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Einfach gut leben: Altes Wissen - Autarkie - Selbstversorgung - Systemboykott
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Infosammlung über das gute, einfache Leben! Vermeiden was schadet, nutzen was gut tut und somit das System aushebeln! Info's über: Autarkie, Selbstversorgung, Wildpflanzen, Selbstverantwortung, Freiheit, Souveränität, Upcycling, etc. @einfachgutIeben
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🪱 Otto Ehrmann — Regenwürmer und ihre Bedeutung für den Ackerbau 🪱
Dieses Video zeigt Otto Ehrmann, der die entscheidende Rolle der Regenwürmer in landwirtschaftlichen Böden, insbesondere in Baden-Württemberg, diskutiert und ihre Vorteile für den Ackerbau hervorhebt. Er erklärt, wie die Aktivität der Regenwürmer zur Gesundheit und Fruchtbarkeit des Bodens beiträgt.
https://youtu.be/uq2BsKW0KVk
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| 2 | ⚡️ Unfall-Chirurg spricht Klartext: "Die meisten OPs sind unnötig!" ⚡️
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten:
"Nicht immer ist sofort eine Operation notwendig. In diesem Gespräch begrüßen wir Dr. Egbert Ritter. Er ist Mediziner und setzt sich intensiv mit Alternativen zur klassischen Chirurgie auseinander.
Wir sprechen darüber, wie Patienten durch gezielte Methoden und Übungen nach Liebscher & Bracht ihre Beschwerden lindern können, anstatt sich sofort operieren zu lassen. Dr. Ritter packt aus und teilt seine Erfahrungen aus der Praxis. Er erklärt, warum viele seiner Patienten trotz ärztlicher Empfehlung keine OP benötigen..."
https://youtu.be/csqp0OlSXn8?t=1856
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| 3 |  🧠 Einfaches Training fürs Gehirn 🧠
zest.science:
"Diese Übung aktiviert beide Gehirnhälften durch den Corpus callosum. Bilaterale Koordination ist eine wichtige Übung für das Gehirn und verbessert auch das räumliche Bewusstsein und die neuronale Verarbeitung..."
https://www.instagram.com/reel/DKx4XvDgC-o/
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| 4 |  💡 DIY: Wie man eine Wasserwaage baut 💡
https://youtu.be/gmzuVEEOyWo
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| 5 |  ✂️ Lavendel schneiden: Das Wichtigste im Überblick ✂️
"...Schneiden Sie die alten Blütentriebe des Lavendels ab Ende Februar bis Ende März/Anfang April auf kurze Ansätze zurück.
Kürzen Sie die verblühten Triebe im Sommer nach der Blüte um ein Drittel.
Schneiden Sie Lavendel nicht bis ins mehrjährige, unbeblätterte Holz zurück – er treibt dann schlecht wieder aus.
Die Erfolgschancen eines starken Verjüngungsschnitts sind im Juni/Juli am größten..."
https://www.mein-schoener-garten.de/gartenpraxis/ziergaerten/lavendel-schneiden-1951
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| 6 |  „Liebe, Arbeit und Wissen sind die Quellen unseres Daseins. Sie sollen es auch bestimmen.“ Wilhelm Reich
Barbara und Erich Graf: Integrale Umweltheilung mit der originalen Wetterarbeit nach Wilhelm Reich
Auf dem YT-Kanal von AUTarcaMatricultura
https://youtu.be/8SiAOgtSzM4
Auf dem YT-Kanal "Die Akademie der Denker"
https://youtu.be/7kDva5fQdV0
Inhalt der Präsentation mit direkten Links zu den einzelnen Themen:
Einführung in das Thema - Reichs Vision einer grün-blauen Erde: 0:00
Biographie von Wilhelm Reich: 2:03
OROP Aktionen weltweit: 14:06
Das lebensenergetische Feld - Die ORGON-Energie: 17:56
Was ist Integrale Umweltheilung?: 22:27
Wetter(Regen)blockaden und ihre Ursachen: 33:27
Entstehung und Auswirkung von DOR und ORANUR: 44:36
Funktionsweise und Aufbau des Cloudbusters: 57:45
Wetterarbeit konkret - AUTarcaMatricultura OROP Aktionen: 1:04:05
Andere Wetterarbeitsmethoden: 1:15:35
Vortrag von Barbara & Erich Graf
Wilhelm Reich – Leben und Werk (Teil 1)
Reichs Weg von der Kindheit bis zu den Bionen-Experimenten.
