🌿 КИНЗА 🌿
Canal cerrado
Добро пожаловать на канал!❤️ Простые и вкусные рецепты каждый день! Мы не являемся авторами. Все рационы взяты из бесплатных источников. 🤝Сотрудничество/Владелец: @AN_manager
Mostrar más
Red:2 876
Suscriptores
-124 horas
-17 días
-1130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+11
en 0 canales
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 9 canales
Get PRO
marzo '26
+15
en 8 canales
Get PRO
febrero '26
+19
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+31
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+50
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+43
en 10 canales
Get PRO
octubre '25
+28
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+34
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+38
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+42
en 8 canales
Get PRO
junio '25
+44
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+40
en 13 canales
Get PRO
abril '25
+66
en 6 canales
Get PRO
marzo '25
+72
en 12 canales
Get PRO
febrero '25
+48
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+78
en 8 canales
Get PRO
diciembre '24
+86
en 20 canales
Get PRO
noviembre '24
+95
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+75
en 18 canales
Get PRO
septiembre '24
+58
en 9 canales
Get PRO
agosto '24
+49
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+82
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+109
en 29 canales
Get PRO
mayo '24
+225
en 29 canales
Get PRO
abril '24
+89
en 19 canales
Get PRO
marzo '24
+351
en 9 canales
Get PRO
febrero '24
+190
en 20 canales
Get PRO
enero '24
+243
en 19 canales
Get PRO
diciembre '23
+146
en 30 canales
Get PRO
noviembre '23
+176
en 27 canales
Get PRO
octubre '23
+96
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+112
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+84
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+180
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+184
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+165
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+160
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+436
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 365
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+678
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | +1 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | +5 | |||
| 05 julio | +2 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
🔣Сезон шашлыков! Сохраняйте вкусные простые рецепты из помидоров , которые подойдут к любому мясу.
Помидоры которые съедаются за минуты
Ингредиенты:
Помидоры 1 кг
Болгарский перец 2 шт
Чеснок 1 головка крупнаЯ
Острый стручковый перец по вкусу
Соль 2 чл
Сахар 2 стл
Уксус 9% 2 стл
Растительное масло 2 стл
Укроп, петрушка
Приятного аппетита!❤️
| 2 |  🔣Нежнейшие творожные оладьи
Ингредиенты: 500 г творога; 3 яйца; 100 мл кефира; 1 щепотка ванилина
60 г муки
10 г разрыхлителя
подсластитель или сахар по вкусу
Приятного аппетита!❤️ | 79 |
| 3 |  🔣КРАСНАЯ РЫБА В СЛИВОЧНО-ОВОЩНОМ СОУСЕ
⠀
Ингредиенты:
Лакс (или любая другая красная рыба)-700 гр
Оливковое масло-30 мл(любое растительное)
Сливочное масло-20 гр (по желанию, я добавила но забыла озвучить)
Жидкие сливки 30%
Сыр Пармезан-100 гр
Чеснок-2-3 зуб
Помидоры-150 гр (Черри)(можно обычные)
Брюссельская капуста-100 гр (можно слегка отварить)
Лимон-1 шт(сок или нарезанный кольцами)
Соль, черный перец по вкусу
Зелень укропа или базилика-по желанию.
Приятного аппетита!❤️ | 94 |
| 4 |  🔣Грушевый пирог со сметанной заливкой
Ингредиенты:
Для теста:
Сливочное масло — 100 г
Мука — 160 г
Сахар — 30 г
Сметана (не менее 20%) — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Для начинки:
Груши (средние) — 3-4 шт.
Сыр с плесенью (по желанию) — 30 г
Грецкие орехи — 20 г
Для заливки:
Сметана (не менее 20%) — оставшаяся часть (из 250 г)
Сахар — 100 г
Мука — 40 г
Яйцо — 1 шт.
Приятного аппетита!❤️ | 114 |
| 5 |  🔣Рулетики с крабовыми палочками
Ингредиенты:
кабачки
яйцо
мука
соль
масло для жарки
Для начинки
крабовые палочки
творожный сыр
майонез или сметана
чеснок
Приготовление:
Кабачки тонко нарезать, каждый пласт обвалять в муке, затем обмакнуть в яичной смеси и обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением раст.масла.
Готовые кабачки выкладываем на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло. Затем выкладываем небольшим слоем начинку и сворачиваем в рулетик. Готовые роллы по желанию можно полить бальзамическим соусом
Приятного аппетита!❤️ | 107 |
| 6 |  🔣Рассыпчатый творожный пирог
Ингредиенты:
Для теста: Мука — 400 г; Сливочное масло — 200 г; Сахар — 100 г; Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сметана — 1-2 ст. л.
Для начинки:
Творог — 400 г
Сахар — 200 г
Сметана — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Приятного аппетита!❤️ | 114 |
| 7 |  🔣Гнезда с фаршем
Ингредиенты:
Фарш любой 400 гр.
