1 202
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+25
در 0 کانالها
ژوئن '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+26
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+59
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+35
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+25
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+136
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+51
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+57
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+38
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+64
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+26
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+722
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | 0 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | +1 | |||
| 25 ژوئیه | +1 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | +2 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | +2 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | +4 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Качались на елке игрушки,
Мы чокались на посошок
И ты мне шепнула на ушко :
"А правда у нас хорошо?"
И было так пусто и снежно
За влажным и мутным окном,
И мы запивали надежды
Кто белым, кто красным вином -
И год доживал двадцать первый
Последние двадцать минут.
И сладко щекочущий нервы
Шипел откупоренный брют.
Бокалы наполнив сначала,
Вальяжно блестел в хрустале,
И кажется что-то звучало
Про счастье и мир на земле.
И в зале еще телевизор
Привычную речь бормотал,
...А мы и не знали как близок
В беду неизбежный портал.
Но в прошлое тихо ныряя,
Как в нежно светящийся шелк
Я эти слова повторяю :
А правда у нас хорошо?
| 2 | Как определить ,есть ли потенциал в тех или иных отношениях ? Вопрос часто возникающий в терапии и вне терапии.
Вот подруга. Вы стали гораздо реже общаться и почти совсем перестали видеться . Кажется ,что уже и не хочется видеться. Вы перестаёте по ней скучать. Вас почти уже ничего не связывает .Но однажды при встрече, даже не наедине , вы начинаете делиться каждая своими мыслями и идеями . И вдруг обе понимаете ,как многое вас роднит и что потенциал вашей дружбы не исчерпан.
Или вот ко-терапевт ,с которым вы много лет работали в паре. В настоящий момент вы испытываете глухое взаимное раздражение , а при совместной работе ( хорошо ,что она случается все реже и реже ) ещё и раздражение. Но однажды после группы вам удается поговорить. И вы говорите друг другу три часа к ряду обо всем ,что происходило на группе , и о том что происходит с вами когда вы рядом и о том ,что происходило с ввшей жизнью сейчас и как это изменило вас и ваш союз. И вдруг отчётливо понимаете ,что нет ни скуки и раздражения и что вы проговорили бы ещё часа три....будь у вас такая возможность.
Или Ваш партнёр, с которыми Вы вместе много лет . И уж точно знаете друг друга как облупленных . И надоели друг другу хуже горькой редьки. И никаких общих интересов и никакого взаимного влечения ...ничего не осталось . Казалось бы так. Но в какой то момент ситуация меняется. И влечение сумасшедшие , и интерес жгучий , и ещё появляется вот это характерное для первой поры влюбленности состояние ,что расставание даже на сутки непереносимо настолько ,что если он уйдет ,то Вы умрете. И только свидание воскресит Вас вновь.
Я сейчас выскажу крамольную и не шибко популярную мысль. В любых отношениях ,которые уже случились , потенциал есть . Он может быть отравлен постоянными придирками ,ложью , изменами.
Может быть критически отравлен насилием и унижением .( В этом случае , плевать на потенциал - жизнь и здоровье важнее ).
Но он есть.
И самое вредное для отношений , переставать в них вкладываться вообще. И не нужно ждать многого от тех отношений , в которые каждый из участников вкладывается по остаточному признаку. Даже если изначально много чего в них было заложено.
Без внимания и заботы этот источник иссякает. Рано или поздно.
...но если у вас всё ещё возникает вопрос ,сформулированный выше ,то в нем уже заложен ответ : потенциал есть.
А вот как его реализовать... впрочем,это уже другой вопрос.
2019 | 351 |
| 3 | Чем меньше в человеке выделено индивидуального, тем меньше в нём собственного направления развития, тем больше его тянет на движуху.
В самом запущенном варианте это конфликты с применением грубой силы, громкие ссоры и склоки, постоянные суды и тяжбы.
