Einfach gut leben: Altes Wissen - Autarkie - Selbstversorgung - Systemboykott
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Infosammlung über das gute, einfache Leben! Vermeiden was schadet, nutzen was gut tut und somit das System aushebeln! Info's über: Autarkie, Selbstversorgung, Wildpflanzen, Selbstverantwortung, Freiheit, Souveränität, Upcycling, etc. @einfachgutIeben
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🌱 Brennnesselsamen erkennen – Unterschied zwischen männlichen & weiblichen Pflanzen 🌱
"Wenn du Brennnesselsamen sammeln möchtest, ist eine Sache besonders wichtig:
Du musst wissen, welche Pflanze überhaupt Samen bildet. Nur die weiblichen Pflanzen bilden die kleinen, wertvollen Nussfrüchte, die Samen aus. Und genau diese Samen suchen wir, mit denen wir unseren Jahresvorrat an wertvollen Inhaltsstoffen füllen wollen. Für unsere Gesundheit und eine genussvolle Küche.
Die männlichen Brennnesseln hingegen bilden ausschließlich Blüten mit Pollen – keine Samen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du die beiden sicher unterscheidest und worauf ich selbst beim Sammeln achte..."
https://coco-gruen.de/brennnesselsamen-erkennen/
🛒 Brennnesselsamen - bio & roh
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| 2 | 👨🌾 Was im August noch alles gesät werden kann 👨🌾
Der kleine Horrorgarten:
"Säen im August, diese Gemüse Sorten können jetzt noch ins Beet! 🌱 Du denkst, die Garten-Saison ist vorbei? Auf keinen Fall! Der August ist der perfekte Monat, um das Beet für die Herbst- und Winterernte vorzubereiten. In diesem Video zeige ich dir genau, welche Gemüsesorten und Salate du jetzt im Garten im Spätsommer noch erfolgreich aussäen oder als Jungpflanzen einsetzen kannst.
Kapitel im Video:
00:00 – Wintergemüse anbauen im August: Da geht noch was!
00:31 – Garten im Spätsommer: Beste Aussaat-Bedingungen
01:29 – Feldsalat: der unkomplizierte Winterklassiker
04:37 – Spinat: Robust und schnell geerntet
07:03 – Für ungeduldige Gärtner: Radieschen
08:57 – Geheimtipp: Schwarzer Winterrettich
12:21 – Buch-Tipp: Winterhochbeet
12:42 – Beete vor Austrocknung schützen
13:55 – Würziger Rukola
14:25 – Die große Asia-Salat Familie (Pak Choi, Tatsoi)
16:02 – Mein Favorit: Radicchio
22:19 – Der unbekannte Italiener: Catalogna
23:40 – Zweite Chance für Salate
23:41 – Für geduldige Gärtnerinnen: Rosettenbrokkoli
26:30 – Mein Endgegner: Fenchel (ich gebe nicht auf)
28:12 – Der Schnelle: Chinakohl
29:14 – Cleverer Schutz für Paletten-Hochbeete
30:19 – Säen oder pflanzen: Mangold
30:51 – Pflanzen: Kohlrabi
31:30 – Schlanke Möhren..."
https://youtu.be/Rsz9Pypx1KI
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| 3 |  💡 Upcycling: Wie ein Kleiderhaken zu einer praktischen Wandaufbewahrung wird 💡
https://www.instagram.com/reel/C4Twk6fJg_d/
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| 4 | 🧂SALZSOLE - Universelles Mittel für die Gesundheit & die Zahn- & Körperpflege 🧂
"...Ich hab einmal zusammen getragen, zu was man Sole alles gebrauchen kann, vom oralen Genuss über Entschlacken und Entgiften bis hin zu Entzündungen bekämpfen ist alles dabei! Probiere doch einfach aus, was Du Dir Gutes damit tun kannst...
Salzsole Trink-Kur:
Einen Teelöffel Salzsole mit Wasser in einem Glas auffüllen und nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen trinken.
Der Elektrolythaushalt des Körpers soll damit ausgeglichen werden. Ebenso soll der Körper dadurch entschlacken und Giftstoffe ausscheiden. Hier kann allerdings anfangs eine Erstverschlechterung auftreten (Hautunreinheiten, Durchfall ...), sollte der Körper zu heftig reagieren kann die Solemenge reduziert werden.