https://t.me/PermacultureLaPalma/4484
Vortrag von Barbara & Erich Graf
Wilhelm Reich – Leben und Werk (Teil 2)
Die Lebensgemeinschaft ORGONON, Orgon-Akkumulatoren, Heilmethoden und Baupläne
https://t.me/PermacultureLaPalma/4500
#Loved
Gib diesen Beitrag weiter – Verständnis ist die Wurzel der Veränderung.
👉🏼 t.me/PermacultureLaPalma | 783 |
| 7 |  +2🌼 Essbare Blüten genießen: Hol dir die
bunte Sommerfrische auf den Teller 🌼
https://coco-gruen.de/essbare-blueten/
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| 8 |  +6💦 DIY: Wie man einen Xylem-Wasserfilter (Holzwasserfilter) baut 💦
Siehe
http://www.xylemwaterfilter.org/wp-content/uploads/2021/03/Guide-for-filter-manufacture-2.pdf#scrollbar=1&toolbar=1
und
http://www.xylemwaterfilter.org/wp-content/uploads/2021/03/Guide-for-filter-device-design-and-manufacture-compressed-1.pdf#scrollbar=1&toolbar=1
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| 9 | 💦 Wasserfilter aus Holz — MIT bestätigt Effektivität 💦
"...Ingenieure des MIT haben die natürliche Filterfähigkeit des Splintholzes untersucht und zuvor einfache Filter aus geschälten Querschnitten von Splintholzästen hergestellt, womit sie nachweisen konnten, dass dieses Low-Tech-Design Bakterien effektiv filtert.
Nun hat dasselbe Team die Technologie weiterentwickelt und gezeigt, dass sie unter realen Bedingungen funktioniert. Sie haben neue Xylem-Filter hergestellt, die in Labortests Krankheitserreger wie E. coli und Rotaviren herausfiltern können, und gezeigt, dass der Filter Bakterien aus verunreinigtem Quell-, Leitungs- und Grundwasser entfernen kann. Außerdem entwickelten sie einfache Techniken zur Verlängerung der Haltbarkeit der Filter, wodurch die Holzscheiben auch nach einer Lagerung in trockener Form von mindestens zwei Jahren noch Wasser reinigen können...."
https://news.mit.edu/2021/filters-sapwood-purify-water-0325
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| 10 |  🌱Kleine Braunelle (Prunella vulgaris)
— Die Anti-Herpes-Pflanze 🌱
"Sie wird oft übersehen, doch ihre Wirkung ist stark: Die Braunelle wirkt entzündungshemmend, antiviral und wundheilend – perfekt für kleine Hautprobleme oder gereizte Stellen und bei Lippenherpes.
Rezept für eine Braunellen-Tinktur:
🌿 1 Handvoll blühende Braunelle
🍶 250 ml 38%iger Alkohol (z. B. Wodka)
👉 Kraut klein schneiden, in ein Ansatzglas geben, mit Alkohol übergießen.
👉 6 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort ziehen lassen, gelegentlich schütteln.
👉 Danach abseihen und in dunkle Fläschchen füllen.