В более легком - тяга к экстремальным видам спорта, к изнурительным диетам, ко всему, что представляет угрозу жизни для него лично, но не для окружающих.
В совсем лайтовом это могут быть постоянные переезды, смены работы, бесконечные ремонты. На худой конец годится просто уехать на месяц или переставить мебель в квартиры.
Только, чтобы что-то происходило. Чтобы что-то было по - новому.
Мне возразят и правильно сделают, что все вышеперечисленное может быть банально результатом психологической травмы, полученной в детстве.
Думаю так оно и есть.
Думаю именно травма чаще всего толкает человека на выход через действие без того, чтобы погрузиться в самую глубину себя. Что конечно требует статики , а не моментального движения.
Я вовсе не хочу сказать, что нужно жить, не рыпаясь, сидя ниже воды , тише травмы. Такое затишье чаще всего тоже побочный итог травмы.
Просто самые экологичные перемены это те, где тело подвергается минимальному риску, а большая часть производимых вовне операций носит ментальный, то бишь обратимый и не всегда заметный внешне характер. | 397 |
| 4 | Сегодня посетили дом Отдыха Покровское, где росла моя Ася. С момента зачатия и до её четырнадцати лет мы проводили там сначала три, потом два летних месяца.
Грустное зрелище. Природа по - прежнему прекрасна, но сам пансионат загибается.
Зашли в здание, где когда-то был боулинг, проверить есть ли там что-то...
Никакого боулинга там не оказалось. Но зато вдруг обнаружился книжный развал , где я...нашла свою книгу по привязанности.
- О, - воскликнула я, - это же моя книга!
- А я Вас узнал, - ответил продавец, - нас на конференции познакомила Наташа Кедрова. Вы еще не надумали писать книгу с нашим издательством.
И я вспомнила разговор, который имел место весной. Издательство МИП предложило мне написать книгу.
Я сказала, что как только так сразу, но пока никаких новых идей у меня нет.
В общем дяденька - продавец подарил мне книжку, где на последней странице указан электронный адрес издательства и сказал :
- Надумаете - пишите!
Вот такие дела.
И так меня потрясла наша встреча, что мне пришла в голову идея новой книги.
Разумеется , по той же теме). Акцент, в этой книге будет на использовании теории привязанности в терапевтической работе. | 352 |
| 5 | Приглашаем на наш новый базовый курс обучения гештальт - подходу.
Если Вы хотите изменить качество жизни и приобрести новую профессию, приходите! | 379 |
| 6 | Приглашаем на базовый курс подготовки гештальт‑терапевтов (программа МГИ)
МОСКВА
Старт: 21.12.2026
Окончание: 24.09.2030
Объём: 600 часов
Ведущие:
▪️Ефремова Фотиния, ведущий тренер программы МГИ
▪️Забелоцкая Анна, ассоциированный тренер программы МГИ
Запись: +7 922 440‑05‑34
Наталья Ильина
Подробнее: https://gestalt.ru/basic_course/bazovyj-kurs-115/?editevent=true | 420 |
| 7 |  +1بدون متن... | 359 |
| 8 |  بدون متن... | 3 |
| 9 | ... Иногда они возвращаются.
Клиенты, экологично завершавшие терапию.
Но ещё чаще они пишут что-то вроде :
Аня, привет! У меня все в порядке. Я хотела спросить, берешь ли ты сейчас кого-то в терапию?
Именно клиенты, экологично завершившие терапию - основа работы сарафанного радио.
На своем вебинаре я расскажу :
почему в мой контракт входят две завершающие сессии в обязательном порядке,
какова структура и каковы задачи завершающих сессий
прерывание и завершение терапии : как понять что это?
стратегии поведения терапевта при прерывании терапии.
А также отвечу на все ваши вопросы по теме, опираюсь на свой двадцати трёхлетний стаж терапевтической практики | 464 |
| 10 | В комментариях к одному из моих недавних постов была затронута тема профессиональной этики.
Не мною, разумеется.
