dmitry_dixon
Открыть в Telegram
по сотрудничеству @peresedova_work А+ Зарегистрирован в реестре РКН: https://clck.ru/3FDazb
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала dmitry_dixon
Канал dmitry_dixon (@dmitry_dixon) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 852 подписчиков, занимая 1 968 место в категории Блоги и 33 031 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 852 подписчиков.
Согласно последним данным от 27 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 814, а за последние 24 часа — -19, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 17.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 6.17% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 462 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 225 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 99.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как осанка, порция, челлендж, корпоратив, метаболизм.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“по сотрудничеству @peresedova_work
А+ Зарегистрирован в реестре РКН:
https://clck.ru/3FDazb”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 28 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Блоги.
19 852
Подписчики
-1924 часа
+527 дней
+81430 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26сент. '26
сентябрь '26
+1 032
в 0 каналах
август '26
+64
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+64
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+108
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+140
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+95
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+575
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+836
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+468
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+124
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+112
в 5 каналах
Get PRO
октябрь '25
+89
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+132
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+509
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+43
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+312
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+1 057
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+1 125
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+833
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+22
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+556
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+175
в 4 каналах
Get PRO
август '24
+1 539
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+827
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+154
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+173
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+162
в 4 каналах
Get PRO
март '24
+77
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+61
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+74
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+240
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+71
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+79
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+73
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+69
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+118
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+242
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+192
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+148
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+1 514
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+465
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+213
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+231
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+418
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+430
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+488
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+487
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+292
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+23 519
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 сентября | 0 | |||
| 27 сентября | 0 | |||
| 26 сентября | 0 | |||
| 25 сентября | 0 | |||
| 24 сентября | +75 | |||
| 23 сентября | +28 | |||
| 22 сентября | +4 | |||
| 21 сентября | 0 | |||
| 20 сентября | +1 | |||
| 19 сентября | 0 | |||
| 18 сентября | +3 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | +35 | |||
| 15 сентября | +3 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | +4 | |||
| 11 сентября | +14 | |||
| 10 сентября | +41 | |||
| 09 сентября | +1 | |||
| 08 сентября | +29 | |||
| 07 сентября | +9 | |||
| 06 сентября | +128 | |||
| 05 сентября | +270 | |||
| 04 сентября | +168 | |||
| 03 сентября | +198 | |||
| 02 сентября | +21 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
| 2 |  2 месяца клуба за 3 180 ₽ 2 399 ₽ +ЦЕЛЫХ 3 ПОДАРКА 🔥
Сегодня мне исполняется 32, и в честь дня рождения до 30 сентября действуют сверхвыгодные спецусловия 👀
🎁 Новый курс от отёков — короткие 5-минутные практики для лица и тела от меня и экспертов клуба.
На случай тех самых дней, когда на полноценную тренировку времени или сил нет, а 5 минут найти всё-таки можно.
🎁 Участие в розыгрыше нового iPhone. Если айфон вам не нужен — можно забрать его стоимость деньгами 💸
🎁 2 недели клуба для подруги — сможете позвать её тренироваться вместе.
А ещё на 2 месяца вы получаете доступ к самому Диксон Денс: 100+ тренировок, новые занятия каждую неделю, челленджи, чат с богинями и всю нашу тусовку ❤️
Забрать 2 месяца клуба + все подарки за 2 399 ₽ можно только до 30 сентября 🔥 | 974 |
| 3 | Богини, можно ли тренироваться во время месячных или официально разрешено лежать и никого не трогать? 😂
Если чувствуешь себя нормально, месячные сами по себе обычно не являются причиной отменять любую физическую активность. Но тренироваться так же интенсивно, как в день, когда ты готова свернуть горы, тоже никто не заставляет.
Чувствуешь себя хорошо — можешь оставить привычную тренировку. Хочется чего-то поспокойнее — в Диксон Денс можно выбрать йогу, растяжку или тренировку для тазового дна от Степы. Участницы клуба говорят, что растяжки со Стёпой и тренировка для тазового дна очень помогают им в такие дни ❤️
А если сильно болит живот, кружится голова, есть выраженная слабость, очень обильное или необычное для тебя кровотечение — тренировку лучше отложить.