Zahnpflege
Entzündungen im Mundraum können mit Sole behandelt werden. Putze die Zähne mit ein bis zwei Tropfen Sole auf Deiner Zahnbürste zweimal täglich. Dadurch soll außerdem Karies und Zahnsteinbildung vorgebeugt werden.
Inhalation, Solebäder, Wundversorgung, Nasenspülung, Einreibung bei Hauterkrankungen
Hier sollten allerdings nur 1%ige Salzlösungen verwendet werden. Man erhält sie ganz einfach, indem man einen Teelöffel Salz in einem Liter Wasser oder vier Teelöffel fertige Sole in 250 Milliliter Wasser auflöst.
Salzmaske
Einfach die Sole auf das gereinigte Gesicht auftragen und einmassieren, fünf Minuten einwirken lassen und dann mit kaltem, klaren Wasser abwaschen. Das Gewebe wird gereinigt und geklärt, abgestorbenen Hautschüppchen werden entfernt..."
https://www.hexenlabor.de/hexenkueche/sole-selber-machen.html
🛒 Erntesegen Ur-Salz 1000g
Erntesegen Himalaya Ur-Salz 1000g
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| 5 | ❄️ So kühlt man in Afrika die frische Ernte ❄️
Frisch geerntetes Gemüse und Obst hält sich länger, wenn es kühl gelagert werden kann.
Afrikanische Bauern verwenden "Holzkohle-Kühlhäuser", um ihre Ernte vor dem Verpacken zu lagern und machen sich dabei die Verdunstungskälte zu nutze.
https://www.youtube.com/watch?v=ipqvedQW6a8
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| 6 | 🐌 Wie du Schnecken mit kaputtem Haus helfen kannst 🐌
"Der Mensch zertritt die Schnecke achtlos
die Schnecke ist dagegen machtlos
zu spät erst kann sie im Zerknacken
den Menschen beim Gewissen packen“
—Eugen Roth
"Es gibt dieses gruselige Geräusch wenn man morgens, abends oder nach dem Regen durch den Garten läuft, man kann noch so achtsam sein, plötzlich krrrrch und man weiß, eine Schnecke wurde ihrer Wohnung beraubt.
Wenn man auf eine Weinbergschnecke tritt ist es besonders dramatisch.
Was tun? Kann sie so leben?
Ein Knirschen unter meinem nicht ganz aufgesetzen Fuß verriet mir einen schnecklichen Unfall . Ich nahm die verletzte Weinbergschnecke auf, machte mehrere Fotos und konnte so erkennen, der Mantel ist nicht verletzt, in kleinen Bruchstücken war der Großteil des zerstörten Hauses auf dem Tier.
Madamchen war wütend, sie hat geschäumt wie nur eine Schnecke es kann.
Mit einer Pinzette habe ich vorsichtig alle Teile entfernt, nur das Größte auf ihr belassen, es gab keinen Anhaltspunkt wie dieses Stück liegen musste.
Die Schnecke zog die Augenstiele ein, ein Zeichen, dass es ihr unbehaglich war, kein Wunder, hab ich sie doch innerhalb von Sekunden fast obdachlos gemacht.
Frau/Herr Weinberg kam auf eine Schicht Rasenkalk ins Terrarium, Löwenzahn deckte sie zu, Brennnesseln waren auch vorhanden. Beides sind wichtige Calciumlieferanten. Es ist feucht im Terrarium, damit der Mantel nicht austrocknet, denn darunter befindet sich die Lunge, auch warm hatte sie es jetzt.
Schnecken können Kalk aus der Nahrung aufnehmen mit entsprechenden Drüsen am Mantel baut und reparieren sie ihr Haus. Bei solch starken Zerstörungen ist es wichtig, die Schnecke auf eine Schicht Kalk zu setzen, 95%iger Rasenkalk ist super, feingemahlene Eierschale auch.