Макароны гнезда 250 гр.
Морковь 2 шт.
Лук 1 шт.
Томатная паста 3 ст.л. или протертые томаты - 300 гр.
Вода 700 мл.
Соль, перец, паприка, хмели сунели, сушеный базилик
Приготовление:
К фаршу добавить соль, перец, специи по вкусу. Обжарить на растительном масле нарезанный лук и тертую морковь пару минут. Добавить томатную пасту или протертые томаты. Влить горячую воду, посолить, перчить, хмели посунелить. Выложить гнезда, поверх шарики из фарша. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне около 20 минут. В конце посыпать тертым сыром и отправить еще на пару минут под крышку.
Приятного аппетита!❤️ | 114 |
| 8 |  🔣Самый вкусный яблочный пирог
Ингредиенты:
Яблоки (с лёгкой кислинкой) — 4-5 средних
Сметана (не менее 20%) — 250 г
Сливочное масло — 100 г
Мука — 200 г
Сахар — 130 г (30 г в тесто, 100 г в заливку)
Яйцо — 1 шт.
Приятного аппетита!❤️ | 126 |
| 9 |  🔣Люля-кебаб в духовке
Ингредиенты:
Фарш 800г (у меня куриный)
Лук 1шт
Морковь 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Укроп пучок нарезать
Яйца куриные 2 шт
Специи для мяса, соль, перец по вкусу
Вкусный соус: томатная паста 100 гр, кинза - 1 пучок, чеснок - пару зубчиков, вода 100 мл, соль по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и отбиваем фарш, так люля будут хорошо держать форму и лепиться. Формируем и выкладываем люля-кебаб на противень смазанный растительным маслом и убираем в духовку примерно на 30 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!❤️ | 122 |
| 10 |  🔣Закусочный тортик с рыбой
Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто 400 гр
Творожный сыр
Для 1 слоя: белки вареных яиц 3 шт, соль по вкусу
Для 2: красная слабосоленая рыба 150 гр
Для 3: свежий огурец 1 шт, зелень
Приятного аппетита!❤️ | 127 |
| 11 |  🔣ПЕЧЕНОЧНЫЕ БЛИНЧИКИ
КБЖУ на 100 грамм: 100.4/8.8/5.2/4.1
Ингредиенты: Печень куриная - 500 г; Мука - 3 ст. л.; Соль - по вкусу; Перец - по вкусу
Молоко - 200 мл
Яйцо куриное - 2 шт.
Начинка:
Лук - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Яйцо куриное - 8 шт.
Сметана - 3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Лук зеленый - 20 гр
Огурцы соленые - 3-4 шт.
Приятного аппетита!❤️ | 131 |
| 12 |  🔣Бефстроганов с грибами
Ингредиенты: Говядина - 500 гр
Шампиньоны/вешенки - 200 гр
Лук - 1 шт
Жирные сливки - 150 мл
Вода - 150 мл
Мука - 1 ч.л
Соль, перец
Приготовление:
1. Говядину нарезаем тонко. Лук перьями, шампиньоны на слайсы.
Обжариваем говядину на разогретом растительном масле. До золотистой корочки. Затем добавляем лук и обжариваем ещё пару минут.
2. Мясо с луком убираем и обжариваем грибы до золотистой корочки.
3. Возвращаем мясо, солим, добавляем муку. Хорошо перемешиваем. Добавляем сливки (не из холодильника, дайте им постоять пол часа минимум при комнатной температуре) добавляем воду, черный перец и оставляем томиться на самом слабом огне минут 5.
4. Подаем с картофельным пюре, зеленью и посыпаем черным перцем.
Приятного аппетита!❤️ | 129 |
| 13 |  Хочешь заботиться о себе по-настоящему? 💛
Приглашаю тебя в бесплатный чат правильного питания. Здесь мы не гонимся за «идеалом», а ищем твой личный баланс: чтобы было вкусно, полезно и по силам.
Что ты получишь:
🥗 Практичные советы, которые реально работают в обычной жизни.
🧘🏻♀️ Поддержку, когда мотивация падает.
💡 Понимание, как выстроить питание так, чтобы организм чувствовал себя лучше.
✨ Маленькие шаги к большим переменам — без перегруза.
💌 Вступай в чат и начни путь к себе уже сегодня:https://max.ru/join/v8W0Q51sRQaDa1AqIK5s4n7Ani5A2T6D-ucDOMumXpY | 119 |
| 14 |  🔣Вкусные самсы из песочного теста. Без лепки . Минимум времени , а тесто получается нежным и вкусным , даже на второй день
Ингредиенты:
Мука – 250 - 300 г
Маргарин – 70 г
Сметана – 3 ст. ложки
Яйцо – 1 шт
Соль – 0,5 ч.л.
