Сила В Хвате Никита Юрковец

Хват- это ах☺️енно! #Ррработаем, братульки😎

Сегодня вот так: Эспы: 🍄‍🟫Венера 66 кило*3*7, потиху двигаюсь к *10; 🔥Хват 9 71 кило*2*4 (левой *5). Thumb roll- правая 31 кило, левая 32.25 кило. Блок МЛ 80-мм 83 кило*3*4, 93 кило*1, 94.25 кило*1, 78 кило*5.

Вот здесь весы баганули, видимо неравномерно поставил. 20.4*7+3=145,8 кило.

🇧🇾Никита Юрковец (132.8, L - 158.8, R - 152) ГМ150 В рамках очного турнира "ТОП10", Никита подтверждает свое звание Гранд Мастера с лучшим результатом на силомере ГМ150 и попадает в элитный рейтинг!

Продолжение сегодняшнего дня. На ближайшем турнире хочу выступить по блоку, есть пару недель на подготовку. Сегодня вечером вот пристрелялся, на видео финишные 87 кило, 92 кило, 97 кило и 77 кило*3*5. На турнире было бы здорово поднять 100+, а идеально 103.5 кило, #ррработаем🫡

Жим лежа: 100 кило*12; 120 кило*10; 140 кило*3*4. Брусья +20 кило*4*6. Дальше попытки оторвать палец, видео не для слабонервных😁

Крайние 3 дня были сложные моральными и физически. Сегодня вот вновь грузанул хват на домашнем. 🍄‍🟫Венера 66 кило*6/6/6/6/7 (левой на 8). Хочу выйти на 4-5*10, #ррработаем🦾

Покачался сегодня на домашнем, пампанул руки и бахнул 5*6 с 🍄‍🟫Венерой на 66 кило🦾

Сегодня так. Эспы: 🔥SG Zn 29 кило*2*10; 🔥SG Ag 39 кило*2*10; 🔥SG Pt 49 кило*2*5; 🔥SG Pt 53 кило*2*5; 🔥SG Fe 58 кило*2*5; 🔥SG Fe 63 кило*2*5; 🍄‍🟫 Ve 66 кило*3*5. 🍄‍🟫Ve 66 кило*25 ММС. Thumb roller. 27.5 кило*3*3 30*3*1 31 кило*1. #Ррработаем дальше🦾

Вот такая красота, пацаны😍 Венера от Александра Зябкина, 66 кило и 70 мм расстояние. Сделал 3 по 5 и пойду спать😁

Сегодня развлекуха: Размялся на эспах, закончил Fe 58 кило*2*5 и Fe 63 кило*2*5. Дальше веселуха. Finger killer, весы сломались поэтому первое видео +-105 кило, второе +-135 кило и потом с импровизировал- 140.4 кило. Хочу сказать так, поднять можно прилично больше, но кожа просто не выдерживает. Но 150 нужно сделать😄 #ррработаем🦾

Каждый участник миллионного челленджа - часть нашего сильного комьюнити и мы очень рады, что вы остаетесь с нами на одной волне На протяжении всей недели мы с командой смотрели ваши отчеты и вдохновлялись, даже не подозревая какие вы все крутыши. Хотим отметить тех, кто запомнился: 🥇 Главный двигатель — наибольший личный вклад в общий результат @Kelmunger 🎥 Самое милое видео — @predymushlenno и прекрасный пес 🔥 Железная дисциплина — @qixxrx_xc, @Alex_28_06_93, @kiadems 🤝 Душа сообщества — @mooonster_grip И еще одна хорошая новость: в честь окончания челленджа для всех участников мы проведем розыгрыш. Рандомно выберем три человека и подарим памятные призы 🎉

Сегодня активно😁 Добил челлендж от Fitfilip, теперь хоть можно дать рукам отдых☺️ Потом бахнул рекордик на блоке, правая так вообще +5 кило, а левой пробил 45+, цель поднять полтос. По жиму легкая проходка. 100*12; 120*10; 140*5; 150*2; 155*1; 160*1 и 165*1, неплохо. Брусья +15 кило*3*8

🏆 В ТОП-10 ПОПАЛИ: 1️⃣ @Kelmunger 279825 kg 2️⃣ @mooonster_grip 167020 kg 3️⃣ @MeatBall9615 128180 kg 4️⃣ @qixxrx_xc 118100 kg 5️⃣ @Alex_28_06_93 107415 kg 6️⃣ @kiadems 92400 kg 7️⃣ Siot Siot 53100 kg 8️⃣ @fedorbusel 28950 kg 9️⃣ @IosifKronshtein 27600 kg 1️⃣0️⃣ @FanCBR 16990 kg Настоящие монстры хвата! 💀

🏆 МЫ ВЫЖАЛИ МИЛЛИОН. ПОДВОДИМ ИТОГИ! Титаны, вот и подошёл к концу наш челлендж «Выжимаем миллион»! 🦾🔥 Всё это время мы вместе сжимали эспандеры, отправляли отчёты, поддерживали друг друга и шаг за шагом приближались к общей цели И сегодня время узнать, что у нас получилось! 💥 НАШ ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ: 1 047 246 КГ! 👥 Участников: 36 📅 Дней челленджа: 7 Вот это отдача! Вы просто разнесли в щепки этот челлендж 😱 Каждое сжатие стало частью общего результата. И неважно, внёс ты несколько сотен килограммов или десятки тысяч - ты помогал нам двигаться вперёд! Спасибо каждому, кто присоединился, тренировался, снимал видео и поддерживал остальных. Вы доказали, что даже небольшие усилия множества людей могут превратиться в нечто огромное Это был не просто челлендж. Это был наш общий результат! ❤️ 💬 Вам понравилось? Будем продолжать такой движ?

Как ощущается жизнь без тренировок хвата...

Подпалим пердачки турбофанатиков?😏

Ну и настрелял сегодня 26960 кило для челленджа Fitfilip😁

Как и обещал, достаточно классная штука. Сегодня дошел до 27 кило, на левой еще есть запас, правая в притык. Потом добился 15 кило*3*30 секунд. Включу эту движуху в свой арсенал🤝🦾