Weinbergschnecken können Kalk auch mit dem Fuß aufnehmen, sie geben Kohlendioxid über die Sohle ab, dies säuert den Schleim an und der Kalk kann aufgenommen werden..."
https://mamamisas-welt.blogspot.com/2016/07/schneckenhaus-reparieren.html?spref=pi
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| 7 | 🪑 Altes Handwerk: Wie ein traditioneller Stuhl mit Binsen-Geflecht entsteht 🪑
Eugenio Monesma - Documentales:
"Im Jahr 2002 entdeckte ich bei einem Spaziergang durch die Straßen von Ateca (Zaragoza) die Werkstatt von José María Pérez – dem letzten Vertreter einer Familie von Stuhlmachern, der mir freundlicherweise zeigte, wie ein traditioneller Stuhl mit Sitzfläche aus Binsen hergestellt wird..."
https://youtu.be/o0EhMTME9xw
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| 8 | 🍌 Wie Bananen und Mangos mitten in Deutschland wachsen und welche Fülle an Obst & Gemüse auf ca. 200m² möglich ist 🥭
Kulturelle Entwicklungshilfe:
"In Bochum denkt sich der private Gärtner Vana, geht nicht gibt's nicht..."
https://youtu.be/-jau3C1YWRs
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| 9 |  Wie Swales eine degradierte Landschaft in einen lebendigen Waldgarten verwandeln
Der Mensch gibt den ersten Impuls – die Natur antwortet
Auf einer über 60 Jahre verwahrlosten Hanglage auf der Westseite der Kanareninsel La Palma entstand im Permakultur-System AUTarcaMatricultura ein beispielhaftes Projekt zur Regeneration einer degradierten Landschaft. Schritt für Schritt verwandelte sich die ehemalige Brachfläche in einen mehrschichtigen, artenreichen Waldgarten. Grundlage dieser Transformation bilden Swales (Sickermulden), die Regenwasser zurückhalten, den Boden wiederbeleben und natürliche Wasserkreisläufe reaktivieren.
🍀 Was sind Swales?
Swales (Sickermulden) sind ein zentrales Gestaltungselement der Permakultur. Sie verlaufen entlang der Höhenlinien, verlangsamen den Regenwasserabfluss und lassen das Wasser versickern, statt oberflächlich abzufließen. So verhindern sie Erosion und fördern langfristig Bodenfruchtbarkeit, Feuchtigkeit und Nährstoffkreisläufe.
🍀 Wie funktionieren Swales?
Mit einem Bagger – auf kleineren Flächen auch von Hand – werden entlang der Höhenlinien sanft gerundete Gräben mit den dazugehörigen Hügeln angelegt. Ihre Böschungen lassen sich gut bepflanzen und fügen sich harmonisch in die Landschaft ein. Regenwasser sammelt sich in den Gräben und versickert langsam in den Boden, besonders unter den Hügeln. Diese speichern die Feuchtigkeit und bieten optimale Bedingungen für das Pflanzenwachstum. Gleichzeitig sammeln sich Blätter, Staub und anderes organisches Material, aus dem mit der Zeit wertvoller Humus entsteht.
🍀 Einheimische Pflanzen
Nach der Anlage der Swales werden die Hügel zunächst mit vorwiegend einheimischen Pflanzen bepflanzt. Sie fördern die Biodiversität und bieten Lebensraum für einheimische Insekten und Vögel. Da der Boden nach den Erdarbeiten noch locker ist, entwickeln sich die Wurzeln rasch und wachsen schon bald bis in die dauerhaft feuchten Bereiche unterhalb der Gräben vor. Dort erschließen sie zusätzliche Feuchtigkeit und Nährstoffe. Dank der durch die Swales wieder aufgebauten Wasserspeicher im Boden benötigen die einheimischen Bäume und Sträucher in unserem subtropischen Klima mit bis zu acht Monaten Trockenzeit nach etwa drei Jahren keine zusätzliche Bewässerung mehr.
🍀 Planung und Vorteile von Swales
Die Anordnung der Swales richtet sich nach der Hangneigung: Je steiler das Gelände, desto enger liegen sie beieinander. An steilen Hängen werden zunächst Terrassen mit stabilen Böschungen angelegt. Sie sorgen für die notwendige Stabilität und bilden die Grundlage für die Swales. Doch auch auf flachen oder bereits terrassierten Flächen sind Swales sinnvoll, da selbst geringes Gefälle den Wasserabfluss beeinflusst.
Swales bieten weit mehr als Wasserspeicherung: Sie schaffen zusätzliche Pflanzflächen, lockere Böden ohne Staunässe und vielfältige Mikroklimate. Die Gräben dienen zugleich als Wege, erleichtern die Pflege und können als natürliche Feuerbarrieren wirken.