Сахар –0,5 чл
Начинка;
Фарш любой 450 гр
Лук 2 шт
Соль, черный перец по вкусу
Растительное масло 2 стл
Тесто уберите в морозильник на 1 час
Этот рецепт теста возьмите на заметку он правда вкусный.
Можно приготовить пиццу , пирожки в духовке с разной начинкой .
Приятного аппетита!❤️ | 137 |
| 15 |  🔣Рулетики из кабачка
Ингредиенты:
Кабачки 2шт
Сыр
Ветчина из индейки
Сухари ПАНКО
Кинза
Приготовление:
Кабачки нарезаем на тонкие слайсы и солим, даём им немного постоять, чтоб они стали мягкие и легко сворачивались.
Обмакиваем каждый слайс в яички и затем в сухари с зеленью, сверху ложу сыр и ветчину и укладываю в форму для запекания. Запекаю в аэрогриле 20 мин при 160°
Это ооооочень вкусно!
Приятного аппетита!❤️ | 151 |
| 16 |  🔣Десерт, который удивит с первого кусочка
Ингредиенты:
Бананы — 4 шт.
Слоёное дрожжевое тесто — 1 упаковка
Шоколадная паста
Желток — 1 шт.
Молоко — 1–2 ст. л.
Приготовление:
1. Очищаем бананы.
2. Ложкой слегка вынимаем серединку.
3. Добавляем внутрь шоколадную пасту.
4. Оборачиваем полосками слоёного теста.
5. Сверху смазываем смесью желтка и молока.
6. Отправляем в аэрогриль.
7. Готовим около 15 минут при 160–170°C до золотистой корочки.
Приятного аппетита!❤️ | 152 |
| 17 |  🔣Вкусная идея ужина
Гречотто
Ингредиенты:
Филе голени индейки и филе бедра курицы 500 гр.
Лук 1/2 шт.
Чеснок 1 зубчик
Шампиньоны 250 гр.
Гречка200 гр.
Соевый соус 1 ст.л.
Сливки 20% (теплые) 200 мл.
Вода горячая 300-350 мл.
Соль, перец, паприка по вкусу
Приготовление:
Грибы нарезать на пластинки, филе индейки на небольшие кусочки, а лук мелко. Обжарить филе до румяности с добавлением соли и специй. Добавить лук, измельченный чеснок и шампиньоны. Обжарить до испарения влаги. Влить соевый соус, всыпать промытую гречку и добавить горячую воду. Накрыть крышкой и тушить 15 минут до готовности гречки на небольшом огне. Влить теплые сливки, уварить пару минут и посыпать зеленью. Все готово!
Салат с тунцом и фасолью
Ингредиенты:
Рукола или микс салата
Тунец в собственном соку 1 баночка
Красный лук 1/2 шт.
Помидоры черри 80 гр.
Фасоль консервированная белая 3 ст.л.
Яйца (вареные) 2 шт.
Заправка:
Оливковое масло 1,5 ст.л
Горчица зернистая 1 ч.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Приятного аппетита!❤️ | 155 |
| 18 |  🔣Сегодня на десерт сметанно-творожный пирог
Диаметр формы 24 см. Если хотите более воздушную основу, то добавьте в тесто около 200 мл молока, тесто будет жидкое и основа получится более бисквитной
Ингредиенты:
Творог 5% - 300 г
Яйца - 2 шт
Сахар - 50 г
Сливочное масло - 80 г
Мука - 190 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Щепотка соли
Начинка:
Сметана 20% - 350 г
Яйцо - 1 шт
Сахар - 40 г
Кукурузный крахмал - 30 г
Приятного аппетита!❤️ | 152 |
| 19 |  🔣Мясные рулетики
Ингредиенты: Свинина - 900гр.
Соль, специи по вкусу
Сыр -100-150гр.
Для начинки: Сливочное масло -50 гр.
Зелень -по вкусу
Чеснок -3 зубчика
Для соуса: Вода -250мл.; Соль -1/3ч.л.; Чеснок ; Сметана -3ст.л.; Мука -1ч.л. ( по желанию)
Приятного аппетита!❤️ | 156 |
| 20 |  🔣ТВОРОЖНЫЕ ОБЛАЧКА
Ингредиенты Для теста:
Молоко тёплое 300мл
Дрожжи 10гр
Сахар 100гр + 1 ст.л. в начале
Яйцо 1 крупное (или 2 маленьких)
Творог 300гр
Масло сливочное 100гр
Мука 600-700 (+-50гр)
Для начинки:
У меня был густой джем вишневый и варенная сгущенка ,можете использовать другую ,главное не жидкую ,что бы булочки не потекли. Сформировать,дать постоять 10 минут ,смазать желтком с молоком или просто яйцом.
Выпекать булочки в разогретой духовке 30 минут при 180* ,достать и можно украсить сахарной пудрой.
Приятного аппетита!❤️ | 162 |