Я эту обычно не обсуждаю.
Мне всегда казалось, что это либо очень личная тема.
И поэтому меня удивляет, например, вопрос задаваемый на аккредитациях - придерживается ли терапевт ( тренер) этического кодекса.
Понятно, ещё никто ни разу не ответил " Нет, что Вы! Зачем мне это?! ".
... Что, собственно, ничего не значит.
Либо это вопрос технический, относящийся к деятельности соответствующей комиссии. И к её компетенции.
Коллеги, которые публично (!) обвиняют других коллег в нарушении профессиональной этики по - человечески мне не симпатичны.
При этом я осознаю, что их действия нисколько не противоречат этой самой профессиональной этике.
И что речь идет исключительно о моей субъективной оценке.
Сама я отношусь к профессиональной этике как к правилам дорожного движения .
Нарушаешь - делаешь хуже себе же , потому что этический кодекс , что называется, кровью писан. Нарушать этический кодекс не практично и себе дороже, ибо защищает от разного рода последствий.
Поэтому если меня спросят, придерживаюсь ли я этического кодекса, я обязательно отвечу :
- Ещё бы! Я ж себе не враг! | 462 |
| 11 | Принципиальное отличие глубинной терапии от поведенческой состоит в том, что она делает изменения неизбежными, но направление этих изменений невозможно предсказать заранее.
Оно, это направление, определяется не сколько запросом, сколько внутренним потенциалом и неосознанными , но истинными побуждениями.
Часто имеют место ситуации, когда на выходе человек получает совсем не то, за чем он пришёл. Но при этом он начинает себя чувствовать более наполненным и удовлетворенным, получив не совсем то или совсем не то, на что он рассчитывал.
Ровно потому что терапия делает его ближе к себе, к своему нутру.
Например, женщина приходит с мечтами о карьерном росте, а в результате терапии выходит замуж и рожает ребенка, и совершенно при этом счастлива без всяких карьерных достижений.
Или приходит человек с желанием найти себе пару, а при этом меняет профессию с нелюбимой на любимой , и эта профессия приносит ему не только радость, но и значительный доход.
Все как в фильме Сталкер.
Терапевт это тот, кто организует человеку встречу с собой, со своими настоящими желаниями и мотивами.
А каковы эти желания и мотивы ни терапевт, ни клиент заранее знать не могут.
Поэтому если Ваша мечта контролировать все изменения, которые случаются в Вашей жизни, глубинная терапия это не то, что Вам нужно. | 551 |
| 12 | Уровни развития и метафора паззла
Психотическое развитие - паззл не собирается. Суперстабильная внешяя среда служит временной коробочкой для фрагментов , чтоб они хотя бы не разлетались .
Пограничное развитие - паззл ненадолго собирается ,но любая из ряда вон выходящая ситуация и ...фрагменты разлетаются по сторонам. Если внешняя ситуация долго является щадящий ,то ''гроссмейстер сам идёт на обострение конфликта ". Итог тот же -паззл разобран.
Невротическое развитие - паззл собран раз м навсегда и кусочки паззла слеплены намертво .
Здоровое развитие - переструктурировпние опыта в зависимости от актуальной ситуации. Каждый раз получается новый паззл - завершенный и гармоничный | 398 |
| 13 | Добрый день всем.
За предыдущий рабочий сезон я выпустила три новых вебинара.
Профессиональное выгорание у клиентов с разным типом привязанности. Причины и профилактика
Самопредьявление терапевта в терапии : как когда и с кем
Первая встреча. Как начинать долгосрочные терапевтические отношения. У вас есть возможность приобрести любой из этих вебинаров по цене 1500 р каждый.
Два из трёх вебинаров можно приобрести по цене 2500
Три вебинара по цене 4000.
Ну и по прежнему можно приобрести вебинары по работе с разными типами привязанности. | 435 |
| 14 | На сборе он иногда себя вытаскивает, конечно и ходит словно с вазой на голове, стараясь , стараясь избежать всплесков возбуждения, ибо помнит как оно было когда-то.