Так что никаких медалей за тренировку через плохое самочувствие мы не выдаём 😂
Сегодня можешь танцевать — танцуй. Хочется чего-то спокойного — выбирай более мягкую тренировку. Я уже жду тебя в клубе
Нужно отлежаться — лежи спокойно, один пропущенный день твою форму никуда не денет ❤️ | 1 461 |
| 4 |  Богини, официально разрешаю сегодня ничего не делать 😂🍂
На улице уже тот самый сезон, когда хочется завернуться во что-нибудь тёплое, взять вкусное и включить кино. Поэтому держите от меня подборку фильмов с осенним вайбом:
🍁 «Когда Гарри встретил Салли» — Нью-Йорк, осень, романтика и один из тех фильмов, которые приятно пересматривать.
☕️ «Вам письмо» — ещё один осенний Нью-Йорк, книжные магазины и максимально уютное кино.
🧙♀️ «Практическая магия» — ведьмы, старый дом, свечи и атмосфера октября. Всё как мы любим.
🎃 «Фокус-покус» — если хочется уже потихоньку готовиться к Хэллоуину и вообще ни о чём серьёзном не думать.
🕯 «Сонная Лощина» — вариант для тех, кому осенью нужен не уютный плед, а туман, готика и желательно чья-нибудь отрубленная голова 😂
🍂 «Общество мёртвых поэтов» — школа, осень и вариант на случай, если хочется вечером ещё и немного погрустить.
И ладно, «Сумерки» тоже разрешаю включить в сотый раз. Я понимаю, что для половины людей осень официально начинается именно с Форкса, Эдварда и Беллы 😂
Сохраняйте, чтобы вечером не провести 40 минут за выбором фильма и в итоге снова не включить то, что уже видели пять раз ❤️ | 1 704 |
| 5 |  БОГИНИ, Я ПОНЯЛ, ЧЕМ МЫ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ В ДУБАЕ В БЛИЖАЙШИЙ МЕСЯЦ 😂
Работать.
Потому что днём здесь сейчас такая жара, что из дома хочется выходить только во второй половине дня, когда на улице становится хотя бы градусов 30, а не 40 😂
Из вариантов досуга: сходить в Dubai Mall, посидеть у бассейна или сходить в кино. Правда, кино здесь на английском, так что этот вариант тоже не всегда спасает 😂
Короче, приехали в Дубай, чтобы сидеть дома под кондиционером и работать. Отличный план 😂 | 1 866 |
| 6 |  БОГИНИ, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО СДЕЛАТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ — ЭТО РАЗ, ДВА И ГОТОВО, ВЫ СИЛЬНО ОШИБАЕТЕСЬ 😂💍
Подготовка к моему предложению заняла ГОД 🤯
Потому что Варя хотела КОНКРЕТНОЕ кольцо, с КОНКРЕТНЫМ камнем и КОНКРЕТНОЙ формы.
А для меня они все одинаковые 😭🤣
Поэтому весь этот год я ходил по ювелирным магазинам, показывал Варе референсы и спрашивал: «А вот это тебе нравится? А вот так? А если вот это?»
В Cartier мне в итоге буквально сказали: «Берите что есть или идите на*» 😂
Короче, спустя год поисков я всё-таки нашёл ТО САМОЕ кольцо 🥹 Правда, пришлось сделать его на заказ.
И оставалось самое сложное — сделать предложение так, чтобы Варя вообще этого не ожидала…
Ну а дальше вы сами знаете ❤️ | 2 147 |
| 7 | А что будет, если неделю, месяц или несколько месяцев вообще не тренироваться? 👀
В жизни всякое бывает: заболела, завал на работе, уехала, подвернула ногу или просто наступил период, когда тренировки вообще не помещаются в расписание. Поэтому сразу главное: за неделю без тренировок всё, что вы нажили непосильным трудом, не исчезнет 😂
Неделя. Существенно потерять форму за такой короткий перерыв обычно не успеваешь. Иногда после отдыха вообще возвращаешься более свежей, особенно если до этого много тренировалась.
Месяц. Тут уже можно заметить, что выносливости стало меньше, привычная тренировка ощущается тяжелее, а мышцы быстрее устают. Но ты не возвращаешься в точку, с которой когда-то начинала.
