX https://clck.ru/3Qim2b
Сайт: https://clck.ru/3R7mnL
❤️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 38 |
| 3 |  🎉С пятницей!
✨Всем хороших выходных!
☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 41 |
| 4 |  🔬Мир под микроскопом
Питьевая вода под микроскопом 💧
‼Всем известно, что организмы функционируют как паразиты, фиксируясь на кишечнике и откладывая яйца в фекалиях человека, так они и распространяются: когда питьевая вода загрязняется инфицированными фекалиями, "существа" обретают новых хозяев.
🔬Микроскоп (https://clck.ru/3MteLh) | 52 |
| 5 | IV Байкальский медицинский форум: Новые горизонты для профессионального развития
9 июня в Улан-Удэ начал свою работу IV Байкальский медицинский форум – масштабное научно-практическое событие, объединившее ведущих специалистов здравоохранения.
Среди активных участников мероприятия была и делегация Байкальского базового колледжа, подтвердившая свою приверженность непрерывному профессиональному совершенствованию и внедрению передовых знаний в образовательную и практическую деятельность. Представители колледжа с интересом погрузились в работу ключевых секций, посвященных актуальным направлениям современной медицины.
Особое внимание было уделено секции "Современные тренды терапевтической науки", где обсуждались новейшие подходы к диагностике и лечению заболеваний, а также актуальные клинические рекомендации, формирующие основу эффективной медицинской помощи. Не менее ценным стало участие в секции "Управление сестринской деятельностью", ориентированной на руководителей и старших медицинских сестер. Здесь были рассмотрены вопросы оптимизации рабочих процессов и повышения качества ухода за пациентами.
Кроме того, представители колледжа активно участвовали в дискуссиях на секции "Организация здравоохранения и общественное здоровье", изучая региональную специфику и управленческие решения, направленные на улучшение системы здравоохранения в целом. Байкальский медицинский форум, несомненно, является уникальной площадкой для обмена ценным опытом, инновационными идеями и знаниями, способствуя повышению качества медицинской помощи и развитию профессионального сообщества.
#ББМКМЗРБ
#IVБайкальскиймедицинскийфорум
#житьиработатьвБурятии
#Госпаблики03
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 58 |
| 6 | +8 بدون متن... | 48 |
| 7 |  +2📃Заходите на портал Минздрава России
«Так здорово» https://clck.ru/32Qmn2
✅👍Здесь вы найдёте много полезной и нужной информации.
#ББМКЗАЗОЖ
#такздорово
#Госпаблики03
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 54 |
| 8 | Заряд бодрости на рабочем месте: как Неделя информирования о физической активности оживила колледж
🏃🏿♀️В рамках ежегодной Недели информирования о важности физической активности, которая прошла в нашем колледже, была организована и успешно проведена производственная зарядка непосредственно на рабочих местах. Эта инициатива, направленная на повышение осведомленности сотрудников о пользе регулярных физических нагрузок и их интеграции в повседневную жизнь, получила положительный отклик. Сотрудники различных отделов и служб колледжа приняли активное участие в коротких, но эффективных комплексах упражнений, адаптированных для выполнения в офисных условиях. Целью мероприятия было не только стимулировать физическую активность, но и продемонстрировать, что забота о своем здоровье может быть доступной и не занимать много времени, даже в условиях напряженного рабочего графика.
🏋🏿♀️Производственная зарядка стала ярким примером того, как простые действия могут оказать значительное влияние на самочувствие и продуктивность. Участники отметили прилив энергии, улучшение настроения и снижение уровня стресса после выполнения упражнений. Это мероприятие подчеркнуло важность создания здоровой рабочей среды, где поощряется забота о физическом состоянии сотрудников. Подобные инициативы способствуют формированию культуры здорового образа жизни в коллективе, демонстрируя, что физическая активность – это не только спорт, но и неотъемлемая часть успешной и полноценной жизни, доступная каждому.
#ББМКМЗРБ
#Госпаблики03
#Будущее_Бурятии
#Жить_и_работать_в_Бурятии
#ЗОЖ
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
❤Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 52 |
| 9 | +9 بدون متن... | 56 |
| 10 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Нетдиабет
‼4 способа держать уровень сахара в норме и предотвратить развитие диабета!
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#НетДиабет
#безопасность
#диспансеризация
#Правильный выбор
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 58 |
| 11 | 🇷🇺🇷🇺🇷🇺Наш колледж с заботой о будущем своих студентов поддерживает и развивает ценную патриотическую традицию, формируя в них чувство глубокой привязанности к Родине.
🇷🇺🇷🇺🇷🇺Каждая учебная неделя начинается с торжественного ритуала: поднятия флага Российской Федерации и исполнения национального гимна.
Этот устоявшийся обычай призван не только пробудить в молодых сердцах патриотические чувства, но и помочь им осознать глубокий символический смысл государственных знамен.