💧 Anwendung: Tinktur 1:1 mit Wasser verdünnen und mehrmals täglich auf die betroffene Hautstelle (bei Lippenherpes) tupfen..."
https://www.instagram.com/reel/DMss5Wyo-br/?hl=de
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| 11 | 🌱Pflanzenkunde: Die Braunelle / Prunella Vulgaris 🌱
...eine mehrjährige krautige Pflanze, die in Europa, Asien, Afrika und Nordamerika heimisch ist und in den meisten gemäßigten Klimazonen weit verbreitet ist.
Sie wurde im 19. Jahrhundert in viele Länder eingeführt und hat sich auf den Pazifikinseln, darunter Australien, Neuseeland und Hawaii, als invasive Art etabliert.
Die Braunelle hat klingende Trivialnamen, wie z.B. Gottheil (Schlesien, Mark, Ostpreußen), Gotthihl (Siebenbürgen), Immergsund, Selbstheil (vgl. gleichbedeutend mittelhochdeutsch sëlpheile); bzw. im Englischen: common self-heal, heal-all, woundwort, heart-of-the-earth
Kulinarische & sonstige Verwendungsmöglichkeiten
Junge Blätter und Stängel können roh in Salaten verzehrt werden; die gesamte Pflanze kann gekocht und als Blattgemüse gegessen werden; und die oberirdischen Teile der Pflanze können zu Pulver zermahlen und als Kaltaufguss zu einem Getränk aufgebrüht werden.
Blätter und Triebspitzen mit Blütenknospen werden klein geschnitten für Kräuterbutter, Salate oder Salatsaucen, Kräutermischungen oder auf belegten Broten. Gegart eignen sich die Blätter und Trıiebspitzen als Zutat für Eintöpfe, Spinat oder Suppen.
Getrocknete Blätter nutzte man als Aroma in Kaltauszügen (zum Beispiel über Nacht in Bowlen gelegt) oder Spirituosen sowie in Rauchtabak.
Die violetten Blüten verzieren jedes Gericht und eignen sıch auch für Teemischungen und Bowlen.
Ggf. sparsam verwenden, da die Braunelle mitunter sehr bitter sein kann. Der Geschmack kann von Pflanze zu Pflanze stark variieren bzw. von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich wahrgenommen werden. Die diesjährigen von mir verkosteten Triebspitzen schmeckten für mich jedenfalls durchwegs angenehm mild und würzig.
Wirkstoffe
Flavonoide (einschl. Rutin), Vitamine A, B, C, K, Fettsäuren, ätherisches Öl, Bitterstoffe, Rosmarinsäure/Phenylacrylsäure
Heilkundliche Verwendung
— zur Blutstillung & Wundheilung - Der Arzt, Apotheker & Astrologe Nicholas Culpeper verwendete Braunelle bei frischen Wunden zur Schließung der Wundränder. Der Chirurg und Botaniker John Gerard zählte die Braunelle, gemeinsam mit dem Günsel zu den weltweit besten Wundkräutern.
— Blutungen aller Art, wie zu starke Periode, Blut im Urin, blutige Hämorrhoiden
— Furunkel / Dermatitis
— Herpes
— Schwindel
— gerötete, müde Augen / Bindehautentzündung
— trockenem Husten
— Durchfall
— Magenleiden
— Zahnfleischentzündungen / Entzüzundungen im Mundraum
— Halsschmerzen
— Kopfschmerzen
— Erkrankungen der Leber & Galle - In China verwendet man einen Absud zur Beruhigung von Leberfeuer, das sich in Reizbarkeit und Wut, übermäßiger Erregung, hohem Blutdruck, Kopfschmerzen, Hyperaktivität bei Kindern oder Augenleiden manifestiert. Oft in Kombination mit Ju hua (chinesische Chrysanthemenblüten).