Несколько месяцев. Сила и выносливость постепенно снижаются заметнее, поэтому в первую же тренировку устраивать себе Олимпийские игры не надо 😂 Лучше спокойно вернуть нагрузку и дать телу время снова привыкнуть.
Короче, если жизнь заставила сделать паузу — не надо потом наказывать себя тренировками за все пропущенные дни. Просто возвращайся постепенно.
А если твоя пауза как раз немного затянулась — залетай в Диксон Денс. Будем возвращаться вместе 💃❤️ | 2 186 |
| 8 |  +1БОГИНИ, ДУБАЙ — ЭТО БОЛЬШАЯ РУССКАЯ ДЕРЕВНЯ 😂
Я не знаю, почему я раньше этого так сильно не замечал, но русских здесь просто КУЧА. Кто-то живёт постоянно, кто-то приезжает на зимовку — по ощущениям иногда как будто Москва, только тепло 😂
Русских бизнесов тоже полно: Dodo Pizza, «Золотое Яблоко», «ВкусВилл» — идёшь по Дубаю и периодически вообще забываешь, что ты не в России.
А ещё я внезапно начал встречать здесь котов. До этого вообще их не замечал, а за одну прогулку встретил уже второго 😂
Короче, если хочется пожить без VPN, встретить половину Москвы и при этом не мёрзнуть — вам сюда 😂 | 2 352 |
| 9 | 3 совета из интернета, которые можно спокойно забыть 😂
Богини, я иногда смотрю фитнес-советы в интернете и понимаю, что тренеры там скоро останутся без работы. Потому что для похудения, оказывается, достаточно лимона и силы мысли 😂
❌ «Пей утром воду с лимоном — она запускает жиросжигание»
🍋 Лимон не запускает специальный процесс сжигания жира. Нравится такая вода — пей. Но жир от одного лимона утром уходить не начнёт.
❌ «Втягивай живот в течение дня — и талия станет уже»
Можно хоть весь день ходить с животом внутрь 😂 Но жир на животе от этого не исчезнет. Уменьшение жировой массы происходит за счёт общего энергобаланса, а не постоянного втягивания живота.
❌ «После 30 метаболизм резко замедляется, поэтому похудеть становится почти невозможно»
Богини 30+, выдыхайте 😂 Сам по себе 30-й день рождения не включает режим «теперь всё откладываем в бока». На вес гораздо сильнее влияют питание, количество движения, сон и образ жизни в целом.
Короче, лимон оставляем для чая, животу разрешаем нормально дышать, а паспорт убираем подальше 😂 | 3 130 |
| 10 |  Проснулись сегодня с таким же лицом, как мой кот? 😂
Не отчаивайтесь, богини. Сегодня уже пятница, мы почти дожили до выходных.
Всем хорошей пятницы ❤️ | 2 965 |
| 11 |  +1Богини, вот вам немного мотивации на сегодня 🔥
За две недели наша участница ушла на −2,5 кг, плюс уменьшились объёмы в бёдрах, животе, талии и руках. А самое классное — она сама пишет, что появилась энергия и наконец пришло ощущение: «я всё могу» ❤️
И если ты тоже хочешь изменений, но пока вообще не понимаешь, сколько времени тебе реально нужно до своей цели и с чего начать, я напоминаю про наш тест-калькулятор 👀
Всего 6 вопросов про твою цель, вес, активность и то, что обычно мешает тренироваться — и в конце получишь свой расчёт и план старта.
Проходи тест по ссылке — займёт буквально минуту 💃 | 3 057 |
| 12 | Богини, сохраняйте: как нормально отслеживать результат тренировок 👀
Если сегодня взвесилась утром, через неделю вечером после ужина, а замеры сделала «ну примерно вот здесь» — потом не удивляйся, что цифры живут своей жизнью 😂
Чтобы реально видеть изменения:
⚖️ Взвешивайся в одинаковых условиях. Например, утром после туалета и до завтрака. Смотри не на один день, а на тенденцию за несколько недель.
📏 Замеры делай в одних и тех же точках. Талия, живот, бёдра, грудь — и лучше сразу запиши, где именно измеряешь.
