اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
🌿 КИНЗА 🌿
کانال بسته
Добро пожаловать на канал!❤️ Простые и вкусные рецепты каждый день! Мы не являемся авторами. Все рационы взяты из бесплатных источников. 🤝Сотрудничество/Владелец: @AN_manager
نمایش بیشتر2 901
مشترکین
-124 ساعت
-107 روز
-2230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+3
در 0 کانالها
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+19
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+50
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+38
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+42
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+44
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+40
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+66
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+72
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+48
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+78
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+86
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+75
در 18 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+58
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+82
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+109
در 29 کانالها
Get PRO
مه '24
+225
در 29 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+89
در 19 کانالها
Get PRO
مارس '24
+351
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+190
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+243
در 19 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+146
در 30 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+176
در 27 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+96
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+180
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+184
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+165
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+160
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+436
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 365
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+678
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
🔣КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Ингредиенты: Картофель – 5–6 шт; Грибы – 250 г; Куриная грудка – 300 г; Яйца – 3 шт; Сметана – 200 мл; Сыр – 100 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление: Картофель отвариваем и разминаем, приправляем солью и специями, ставим в духовку на 15 минут.
Грудку обжариваем, добавляем грибы и жарим ещё немного, солим.
Выкладываем начинку на картофель, заливаем смесью из яиц и сметаны, посыпаем сыром и ставим обратно в духовку до готовности.
Приятного аппетита!❤️
| 2 |  🔣Рулетики из баклажанов
Ингредиенты:
Баклажаны - 3-4 шт.
Оливковое масло
Соль
Для начинки:
Сыр творожный - 150г.
Чеснок - 2 зубчика
Укроп/петрушка /кинза (что больше любите) - пару веточек
Грецкие орехи - около 50г.
Приготовление:
Баклажан нарезаем на полосочки по 2 миллиметра и обжариваем до готовности на оливковом масле с солью.
Для начинки орешки измельчаем в блендере. Зелень нарезаем и пропускаем чеснок через пресс. Добавляем пару столовых ложек Орехов. Всё перемешиваем.
С помощью кондитерского мешка на баклажан отсаживаем полосочку сыра и сворачиваем рулетик. Края обмакиваем в орешки.
Приятного аппетита!❤️ | 82 |
| 3 |  🔣Пирог с персиками
Ингредиенты:
кефир – 300 мл.
мука – 400 г.
яйца – 3 шт.
сахар – 180 г.
разрыхлитель – 10 г.
соль
сливочное масло (растопленное) – 60 г.
Начинка:
консервированные персики
сливочное масло – 35 г.
сахар – 50 г.
мука – 50 г.
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром до посветления массы.
2. Добавить кефир и растопленное сливочное масло, перемешать.
3. Ввести муку, соль и разрыхлитель, замесить однородное тесто.
4. Персики нарезать и выложить на тесто.
5. Смешать масло, сахар и муку, перетереть в крошку и посыпать сверху.
6. Выпекать при 160-170°C около 30 минут.
7. Дать пирогу полностью остыть для более воздушной текстуры.
Приятного аппетита!❤️ | 105 |
| 4 |  🔣Индейка с овощами под шапочкой
Ингредиенты:
500 гр. индейки
масло для обжаривания
1 маленькая луковица
соль, паприка, черный перец, чеснок
микс овощей любых разных
1 ст. л. томатной пасты
150 мл. воды
Заливка для шапочки:
100 гр. сыра
1 яйцо
3 ст. л. сметаны
Приготовление:
На масле обжариваем индейку до легкой золотистости, затем добавляем лук, специи и обжариваем еще 1-2 минутки, затем добавляем все овощи, томатную пасту, перемешиваем и обжариваем еще 2-3 минутки, а затем вливаем воду и тушим до испарения влаги. Перекладываем все в форму, заливаем заливкой (для которой смешиваем тертый сыр, яйцо и сметану), отправляем в духовку до румяности примерно 20 минут при 200°.
Приятного аппетита!❤️ | 110 |
| 5 |  🔣Горячие бутерброды на мангале
Ингредиенты: Хлеб бородинский
Сыр
Чеснок
Майонез
Укроп
Помидоры
Бекон
Приятного Аппетита!❤️ | 118 |
| 6 |  🔣Шашлычки с беконом
Ингредиенты:
Куриное филе (грудка) — 3 шт.
Бекон сырокопчёный — 200–250 гр.
Чеснок — 2 зубчика
Масло растительное — 1 ст. ложка
Паприка — 1 ч. ложка
Соль/перец — по вкусу
Для лука:
Лук репчатый — 1 шт.