— Krebs
— Tuberkulose
— Aids
— Endometriose
Sonstiges
— geeignet für Kräuterrasen, da gut schnittverträglich
— zur Unterpflanzung von Bäumen geeignet
— geeignet für Kübel/Balkon-Bepflanzungen
— beliebt bei Bienen & Schmetterlingen
Quellen:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Prunella_vulgaris
- https://de.wikipedia.org/wiki/Kleine_Braunelle
- Naturmedizin Heilkräuter - der Ratgeber für die richtige Anwendung von Heilkräutern zu Hause, von Penelope Ody
- Essbare Wildpflanzen, von Guido Fleischhauer, Juergen Guthmann, Roland Spiegelberger
- Kräuterbuch - Unsere Heilpflanzen in Wort und Bild, von Dr. Friedrich Losch
- Water-Extracted Prunella vulgaris Alleviates Endometriosis by Reducing Aerobic Glycolysis
- https://www.land-oberoesterreich.gv.at/files/publikationen/n_pflanzen_im_garten.pdf
- https://www.pflanzen-vielfalt.net/wildpflanzen-kraeuter-a-z/uebersicht-pflanzen-a-g/braunelle-kleine/
- https://www.naturadb.de/pflanzen/prunella-vulgaris/
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| 12 |  +4🐦⬛️ E-Book: Die Singvögel der Heimat 🐦⬛️
Illustriertes Buch über die heimischen Singvögel von Otto Klenschmidt, 1921.
https://archive.org/details/diesingvgelder00klei
HIER als PDF herunterladen
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| 13 | 🦷 Omega 3 — Hilfreich bei Zahnfleischentzündungen und vielem mehr 🦷
Dr. Reinhard Dittmann:
"...In diesem Video erfahren Sie einen einfach umzusetzenden Life-Hack, mit dem Sie nicht nur etwas gegen Zahnfleischentzündung oder Zahnfleischbluten tun können, sondern im besten Fall auch in ihrem Körper Entzündungen verringern können..."
https://www.youtube.com/watch?v=SSzhKZBQiIE
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| 14 | 🌱 Balkongemüse / Topfpflanzen vor Hitze schützen 🌱
Der kleine Horrorgarten:
"Hitzewelle auf dem Balkon? Keine Panik! In diesem Video zeige ich dir, wie dein Gemüse im Topf selbst extreme Temperaturen übersteht – inklusive eines genialen Geheimtipps mit Schafwolle!
Wenn du Gemüse in Töpfen oder Kübeln anbaust, kennst du das Problem: Bei über 30 Grad verdunstet das Wasser rasant, die Erde trocknet komplett aus und die Pflanzen lassen geschockt die Blätter hängen. Aber du musst nicht dreimal am Tag gießen!
In diesem Video erfährst du die meine besten Anti-Hitze-Tricks für deinen Topfgarten. Das absolute Highlight: Eine Mulchdecke aus ungewaschener Schafwolle. Ich erkläre dir genau, wie Schafwolle im Topf als Wasserspeicher funktioniert, die Erde kühl hält und deine Pflanzen gleichzeitig mit Nährstoffen versorgt..."
https://www.youtube.com/watch?v=FEaXu8RGGEc
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| 15 | 🌱 So gelingen Aussaaten auch bei hohen Temperaturen 🌱
SelfBio:
"...Auch bei hohen Temperaturen kann man im Garten Gemüse und Kräuter vorziehen oder direkt ins Beet säen. Damit diese erfolgreich keimen gibt es einige Tipps und Tricks. Ich beginne mit meiner ersten Aussaat von Chicorée, erkläre was man beim Salat im Sommer beachten muss und Rote Beete, Kresse, Bohnen kommen auch noch in den Boden..."
https://youtu.be/rFXQ9mR0quQ
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| 16 | 📺 DOKU: Monte Verità - Der Traum vom alternativen Leben 📺
Barfüßige, langhaarige Menschen mit Stirnbändern, die in langen Gewändern oder gar nackt in unberührter Natur tanzen, die freie Liebe propagieren, sich vegan ernähren und mit Drogen experimentieren – da denkt fast jeder an die Hippiebewegung der 60er Jahre. Doch die Idee eines alternativen Lebens wurde schon vor über 100 Jahren in der Nähe der kleinen Stadt Ascona in der südlichen Schweiz geboren. Der Dokumentarfilm von Carl Javér erzählt die Geschichte einer Gruppe junger Töchter und Söhne begüterter Eltern, die um 1900 gegen ihre Zeit revoltieren.
