¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
621
Suscriptores
-124 horas
-57 días
-1530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+2
en 0 canales
junio '26
+4
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+20
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+31
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+67
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+62
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+22
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+22
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+10
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+35
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+55
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+181
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+26
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+67
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+38
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+47
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+18
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+345
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | +2 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
+2
📃Заходите на портал Минздрава России «Так здорово» https://clck.ru/32Qmn2
✅👍Здесь вы найдёте много полезной и нужной информации.
#ББМКЗАЗОЖ
#такздорово
#Госпаблики03
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!
| 2 | Аллергия или непереносимость: В чем разница в симптомах?
‼Многие люди путают аллергию и пищевую непереносимость, поскольку оба состояния могут вызывать неприятные реакции на определенные продукты. Однако, несмотря на внешнее сходство, эти два явления имеют принципиальные различия в механизмах развития и, как следствие, в характере проявляющихся симптомов. Понимание этих отличий крайне важно для правильной диагностики и выбора эффективной стратегии управления состоянием.
✔Ключевое различие заключается в участии иммунной системы.
🔸Аллергия – это иммунный ответ, при котором организм ошибочно воспринимает безвредное вещество (аллерген) как угрозу и вырабатывает антитела (чаще всего IgE). Симптомы аллергии обычно проявляются быстро, от нескольких минут до нескольких часов после контакта с аллергеном, и могут быть очень разнообразными: от легких (зуд, крапивница, насморк, слезотечение) до тяжелых, угрожающих жизни (отек Квинке, анафилактический шок с падением давления, затруднением дыхания). Даже минимальное количество аллергена может вызвать сильную реакцию.
🔸Пищевая непереносимость, напротив, не связана с иммунной системой. Она возникает, когда организм не может должным образом переварить или усвоить определенный компонент пищи, часто из-за дефицита ферментов (например, лактазная недостаточность) или чувствительности к определенным добавкам. Симптомы непереносимости обычно развиваются медленнее, могут проявиться через несколько часов или даже дней, и, как правило, ограничиваются желудочно-кишечным трактом (вздутие, газы, диарея, боли в животе). Тяжелые, угрожающие жизни реакции при непереносимости крайне редки, а выраженность симптомов часто зависит от количества съеденного продукта. | 22 |
| 3 |  +3Sin texto... | 19 |
| 4 | День в календаре...
📆8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности.
💔Этот праздник, хоть и молод, быстро набирает популярность. Его история связана с православными святыми Петром и Февронией Муромскими, чей брак стал символом верности и благополучия. Символ праздника – ромашка, олицетворяющая искренность.
✔История святых:
Петр, брат Муромского князя, исцелился от язв благодаря крестьянке Февронии, обладавшей даром врачевания. Она согласилась помочь при условии, что он женится на ней. Петр сначала обманул ее, но болезнь вернулась, и он был вынужден выполнить обещание.
После смерти брата Петр стал князем, но бояре не приняли Февронию из-за ее простого происхождения. Петр отказался от княжения ради жены, и супруги покинули Муром. В городе началась смута, и бояре попросили их вернуться.
Петр и Феврония правили мудро, их жизнь стала примером христианской любви. В старости они приняли монашество и умерли в один день, будучи похороненными вместе, несмотря на попытки разделить их.
✔Реальность истории:
Петр и Феврония не упоминаются в древнерусских летописях. Единственный источник – «Повесть о Петре и Февронии» священника Ермолая Еразма. Считается, что в основе повести лежит реальная история муромского князя Давыда Юрьевича и его жены, которая со временем обросла легендами. Повесть, основанная на устных рассказах, больше похожа на сказку, но хорошо передает идеалы супружеских отношений.
✔Становление праздника:
Идея возрождения праздника принадлежит жителям Мурома. В 1990-е годы началось почитание Петра и Февронии, а в 2000-х день города перенесли на 8 июля. Муромчане предложили День Петра и Февронии как альтернативу Дню святого Валентина. В 2006 году администрация города выступила с инициативой учредить Всероссийский день супружеской любви. Русская православная церковь поддержала это начинание.
В 2008 году праздник получил общероссийский статус. Он напоминает о важности семейных ценностей, верности и любви. Официальный цветок – ромашка.
✔Традиции праздника:
🌼Плетут венки из полевых цветов и обмениваются открытками «февроньками» с изображением ромашки.