🇷🇺🇷🇺🇷🇺Так, 8 июня 2026 года, в рамках этой традиции, первокурсники группы 612 стали свидетелями и активными участниками познавательного мероприятия. Им было детально разъяснено значение каждого из трех горизонтальных цветов российского флага, подчеркнута его фундаментальная роль в любых официальных церемониях, а также сделан акцент на важности трепетного отношения к символам государства, олицетворяющим его независимость и многовековую историю.
#ББМКМЗРБ
#житьиработатьвБурятии
#Госпаблики03
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 59 |
| 12 | +4 بدون متن... | 54 |
| 13 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
#стопалкоголь
‼В состоянии алкогольного опьянения происходит:
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#стопалкоголь
#безопасность
#диспансеризация
#Правильный выбор
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 50 |
| 14 | 📆Двигайся к здоровью: Неделя информирования о важности физической активности (8-14 июня)
✔С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности – прекрасный повод напомнить себе и окружающим о том, насколько неотъемлемой частью здорового образа жизни (ЗОЖ) является движение.
🔸В современном мире, где сидячий образ жизни становится нормой, осознанное отношение к физической активности приобретает особую ценность. Даже небольшие, но регулярные нагрузки способны существенно улучшить наше самочувствие, повысить уровень энергии и укрепить иммунитет.
‼Цель этой недели – вдохновить каждого на поиск своего идеального способа двигаться, будь то ежедневная прогулка, утренняя зарядка или более интенсивные тренировки. Помните, что забота о своем теле – это инвестиция в долголетие и качество жизни.
🏃🏿♀️Существует множество доступных и приятных способов включить физическую активность в свою повседневность. Знаменитые "10 000 шагов" – это не просто цифра, а ориентир, который помогает нам осознанно двигаться в течение дня. Не забывайте о простых, но эффективных решениях, таких как зарядка на рабочем месте: короткие перерывы для разминки помогут снять напряжение и улучшить кровообращение. А если хочется добавить в свою жизнь больше радости и энергии, попробуйте танцы! Это не только отличная кардионагрузка, но и прекрасный способ снять стресс и поднять настроение. В течение этой недели давайте вместе сделаем шаг навстречу более активной и здоровой жизни!
#ББМКМЗРБ
#профилактика
#Госпаблики03
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 46 |
| 15 |  +5بدون متن... | 50 |
| 16 |  ✨Начинаем новую рабочую неделю традиционным поднятием флага России и исполнением нашего гимна 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 43 |
| 17 |  С понедельником!!!
✨Всем хорошей и легкой недели!
Особенно тем, кто поставит ❤️лайк , напишет 📝комментарий и сделает 📤репост!
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 55 |
| 18 |  +3Как обнаружить рак вовремя? 🩺
Болезнь часто протекает бессимптомно и может долго не проявлять себя. Именно поэтому регулярные проверки важны, даже если ничего не болит. Своевременная диагностика в разы повышает шансы на быстрое выздоровление — более 95% на ранних стадиях.
В карточках читайте, на что обратить внимание и какие обследования стоит пройти уже сейчас.
👍 Делать медосмотры доступными для каждого помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему в поликлиники закупают современные аппараты КТ, МРТ и маммографы, а сдать анализы на онкомаркеры становится проще.
#нацпроектактивнаяжизнь
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | 64 |
| 19 |  🎉С пятницей!
✨Всем хороших выходных!
☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 50 |
| 20 | Здоровое питание: ключ к долголетию и благополучию
‼Здоровое питание – это фундамент нашего здоровья. Оно обеспечивает полноценный рост и развитие, поддерживает жизнедеятельность, укрепляет организм и служит мощной профилактикой неинфекционных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Это основа активного и долгого века.
🔸Современные вызовы: К сожалению, рацион многих из нас далек от идеала. Он часто перенасыщен калориями, жирами, сахаром и солью, при этом катастрофически не хватает фруктов, овощей и клетчатки.
🔸Индивидуальный путь к здоровью: Важно помнить, что здоровое питание – это не универсальный рецепт. Его состав должен учитывать ваши индивидуальные особенности: возраст, пол, образ жизни, уровень физической активности, культурные традиции и доступность местных продуктов.
🔸Основные принципы здорового рациона:
•Энергетический баланс: Соотношение потребляемых калорий и расходуемой энергии.
•Фрукты и овощи: Не менее 400 граммов ежедневно.
•Разнообразие белка: Включайте в рацион мясо, рыбу и цельные злаки.
•Предпочтение варке и тушению: Ограничьте жареные и запеченные блюда.
•Избегайте трансжиров: Откажитесь от промышленных сладостей (торты, печенье и т.п.).
•Умные перекусы: Выбирайте низконатриевые варианты.
•Соль под контролем: Не более 5 граммов йодированной соли в день.
✔Здоровое питание – это не временная диета, а осознанный образ жизни. Разнообразный и сбалансированный рацион доступен каждому!
👨🏿🏫Для студентов колледжа были организованы познавательные лекции и классные часы о принципах здорового питания с показом видеороликов.
#ББМКМЗРБ
#ЗОЖ
#здороваяеда
#правильноепитание
#Госпаблики03
‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: https://clck.ru/3R7mnL
❤️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 62 |