Масло растительное — 1 ст. ложка
Уксус столовый — 1 ч. ложка
Сахар — щепотка
Соль — по вкусу
Укроп свежий
Для подачи:
Лаваш
Сливочное масло — 30–40 гр.
Укроп
Приготовление:
1. Разрезаем филе вдоль, раскладываем. Солим, перчим, добавляем чеснок, паприку и масло. Втираем, накрываем пакетом и слегка отбиваем.
2. Выкладываем бекон, нарезаем полосками 3–4 см. Сворачиваем рулетики, делим пополам и нанизываем на шпажки.
3. Обжариваем по 1 минуте с каждой стороны до корочки. Перекладываем на форму и запекаем 15 минут при 200°.
4. Лук нарезаем, заливаем кипятком на 2 минуты, сливаем. Добавляем соль, сахар, уксус, масло и укроп, перемешиваем.
5. Смешиваем сливочное масло с укропом, смазываем готовые шашлычки.Подаём на лаваше с маринованным луком.
Сочно, ароматно и с хрустящей корочкой — идеальный шашлык дома
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 128 |
| 7 |  Кто еще не присоединился к нам?
Всех с нетерпением ждем 🫂🩷
Мы в МАX 🇷🇺 | 126 |
| 8 |  🔣Куродраники — нежные драники с куриным фаршем
Ингредиенты: 750 г картошки; 550 г фарша из куриной грудки ; 120 г лука; 10 г чеснока
2 яйца
1 ст.л муки
1 ст.л сметаны
соль, перец, приправа по вкусу
Приятного аппетита!❤️ | 138 |
| 9 |  🔣Ужин в рукаве. Проще простого
Ингредиенты: мясо любое; картофель; морковь; болгарский перец ; капуста по желанию ; Лук ;специи; соевый соус
растительное масло
чеснок
зелень
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 134 |
| 10 |  🔣Самса «Роза»
Ингредиенты: 200 мл воды
100 г сливочного масла
1 ч.л соли
550 г муки
Начинка 1: 300 г фарша
1 лук
соль, перец, зира
Начинка 2: 3 б консервированного тунца
зеленый лук
соль, перец, зира
Приятного аппетита!❤️ | 137 |
| 11 |  🔣Зелёные перцы, фаршированные мясом
Ингредиенты:
Зелёный болгарский перец — 5 шт.
Фарш — 400 г
Лук — 1 шт.
Болгарский перец (красный и зелёный) — по 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Помидоры — 2 шт. (или томатный соус)
Оливковое масло
Соль — по вкусу
Острый перец (хлопья) — по вкусу
Томатная паста — 1 ст. л.
Вода — около 1 стакана
Сыр — по желанию
Приготовление:
Разрежьте зелёные перцы пополам и запекайте в духовке при 180 °C около 15 минут, чтобы они стали мягче.
На сковороде разогрейте немного оливкового масла, обжарьте лук до мягкости, добавьте фарш и готовьте до румяности. Затем добавьте нарезанный болгарский перец и чеснок.
Вмешайте нарезанные помидоры (или томатный соус), посолите, добавьте острый перец и другие специи по вкусу.
Наполните подготовленные перцы мясной начинкой.
Смешайте томатную пасту с водой и аккуратно влейте соус в форму между перцами.
Запекайте при 170 °C до готовности и лёгкой румяной корочки. При желании в конце посыпьте сыром и дайте ему расплавиться.
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 144 |
| 12 |  🔣МЕДОВИК С Вкуснейшим КРЕМОМ и ОРЕШКАМИ
Ингредиенты:
150гр сливочного масла
150гр сахара, 3 ст.л. меда
1 ч.л. с горкой соды
3 яйца, Щепотка соли
Мука 500-600 ±
Для крема: Молоко 1л
4 желтка, Сахар 150гр
Кукурузный крахмал 3ст.л.
Сметана жирная 25-30% 400гр
Коржи:
Выпекаем при 180° 3-5 минутки, не пересушите коржи ❗️
Крем:
Варить 15-20 минут до загустения ,не забывайте помешивать .
Остывший крем перемешать со сметаной .
Орехи грецкие (по желанию) я добавила измельченные орешки в два слоя ,мои оценили ,теперь просят добавлять орешки ))
Соберите тортик и дайте ему настояться пару часиков .
Приятного аппетита!❤️ | 143 |
| 13 |  🔣Печеночные рубленые котлеты
Ингредиенты:
Печень куриная — 700 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сметана — 2 ст. л.
