dmitry_dixon
رفتن به کانال در Telegram
по сотрудничеству @peresedova_work А+ Зарегистрирован в реестре РКН: https://clck.ru/3FDazb
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام dmitry_dixon
کانال dmitry_dixon (@dmitry_dixon) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 19 817 مشترک است و جایگاه 1 969 را در دسته وبلاگها و رتبه 33 063 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 19 817 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 18 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 736 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 18.13% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.31% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 593 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 448 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 87 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند осанка, порция, челлендж, корпоратив, метаболизм تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“по сотрудничеству @peresedova_work
А+ Зарегистрирован в реестре РКН:
https://clck.ru/3FDazb”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته وبلاگها تبدیل کردهاند.
19 817
مشترکین
-224 ساعت
-147 روز
+73630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+924
در 0 کانالها
اوت '26
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+108
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+140
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+95
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+575
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+836
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+468
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+124
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+112
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+89
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+7
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+132
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+509
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+43
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+312
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 057
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 125
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+833
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+22
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+556
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+175
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 539
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+827
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+154
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+173
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+162
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+77
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+61
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+74
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+240
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+79
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+69
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+118
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+242
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+192
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 514
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+465
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+213
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+231
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+418
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+430
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+488
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+487
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+292
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+23 519
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +35 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | +4 | |||
| 11 سپتامبر | +14 | |||
| 10 سپتامبر | +41 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +29 | |||
| 07 سپتامبر | +9 | |||
| 06 سپتامبر | +128 | |||
| 05 سپتامبر | +270 | |||
| 04 سپتامبر | +168 | |||
| 03 سپتامبر | +198 | |||
| 02 سپتامبر | +21 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Проснулись сегодня с таким же лицом, как мой кот? 😂
Не отчаивайтесь, богини. Сегодня уже пятница, мы почти дожили до выходных.
Всем хорошей пятницы ❤️
| 2 |  +1Богини, вот вам немного мотивации на сегодня 🔥
За две недели наша участница ушла на −2,5 кг, плюс уменьшились объёмы в бёдрах, животе, талии и руках. А самое классное — она сама пишет, что появилась энергия и наконец пришло ощущение: «я всё могу» ❤️
И если ты тоже хочешь изменений, но пока вообще не понимаешь, сколько времени тебе реально нужно до своей цели и с чего начать, я напоминаю про наш тест-калькулятор 👀
Всего 6 вопросов про твою цель, вес, активность и то, что обычно мешает тренироваться — и в конце получишь свой расчёт и план старта.
Проходи тест по ссылке — займёт буквально минуту 💃 | 1 613 |
| 3 | Богини, сохраняйте: как нормально отслеживать результат тренировок 👀
Если сегодня взвесилась утром, через неделю вечером после ужина, а замеры сделала «ну примерно вот здесь» — потом не удивляйся, что цифры живут своей жизнью 😂
Чтобы реально видеть изменения:
⚖️ Взвешивайся в одинаковых условиях. Например, утром после туалета и до завтрака. Смотри не на один день, а на тенденцию за несколько недель.
📏 Замеры делай в одних и тех же точках. Талия, живот, бёдра, грудь — и лучше сразу запиши, где именно измеряешь.
📸 Фотографируйся раз в 2–4 недели. Одинаковая одежда, поза и желательно похожее освещение. В зеркале каждый день изменения заметить намного сложнее.
👖 И не забывай про одежду. Иногда любимые джинсы сообщают о прогрессе раньше весов 😂
Так у тебя будет нормальная картина изменений, а не ежедневные переговоры с цифрой на весах. | 1 941 |
| 4 |  پیام ویدیو | 1 905 |
| 5 |  У нас с вами какая-то неделя хороших новостей 😂🔥
Вчера показал вам наш новый тест-калькулятор, а сегодня пришёл ещё с одной новостью — Диксон Денс теперь есть во «ВКонтакте» 💙
Так что если с Telegram у вас периодически сложные отношения из-за VPN, теперь можно вообще не заморачиваться. Мы сделали закрытое сообщество клуба в ВК, где будут тренировки, материалы, новости, чат с богинями и весь наш движ.
