اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Терапия отношений•Марина Вагнер
رفتن به کانال در Telegram
Семейный психолог, Коуч пар М+Ж, Специалист по нейродинамическому восстановлению, Фасилитатор дыхательных и гипно практик. Супервизор. Помогаю индивидуально, в парах и группах превращать кризисы в точки роста 🦋
نمایش بیشتر633
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+57
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+36
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+8
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+83
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+420
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Люди думают, что приходят спасать брак.
На самом деле они пытаются спасти привычный способ любить, тот, который когда-то помог выжить: терпеть, заслуживать, спасать, растворяться в другом, контролировать.
А пока человек защищает этот способ, новые отношения невозможны. Даже с тем же самым партнёром.
Поэтому нужно спасать не брак, нужно отпустить этот старый способ.
Какой способ любить вы до сих пор защищаете, даже если именно он делает вас несчастными?
| 2 | «Спасите наш брак».
Это один из самых частых запросов, с которым приходят пары.
И знаете, что я замечаю?
Очень часто они приходят не тогда, когда отношения начали разрушаться, а тогда, когда они уже годами жили в надежде, что всё как-нибудь наладится.
А КОГДА:
• разговоры закончились,
• когда каждый «научился угадывать» другого вместо того, чтобы слушать,
• близость незаметно сменилась совместным бытом,
• между людьми остались обязанности, но почти не осталось настоящей встречи,
тогда появляется надежда, что существует специалист, который сможет спасти отношения.
Простите, я в это не верю🤷🏻♀️
Парный терапевт не спасает брак.
Он помогает двум людям увидеть, как именно они день за днём создают те отношения, в которых живут.
И если оба готовы делать это по-другому, отношения начинают меняться.
Если нет - появляется ясность, что удерживало их вместе и почему дальше их пути могут разойтись.
В этом и есть задача терапии👇
Не сохранить отношения любой ценой, а помочь паре перестать разрушать их привычным способом.
Поэтому я всегда говорю одну вещь: «не ждите момента, когда отношения придётся реанимировать, профилактика всегда эффективнее реанимации, и отношения - не исключение»🦋 | 50 |
| 3 |  Люди часто переоценивают то, что можно изменить за три встречи.
И одновременно недооценивают, как сильно может измениться жизнь, если не бросить процесс после третьей🦋
#терапиямемами | 56 |
| 4 | Закулисье парной терапии.
Есть одна фраза, после которой я понимаю, где остановилось развитие отношений.
«Я ЗНАЮ»
«Я знаю, что он (она) сейчас скажет, сделает».
«Я уже всё про него (неё) знаю».
В этот момент рядом с человеком остаётся уже не партнёр. Остаётся его образ.
Дальше люди разговаривают не друг с другом, а со своими представлениями друг о друге.
Перестают задавать вопросы, удивляться, замечать изменения.
А ведь человек напротив продолжает меняться каждый день.
И когда в отношениях заканчивается любопытство, очень часто заканчивается и развитие.
Поэтому один из самых важных вопросов, который я задаю парам, звучит неожиданно просто:
«Что нового вы узнали друг о друге за последний месяц?»
Если ответить нечего, проблема обычно не в отсутствии любви, а в том, что живого человека незаметно заменил образ, созданный много лет назад 🦋 | 68 |
| 5 | Собрала актуальные форматы работы со мной🦋
До конца августа для новых клиентов действует текущая стоимость, с сентября стоимость для новых клиентов увеличится на 5%.
Для тех, кто уже находится со мной в работе, условия останутся прежними.