☘Дарят цветы близким.
🥇Медаль «За любовь и верность» вручают парам, прожившим в браке более 25 лет.
💕Несмотря на Петров пост, в этот день популярно заключать браки.
💞В этот день важно выразить любовь и благодарность близким. | 24 |
| 5 |  +2Sin texto... | 23 |
| 6 |  +4🔥 ☀️ #ПростыеПравила: Как пережить аномальную жару?
Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
— В условиях аномальной жары важно уделять особое внимание своему здоровью, — подчеркнула эксперт.
При жаркой погоде существует повышенный риск теплового и солнечного удара.
Тепловой удар возникает из-за перегрева организма.
Солнечный удар вызван прямым воздействием солнечных лучей на голову.
Общие меры предосторожности:
🔘 Регулярно пить чистую воду;
🔘 Носить одежду из легких, натуральных тканей;
🔘 Не находиться на солнце в часы пиковой жары;
🔘 Делать частые перерывы на отдых в прохладных местах.
Подробнее про последствия аномальной жары и первой помощи при перегреве организма смотрите в наших карточках 👆
О полезных привычках смотрите на сайте 🔜 ТакЗдорово (https://clck.ru/RtYZ5) | 33 |
| 7 |  ПРОФИЛАКТИКА
‼Рак толстой кишки - «тихий» рак.
✔Колоректальный рак может развиваться скрытно.
📌Симптомы рака:
➖Нарушения в работе кишечника
➖Изменения в стуле
➖Кровь в кале
📍Будьте осторожны! Эти симптомы могут проявиться на поздних стадиях, поэтому важно профилактическое наблюдение врача и регулярное прохождение скрининга.
#zdorovye_03 #зож #профилактика #раклечится #рактолстойкишки | 31 |
| 8 |  +4День в календаре
❤️ 6 июля – повод уделить внимание своему сердцу
Сегодня во всем мире отмечается день кардиолога. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смерти. Но ключевые факторы риска можно снизить благодаря простым привычкам.
Подробнее о них в карточках 👆 | 42 |
| 9 | 06.07 - 12.07 - неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)
Аллергия: Первая помощь и важные рекомендации
✔При аллергической реакции действуйте быстро и правильно.
🔸Неотложные меры:
Прекратите контакт с аллергеном.
Промойте пораженные участки водой.
Удалите жало (при укусе).
Уберите источник реакции из окружения.
🔸При кожных проявлениях:
Приложите холод.
Избегайте расчесывания.
Используйте противозудные средства.
🔸Медикаментозная помощь:
Примите антигистаминное средство (если назначено врачом).
‼Немедленно вызывайте скорую помощь при:
Затрудненном дыхании, изменении голоса.
Сильных отеках (лица, шеи, языка).
Обширных высыпаниях.
Рвоте, головокружении, слабости, потере сознания.
🔸До приезда скорой:
Обеспечьте комфорт, свежий воздух.
Успокойте пострадавшего.
Зафиксируйте время появления симптомов.
🔸Профилактика:
Избегайте аллергенов.
Всегда имейте при себе назначенные лекарства.
Носите медицинский браслет с информацией об аллергии.
Информируйте окружающих.
‼Помните: При тяжелых реакциях, особенно при подозрении на анафилактический шок, немедленно вызывайте скорую помощь. Промедление опасно. | 46 |
| 10 |  +3Sin texto... | 37 |
| 11 |  С понедельником!!!
✨Всем хорошей и легкой недели!
Особенно тем, кто поставит ❤️лайк , напишет 📝комментарий и сделает 📤репост!
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 43 |
| 12 |  🫀Гипертонию не увидеть в зеркале.
Часто болезнь может себя не выдавать и протекать бессимптомно. Но заметить её и вовремя начать лечение реально. Регулярно измеряйте давление, а при отклонении от нормы сразу обращайтесь к врачу. Подробности — в видео👆
Проверить здоровье сердечно-сосудистой системы можно и на диспансеризации. Это бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Чтобы записаться на приём, переходите на портал Госуслуг или обращайтесь в регистратуру своей поликлиники.
#нацпроектздравоохранение | 57 |
| 13 |  🎉С пятницей!
✨Всем хороших выходных!
☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤
‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX max.ru/id30900518...