🌍 Die wichtigste Erkenntnis:
Swales allein verwandeln keine Landschaft. Sie schaffen jedoch die Voraussetzung dafür, dass Wasser wieder im Boden gespeichert wird. Gemeinsam mit der Pflanzung und der anfänglichen Pflege von Bäumen, Sträuchern und Bodendeckern setzt ein Regenerationsprozess ein, den die Natur zunehmend selbst übernimmt.
Der Mensch gibt den ersten Impuls – die Natur antwortet mit unzähligen weiteren. So entsteht Schritt für Schritt ein Konzert des Lebens, das sich immer stärker selbst trägt. Genau darin liegt das Wesen der Permakultur: mit der Natur zu arbeiten, statt gegen sie.
Bilder:
Links: Über 60 Jahre degradierte Hanglage – trocken, erosionsgefährdet und nahezu ohne Leben.
Mitte: Swales halten Regenwasser zurück. Der Boden speichert Wasser, Humus und neues Leben.
Rechts: Ein artenreicher Waldgarten entsteht. Die Swales verschwinden unter der Vegetation – ihre Wirkung bleibt.
Siehe: SWALES - Heilmassage für Mutter Erde
https://t.me/PermacultureLaPalma/273
Text & Bilder: AUTarcaMatricultura
🌱 Gib diesen Beitrag weiter – Verständnis ist die Wurzel der Veränderung.
👉🏼 t.me/PermacultureLaPalma | 1 274 |
| 10 |  Kinder wollen kein Gemüse essen? Bei den Permakultur Stadtbauern in Bochum Werne sieht das anders aus. 😁
Immer wieder hören wir von Eltern und auch Pädagogen, ach die Kinder essen bei uns zu Hause oder auch in der Einrichtung wenig Gemüse und Zucchinis mögen sie überhaupt nicht.
"Ja, dafür gibt es klare wissenschaftliche Erklärungen: Das Phänomen, dass Kinder im Permakulturgarten Gemüse mit Begeisterung essen, während sie es zu Hause oder in der Kita ablehnen, beruht auf psychologischen und sensorischen Mechanismen. Der Effekt der Eigenbeteiligung führt dazu, dass Kinder Dinge höher schätzen. Durch diesen aktiven, multisensorischen Ursprung die Neophobie (Angst vor Neuem) abgebaut, weil das Gemüse im Gehirn als vertraut und sicher abgespeichert wird."
In diesem Sinne laden wir in Bochum alle Kindergärten, Schulen Universität, Stadt, Kommune und Bürger gleichermaßen ein mit uns gemeinsam unsere Projektgrundstücke & Bochum in ein nachhaltig und Essbares Paradies zu wandeln. 🌎❤️ | 1 475 |
| 11 |  +7💡Baunscheidtismus — Eine in Vergessenheit geratene, vielversprechende Heilmethode des 19. Jhd 💡
Als der Erfinder, Lehrer und Mechaniker C. Baunscheidt beobachtete, wie zahlreiche Mückenstiche eine Heilung seiner Gicht bewirkten & er des weiteren von der chinesischen Akkupunktur inspiriert wurde, kam ihm die Idee für ein Gerät (Lebenswecker), das in Kombination mit dem Oleum Baunscheidtii (ein hautrezendes Öl) anzuwenden war. Die Heilerfolge waren enorm, die Methode wurde weltberühmt & bescherte Baunscheidt ein Vermögen.
Hochschulen und Ärzteschaft waren zunächst voller Lob für seine Erfindung, doch als ihnen die Patienten immer mehr abhanden kamen, weil sich diese mit dem "Lebenswecker" selbst kurierten, änderte sich ihre Haltung schlagartig. Dennoch gab es um 1900 immer noch 300 zugelassene Ärzte in DE welche die Baunscheidttherapie anwendeten.
Quelle
HIER kostenlos als PDF herunterladen
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| 12 |  🤝 Tausch- und Verschenkbereich in Graz 🤝
Auf dem Vorplatz der Initative "Die Manufaktur" sind alle dazu eingeladen, aus gespendeter Kleidung, Geschirr, Haushaltsartikeln und Spielsachen etwas zur Weiterverwendung zu finden und/oder etwas abzugeben das man selbst nicht mehr benötigt.