1. Индивидуальная работа
✔️ Разовая стратегическая консультация (2 часа) — 140€ / 13000₽
✔️ Личная терапия/коучинг (в пакете от 5 сессий по 50 мин) — 80€ /7500₽
✔️ Личная или парная сессия (в пакете от 5 сессий по 1,5 часа) — 100€ / 9000₽
2. Групповая работа:
✔️ Сессии Метадыхания —абонемент на 5 сессий - 55€ /5000₽
✔️ Онлайн-цикл телесной терапии НДВ
(3 сессии) — 125€ / 11500₽
✔️ Терапевтическая группа «Отражение» — блок из 4 встреч - 100€ / 9000₽
✔️ «Мастер управления мышлением и эмоциями» — блок из 4 встреч - 180€ / 17000₽ (полная программа состоит из 7 блоков)
✔️ Курс по семейной системной терапии «Жить СВОЮ жизнь»
(8 недель) — 525€ / 46500₽
Если хотите понять, какой формат будет наиболее полезен именно под ваш запрос, заполните анкету предзаписи: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuf6ECaRUqFoMRIWSzeRTawbT6jt6GwM8tsW1W0KykqteWuQ/viewform
После этого на диагностической встрече мы определим, с какого формата лучше начать🦋 | 58 |
| 6 |  Всем привет 🦋
У моих младших детей начались каникулы, а значит, и у меня начались «каникулы» 😄
Это означает только одно: ближайшие 6 недель меня будет чуть меньше в каналах. Не теряйте, буду появляться набегами 🙌🏻
При этом вся работа продолжается в обычном режиме: личные и парные сессии, группы и все запланированные процессы идут по расписанию👌🏼
А для тех, кто давно присматривается к работе со мной, в следующем сообщении собрала все актуальные форматы и стоимость👇
P.S вторую неделю у нас новый член семьи, на передержке, дети счастливы😍 | 63 |
| 7 | Все что ты не меняешь, ты - выбираешь. | 61 |
| 8 |  Одна из самых дорогих иллюзий звучит так: «Я ищу, где будет легко».
Но взрослую жизнь я вижу иначе: каждый человек выбирает своё трудно.
• Можно годами ходить на нелюбимую работу.
Трудно.
• Можно строить своё дело.
Тоже трудно.
• Можно молчать в отношениях.
Трудно.
• Можно начать честный разговор.
Тоже трудно.
• Можно жить с ощущением, что живёшь не свою жизнь.
И можно решиться её менять.
В обоих случаях будет непросто, вопрос никогда не был в том, как избежать трудностей.
Вопрос в другом 👉 какое «трудно» приближает вас к жизни, которой вы хотите жить?
Потому что за каждым выбором есть своя цена.
И каждый из нас всё равно её платит, только одни платят ценой изменений, другие - ценой того, что ничего не меняется.
И это тоже выбор 🦋 | 69 |
| 9 |  بدون متن... | 59 |
| 10 | Привет, дорогие 🙌🏻
🦋 Для запуска группы по метаДыханию нам осталось всего 2 участника.
И ещё.
🦋 До моего отпуска есть возможность провести один цикл НДВ-онлайн (3 сессии).
Если давно хотели попасть в процесс, сейчас как раз тот самый момент. Запрос может быть любым.
Запрос может быть любым.
📩 пишите в л.с. @wagnermarina | 58 |
| 11 | Самый бесполезный совет на летнее солнцестояние:
«Загадай желание».
Потому что большинство людей и так знают, чего хотят: больше любви, денег, свободы, больше себя в собственной жизни.
Проблема обычно не в отсутствии желаний. Проблема в том, что рядом с ними продолжает жить что-то старое.
• Решение, которое никто не принял.
• Разговор, который все избегают.
• Отношения, которые закончились только на словах.
• Обещание терпеть, которое давно пора забрать обратно.
Мы привыкли думать, что следующий шаг изменит жизнь, но иногда жизнь начинает двигаться в тот момент, когда мы наконец перестаём тащить то, что уже закончилось.
Поэтому сегодня я бы задала себе другие вопросы.
✔️ Что я готова перестать терпеть?
✔️ Что я готова завершить?
✔️ Чему пришло время закончиться?