Сайт: sel-med.profiedu.ru/
♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!! | 55 |
| 14 |  #ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
‼Что нужно знать об артериальной гипертонии?!
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#безопасность
#диспансеризация
#Правильный выбор
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях:
Вконтакте clck.ru/3NPPfV
Одноклассники clck.ru/3NPPfW
Телеграмм clck.ru/3NPPfX
MAX clck.ru/3Qim2b
Сайт: clck.ru/3R7mnL
❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются! | 55 |
| 15 |  +3🌊 #ПростыеПравила: Что такое «травма ныряльщика» и как ее избежать?
Об этом сообщил спинальный хирург НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Игорь Лисянский.
— Летняя жара манит к воде. Но важно помнить — прыжки в воду могут закончиться несчастным случаем, — предупредил эксперт.
💡«Травма ныряльщика» — тяжелый перелом шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга. Она возникает при ударе головой о дно во время прыжка в воду.
— Практически всегда после такой травмы человек теряет сознание и начинает тонуть, — уточнил Игорь Лисянский.
Крайне важно избегать купания в непроверенных местах и не нырять с высоты вниз головой.
— Даже опытные пловцы могут получить эту травму, — сказал эксперт. — Подводное течение, песок, любой предмет, сила отталкивания, траектория прыжка — факторы, которые влияют на безопасное купание.
Подробнее о «травме ныряльщика» и ее признаках читайте в наших карточках ⬆️
О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово | 55 |
| 16 |  👩🎓Уважаемые студенты!
‼️Вот и пролетел учебный год!
Сейчас вы разъедетесь по домам.
️🤷♂️🧏♀️📣🤷♀️🧏♂️Предлагаем подискутировать на темы:
1️⃣Как бы вы хотели изменить или разнообразить досуг в общежитии;
2️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вам понравились;
3️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вы бы хотели провести.
‼️Весёлых каникул!
#ББМКМЗРБ
#студенческоеобщежитие
#досуг
#Госпаблики03
♥️Лайки,📝комментарии, 📤репосты приветствуются! | 57 |
| 17 |  Каникулы — время радости, а не тревоги! 🤽
У школьников началось лето, а значит — пора отдыха у воды. Но помни: отдых должен быть безопасным!
⚠️ Родителям на заметку:
законом Республики Бурятия предусмотрен штраф за нахождение детей у воды без взрослых — от 1000 до 3000 рублей. И это не просто цифры, это безопасность твоего ребенка.
Родители обязаны знать, где и с кем проводят время их дети и пресекать бесконтрольное посещение ими водоемов.
❗ Объясни детям простые правила:
- не входить в воду без взрослых,
- не заплывать далеко;
- не захватывать купающихся, даже в игре;
- не подавать ложные крики о помощи.
🎥 А ещё мы подготовили полезное видео от Прокуратуры Бурятии — смотри и делись с друзьями!
✅ Безопасность начинается с тебя!
МЧС Республики Бурятия. | 53 |
| 18 |  ‼‼‼С 06 июля по 12 июля 2026 г., в рамках Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи, в колледже организованы консультации по повышению правовой грамотности.
☎По всем вопросам обращаться по телефону 8 (30138)74475. | 47 |
| 19 | 📝Список дел на июль: Наслаждаемся летом по полной!
🌞Июль – это пик лета, время долгих солнечных дней, теплых вечеров и, конечно же, множества возможностей для отдыха и новых впечатлений.
‼Чтобы этот месяц прошел максимально насыщенно и принес максимум удовольствия, стоит составить список дел, который поможет вам не упустить ничего важного.
✔Начните с планирования активного отдыха: отправьтесь в поход, устройте пикник на природе, посетите пляж или озеро, чтобы освежиться и насладиться водными процедурами.
✔Не забудьте про культурную программу: посетите летние фестивали, концерты под открытым небом или выставки, которые проходят в вашем городе.
✔Также июль – отличное время для саморазвития: запишитесь на мастер-класс, начните изучать новый язык или освойте новое хобби, которое давно вас привлекало.
✔И, конечно, не забывайте о простых радостях: наслаждайтесь сезонными фруктами и ягодами, проводите время с близкими, читайте любимые книги на свежем воздухе и просто позвольте себе расслабиться и насладиться каждым моментом этого прекрасного летнего месяца. | 57 |
| 20 |  Sin texto... | 53 |