📸 Фотографируйся раз в 2–4 недели. Одинаковая одежда, поза и желательно похожее освещение. В зеркале каждый день изменения заметить намного сложнее.
👖 И не забывай про одежду. Иногда любимые джинсы сообщают о прогрессе раньше весов 😂
Так у тебя будет нормальная картина изменений, а не ежедневные переговоры с цифрой на весах. | 3 133 |
| 13 |  Видеосообщение | 2 796 |
| 14 |  У нас с вами какая-то неделя хороших новостей 😂🔥
Вчера показал вам наш новый тест-калькулятор, а сегодня пришёл ещё с одной новостью — Диксон Денс теперь есть во «ВКонтакте» 💙
Так что если с Telegram у вас периодически сложные отношения из-за VPN, теперь можно вообще не заморачиваться. Мы сделали закрытое сообщество клуба в ВК, где будут тренировки, материалы, новости, чат с богинями и весь наш движ.
Если давно хотела к нам, но Telegram постоянно вставлял палки в колёса — теперь присоединиться можно через ВК 💙
А тренировки по-прежнему собраны на нашем сайте — заходишь и занимаешься в удобное время 💃 | 3 292 |
| 15 |  Богини, начинаем неделю с хороших новостей 👀🔥
Мы сделали для вас новую штуку — калькулятор, который за минуту посчитает, сколько тебе реально нужно времени, чтобы прийти к своей цели.
Всего 6 вопросов: чего хочешь добиться, сколько сейчас двигаешься и что обычно мешает заниматься регулярно. А в конце получишь свой результат и план старта 💃
Потому что поставить себе цель «минус 10 кг желательно к следующей пятнице» мы все умеем 😂 А вот понять, сколько времени действительно понадобится и как двигаться к своей цели — уже интереснее.
Жми сюда и проходи тест 👀
И потом обязательно напиши в комментариях, что тебе насчитал наш калькулятор 🔥 | 3 179 |
| 16 |  Видеосообщение | 3 085 |
| 17 | БОГИНИ, ДО ЧЕЛЛЕНДЖА ОСТАЛОСЬ ДВА ДНЯ 👀🔥
Уже в понедельник, 14 сентября, начинаем нашу неделю тренировок, заданий и борьбы за подарочки в Диксон Денс.
И тут важный момент: присоединиться к челленджу можно только до старта. После понедельника запрыгнуть к нам уже не получится, даже если очень попросите 😂
Так что если хотела участвовать — не откладывай до момента «ой, а уже всё?».
Присоединяйся к Диксон Денс сейчас и в понедельник стартуем вместе 🔥❤️
Жми на ссылку и залетай к нам | 3 589 |
| 18 |  МЫ ПРИЕХАЛИ В ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ 😂
Какое-то бывшее поместье Наполеона, невероятные колонны, история на каждом углу. Здесь останавливалась куча звёзд, Мадонна, а на нашем этаже когда-то жил Чарли Чаплин.
Всё очень красиво, богато, атмосферно.
Есть только один нюанс: средний возраст гостей здесь примерно 135 лет 😂
По ощущениям, мы самые молодые люди во всём отеле. Поэтому пока впечатление такое: очень красивый, очень дорогой дом престарелых.
Но мне нравится 😁 | 3 391 |
| 19 |  БОГИНИ, НУ ЧТО, ПОРА РАССКАЗАТЬ, ЗА ЧТО МЫ БУДЕМ БОРОТЬСЯ В НОВОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ 😂🔥
14 сентября начинаем новый челлендж в Диксон Денс. И я решил, что одной моей харизмы для мотивации вам будет недостаточно, поэтому добавил подарочки 👀
Что разыгрываем:
🎁 30 000 ₽ «на релакс» — потратить на себя любимую
🎁 3 полугодовые подписки на Диксон Денс
🎁 5 сертификатов по 1 000 ₽ на Ozon или Wildberries на выбор
Две недели будем вместе тренироваться, выполнять задания и бороться за призы. Так что если давно хотела присоединиться к клубу — сейчас отличный момент это сделать и сразу залететь с нами в челлендж 🔥
Присоединяйся к Диксон Денс ❤️ | 4 926 |
| 20 |  Видеосообщение | 4 055 |