Если давно хотела к нам, но Telegram постоянно вставлял палки в колёса — теперь присоединиться можно через ВК 💙
А тренировки по-прежнему собраны на нашем сайте — заходишь и занимаешься в удобное время 💃 | 2 109 |
| 6 |  Богини, начинаем неделю с хороших новостей 👀🔥
Мы сделали для вас новую штуку — калькулятор, который за минуту посчитает, сколько тебе реально нужно времени, чтобы прийти к своей цели.
Всего 6 вопросов: чего хочешь добиться, сколько сейчас двигаешься и что обычно мешает заниматься регулярно. А в конце получишь свой результат и план старта 💃
Потому что поставить себе цель «минус 10 кг желательно к следующей пятнице» мы все умеем 😂 А вот понять, сколько времени действительно понадобится и как двигаться к своей цели — уже интереснее.
Жми сюда и проходи тест 👀
И потом обязательно напиши в комментариях, что тебе насчитал наш калькулятор 🔥 | 2 182 |
| 7 |  پیام ویدیو | 2 265 |
| 8 | БОГИНИ, ДО ЧЕЛЛЕНДЖА ОСТАЛОСЬ ДВА ДНЯ 👀🔥
Уже в понедельник, 14 сентября, начинаем нашу неделю тренировок, заданий и борьбы за подарочки в Диксон Денс.
И тут важный момент: присоединиться к челленджу можно только до старта. После понедельника запрыгнуть к нам уже не получится, даже если очень попросите 😂
Так что если хотела участвовать — не откладывай до момента «ой, а уже всё?».
Присоединяйся к Диксон Денс сейчас и в понедельник стартуем вместе 🔥❤️
Жми на ссылку и залетай к нам | 2 618 |
| 9 |  МЫ ПРИЕХАЛИ В ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ 😂
Какое-то бывшее поместье Наполеона, невероятные колонны, история на каждом углу. Здесь останавливалась куча звёзд, Мадонна, а на нашем этаже когда-то жил Чарли Чаплин.
Всё очень красиво, богато, атмосферно.
Есть только один нюанс: средний возраст гостей здесь примерно 135 лет 😂
По ощущениям, мы самые молодые люди во всём отеле. Поэтому пока впечатление такое: очень красивый, очень дорогой дом престарелых.
Но мне нравится 😁 | 2 944 |
| 10 |  БОГИНИ, НУ ЧТО, ПОРА РАССКАЗАТЬ, ЗА ЧТО МЫ БУДЕМ БОРОТЬСЯ В НОВОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ 😂🔥
14 сентября начинаем новый челлендж в Диксон Денс. И я решил, что одной моей харизмы для мотивации вам будет недостаточно, поэтому добавил подарочки 👀
Что разыгрываем:
🎁 30 000 ₽ «на релакс» — потратить на себя любимую
🎁 3 полугодовые подписки на Диксон Денс
🎁 5 сертификатов по 1 000 ₽ на Ozon или Wildberries на выбор
Две недели будем вместе тренироваться, выполнять задания и бороться за призы. Так что если давно хотела присоединиться к клубу — сейчас отличный момент это сделать и сразу залететь с нами в челлендж 🔥
Присоединяйся к Диксон Денс ❤️ | 3 826 |
| 11 |  پیام ویدیو | 3 372 |
| 12 |  СОВЕТ ВСЕМ, КТО СОБЕРЁТСЯ В ЕВРОПУ 😂
Не начинайте с Парижа.
Потому что потом ездите по другим городам Франции и такие: ну… да… красиво 😂 А Париж, конечно, архитектурой очень сильно задрал планку. После него всё кажется намного проще.
Но зато мы тут пожили в замке XVII века, и вот это уже было интересно. Днём красиво, история, атмосфера, всё как положено.
А вот ночью… 😂 Выходишь из номера, смотришь в конец тёмного коридора — там стоит детская коляска, а в ней кукла. В номере ещё пять старых картин, которые всю ночь как будто смотрят на тебя.
Короче, днём — французская эстетика. Ночью — начало фильма, в котором я бы точно не хотел быть главным героем 😂 | 3 908 |
| 13 |  Я ТОЖЕ ЛЮБЛЮ КОФЕ ☕️
Особенно на съёмках. Когда отснял для вас несколько тренировок подряд и понимаешь, что впереди ещё столько же, чашечка кофе после тренировки заходит просто прекрасно 😂
Но если ты тоже пьёшь кофе часто, держи короткую шпаргалку:
✅ ПЛЮС: кофеин помогает взбодриться и повысить концентрацию.