Adresse:
Entenplatz 9
(Eingang: Brückenkopfgasse)
8020 Graz 🇦🇹
Öffnungszeiten:
Montag: 08:00-16:30
Dienstag: 08:00-16:30
Mittwoch: 08:00-16:30
Donnerstag: 08:00-16:30
Freitag: 08:00-14:00
https://diemanufaktur.org/portfolio/tausch-und-verschenkbereich/
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| 13 | 💡Primitive Technology: Was ist besser? Flache oder gewölbte Dachschindel? 💡
Primitive Technology:
"Ich habe eine Variante von Dachziegeln getestet, bei der es sich um flache Trapezziegel mit nach oben gebogenen Seiten handelt, um zu prüfen, ob ich mehr davon in einen Brennofen einlegen und damit eine größere Dachfläche abdecken könnte als mit den gewölbten Tonnenziegeln.
Es hat sich herausgestellt, dass gewölbte Dachziegel vor allem deshalb so verbreitet sind, da ihre Form einem langen Ziegel über seine gesamte Länge hinweg mehr Festigkeit verleiht. Nach der Herstellung, dem Brennen und dem Verlegen der Ziegel hatten nur 2 von 36 überstanden. Die flachen Ziegel waren aufgrund der Designänderung so instabil, dass ich nach einem Monat vergeblicher Bemühungen gezwungen war, zur alten Variante zurückzukehren..."
https://youtu.be/j4lS236jEjs
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| 14 | 🛖 20 Menschen, 10 Jurten, leben für 500 € im Monat – zu Besuch im Jurtengarten 🛖
An das Leben:
"Mitten in der Fränkischen Schweiz leben 20 Menschen in 10 Jurten – für rund 500 € im Monat, alles inklusive. Gegründet hat den Jurtengarten ein Psychologe, der vorher nie ein Werkzeug in der Hand hatte. Ich habe die Gemeinschaft besucht und zeige euch, wie dieses Leben wirklich aussieht: die schönste Jurte des Dorfes, die ehrlichen Schattenseiten, was das alles kostet – und ob man das überhaupt darf..."
https://www.youtube.com/watch?v=zi0SwGMcLzo
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| 15 | 💫 Ebereschen (Vogelbeeren): Kostenloses Vitamin-C aus der Natur 💫
"...In reifem Zustand sind Vogelbeeren essbar. Die Früchte der Edel-Eberesche (Sorbus aucuparia var. edulis) sind sogar roh genießbar, da sie nahezu bitterfrei und bereits süßer sind. Früchte der wilden Eberesche sollten aufgrund der Parasorbinsäure nicht roh gegessen werden, da sie in großen Mengen zu Nierenschädigung oder Magen-Darm-Beschwerden mit Durchfällen führen können. Frische Vogelbeeren wurden daher früher als Abführmittel genutzt...
...In einem Dörrapparat oder auf einem Backblech bei schonenden 40 °C lassen sich die essbaren Vogelbeeren trocknen. Bei der Trocknung wird die Parasorbinsäure zu der unschädlichen Sorbinsäure abgebaut. Vogelbeeren kann man trocken, dunkel und kühl etwa ein Jahr aufbewahren..."
https://www.plantura.garden/gehoelze/eberesche/vogelbeeren
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| 16 | ✨ Magnesiumöl - Was ist das, wofür wird es verwendet und wie stellt man es her? ✨
Magnesiumöl ist eigentlich kein Öl, sondern eine Magnesiumchlorid-Lösung, die äußerlich angewendet wird. Man spricht nur deswegen von Öl, weil es sich auf der Haut ölig anfühlt.
Es eignet sich hervorragend, um seinen Körper mit ausreichend Magnesium zu versorgen und bietet einige Vorteile gegenüber der oralen Einnahme:
"Die transdermale Anwendung von Magnesium ist unbedenklich für die Haut. Gleichzeitig vermeidet man Durchfall, wie er bei der oralen Einnahme anfangs häufig auftritt. Das Magnesium kann außerdem besser in Zellen, Blut, Lymphe, Gewebe und Kochen transportiert werden, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Oral eingenommenes Magnesium erreicht hingegen die Gewebe und Gelenke nur schwer. Des Weiteren wird es bei der transdermalen Anwendung auch bei bestehendem Magensäuremangel oder anderen Resorptionsproblemen aufgenommen, da der Verdauungsapparat auf diese Weise umgangen wird. Das Magnesium gelangt über die Haut direkt in den Blutkreislauf und von dort rasch in die Zellen. Es kommt deshalb auch zu keinen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, welche durch polyvalente Kationen entstehen könnten."
