Екатерина Весна

رفتن به کانال در Telegram

Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129

نمایش بیشتر

روسيا4 954 طبیعت و حیوانات84...

📈 تحلیل کانال تلگرام Екатерина Весна

کانال Екатерина Весна (@evesna) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 108 204 مشترک است و جایگاه 84 را در دسته طبیعت و حیوانات و رتبه 4 954 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 108 204 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -925 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -21 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.39% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 5 967 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 3 667 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 137 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند магнолия, почва, грунт, перец, корень تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته طبیعت و حیوانات تبدیل کرده‌اند.

108 204

مشترکین

-2124 ساعت

-1687 روز

-92530 روز

5 967

نمایش های پست

~ 3 66724 ساعت

~ 4 53748 ساعت

5.51%

نرخ مشارکت

~ 10

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

108 202

Как же это вкусно! Можно использовать любое бедро без кости - курочка, индюшка. Кто не стремится к похудению обычно берут свининку. Но я взяла бедро индюшки. Обжариваю ее на сковороде без масла и соли, чтобы запечатать сок. Нарезаю пластиночками картошку и помидоры. Раскладываю на противень на коврик для выпекания картошку, сверху бедрышко и помидоры и отправляем в духовку на 20 минут. Трем сыр легкий 17% и смешиваем с греческим йогуртом. Выкладываем сверху и отправляем еще на 20 минут. Ммммми, худеем вкусно.

108 202

Завтрак Хлебцы 50 Творожный сыр 18%-30 Форель слаб 50 Молоко 1,5% -100 в кофе Перекус Яблоко 300 Обед/ ужин делим пополам Мясо по французски: Индейка 400 Картофель 500 Греч йогурт 50 Сыр 17%-50 Помидоры Масло оливковое 5 для салата Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

108 202

https://vk.com/e.vesna1 глава 4

108 202

Как сохранить розмарин

108 202

پیام ویدیو01:00

108 202

پیام ویدیو01:00

108 202

Посылаю Вам облако уютности утра, поймали??

108 202

Завтрак ( лучше сварить сразу 160 г риса) Рисовая каша Рис 80 Молоко 1,5%-200 Сперва отвариваем рис, наливаем молоко и немного воды, варим на среднем огне пока не загустеет, соль по вкусу Кушать с кешью 15 Или урбеч с кешью Перекус Прот батончик клубника 1 шт Творожок мягкий 0.1%-120 Банан 100 Обед/ ужин делим пополам Рис 80 Форель 300 Масло слив 10 Масло оливковое 10 Овощи

108 202

Утром будет умиротворяющий позитивный ролик, спокойной ночи мои девулечки

108 202

А вот тут хочу показать Вам мою идею разбить зрительно стену коридора светящейся панелью. Попозже покажу Вам, что разместим в ней.

108 202

Сегодня с Юлей работали на проектах. Этот завершен, не готов только кабинет пока. Ждем финансирование.

108 202

پیام ویدیو01:00

108 202

پیام ویدیو00:27

108 202

پیام ویدیو01:00

108 202

Если с утра кислое настроение, включаем в наушники позитивную музыку, идем гулять быстрым ходом или, если колени позволяют, немного пробежаться хорошо. В Москве аномальная погода. Сегодня обещают до 7 тепла. Лично я не против такого потепления) Мягкая зима- мечта всех растений. Глядишь и укрывать скоро не будем. Ну красота. Кидаю в вашу сторону шар позитивной энергии, пойду чуть пробегусь, соскучилась по улице… Сегодня у меня в наушниках любимые песни Muse

108 202

Сонная моя булочка

108 202

پیام ویدیو00:17

108 202

Каша Геркулес 55 Яичный белок 30, в кашу Или вареный , желток не едим Яблоко 100 Молоко 1,5%-100 в кофе Перекус Хлебцы 50 Форель слабосоленая 50 Творожный сыр 18%-20 Протеиновый батончик фисташка пломбир 1 шт Обед/ ужин делим пополам Куриные ножки без костей 250 Картофель отварной 300 Масло слив 10( в картошку) Масло оливковое 1 ч. л. Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

108 202

два дня Вика засыпает с волшебным управлением! закрываем глаза и тихо считаем до 5, открываем и закрываем снова и считаем до 5 тихо м спокойно. И так 10 раз. Мне не помогает, а булочка моя прям быстро засыпает. Ура) пойду на комментарии отвечать)

108 202

پیام ویدیو00:24