❌ МИНУС: если перебрать, можно получить обратный эффект — тревожность, дрожь и учащённое сердцебиение.
✅ ПЛЮС: кофе перед тренировкой может немного повысить работоспособность и выносливость.
❌ МИНУС: кофе во второй половине дня у некоторых ухудшает сон. А дальше классика: плохо поспала → утром нужно больше кофе → вечером опять сложно уснуть 😂
Так что отказываться от любимого кофе я вас точно не призываю. Но если пьёшь пятую чашку, потому что нет сил и хочется хоть как-то взбодриться, попробуй вместо неё включить тренировку в Dixon Dance 💃 | 3 645 |
| 14 |  ВОТ И ВСЁ 😂
Выходные официально закончились. Снова будильники, работа, дела и вечный вопрос: а когда были эти два выходных, я что-то не понял?
Я лично предлагаю сегодня слишком многого от себя не требовать, главное, не забудьте сегодня потанцевать.
Для понедельника уже неплохо, что мы вообще проснулись 😂 | 3 713 |
| 15 |  پیام ویدیو | 3 675 |
| 16 | 3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ТЫ ЗРЯ ДЕЛАЕШЬ НА ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ 😂
За столько лет преподавания я уже знаю, как выглядит человек, который очень старается научиться танцевать. Обычно настолько старается, что сам себе всё усложняет 😂
1. Пытаешься сразу сделать идеально.
Не попала в движение с первого раза — ничего страшного. Даже со второго. Сначала задача вообще понять, куда пошли руки и ноги, а красоту наведем потом.
2. Смотришь только на ноги.
В итоге голова опущена, тело зажато, а ты пытаешься контролировать каждый сантиметр себя. Иногда полезнее просто смотреть на меня и повторять движение целиком, даже если пока получается кривовато.
3. Останавливаешься после каждой ошибки.
Вот это вообще любимое 😂 Сбилась — продолжай танцевать. В танцах гораздо полезнее научиться подхватывать движение дальше, чем каждый раз останавливаться и начинать заново.
Короче, меньше контроля, больше танцев. Со временем тело начинает понимать гораздо больше, чем тебе кажется 🔥 | 4 864 |
| 17 |  «Я НЕ УМЕЮ ТАНЦЕВАТЬ» — ФРАЗА, КОТОРУЮ Я СЛЫШУ ЛЕТ 15 😂
И каждый раз хочется спросить: а где ты должна была научиться, если никогда не танцевала?
Почему-то человек приходит на первую тренировку и уже ждет, что сейчас в него вселится Бейонсе. А если руки пошли направо, ноги налево — все, официально «я деревянная» 😂
А потом проходит время, тело запоминает движения, появляется уверенность — и получается вот так, как у нашей богини на видео 🔥
Поэтому если ты тоже ждешь, пока сначала научишься танцевать, чтобы потом начать танцевать… план, конечно, надежный 😂
А если готова начать — присоединяйся наконец-то в Диксон Денс, мы с богинями тебя ждем ❤️ | 4 526 |
| 18 |  Ну тут просто документалка 😂
Сначала переживаешь, что уже неделю не тренировалась. Потом думаешь об этом так много, что устаешь еще до тренировки. А вечером переживаешь, потому что опять не потренировалась 😄
Так что встаем и делаем, богини, чтобы не переживать, а худеть | 4 595 |
| 19 |  БОГИНИ, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЛИ, ЧТО Я ПРОСЫПАЮСЬ КРАСИВЫМ — ВОТ ВАМ ФОТОДОКАЗАТЕЛЬСТВО 😂
Иногда утром лицо просыпается минут на 40 позже меня… Особенно если мало спал или вечером поел солёненького.
И вот сегодня я решил проверить на себе нашу 15-минутную практику с Валерией по Фейс-фитнес. Богини, я ОХРЕНЕЛ 😂
Всего 15 минут работы с лицом, а разница в ощущениях после реально заметная. Судя по вашим отзывам после эфира, охренел не только я 😂
Поэтому теперь уже лично рекомендую попробовать.
Залетайте в клуб смотреть запись эфира и забирайте эту 15-минутную практику себе 🔥 | 4 793 |
| 20 |  پیام ویدیو | 4 173 |
