en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 145 060 subscribers, ranking 118 in the Motivation & Quotes category and 571 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 145 060 subscribers.

According to the latest data from 21 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -6 124 over the last 30 days and by -168 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.76%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.43% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 560 views. Within the first day, a publication typically gains 624 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 29.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

145 060
Subscribers
-16824 hours
-1 4027 days
-6 12430 days
Posts Archive
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

💭 رجل كان يجري خلف رضا الجميع، حتى قرأ جملة غيّرت حياته: “من يحاول إرضاء الجميع… يخسر نفسه أولًا.” فبدأ يعتذر بوضوح، ويقول “لا” بهدوء. الحياة ليست امتحان قبول… كن كما أنت.

🌤 طالب كان يظن أنه “غير ذكي بما يكفي”، حتى قرأ في كتاب Mindset أن الذكاء ينمو مع التدريب. جرّب ساعة إضافية يوميًا، وفوجئ بأن مستواه تغيّر خلال شهر. العقل عضلة… قوّها ولا تعتذر.

Repost from طور حياتك
مرحبًا أصدقائي… نشرتُ قبل قليل في منتدى القناة مقالًا مميّزًا يتحدث عن قوة التأثير بالكلمة وكيف يمكن لعبارة صغيرة أن تغيّر طريقة إقناعك للآخرين تمامًا. المقال مليء بالأمثلة، والحِكم، وأسرار الحوار التي ستساعدك على فهم الناس والتأثير فيهم بشكل أعمق. إن كنت ممن يحبون التطوّر الحقيقي وفهم النفس البشرية… فستجد فيه ما يلامس فكرك ويُلهمك. 📌 أنصحك بشدّة بقراءته الآن قبل أن تشاهد الحلقة الجديدة، لأن المقال سيعطيك أرضية قوية لفهم الأساليب التي سنشرحها في الفيديو. اقرأ المقال من المنتدى واستمتع بالرحلة 👇 http://youtube.com/post/UgkxLRqr4FllqN7hKy8J_Y57iKpDNns7AJ3u?si=uWuM-NDPyMtaEhV5 ❤️❤️

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

🔥 امرأة كانت تعطي الجميع وقتها، حتى بكت يومًا لأنها لم تجد ساعة واحدة لنفسها. فتذكرت قول ماركوس أوريليوس: “لا تهدر ما تبقّى من حياتك في التفكير بالآخرين.” أغلقت هاتفها ساعتين… وكانت أفضل هدية قدمتها لقلبها. احترام الذات يبدأ بالتوقف عن إهمالها.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🌘 شاب كان يظن أن حياته “لا تتحسن أبدًا”. حتى التقى برجل مسن قال له: “أنت تنظر للّيوم… ولا ترى التغيير الذي يبنيه الأسبوع.” بدأ يراقب تقدمه كل ٧ أيام، فاكتشف أنه يتغير حقًا… لكن ببطء. الصبر ليس انتظارًا… الصبر ملاحظة التغيّر الهادئ.

Repost from طور حياتك
📗 قانون الإدراك الانتقائي: حين تبحث عن السلبي… ستجده. وحين تبحث عن الإيجابي… ستجده أيضًا. الاختلاف في نظرك، لا في العالم. 🔁 شارك الرسالة… رؤيتك تغيّر واقعك.

💬 امرأة كانت دائمًا تنتظر كلمات الآخرين لتشعر بالقيمة، حتى قرأت أن من يعرف قيمته لا يحتاج إلى تصديق أحد. بدأت بتدوين إنجازاتها الصغيرة يوميًا، واكتشفت أنها أقوى مما ظنت. “القيمة تبدأ من الداخل، لا من الخارج.”

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

🌅 شاب كان يخاف من اتخاذ القرارات، حتى قرأ أن عدم اتخاذ القرار أسوأ من الخطأ. قرر أن يتخذ قرارًا صغيرًا يوميًا، وبعد أسبوع كان أكثر ثقة بنفسه. “الخطأ خطوة… والامتناع عن الخطوة خسارة.”

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكركم على اهتمامكم بالمشاركة في هذا الاستبيان. هذه الدراسة تُجرى في جامعة الملك عبدالعزيز ضمن متطلبات درجة الماجستير، بعنوان: “التشوهات المعرفية و علاقتها بالتسويف الاكاديمي" ملاحظات هامة: • سيستغرق ملء الاستبيان تقريبًا 5 دقائق • جميع إجاباتك ستبقى سرية تمامًا ولن تُستخدم لأي غرض آخر غير البحث العلمي. • يرجى الإجابة على جميع الأسئلة بصدق ودقة. مشاركتك تساهم في تطوير البرامج الإرشادية والخدمات النفسية المقدمة لطلاب الجامعة ، ونقدر لك دعمك ومساهمتك القيمة في البحث العلمي https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5Gt4bwsLWYRzuDnJoSitU9-YmqgSPl-BRSfWtfq54n1u8mQ/viewform?usp=header

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار، حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا. بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا، ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا. “اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”

لا تبحث كثيرًا… الوظيفة التي تناسبك تنتظرك هنا 💼 نشاركك يوميًا أحدث الوظائف + أسرار التوظيف + نصائح المقابلات 🔥 👇 اكتشف الفرص الآن 🇸🇦 https://t.me/saudijobs_news

💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة، حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.” بدأت الصفحات تتراكم، وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر. “العادة تصنع الإبداع.”

⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد، حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.” فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح، وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه. “الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”

🌙 امرأة كانت حزينة لفقدان صديقها، حتى قرأت أن الألم لا يُهزم بالصمت، بل بالمواجهة والحديث عنه. كتبت رسالة لنفسها، تحدثت مع صديقة، وبدأ قلبها يشفى تدريجيًا. “الشفاء يبدأ بالكلام عن الجرح.”

سر الإيكيجاي : كيف تجد شغفك وتعيش حياة ذات معنى؟ شاهد الان 🔥👇 https://youtu.be/QCA4qEpTY9o

علم النفس وتطوير الذات - Statistics & analytics of Telegram channel @h_develop