Женин дневник🖤
رفتن به کانال در Telegram
журфак МГУ’25 → психфак ВШЭ блог о жизни пиарщицы, преподавателя журналистики и студентки магистратуры Вышки 💌 с любовью к людям, психологии и московскому лайфстайлу сотрудничество: @stolpnikovaz YouTube: Женя Столпникова Инст: stolpnikovaz
نمایش بیشتر584
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-1530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+8
در 0 کانالها
ژوئن '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+39
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+20
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+34
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+46
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+216
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+115
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+162
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+142
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Новая рубрика!🎞️
Порылась в старых постах и обранужила, что после просмотра кино мне часто хочется поделиться мыслями о психологии героев и жизни в целом.
Уже на целый киномарафон подборка собралась!
❤️Римские каникулы
❤️Это закончится на нас
❤️Твин Пикс. Сквозь огонь
❤️Сплетение судеб
❤️У зеркала два лица
❤️Материалистка
❤️Майкл
Новые посты будут выходить с тегом #фильмы_женин_дневник
| 2 |  У зеркала два лица (1996, США)
«Я хочу беспорядка и хаоса. Хочу, чтобы кто-то сходил с ума и только по мне. Хочу узнать и жар, и страсть, и пот, и безумие; и я хочу валентинки, амуров и всего этого барахла. Я хочу всего этого!»
Хотела провести вечер за наивной милодрамой, а в итоге посмотрела удивительно психологичное кино о любви, женской зависти, самооценке и страхе перед настоящим собой.
Главный герой — замечательная иллюстрация того, как проявляется теневая сторона личности. «Плохие» желания вытесняются и психика, защищаясь, отчаянно старается искоренить все, что о них напоминает — и в себе, и в окружающих.
История же героини Барбары Стрейзанд напоминает, что человек всегда смотрит на себя тем взглядом, каким на него смотрели самые близкие люди в детстве. Даже если он далек от реальности. Более того, он бессознательно строит свою жизнь вокруг этого убеждения, потому что нет ничего страшнее, чем признать, что родители могут быть не правы.
Ну а сам фильм показывает, как прекрасна любовь во всей ее полноте. Рекомендую!
#фильмы_женин_дневник | 140 |
| 3 |  +1Что я натворила…
Ученицам начали приходить результаты ЕГЭ и ДВИ — как же горжусь!!
Кажется, все не зря💔 | 257 |
| 4 |  +1«Если не точно ДА, то НЕТ»
Если в ответ на какое-то предложение внутри появляются сомнения и нет ясно звучащего ответа «да», значит нужно от него отказаться.
В мире масса возможностей. Действуя таким образом, мы не тратим силы на то, чтобы удержать то, что нам не подходит. И освобождаем место для действительно «своего».
Убеждаюсь в верности этого правила каждый раз, когда решаюсь не следовать ему. Бренд написал по рекламе, я скинула прайс, в ответ на что получила просьбу о скидке. О скидке 50%)))
Внутри было желание отказаться, но продукт классно подходил под мою тему блога и я все же попросила отправить ТЗ. Стандартно я отвечаю на несрочные сообщения в тг 2-3 рабочих дня. И спустя сутки после сообщения с ТЗ я получила обвинение в игноре и, после моего отказа от сотрудничества, хамство в ответ.
Мораль была выше, но еще озвучу важный вывод для владельцев бизнеса: заботьтесь о репутации с самого начала существования бренда. Особенно работая с блогерами. Потому что даже один скандал в медийном поле для начинающего бренда может обернуться крахом. | 288 |
| 5 |  +1Как стать интересной личностью
Утром провела (!) 4 часа занятий с ученицами — завтра они пишут вступительные на журфак🤞🏻 В отличие от ЕГЭ, которое проверяет знание фактов, ДВИ — это творческий экзамен, где важно проявить себя как личность.
Вечером я отправилась на выставку в музей AZ и в очередной раз убедилась, как все переплетено. Журналистка, живопись, литература, психология, история — все это про живых людей, ценности и смыслы.
Если вы хотите поступить на журфак, стать блогером или просто быть интересным человеком, универсальный совет — изучать искусство. Изучать, рефлексировать и пропускать через себя этот опыт, становясь чуть богаче эмоционально. Через творчество других людей можно открыть новые грани и в себе, и в мире. | 301 |
| 6 |  +5«Вы не обязаны искать дело всей жизни»
Увидела любопытный пост про самореализацию в журнале Яндекс.Практикума
С одной стороны, не должна закрывать все потребности человека, ведь часть из них можно реализовывать в хобби, общении, семье — и осознавать эти ограничения полезно. С другой же, не хочется оставаться нормисом, живущим ту самую «обычную жизнь», которую так боятся зумеры.
Что думаете, друзья? | 360 |
| 7 |  +1«Все есть любовь»
Эта фраза красуется на моем теле в виде татуировки уже почти 5 лет. И, кажется, в эту поездку я еще глубже поняла ее значение.
Я увидела рождение семьи — выбор таких дорогих моему сердцу людей разделить друг с другом жизнь. И как же это безмерно красиво!
Глядя на это, я задумалась о том, как временно и не важно внешнее. Обстоятельства могут меняться — важно то, каким человеком ты являешься. А человек — это намного больше, чем образование, карьера или статус.
Любить способен тот, кто готов принимать человека во всей его полноте и открываться настолько, чтобы позволить другому увидеть себя настоящего.
Всем любви!🖤 | 447 |
| 8 | Приехала на свадьбу к любимой подружке!
