МУИП интегративная психология
Стань востребованным психологом Российский диплом + MBA с практикой в европе https://psy-muip.ru
إظهار المزيد20 427
المشتركون
-1324 ساعات
-677 أيام
-34230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Чем певица Тайла на самом деле покорила сердца всех на Met Gala? 🌟
Кажется, ответ не только в ее песочном платье. Ведь не каждая будет так сиять, если надеть на нее такое платье. Фигура певицы говорит гораздо больше:
- раскрытая грудная клетка и расслабленные плечи = отсутствие тревоги, уверенность, яркий дебют
- нет челюстного блока, умеет проживать агрессию; это помогает ей проявлять сексуальность
- развит телесный контакт с собой: плавные жесты, нет суетливости, прямая осанка — признак того, что она слышит свои желания и имеет ресурсы для их достижения
Выглядела бы Тайла так же эффектно, если бы боялась и скрывала свои эмоции? Даже платье кутюрье не спасло бы от последствий непонимания себя в виде лишнего веса и сутулости.
Телесная терапия оказывает значительное влияние на различные сферы нашей жизни — от самореализации до отношений с собой и другими.
Знаете про 5 психотравм, которые становятся мышечными зажимами и портят внешность, здоровье? Ставьте 🔥, если хотите получить гайд об этом.
🔥 95❤ 15👍 4🥰 2
Вся правда о ректоре МУИП
Кто проспонсировал создание университета и как он появился? Какое качество образования предлагает университет, если опыт Анны в психологии 4 года? Что стоит за успехом МУИП?
Смотрите ответы на скандальные вопросы и разоблачение нашего ректора в новом видео на ютуб ⤵️
https://youtu.be/C1WuP-Cvf7Q?si=dlWTWHhVxhutZFH7
Ректор университета в 27 лет? Меня атакуют хейтеры! Разоблачение Ани Рейры
🎁Подарок для всех подписчиков канала и зрителей этого ролика: мой бесплатный гайд с телесными практиками:«5 психотравм, которые становятся мышечными зажимам...
❤ 24🤯 3😱 1
Хотите стать телесно-ориентированным психологом? Заполняйте анкету предзаписи 🔥
Скоро в нашем университете стартует новый поток обучения на телесно-ориентированного психолога спустя почти полгода после последнего набора!
Если хотите:
✔️ связать свою жизнь с психологией
✔️ помогать другим найти связь со своим телом и найти СЕБЯ
✔️ проработать собственные телесные блоки, которые мешают вам развиваться
✔️ официально получить профессию психолога с дипломом/пройти переподготовку
▶️ заполняйте АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ. Она даёт лучшие условия (лояльные цены и бонусы) на профессиональную программу, но ни к чему вас не обязывает :)
Анкета предзаписи доступна только 48 часов!
▶️ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
❤ 12🔥 5🥰 2
Большинство людей не умеет ДЫШАТЬ
Если у вас:
- частая одышка,
- поверхностное дыхание,
- вам часто хочется вдохнуть поглубже, но не получается насытиться кислородом,
- частая зевота
- при этом диагнозов у вас нет
- холодные конечности
...возможно вы не умеете полноценно дышать.
И это большая проблема! Потому что при поверхностном дыхании клетки недополучают необходимое количество кислорода. Из-за этого мы чувствуем себя более уставшими, быстро утомляемся, менее выносливы и страдаем от одышки.
Из-за чего люди неправильно дышат?
— запредельный уровень тревоги
— токсичное окружение, подавляющее вашу идентичность
— детские травмы, в которых принижали заслуги, унижали, недооценивали
— развившийся вследствие этого грудной блок
Иногда сбившееся дыхание сигнализирует о гипервентиляционном синдроме — расстройстве, при котором не хватает воздуха, вызванном тревогой и стрессом.
Как правильно дышать
Очень большое количество людей дышит ртом, в то время как наиболее физиологично — дышать через нос.
❌ Живот втянут/не двигается. Ничего не двигается. Поднимаются плечи. «Замершее» дыхание
✅ Плечи почти не поднимаются. В полноценном дыхании участвует грудная клетка, диафрагма, живот. Двигается живот и нижняя часть ребер.
Дыхание = жизнь
Насколько глубоко мы дышим — настолько же мы позволяем себе чувствовать и жить.
Если хотите освоить полноценное дыхание и телесные практики, забирайте бесплатные 4 урока по телесной психологии: https://psy-muip.ru/demo_tot?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=yulia&utm_content=demo&utm_term=tot
❤ 38🔥 9👍 5
Дорогие друзья, поздравляем вас с Днем Победы!