Потому что новое редко приходит туда, где всё занято старым🦋 | 94 |
| 12 |  +2Женщине не нужно «побеждать дракона», ей нужно найти дорогу обратно к себе.
Именно поэтому в моих сессиях Метадыхания я выбираю «путь героини», а не путь героя.
Подробности читать здесь🦋 | 137 |
| 13 |  Это чувствуется так | 89 |
| 14 | После последних дней совершенно новыми красками для меня заиграли слова моего учителя: «пройти до конца».
Эти слова знакомы многим моим коллегам. Мы слышали их десятки раз, понимали их смысл, соглашались, но сейчас я увидела разницу между понимать слова и прожить то, что за ними стоит.
Потому что пройти до конца это не про мотивацию, вдохновение или красивую идею.
Пройти до конца это про тот момент, когда:
• больше всего хочется остановиться.
• становится страшно
• встречаешься с тем, что годами не хотел видеть.
• рушатся представления о себе.
• заканчиваются привычные способы справляться.
• хочется сказать: «все, мне достаточно, я дальше не пойду».
Именно в этой точке многие разворачиваются ( в терапии, в коучинге, в отношениях, в собственном развитии, в жизни)
Люди часто думают, что самое сложное начать, за годы своей практики я увидела другое 👉 начинают многие, доходят единицы.
Потому что начало требует интереса, а чтобы идти дальше, нужна храбрость.
После последнего путешествия я по-новому посмотрела на людей, которые остаются верны своему пути.
На тех, кто продолжает идти, даже когда их не понимают, критикуют, отворачиваются.
Только сейчас я по-настоящему начинаю понимать цену этих слов и цену верности своему пути.
Наверное, поэтому я чувствую такую благодарность 🙏🥰
Не столько за полученный опыт, сколько за пример и за напоминание о том, что самые важные двери открываются не талантом или знаниями, а способностью остаться, когда хочется уйти.
Я давно заметила одну вещь. Самые глубокие изменения происходят не у самых умных, талантливых, самых мотивированных, а у тех, кто остаётся в процессе чуть дольше того момента, когда хочется всё бросить.
У тех, кто выбирает «пройти до конца» | 123 |
| 15 | Самое длинное путешествие в жизни- это расстояние между тем, кем ты научилась быть и тем, кем являешься на самом деле 🦋 | 70 |
| 16 |  +4Три дня я была в месте, где привычные ответы перестали работать.
Удивительно, как после некоторых встреч с собой меняется не жизнь.
Меняется тот, кто на неё смотрит🦋
#оличном | 184 |
| 17 |  #терапиямемами | 98 |
| 18 | проголосовать за удобное время | 86 |
| 19 | Несколько человек в л.с. поинтересовались что в итоге с сессиями МетаДыхания, поэтому давайте продолжим голосование 👇 | 61 |
| 20 |  • Вы пришли разбираться с партнёром.
+ И встретились с мамой.
• Пришли с вопросом про деньги.
+ И встретились с мамой.
• Пришли с ощущением, что живёте не свою жизнь.
+ И снова встретились с мамой.
Мама была первым человеком, рядом с которым вы узнавали:
можно ли быть собой,
можно ли ошибаться,
можно ли хотеть большего,
можно ли выбирать себя.
Этот опыт заканчивается в детстве, но его последствия часто продолжаются десятилетиями.
Иногда они звучат как внутренний голос:
«Потерпи»
«Не расстраивай других»
«Сейчас не время думать о себе»
«Надо быть хорошей».
Сейчас на программе «Жить СВОЮ жизнь» участницы работают именно с этим и каждый раз происходит интересное.
Человек приходит с запросом про отношения, тревогу, усталость или реализацию,
а потом обнаруживает, что
много лет ждал разрешения жить свою жизнь от человека, которого давно нет рядом.
Если хотите увидеть этот эффект на себе, попробуйте сделать эту небольшую саморасстановку 👇
🔗 ССЫЛКА | 88 |