Мука — 4-5 ст. л. (без горки)
Масло для жарки — по вкусу
Соль, черный перец, сушеный чеснок — по вкусу
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 156 |
| 14 |  🔣Беляши
Ингредиенты: Молоко 200 мл; Вода 300 мл; Сахар 2 ч л ; Соль 1ч.л.; Яйцо 2шт
Дрожжи 15гр (или живые 25 гр)
Мука 950 гр
Масло растительное 50 мл
Для начинки:
Фарш 1 кг
Лук 300-400 гр
соль, специи по вкусу
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 161 |
| 15 |  🔣Рулетики под румяной шапочкой
Ингредиенты: 1.2 кг куриного филе ; 4 зубчика чеснока ; сок 1/2 лимона; соль по вкусу ;хлопья Чили по вкусу
Для начинки:
2 сладких перца
1 лук репчатый
70 г сыра Гауда
кинза, петрушка, лук зеленый
соль по вкусу, ароматные травы
Для намазки:
70 г сыра Гауда
1 яйцо
2 ст.л майонеза
соль по вкусу, ароматные травы
Приятного аппетита!❤️
Мы в МАX 🇷🇺 | 176 |
| 16 |  🔣ГРИБНАЯ ПИЦЦА
Ингредиенты:
Тесто слоёное бездрожжевое
250 гр тёртой моцареллы
250 гр шампиньонов
1 лук
Яичный желток
Кинза
Соль
Сливочное масло
Приготовление:
Лук и грибы нарезаем и обжариваем вместе на сливочном масле до готовности, добавляем соль.
Слоёное тесто бездрожжевое немного раскатываем, выкладываем на противень, посыпаем тёртой моцареллой, оставив края 1 см нетронутыми, на сыр выкладываем жареные грибы и сверху посыпаем еще небольшим количеством сыра.
Края смазываем яичным желтком. Отправляем в духовку на 20-25 минут на 180 градусов. Готовую пиццу украшаем свежей зеленью и наслаждаемся, потому что это слишком вкусно.
Приятного аппетита!❤️ | 182 |
| 17 |  🔣Бедра в сметанном соусе в духовке
Ингредиенты: Бедра или филе куриного бедра; соль, черный перец, паприка, чеснок , растительное масло.
Соус:
Сметана 2-3 стл
соль, черный перец , паприка по вкусу
крахмал 1 стл полная
Теплая вода 400-500 мл ( обязательно теплая)
чеснок
Приятного аппетита!❤️ | 173 |
| 18 |  🔣Черничный или голубичный пирог
Ингредиенты:
мука – 230 г
масло сливочное – 90 г
сахар – 130 г
яйцо – 2 шт
кефир, ряженка или йогурт – 100 мл
цедра лимона – от 1 шт
лимонный сок – 2 ст.л
ванильный сахар – 1 упаковка
разрыхлитель – 1,5 ч.л
голубика или черника – 200-300 г
Приготовление:
1. Взбиваем яйца с сахаром и ванильным сахаром до воздушной светлой массы около двух минут.
2. Добавляем кефир, ряженку или натуральный йогурт, перемешиваем и добавляем мягкое сливочное масло и взбиваем, масса будет неоднородной, это нормально.
3. Муку смешиваем с разрыхлителем и всыпаем во взбитую массу. Замешиваем однородное тесто. Добавляем лимонный сок и цедру.
4. Половину ягод вмешиваем в тесто. Если используете замороженную ягоду, обваляйте её в крахмале.
5. Переливаем тесто в форму, разравниваем и выкладываем сверху оставшиеся ягоды. Присыпаем 1 ст.л сахара.
6. Выпекаем при 180°С 55-65 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
Приятного аппетита!❤️ | 189 |
| 19 |  🔣Голубцы из кабачков или фаршированные кабачки
Ингредиенты:
6-8 кабачков
500 гр. фарша
2 луковицы
зелень
150 гр. перетертых томатов
1 ст. л. сливочного масла
100 гр. риса
чеснок свежий или сушеный
соль, черный перец, паприка
Заливка:
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. томатной пасты
150 мл. кипятка
соль
1 ч. л. сахара
Приготовление:
Кабачки нарезаем на 3 части и формируем стаканчики, удалив середину. Можно просто ложкой, насадкой от миксера или др.
Соединяем все ингредиенты для начинки.
Стаканчики подсаливаем, заполняем. Заливаем заливкой, закрываем влажной пергаментной бумагой и отправляем на 30 мину при 200°, затем убираем пергамент и отправляем еще на 30-40 минут.
Для соуса я смешала греческий йогурт, чеснок и соль.
Приятного аппетита!❤️ | 172 |
| 20 |  🔣Сытные оладушки на завтрак
Ингредиенты: кефир – 300 г; мука – 180 г; яйца – 1 шт; колбаса – 100 г; сыр – 60 г; зелёный лук – по желанию; соль – по вкусу
Приятного аппетита!❤️ | 177 |