Magnesium ist überaus wichtig für uns:
"Den meisten von uns ist die Wichtigkeit von Mineralien, Vitaminen und Nährstoffen wie Eisen, Calcium oder Vitamin C bewusst. Über Magnesium und darüber, wie wichtig es für die biochemischen Abläufe in unserem Körper ist, wissen aber viele nur wenig.
Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente in den Zellkörpern und das viert-häufigste positiv geladene Ion im Körper. Es reguliert den Stoffwechsel mit über 325 Enzymen und ist verantwortlich für die Organisation vieler Körperfunktionen wie beispielsweise der Muskelfunktion, elektrischer Impulse, des Energiestoffwechsels und der Ausleitung von Giftstoffen...
Viele Menschen leiden trotz einer ausgewogenen Ernährung unter einem Magnesiummangel. Dabei wurde in Studien nachgewiesen, dass ein solches Defizit viele Beschwerden verursachen und Krankheiten begünstigen kann. Dazu zählen beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Osteoporose und Arthritis (beide in Zusammenhang mit einer Fehlversorgung mit Vitamin D3 und Calcium), Gelenkschmerzen, Verdauungsstörungen und Erkrankungen des Magen- und des Darmtraktes, stressbedingte Erkrankungen oder auch das Chronic Fatigue Sydrome (CFS, Chronisches Erschöpfungssyndrom)..."
https://www.klinik-st-georg.de/magnesium/
Magnesiumöl selber machen:
Man kann Magnesiumöl fertig kaufen oder es zu wesentlich geringeren Kosten aus Magnesiumpulver und Wasser selber herstellen:
🔸1l reines Wasser auf 35-40 Grad erwärmen.
🔸35 g Magnesiumchlorid in ein Gefäß füllen, das etwas mehr als 1l Fassungsvermögen hat.
🔸Das erwärmte Wasser über das Magnesium gießen, umrühren bis sich alles vollständig aufgelöst hat und abfüllen.
💡Magnesiumöl kann auch sehr gut als Deo benutzt werden!
🛒 MagnesiumChlorid (500 g Beutel)
MagnesiumChlorid (1kg Beutel)
Magnesiumöl (500 ml)
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| 17 | ☀️Tipps für heiße Sommertage ☀️
Silke Leopold:
"Was hilft mir persönlich, um auch an heißen Tagen vital und voller Energie zu bleiben? In diesem Video spreche ich darüber, welche Rolle wasserreiche Rohkost, hydrierende und kühlende Lebensmittel für mich spielen und warum ich bei Wärme besonders leicht esse.
Außerdem erzähle ich, wie ich meine Haut bereits ab dem Frühjahr langsam und bewusst an die Sonne gewöhne. Denn für mich gehören Ernährung, ein natürlicher Umgang mit der Sonne und die Anpassung an Wärme unmittelbar zusammen. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen und Impulse – vielleicht ist auch für Dich etwas dabei..."
https://youtu.be/UML8dLyEq9I
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| 18 | 🏝 Strom-autark auf einer selbstgebauten Insel aus wiederverwerteten Materialien 🏝
Exploring Alternatives:
Shadow hat diese unglaubliche schwimmende Insel aus wiederverwerteten und wiedergewonnenen Materialien gebaut. Die Insel besteht aus einem zweistöckigen Haus auf Schwimmern, einem schwimmenden Hühnerstall, schwimmenden Gärten und sogar einem schwimmenden Kompostschuppen! Er lebt seit 17 Jahren auf dem Wasser und setzt sich intensiv für den Schutz des Widgeon-Slough-Gebiets in British Columbia, Kanada, ein. Er sammelt Holz aus dem Fluss, um es als Brennholz zu nutzen, baut einen Teil seiner frischen Lebensmittel in Fassgärten selbst an und bezieht frisches Wasser aus einer nahegelegenen Quelle. Er filtert sein Grauwasser auf einem schwimmenden Floß mit mehreren Filterlagen aus Pflanzen und Schalen und kompostiert seine Lebensmittelabfälle und menschlichen Ausscheidungen, um sicherzustellen, dass nichts über Bord geht..."