Первый день уже позади и я просто тону в эмоциях 💔
А второй день у нас в деревне, это будет просто лучшее😂 следите за хроникой в инсте! | 309 |
| 9 |  پیام ویدیو | 312 |
| 10 |  +1Вчера посетила тур-слет бизнес-клубов московских университетов 🍒
День за городом без телефона в классной компании — потрясающий вариант провести воскресенье, я так хорошо отдохнула!
Поняла, что хочу чаще выбираться на природу и задалась целью собрать компанию по интересам
Благодарю команду Бизнес клуба МГИМО! Организация была на высочайшем уровне, они очень круто поработали🖤 | 461 |
| 11 |  Влог с девичника 💍
Сохраняйте полезности 👇🏻
• торт @whynot.cake
• еда @yamiyami4you
• аппарты — башня Око
• весь декор брали на озон и вб (еще топ вариант — алиэкспресс) | 90 |
| 12 |  +5Проводили замуж мою любимую Юлечку!💔
Моя первая подруга выходит замуж и сразу — такая близкая! Эмоции не передать словами… Скоро еду на свадьбу!
Девичник получился просто восторг — устроили пижамную вечеринку в Сити в стиле Victoria’s Secret 💅 | 536 |
| 13 |  +1«Я задолбался строить планы, они не сбываются никогда»
На 1000% согласна! Зачем тогда все это?
Моим планом на жизнь в 11 классе было поступить на филологический факультет, затем в магистратуру Сорбонны, переехать в Париж и преподавать русскую литературу французам… ну и вести блог про все это!
Я четко и последовательно шла к своей цели. Поступила на филфак МГУ, начала учить язык. А потом… разочаровалась в профессии филолога, отчислилась и международный обмен прекратился в связи с СВО.
Сейчас я работаю в PR и преподаю журналистику — и то, и другое получилось совершенно случайно. Я начала записывать видео о поступлении, потому что мне хотелось поделиться своим опытом. С ютуба пришли первые ученики. Потом я начала набирать группы и создала свою программу обучения. Увидев мой блог, известный французский бренд предложил снимать для них контент — так началась моя история с ugc. Для этого я начала изучать маркетинг — он и привел меня в PR…
Так вот, 5 лет назад, когда я во всю готовилась к поступлению во французский колледж и грезила о филологии, я даже представить себе не могла ту точку, в которой оказалась сейчас.
Именно поэтому на первом же слайде моей презентации было написано: «Не бизнес-план, а компас». Моя стратегия включала подробный план на год и возможные линии движения дальше, а также акцент на жизненные ценности.
Поделитесь, у вас есть четкий план по достижению жизненной цели и вы доверяете случаю? А я расскажу, что мне на это сказала комиссия! (🐶) | 501 |
| 14 | Я: планирую жизнь на 5 лет вперед
Корж в метро тем же вечером: | 399 |
| 15 |  پیام ویدیو | 393 |
| 16 | Сегодня сдаю экзамен в ВШЭ по курсу «Профессиональная продуктивность»
Подготовила личную стратегию на 5 лет с целями в образовании, карьере и личной жизни. Буду презентовать ее комиссии из бизнес-тренеров и коучей!
А перед выходом из офиса в Вышку случился очень символичный разговор… И такое солнце на улице! 💔 | 404 |
| 17 |  پیام ویدیو | 338 |
| 18 |  +1Посмотрели «Майкла»!
Задумалась о том, что любое «большое» — это всегда про перекос. Величайших успехов, особенно в творчестве, чаще всего добиваются травмированные люди. Если бы у Майкла не было такого деспотичного отца, возможно, не было бы и такой воли, дисциплины и творческой энергии.
Знаю, что у многих фильм вызвал волну фанатства по творчеству Джексона. У меня вау-эффекта не было — видимо, гиперфикс прочно держится на российском кино)) Но фильм в прокате уже 3 недели, а в зале не было ни одного пустого места. Так что посмотреть точно стоит! | 384 |
| 19 |  О российском кино
Ценнейшим открытием за время работы в агентстве для меня стало российское кино. Скажу честно, я не стремилась попасть именно в эту индустрию. Рассматривала PR в лайфстайле, культуре, гастро — в общем, чтобы был вайб
Я думала, что российское кино — это либо что-то крайне нишевое, либо низкокачественная коммерция, поэтому толком не соприкасаясь с ним. Моим максимумом был поход в Художественный раз в год на фильм с Юрой Борисовым
Но, разбираясь в индустрии, я открыла для себя огромный увлекательный мир! Петров, Янковский, Кологривый, Яценко, эстетика Советского Союза и проблески того самого «русского духа», из-за которого я так люблю литературу и историю…
Теперь я удовольствием провожу вечера за просмотром фильмов и сериалов. Ставьте собак, если нужна подборка) А вы смотрите отечественное кино? Что-то полюбилось? | 390 |
| 20 | Как поступить на журфак? 5 навыков будущего журналиста✨
Друзья, я наконец-то готова презентовать вам обновленный гайд по подготовке к вступительным экзаменам (ДВИ) по журналистике!
Внутри — кладезь полезной информации, которую вы не найдете в открытом доступе. Это выжимка из моего опыта самостоятельной подготовки к ДВИ на 98 баллов, а также — из пяти лет преподавания, за которые я успела помочь десяткам учеников поступить в ведущие вузы страны!
Изучайте, вдохновляйтесь, делитесь с теми, кто готовится к поступлению на факультет журналистики, и приходите ко мне на занятия❤️
Для записи пишите — @stolpnikovaz | 357 |
