МУИП интегративная психология
Стань востребованным психологом Российский диплом + MBA с практикой в европе https://psy-muip.ru
نمایش بیشتر20 583مشترکین
-724 ساعت
-1097 روز
-36830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Дайджест: подборка бодихаков от МУИП
Применяйте по практике каждый день — и через месяц заметите результаты: эмоциональную стабильность, спокойное состояние, снижение тревоги.
❓ Что такое бодихакинг
👉 Простая практика на перезагрузку сенсорных систем (чтобы расслабиться и отвлечься)
👉 Транс на восстановление ощущения безопасности (если вам тревожно, плохо, страшно)
👉 3 упражнения для борьбы с тревогой и страхом
👉 Самый неочевидный бодихак, которым владеют все (практически)
👉 Аудиопрактика на расслабление таза
👉 Как применять копинг-стратегии при борьбе со стрессом
👉 Практика челюстной блок
👉 Гайд с практиками на раскрытие женственности и сексуальности
Понравилась подборка? С вас ♥️
❤ 43🥰 5
Почему с одними спят, а на других женятся? 🔥
Понять, начнётся ли между вами химия или нет, можно за 10 секунд общения вживую! Потому что тела договариваются намного быстрее, чем мозг.
О том, зачем молчать на свиданиях и как понять, что это свидание на одну ночь, смотрите в новом выпуске подкаста!
Внимание! В гостях Валентин Шишкин — кинетик и специалист по невербальным коммуникациям.
Переходите по ссылке и смотрите новый выпуск подкаста: https://youtu.be/IiOjvfL_m4s?si=pmv1NSTs36IM1E5j
❤ 25🔥 7👍 4
Представьте, что энергия — это деньги на счету
Вы можете снять все сразу, но тогда через неделю вам будет не на что жить.
Вы можете брать по чуть-чуть, но не класть ничего на счет, и со временем он опустеет.
А можете брать и класть равноценные суммы.
Все знают, что энергия — ресурс, который заканчивается. Но лишь единицы ЗАДУМЫВАЮТСЯ о том, что ее надо восстанавливать.
Неосознанность — главная проблема, которая мешает нам вести качественный образ жизни и жить полноценно. Если уже сейчас не хватает энергии, то представьте, что будет через 10–20 лет, когда организм начнет стареть и энергии будет вырабатываться меньше?
Можно предпринимать сколько угодно попыток вставать в 6 утра, бегать, ходить в зал, нормально питаться, но вы не сможете превратить это в привычку и начать делать на постоянной основе, если это никогда не получалось раньше. Для привычки нужна хорошая система!
Заняться своим здоровьем никогда не поздно.
Получить хорошую систему и благодаря ей сделать здоровый образ жизни своим лучшим другом можно на нашей новой программе БОДИХАКИНГ ❤️
Этот курс для тех, кто:
😞 Устал, выгорел, запутался
😞 Растрачивает потенциал вникуда
😞 Ни в чем не находит удовольствия
😞 Испытывает проблемы с заработком
😞 И всех, кто ощущает, что жизнь проходит мимо...
Если ты не развиваешься, то ты разрушаешься.
Регистрируйтесь на бодихакинг по ссылке:
⬅УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРОГРАММЕ
Трансформационный психотерапевтирующий курс "Бодихакинг"
Системная проработка тела и психики от телесного психолога и гипнотерапевта Анны Протасовой
❤ 24🔥 8👍 6
Что отнимает у вас больше энергии?Anonymous voting
- Тренировки
- Работа/учеба
- Бытовые дела
❤ 7🤔 4😢 2
Итоги конкурса «Взломай код здоровой жизни»! Забирайте приз 🎁
С 16 по 20 апреля мы публиковали сторис, в которых были спрятаны цифры – по одной в каждом письме. Цифры были на зелёной подложке. Вам нужно было собрать 5 цифр, которые помогут вам взломать код здоровой жизни.
Если вы нашли эти пять цифр, сохраните их и не нарушайте последовательности. Теперь напишите этот код в директ МУИП в Инстаграм (запрещенная в РФ организация) @psy.muip, а мы пришлем вам в подарок гипноз «Вместо кофе» ☕️
Это абсолютно новый гипноз от Анны Протасовой, которого еще не было нигде. Он активирует лобную долю и таламус для пробуждения, так что вы можете слушать его по утрам и сохранять бодрость на весь день!
❤ 25🔥 9🥰 5
Образ жизни первичен — именно он даёт вам всё, что у вас есть: деньги, отношения, красоту, здоровье
Образ жизни в первую очередь даёт энергию.
Есть энергия = к нам в жизнь приходят такие же энергичные, интересные, заряженные люди (а не абьюзеры). Друзья, романтические партнёры, коллеги...
Есть энергия = есть классные идеи и силы на их реализацию, благодаря которым можно зарабатывать деньги.
Есть энергия = есть деньги, если возможности делегировать то, что вы не любите: уборку, готовку, убрать из жизни метро и ездить на такси/своей машине.
Получается, есть энергия = есть удовольствие от жизни. Есть смысл.
Хотите составить для себя индивидуальную программу бодихакинга, сделать её своим образом жизни и черпать из нее бесконечное количество энергии?
Это можно сделать на нашей новой программе БОДИХАКИНГ, после которой вы:
1⃣научитесь реализовывать свой потенциал на все 100%
2⃣сформируете новый образ жизни, полный энергии, радости, вдохновения и освоите научный подход к долголетию и замедлению старения
3⃣научитесь управлять эмоциями, достигать целей, повысите продуктивность и качество жизни
Переходите по ссылке, чтобы узнать о лучших условиях на БОДИХАКИНГ: https://psy-muip.ru/body-hack?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=bh&utm_term=april
❤ 19🔥 6👍 2🥰 2
Практика, чтобы перезагрузиться за 1 минуту
Сохраняйте и ставьте ❤️, если забрали себе
❤ 71🔥 10👍 3🥰 2
Что такое бодихакинг
Бодихакинг — это система авторских наработок ректора МУИП Анны Протасовой, при которой вы ни в чем себе не отказываете: ни в деньгах, ни в удовольствии от жизни, ни в реализации... И достигаете всего этого благодаря здоровью. Ведь здоровье = энергия и ресурс на воплощение всех ваших планов в жизнь.
При этом вам не нужно ходить на тренировки 5 дней в неделю, есть один шпинат с куриной грудкой, вставать в 6 утра на пробежки.
Вам нужно лишь научиться слышать свое тело, правильно расслаблять его и любить. И этого легко достичь благодаря бодихакам: телесным практикам, гипнозам, антиэйдж правилам питания.
Узнать больше о том, что такое бодихакинг и понять, подходит ли он вам, можно на вебинаре: https://reiraofficial.getcourse.ru/veb_bh?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=anya&utm_content=web&utm_term=bh
❗️Вебинар завершился вчера, но мы открыли запись для вас на 1 сутки. Переходите по ссылке выше и смотрите запись прямо сейчас.
❤ 17🔥 7👍 3🍾 2
Друзья, расскажите, что вам интересно узнать про курс «Бодихакинг»? ❤️
❤ 20👍 4🔥 1🤔 1