https://www.youtube.com/watch?v=JM7Vsm4Gm54
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| 19 |  Video: Sieben Wege, Wasser in der Permakultur zu ernten
🌿 https://youtu.be/TJ3DUI7NvNk
Wie kann aus einer trockenen und degradierten Landschaft wieder ein fruchtbares Ökosystem entstehen? Dieses beeindruckende Video zeigt eine Farm in Oregon, auf der genau das durch intelligentes Wassermanagement gelungen ist. Das Herzstück bilden sieben miteinander vernetzte Maßnahmen, die Regenwasser auffangen, verlangsamen, im Boden speichern und so die gesamte Landschaft regenerieren.
1️⃣ Sedimentfangteich
Am höchsten Punkt der Landschaft fängt ein Teich Sedimente und Nährstoffe auf, verhindert Erosion und schützt die darunterliegenden Wasserstrukturen.
2️⃣ Wildtierteich 🦌
Ein natürlicher Teich dient als Rückzugsort für Wildtiere und stärkt die Biodiversität. Ein gesundes Ökosystem bietet sowohl Wild- als auch Nutztieren geeignete Lebensräume.
3️⃣ Versickerungsteiche 💧
Mehrere kleine Teiche speichern Regenwasser und lassen es langsam in den Boden einsickern. So wird das Grundwasser wieder aufgefüllt und die Landschaft ganzjährig mit Feuchtigkeit versorgt.
4️⃣ Wassererntende Wege und Terrassen 🌧
Straßen und Terrassen werden so gestaltet, dass sie Regenwasser nicht ableiten, sondern gezielt sammeln und den Teichen zuführen.
5️⃣ Zickzack-Terrassensystem 🌿
Das Wasser fließt nicht direkt bergab, sondern wird entlang der Höhenlinien verlangsamt und durch die Landschaft geleitet. Dadurch hat es mehr Zeit, in den Boden einzusickern und die Landschaft nachhaltig zu hydratisieren.
6️⃣ Weideteiche 🐄
Teiche in den Weideflächen versorgen Tiere mit Wasser, fördern das Pflanzenwachstum und erhöhen durch ihre Versickerung die Bodenfeuchtigkeit.
7️⃣ Rotationsbeweidung 🌱
Richtig geplante Beweidung verbessert den Humusaufbau und erhöht die Wasserspeicherfähigkeit des Bodens. Schon ein Prozent mehr organische Substanz im Boden kann enorme Mengen Wasser speichern. Allan Savory machte mit seinem Konzept der ganzheitlich geplanten Beweidung weltweit bekannt, wie Weidetiere zur Regeneration von Böden beitragen können.
🌍 Die wichtigste Erkenntnis: In der Permakultur steht das Prinzip „Water first“ bzw. „Wasser zuerst ernten“ im Mittelpunkt. Bevor gepflanzt oder gebaut wird, sollte Regenwasser möglichst auf dem eigenen Grundstück gehalten werden. Genau das zeigt dieses Video eindrucksvoll: Es geht nicht um sieben einzelne Techniken, sondern um ein miteinander vernetztes Wassersystem, das Regenwasser verlangsamt, in den Boden einsickern lässt und so die Landschaft langfristig regeneriert. Dadurch werden Böden fruchtbarer, das Grundwasser aufgefüllt und kultivierte Ökosysteme widerstandsfähiger gegenüber Trockenheit und Extremwetter.
Siehe auch: SWALES - Heilmassage für Mutter Erde
https://t.me/PermacultureLaPalma/273
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| 20 | 🧑🍳 Rezept: Mirabellensenf 🧑🍳
"Wenn du es lieber herzhaft als süß magst, ist dieses Mirabellen-Rezept genau das richtige für dich! Denn Mirabellensenf verbindet die süß-säuerlichen Aromen der Früchte mit der pikanten Note von Senf. Heraus kommt eine harmonische, süß-scharfe Mischung, die viele Gerichte verfeinert und auf keinem Buffet fehlen sollte.
Zutaten
200 g Mirabellen
2 EL Weißweinessig oder Apfelessig
2 EL Senfkörner oder Senfpulver
1 EL Honig oder Zucker ½ TL Salz Pfeffer nach Geschmack..."
Quelle: https://www.smarticular.net/mirabellensenf-selber-machen-rezept/
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