es
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Canal cerrado

Про похудение

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Кости и точка.

El canal Кости и точка. en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 29 180 suscriptores, ocupando la posición 680 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 22 339 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 29 180 suscriptores.

Según los últimos datos del 02 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -632, y en las últimas 24 horas de -49, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.21%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.05% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 645 visualizaciones. En el primer día suele acumular 305 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 14.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Про похудение

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

29 180
Suscriptores
-4924 horas
-1597 días
-63230 días
Archivo de publicaciones
Рост 152 вес 42 мах 43 мини 36
Рост 152 вес 42 мах 43 мини 36

Чит-код на секс с женщинами как в играх Девушки максимально роботизированные существа, а насколько мы знаем — у любого робота
Чит-код на секс с женщинами как в играх Девушки максимально роботизированные существа, а насколько мы знаем — у любого робота есть код, а значит можно воспользоваться этим для своих нужд. Только подумай, можно сделать простой алгоритм действий и любая баба уже готова приехать к тебе и раздвинуть ноги, за 10-15 минут телефонного диалога. НЕ СУЩИЙ СВЕТ — канал психолога с 10-летнем стажем, который прошёл через тысячи пёзд, он делится рабочими и уникальными методиками по соблазнению любой бабы. В нашем мире не банят за использование читов, поэтому используй и наслаждайся: https://t.me/+tjSZyvRbCeQ2OTMy

162/48 какие диеты можно? очень сильно комплексую из за ляжек посоветуйте тренировки пожалуйста
162/48 какие диеты можно? очень сильно комплексую из за ляжек посоветуйте тренировки пожалуйста

170/49 Оценочку пожалуйста
170/49 Оценочку пожалуйста

161/41 очень хочу похудеть,но не знаю на сколько нормально будет,помогите пж
161/41 очень хочу похудеть,но не знаю на сколько нормально будет,помогите пж

на сколько кг выгляжу? сколько стоит сбросить? какой тип фигуры?? также прошу жесткой критики, так как постоянно срываюсь и н
на сколько кг выгляжу? сколько стоит сбросить? какой тип фигуры?? также прошу жесткой критики, так как постоянно срываюсь и не могу отсидеть ни одну диету :(( 157/49

174/? за июнь сбросила 2-3 кг,хочу еще где-то 7.кости не люблю,хочется просто тонких рук и ног.сколько нужно сбросить?посовет
174/? за июнь сбросила 2-3 кг,хочу еще где-то 7.кости не люблю,хочется просто тонких рук и ног.сколько нужно сбросить?посоветуйте пожалуйста тренировки и диеты. буду очень благодарна 💋

160+/52-57 посоветуйте пожалуйста какие то тренировки для тонкой талии,от отёков и плоского живота. на какой вес выгляжу?
160+/52-57 посоветуйте пожалуйста какие то тренировки для тонкой талии,от отёков и плоского живота. на какой вес выгляжу?

Рост 165 На сколько выгляжу? Критика приветствуется
Рост 165 На сколько выгляжу? Критика приветствуется

На сколько выгляжу, и на сколько стоит похудеть???
На сколько выгляжу, и на сколько стоит похудеть???

привет, можете дать какой то план тренировок на неделю? я занимаюсь дома, и не знаю с чего начать пример плана: 1 день: руки
привет, можете дать какой то план тренировок на неделю? я занимаюсь дома, и не знаю с чего начать пример плана: 1 день: руки 2 день: ноги и тд, я правда не знаю, в каком порядке лучше всего тренироваться

166/55.6 👋 ищу напарницу для мотивации на похудение максимальный вес:72 минимальный:54 хочу скинуть до 49 за два месяца
166/55.6 👋 ищу напарницу для мотивации на похудение максимальный вес:72 минимальный:54 хочу скинуть до 49 за два месяца

всем привет! мой рост- 159 см вес- 40 кг возраст ???? я не знаю что мне делать? я вроде бы худая, а вроде бы и нет..
всем привет! мой рост- 159 см вес- 40 кг возраст ???? я не знаю что мне делать? я вроде бы худая, а вроде бы и нет..

Рост:171 Кг:?? Насколько кг выгляжу?? Насколько нужно похудеть??
Рост:171 Кг:?? Насколько кг выгляжу?? Насколько нужно похудеть??

Не знаешь, куда пойти в своём городе? В каждом городе есть места «для своих». И приватные события, о которых узнают далеко не
Не знаешь, куда пойти в своём городе? В каждом городе есть места «для своих». И приватные события, о которых узнают далеко не все. Мы делаем их доступными. Выбирай свой город и подписывайся:МоскваПитерЕкатеринбургНовосибирскКазань Сохрани, чтобы не потерять 👆

15/170/? !ЖЁСТКАЯ КРИТИКА! на сколько кг выгляжу? сколько стоит скинуть? посоветуйте хорошую диету/голодовку.
15/170/? !ЖЁСТКАЯ КРИТИКА! на сколько кг выгляжу? сколько стоит скинуть? посоветуйте хорошую диету/голодовку.

Приветик Рост 165 Вес 48 Надо ли похудеть? На сколько? Очень комплексую по поводу ляшек( Можете пожалуйста посоветовать эффек
Приветик Рост 165 Вес 48 Надо ли похудеть? На сколько? Очень комплексую по поводу ляшек( Можете пожалуйста посоветовать эффективные тренировки/диеты чтобы уменьшить ляшки

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ ОТКРТИЯ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026: 🇲🇽 МЕКСИКА - ЮЖНАЯ АФРИКА 🇿🇦 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+OCduHCAw5m0xNTQy

165/63.3 На сколько выгляжу? Сколько надо скинуть?
165/63.3 На сколько выгляжу? Сколько надо скинуть?

155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть?
155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть? Подскажите диет на 0-500кк