София КПТ-психотерапевт

💬 У тебя новое сообщение!

Я вообще за терапию, мне кажется это круто - познавать себя, разбираться в своих мыслях и чувствах. Но есть одна вещь, которая меня бесит. Иногда грустно - это просто грустно. Иногда болит голова - это просто болит голова. Может быть, где-то действительно нужно с этим работать, но я не понимаю, как разделять: что стоит разбирать в терапии, а что просто можно оставить как есть. Иногда кажется, что терапия наоборот находит больше проблем, чем их решает. Но зачем? Может быть, не всё нужно анализировать. Может быть, иногда можно просто чувствовать и не работать с этим. Я не знаю, почему это вызывает у меня такое противное чувство. Может, с этим нужно разобраться. А может, и не нужно. Пускай просто будет противно 🤣

↩️ Свайпни для ответа.

💬 У тебя новое сообщение!

Как думаете с чем может быть связана моя «проблема» Сейчас не очень приятный момент в жизни, терапия на паузе, но в целом я справляюсь и готова встать на ноги и прийти обратно к своему специалисту, менять я уж точно не хочу, даже если есть вариант дешевле и тд. В одной из соцсетей поделилась мыслями и под многими постами начали писать психологи «приходи ко мне на сессию» «Вам нужно ко мне на сессию» «запишитесь ко мне, напишите в лс» И это меня так злит и бесит. Я прекрасно понимаю, что в любой профессии услуг нужно «продавать» но вот этот случай для меня не очень. Я честно не знаю может быть действительно специалисты только начинают и пытаются найти клиентов, может это окей на любом этапе, а может не совсем правильно. Я вообще в терапии давно, но никогда не любила советовать туда идти и тд, ну зачем приглашать людей туда… захочет - сам пойдёт. Может у меня есть какие-то неправильные мысли, что психолог не должен так зазывать и клиент должен сам писать и тд… Уточнения: в других сферах услуг всё супер, если мне предлагают я могу отказаться или наоборот, тут обычно не возникает ничего такого. А тут мне честно хочется написать «за бесплатно- окей» Может конечно это из-за того, что тут типа меня зовут , но без точной информации… нет цены, время, место и тд. Неизвестность тоже бесит. Но по факту мне и не нужно туда, у меня есть психолог и менять не планирую

↩️ Свайпни для ответа.

💒 У тебя новое сообщение!

Ну не знаю я вот с начала отношений оч выросла. По взрослела, стала зарабатывать больше и везде ток больше продвинулась. И мой партнер точно так же

↩️ Свайпни для ответа.

💬 У тебя новое сообщение!

У меня умер психолог, я узнала об этом за сутки до сессии. Я не знаю что делать, это очень тяжело. Мы никогда не говорили про это. Я ходила всего 6 месяцев и я очень сильно привязалась. Мне страшно идти к новому специалисту, я не смогу второй раз рассказать и так открыться, а ещё у нас в городе хороших очных специалистов мало или к ним не попасть, а онлайн не моё, мне нужен контакт. У меня в жизни никто не умирал при мне, я никогда не ходила на похороны и тд, это моя первая потеря ещё и такая большая…

↩️ Свайпни для ответа.

и тут про отношения, одиночество и карьеру

👆🏻тут я рассказываю про отношения с блогом и свой кризис, который, кажется, закончился