Память о подвигах, героях и близких — то, что делает нас людьми.
Память об опыте, без которого невозможно построить лучшее будущее.
Благодарность.
Ставьте 🔥, если согласны с нами — посмотрим, сколько нас
🔥 171❤ 15👍 6
Как узнать, чем вы будете болеть через 5-10 лет
...И как подобрать бодихаки, которые помогут именно в вашем случае? 👇
Если вам нужны не какие-то общие рекомендации вроде «полноценный рацион, 10 тысяч шагов и здоровый сон», а те, которые помогут предотвратить именно ваши наследственные заболевания, есть один лайфхак.
👉 сделать генетический тест
Он покажет:
— какие заболевания могут развиться у вас
— к какой физактивности вы более склонны
— как вам эффективнее расслабляться и снимать стресс: через ходьбу, бег или же покой
Тест покажет, к чему именно вы предрасположены на генетическом уровне и что даст вам максимальные результаты. Правда ведь, лучше знать свою генетику и быть готовым, помогать своему организму, чем ссылаться на «авось прокатит»?
Но генетический тест — недешевое удовольствие. Начинается от 10.000₽ и заканчивается 100.000₽...
Поэтому наш ректор МУИП решила разыграть пару генетических тестов среди тех, кому небезразлично собственное здоровье.
Информация о розыгрыше будет в официальном телеграме нашего ректора. Подписывайтесь и включайте уведомления: https://t.me/reira_official
Рейра шарит
Анна Протасова (Рейра) Врач, психолог, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, основатель МУИП, президент Международной ассоциации телесных психологов, более 100.000 учеников Подарки, продукты и подробнее обо мне — здесь ⬇️
https://psy-muip.ru🔥 49❤ 13👍 7
Жуткая цена красоты — здоровье?
В новом видео ректор МУИП рассказывает свою историю пластической операции. Смотреть всем, кто планирует или еще только задумывается о подобном.
Вы узнаете:
— почему важно обращаться к психологу и дать себе время, прежде чем принимать решения с долгосрочными последствиями
— как телесные практики могут помочь нам лучше понять себя и свои потребности и даже в реабилитации, если вы все-таки решились на изменения
— почему забота о здоровье должна быть главным приоритетом
Переходите по ссылке, если хотите узнать, что стоит за желанием переделать свою внешность:
https://youtu.be/ahJIx82N2xA?si=0cCeNY5CAk5n2U_r
Моя Ужасная Ринопластика: почему мне пришлось ДВАЖДЫ ломать нос?
❤️ Скачивай мой бесплатный гайд с телесными практиками «5 психотравм, которые становятся мышечными зажимами, и что с ними делать?»
https://reiraofficial.getc...🔥 28😱 9🤯 6👍 4
Цена красоты — здоровье?
В новом видео ректор МУИП рассказывает свою историю пластической операции. Смотреть всем, кто планирует или еще только задумывается о подобном.
Вы узнаете:
— почему важно обращаться к психологу и дать себе время, прежде чем принимать решения с долгосрочными последствиями
— как телесные практики могут помочь нам лучше понять себя и свои потребности
— почему забота о здоровье должна быть главным приоритетом
Переходите по ссылке, если хотите узнать, что стоит за желанием переделать свою внешность:
https://youtu.be/ahJIx82N2xA?si=0cCeNY5CAk5n2U_r
❤ 1
Цена красоты — здоровье?
В новом видео ректор МУИП рассказывает свою историю пластической операции. Смотреть всем, кто планирует или еще только задумывается о подобном.
Вы узнаете:
— почему важно обращаться к психологу и дать себе время, прежде чем принимать решения с долгосрочными последствиями
— как телесные практики могут помочь нам лучше понять себя и свои потребности
— почему забота о здоровье должна быть главным приоритетом
Переходите по ссылке, если хотите узнать, что стоит за желанием переделать свою внешность:
https://youtu.be/ahJIx82N2xA?si=0cCeNY5CAk5n2U_r
❤ 1
Достаточно 15 минут в день, чтобы быть энергичным
Энергия и продуктивность — это не сказки из популярных книжек по психологии, когда много о них читаешь, но ничего не помогает 😅
Чтобы энергия была, нужно соблюдать определенные правила и начинать работать С ТЕЛОМ. Да, именно с телом, а не разумом. Потому что для привычек важнее прямые действия, а не рассуждения. Делаем, повторяем = получаем результат.
📍Начните с шагов и телесных практик.
Если не знаете, какие практики подключать и как их правильно выполнять, забирайте бесплатно 4 урока по телесно-ориентированной психологии от нашего университета:
👉 ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ
❤ 51🔥 9👍 7🥰 3