Я не равнодушна к ЭГОТИЗМУ, поэтому не могу не заметить, что так тоже можно существовать в сообществе. Без выраженного обмена - ни ты ему особо ничего не даешь , ни оно тебе.
Но если получается быть самодостаточным, не зависая при этом в изоляции это очень обогащает. Взаимно обогащает.
Главное не бояться.
Ты ведь теперь уже умеешь выходить из слияния, и не воспринимать любое сказанное авторитетным человеком, как истину в последней инстанции, и прояснять проекции, и выбирать полезные активности, а вредные отметать.
Так что можешь себе позволить без рисков для здоровья и репутации - и сбор, и интенсив, и конференцию.
Эх, знал бы куда падать, соломку бы постелил. Но мне никто ничего не стелил - пришлось учиться всему самой, падая и поднимаясь, уходя и возвращаюсь.
Это иногда больно и неприятно, но это и называется жизнь.
Однако если я могу кого-то предостеречь, то почему бы и нет?
И вот получился этот текст .
Может кому-то пригодится?... | 521 |
| 15 | Инструкция по нахождению в гештальт - сообществе
Во сне сегодня читала лекцию о том, как правильно пользоваться терапевтическим сообществом, членом которого становишься.
На самом деле звучит коряво и не совсем честно. Я хотела написать - в которое вливаешься , потому что на деле так и происходит : именно, что вливаешься. И иного способа оказаться и остаться в сообществе просто нет.
Нет,хотя бы потому,что любой цикл контакта начинается со СЛИЯНИЯ.
Говоря простым языком, человек , впервые оказавшись в безразмерном сообществе, либо наглухо отмораживается, либо ему сносит крышу от возбуждения. Что собственно и происходит на всех больших конференциях и интенсивах с любым Неофитом. К слову сказать, когда я впервые была на зимней школе и селигерском интенсиве, количество участников было в разы меньше, но и этого хватило, чтобы мне основательно снесло крышу.
Все потому и - это пункт номер раз - что я, как и многие другие , попала туда, ещё не изучив топографию себя, то есть ДО знакомства с пресловутой лестницей самоисследования :
Ощущения ( что я телесно ощущаю)
Эмоции ( какие за этими ощущениям скрыты переживаниями)
Потребности ( чего я хочу здесь и сейчас).
Это странно, потому на мой взгляд, это вообще первое, чему стоит учить студентов ещё в начале первой ступени. Но то ли учат не всех, то ли на таком ярком фоне люди становятся мало заметными сами для себя. Обычно говорят про проблемы с границами, но я не очень люблю это набившее оскомину выражение.
Второе. В любом сообществе есть свои правила. ИНТРОЕКТЫ, то есть. На заре существования любого сообщества они довольно хаотичны и плохо сформулированы, это чревато тем, что слияние и связанное с ним гипер возбуждение затягивается, но зато и свободы больше, и возможностей. Потом структура становится жестче, интроекты четче- возможностей и свободы меньше, но и потеряться сложнее. Либо ты вписываешься и остаешься, либо быстро понимаешь, что это не твое и покидаешь сообщество. Оставаться там, где тебе неуютно чревато последствиями, прежде всего соматическими. Но и не только.
ПРОЕКЦИИ ведь случаются не только на тело, но и на других людей тоже. И как- то быстро оказывается, что все вокруг алчные и злобные сволочи , а ты зайчик в этом ужасном враждебном мире.
Выходом часто служат плевки против ветра. Но давно известная истина - не плюй в колодец ( зачеркнуто ), в групповой контейнер - пригодится воды напиться. Посканадалив со всеми, человек действительно наживает себе врагов через одного. А если не рискует с ними сражаться снаружи, то активно протестует изнутри.
Это выглядит как :
Надоел мне этот Гештальт
Ненавижу я ваш Гештальт
Уйду я из этого Гештальта.
