اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 145 060 مشترک است و جایگاه 118 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 571 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 145 060 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 124 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -168 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.76% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.43% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 560 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 624 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 29 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
145 060
مشترکین
-16824 ساعت
-1 4027 روز
-6 12430 روز
آرشیو پست ها
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
💭 رجل كان يجري خلف رضا الجميع،
حتى قرأ جملة غيّرت حياته:
“من يحاول إرضاء الجميع… يخسر نفسه أولًا.”
فبدأ يعتذر بوضوح، ويقول “لا” بهدوء.
الحياة ليست امتحان قبول… كن كما أنت.
145 003
🌤 طالب كان يظن أنه “غير ذكي بما يكفي”،
حتى قرأ في كتاب Mindset أن الذكاء ينمو مع التدريب.
جرّب ساعة إضافية يوميًا،
وفوجئ بأن مستواه تغيّر خلال شهر.
العقل عضلة… قوّها ولا تعتذر.
145 003
Repost from طور حياتك
✨ مرحبًا أصدقائي…
نشرتُ قبل قليل في منتدى القناة مقالًا مميّزًا يتحدث عن قوة التأثير بالكلمة وكيف يمكن لعبارة صغيرة أن تغيّر طريقة إقناعك للآخرين تمامًا.
المقال مليء بالأمثلة، والحِكم، وأسرار الحوار التي ستساعدك على فهم الناس والتأثير فيهم بشكل أعمق.
إن كنت ممن يحبون التطوّر الحقيقي وفهم النفس البشرية… فستجد فيه ما يلامس فكرك ويُلهمك.
📌 أنصحك بشدّة بقراءته الآن قبل أن تشاهد الحلقة الجديدة، لأن المقال سيعطيك أرضية قوية لفهم الأساليب التي سنشرحها في الفيديو.
اقرأ المقال من المنتدى واستمتع بالرحلة 👇
http://youtube.com/post/UgkxLRqr4FllqN7hKy8J_Y57iKpDNns7AJ3u?si=uWuM-NDPyMtaEhV5
❤️❤️
145 003
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
145 003
🔥 امرأة كانت تعطي الجميع وقتها،
حتى بكت يومًا لأنها لم تجد ساعة واحدة لنفسها.
فتذكرت قول ماركوس أوريليوس:
“لا تهدر ما تبقّى من حياتك في التفكير بالآخرين.”
أغلقت هاتفها ساعتين…
وكانت أفضل هدية قدمتها لقلبها.
احترام الذات يبدأ بالتوقف عن إهمالها.
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
🌘 شاب كان يظن أن حياته “لا تتحسن أبدًا”.
حتى التقى برجل مسن قال له:
“أنت تنظر للّيوم… ولا ترى التغيير الذي يبنيه الأسبوع.”
بدأ يراقب تقدمه كل ٧ أيام،
فاكتشف أنه يتغير حقًا… لكن ببطء.
الصبر ليس انتظارًا… الصبر ملاحظة التغيّر الهادئ.
145 003
Repost from طور حياتك
📗 قانون الإدراك الانتقائي:
حين تبحث عن السلبي… ستجده.
وحين تبحث عن الإيجابي… ستجده أيضًا.
الاختلاف في نظرك، لا في العالم.
🔁 شارك الرسالة… رؤيتك تغيّر واقعك.
145 003
💬 امرأة كانت دائمًا تنتظر كلمات الآخرين لتشعر بالقيمة،
حتى قرأت أن من يعرف قيمته لا يحتاج إلى تصديق أحد.
بدأت بتدوين إنجازاتها الصغيرة يوميًا،
واكتشفت أنها أقوى مما ظنت.
“القيمة تبدأ من الداخل، لا من الخارج.”
145 003
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
145 003
🌅 شاب كان يخاف من اتخاذ القرارات،
حتى قرأ أن عدم اتخاذ القرار أسوأ من الخطأ.
قرر أن يتخذ قرارًا صغيرًا يوميًا،
وبعد أسبوع كان أكثر ثقة بنفسه.
“الخطأ خطوة… والامتناع عن الخطوة خسارة.”
145 003
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نشكركم على اهتمامكم بالمشاركة في هذا الاستبيان. هذه الدراسة تُجرى في جامعة الملك عبدالعزيز ضمن متطلبات درجة الماجستير، بعنوان:
“التشوهات المعرفية و علاقتها بالتسويف الاكاديمي"
ملاحظات هامة:
• سيستغرق ملء الاستبيان تقريبًا 5 دقائق
• جميع إجاباتك ستبقى سرية تمامًا ولن تُستخدم لأي غرض آخر غير البحث العلمي.
• يرجى الإجابة على جميع الأسئلة بصدق ودقة.
مشاركتك تساهم في تطوير البرامج الإرشادية والخدمات النفسية المقدمة لطلاب الجامعة ، ونقدر لك دعمك ومساهمتك القيمة في البحث العلمي
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5Gt4bwsLWYRzuDnJoSitU9-YmqgSPl-BRSfWtfq54n1u8mQ/viewform?usp=header
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار،
حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا.
بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا،
ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا.
“اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”
145 003
لا تبحث كثيرًا… الوظيفة التي تناسبك تنتظرك هنا 💼
نشاركك يوميًا أحدث الوظائف + أسرار التوظيف + نصائح المقابلات 🔥
👇 اكتشف الفرص الآن 🇸🇦
https://t.me/saudijobs_news
145 003
💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة،
حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.”
بدأت الصفحات تتراكم،
وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر.
“العادة تصنع الإبداع.”
145 003
⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد،
حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.”
فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح،
وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه.
“الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”
145 003
🌙 امرأة كانت حزينة لفقدان صديقها،
حتى قرأت أن الألم لا يُهزم بالصمت، بل بالمواجهة والحديث عنه.
كتبت رسالة لنفسها، تحدثت مع صديقة،
وبدأ قلبها يشفى تدريجيًا.
“الشفاء يبدأ بالكلام عن الجرح.”
145 003
سر الإيكيجاي : كيف تجد شغفك وتعيش حياة ذات معنى؟
شاهد الان 🔥👇
https://youtu.be/QCA4qEpTY9o
