9 895
مشترکین
+424 ساعت
+807 روز
+32130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+509
در 0 کانالها
ژوئن '26
+596
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1 165
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+127
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+120
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+153
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+112
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 265
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 079
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+156
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+225
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+234
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 031
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+898
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+79
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+149
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+159
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+682
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+392
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+146
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+127
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+148
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+118
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+414
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3 149
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+5 078
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+246
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+224
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+805
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+340
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+275
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+537
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+407
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+593
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+496
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+384
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+635
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+5 021
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 ژوئیه | +17 | |||
| 24 ژوئیه | +17 | |||
| 23 ژوئیه | +17 | |||
| 22 ژوئیه | +25 | |||
| 21 ژوئیه | +18 | |||
| 20 ژوئیه | +34 | |||
| 19 ژوئیه | +14 | |||
| 18 ژوئیه | +53 | |||
| 17 ژوئیه | +17 | |||
| 16 ژوئیه | +14 | |||
| 15 ژوئیه | +8 | |||
| 14 ژوئیه | +4 | |||
| 13 ژوئیه | +8 | |||
| 12 ژوئیه | +16 | |||
| 11 ژوئیه | +18 | |||
| 10 ژوئیه | +11 | |||
| 09 ژوئیه | +9 | |||
| 08 ژوئیه | +78 | |||
| 07 ژوئیه | +45 | |||
| 06 ژوئیه | +13 | |||
| 05 ژوئیه | +23 | |||
| 04 ژوئیه | +17 | |||
| 03 ژوئیه | +15 | |||
| 02 ژوئیه | +12 | |||
| 01 ژوئیه | +6 |
پستهای کانال
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Но почему же ты не уточняешь, что свой путь к похудению ты начинала через оземпик либо его аналоги? Либо сейчас продолжаешь@anonaskbot Ой, ребята, давайте выскажусь на этот счёт, а то слишком много разглагольствований Действительно, один раз я пробовала оземпик, это было года два назад, я искала легкий путь, НО!!! Мне было настолько плохо, меня тошнило, я не могла встать с кровати, ни о каких тренировках и речи быть не могло) На этом мое знакомство с какими-либо препаратами для похудения - закончилось) Не знаю, может кому-то это подходит, но для меня это был буквально ад, и не ела я не потому что не хотела, а потому что не могла) Не скрываю эту информацию, но и не афиширую, тк не хочу нести это в массы Но как факт, мне это ни капли не помогло, и все что вы видите - сделала я сама, с помощью самодисциплины)
| 2 | До сих пор очень много вопросов про фигуру, хотя вроде отвечала уже
Actually, я не ограничиваю себя ни в чем!
Просто ем мало и компенсирую это тренировками
Я даже не могу сказать, что поддерживать фигуру дается мне тяжело
Я настолько привыкла к систематическим тренировкам 4-5 раз в неделю, что я уже не могу их пропустить (мне становится очень грустно, если пропускаю хоть одну)
Просто введите спорт в распорядок своей жизни и не заедайте скуку-стресс, будет вам счастье❤️ | 808 |
| 3 | Как же я жду завтра, чтобы выложить нереальные фотки😭😭😍😍 | 862 |
| 4 | Всем кискам - кис🫶🏻 | 1 136 |
| 5 | Как же приятно получать такие сообщения🥹❤️ | 1 279 |
| 6 | Я и мой безалкогольный белини 🤌🏻🫶🏻 | 1 755 |
| 7 | Не зовите меня на тусовку, если она не похожа на эту 😔 | 1 873 |
| 8 | بدون متن... | 1 810 |
| 9 | پیام ویدیو | 1 782 |
| 10 | Подкрепляется протеиновым коктейлем и на ужин 🙂↕️ | 1 778 |
| 11 | بدون متن... | 1 744 |
| 12 | Все еще в процессе обучения по подтягиваниям…. | 1 780 |
| 13 | Мой тренировочный вайб: | 1 802 |
| 14 | Земляничный сезон 🤌🏻 | 1 997 |
| 15 | Как же хочется простого:
уехать со своими девочками на отдых…. | 2 109 |
| 16 | iPad kid | 1 952 |
| 17 | Доля правды в этом есть)
Мой бывший молодой человек меня содержал и мой будущий муж тоже будет меня содержать😁🫶🏻 | 1 |
| 18 | Так и не выложила в инстаграм эти фотки с отдыха
Пусть будут тут🫶🏻 | 2 096 |
| 19 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Дорогая Лиза, хотела бы поинтересоваться историей вашего похудения, видела недавний пост до после. Так вот ваше до было не менее прелестно. Мой вопрос в том как вы за мотивировали себя похудеть или что послужило этому?. Я сама сейчас в неплохой форме и каждый раз срываюсь из-за то что видимо недостаточно хочу этого и думаю что и так прекрасна..
@anonaskbot
Это кстати очень интересная история
Когда мне было 18-19 лет, я сходила на консультацию к пластическому хирургу и хотела сделать липоскульптурирование
Но в моменте я подумала, что это капец в 18-19 делать такую операцию😁
Пошла в зал, встретила Антона, купила сразу пакет тренировок, абонемент в зал
Он составил мне питание (которого я не смогла придерживаться и мы пришли просто к:
постоянным тренировкам + дефицит калл + высокая активность)
Вот так и получилось)) | 2 059 |
| 20 | 💬 У тебя новое анонимное сообщение!
откуда у этих менеджеров со скрина якобы вашей анкеты ваш личный телеграм?
@anonaskbot
Давайте сразу на все вопросы отвечу:
1. Это не мой телеграм, а фейк
2. Рост, вес и тд, тоже не мои
3. Кто там и как приезжает, я не знаю
4. Мне это скидывали 100 раз, я даже писала этому фейку, но все попытки тщетны, бороться с этим бесполезно
Надеюсь все🤗 | 1 846 |