Словно речь идет не о направлении, а о конкретной(ых) персоне ( персонах).
А собственно так и есть.
Можно , конечно, сидеть в засаде, нервно почесываясь и шепотом извергая проклятия в адрес сообщества, некоторые предпочитают не РЕТРОФЛЕКСИЮ, а ДИФЛЕКСИЮ. Например, в виде бесконечных тусовок с членами сообщества в около терапевтической активности, но это щадящий слив энергии, так сказать. Гораздо круче и хуже по последствиям завести в сообществе роман, обреченный на провал, и подчинить этому свою жизнь в целом и распорядок дня , соответственно.
А потом ходить и удивляться, почему не растет или так медленно растет практика. А чего бы ей расти, если человек все силы тратит на совсем другое?! При этом медленно растущая практика - ерунда в сравнении с тем, что роман в 90 случаев из 100 заканчивается плохо и приходится тратить силы на зализывание ран, раз и на чтобы не пересекаться с бывшими на общих мероприятиях, а неизбежно пересекаясь, держать себя в руках. Все это тоже плохо способствует росту практики.
Но дорогу осилит идущий. Практика все равно растет худо - бедно , идентичность формируется. И тут человек начинает думать : а на хрен мне сдались все эти общие вылазки - интенсивы, конференции, сборы. Требования все выполнены. Я работающий терапевт. | 522 |
| 16 | Часто слова " я с детства мечтал вырасти " переводятся как
- " мне так и не довелось побывать ребенком. Но будучи взрослым , я в силу обстоятельств , должен был притворяться и жить как ребенок : подчиняться родителям и учителям , соответствовать их требованиям и ожиданиям. И мне хотелось поскорее достичь возраста ,когда можно будет перестать притворяться и легализовать очевидное положение вещей
А слова родителей , обращённые к выросшим детям : " ну все , вы выросли и теперь пришло время вам заботиться обо мне"означают :
- ' меня всегда тяготила роль родителя и теперь я наконец могу расслабиться и перестать вымучивать из себя то , чем я не являюсь . | 486 |
| 17 | Длительные отношения складываются в парах, в которых привязанность перевешивает неизбежное взаимное разочарование друг в друге | 560 |
| 18 |  Отдыхаю. | 478 |
| 19 | В первый день летнего отпуска традиционно делюсь новыми планами на новый сезон 26-27 гг.
Специализации по работе с типами привязанности в гештальт подходе стартуют в Пензе ( сентябрь), Калининграде ( ноябрь), Казане ( январь), Москве ( февраль), Екатеринбурге ( апрель).
Специализация "Терапия зависимостей и теория привязанности " , которую мы ведем с Натальей Шангиной, начинается в Минске, во второй половине сентября. Мы будем вести этот проект по будним дням - в среду и в четверг. В прошлом году в г Гомеле проходил одноимённый пилотный проект, и в январе этого года он был успешно сертифицирован Светланой Лукьянцевой. Группа активно набирается, но места ещё есть.
Базовая группа обучения гештальт - подходу по программе МГИ . Это будет наш первый совместный длительный проект с моей подругой и коллегой Фотинией Ефремовой. Он так же будет идти в будние дни - понедельник и вторник. Мы предполагаем стартовать 1-2 февраля 2027 года.
В этом году я решила возобновить очную супервизорскую группу "Заочные супервизии". Это группа для практикующих терапевтов и без работ в кругу. Она начнется в октябре и закончится в мае.
Серия вебинаров по прерываниям контакта будет идти в течении всего 26-27 года. Каждый вебинар будет посвящён одному прерыванию контакта.
Если Вас заинтересовал один из этих проектов, откликнитесь, пожалуйста, и я дам телефон организатора.
С уважением, Аня.
( не Анна! Не люблю, когда меня называют Анна) | 564 |
| 20 |  Ухожу я в отпуск! | 616 |