https://youtu.be/j5yKdlQTYCQ
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| 17 | 🌿1 Tag Ernährung nur aus dem Wald — Juni 🌿
Buschfunkistan:
"...Willkommen zur Juni-Episode unserer 24-Stunden-Challenge! Einen ganzen Tag lang ernährt sich Norman wieder ausschließlich von dem, was die Natur uns bietet. Die Regeln sind absolut strikt: Kein gekauftes Essen und nicht einmal Salz oder Öl sind erlaubt. 100 Prozent pure Naturnahrung und Selbstversorgung. Doch dieser Monat hat uns wirklich alles abverlangt. Bei brütender Hitze von weit über 30 Grad Celsius war dieser Tag der bisher mit Abstand anstrengendste unseres gesamten Selbstexperiments.
Aufgrund der extremen Trockenheit sind wir eigentlich mit der festen Erwartung losgezogen, keinen einzigen Pilz zu finden. Doch wir haben die Rechnung ohne unsere Hündin Cookie gemacht. Auf ihre Nase ist absolut Verlass, wenn es um die Trüffelsuche geht. Ihr ist es tatsächlich geglückt, im knochentrockenen Boden gleich mehrere Trüffeln aufzuspüren. Neben einer absoluten Bilderbuch-Sommertrüffel fand sie noch einige kleine Tuber excavatum sowie eine Schleimtrüffel. Ein unglaubliches Erfolgserlebnis bei diesen harten Bedingungen.
Trotz des Trüffel-Glücks mussten wir natürlich noch weitere Nahrung finden. Die hauptsächlichen Kalorien lieferte uns in diesem Monat diverses Wildobst, das in der Sommerhitze herangereift ist. Um den Magen zu füllen und etwas handfeste Masse für das Essen zu generieren, haben wir zudem die Stiele der Großen Klette und junge Triebe des Schmalblättrigen Weidenröschens gesammelt, ergänzt durch feine Samen von Hirtentäschel und Knoblauchsrauke.
Insgesamt ist es wirklich erstaunlich, wie extrem schwierig und kräftezehrend die Nahrungssuche bei solcher Hitze und Trockenheit sein kann. Im direkten Vergleich war die Versorgung im tiefsten Januar dank der zahlreichen Winterpilze unerwarteterweise weitaus einfacher als jetzt mitten im Hochsommer. Begleitet uns bei dieser schweißtreibenden Herausforderung und seht selbst, aus welchen Zutaten Norman dieses Mal sein Menü kreiert hat..."
https://youtu.be/R-4USbSyOcU
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| 18 |  ☀️Große Sommeraktion bei Graf von Kroneberg ☀️
Vom 21.06.2026 bis einschließlich 30.06.2026 satte Rabatte auf fast das gesamte Sortiment!
Außerdem ist das Zahnfix nun dauerhaft mit bis zu 5% Rabatt im Abo erhältlich.
https://grafvonkronenberg.group
@einfachgutleben | 1 548 |
| 19 |  🪵 DIY: Wie man eine Motorsäge modifiziert um Bretter aus einem Stamm zu sägen 🪵
https://de.pinterest.com/pin/1011972978782615374/
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| 20 | 🌱 Hügelkultur: Satte Erträge trotz Dürre 🌱
Wie ein von Sepp Holzer angelegter Permakulturgarten in Montana trotz langer Dürre Feuchtigkeit speichert...
Paul Wheaton:
"...Dieser Clip befasst sich mit einem der größten Hindernisse, das Menschen davon abhält, jemals ihr erstes Hügelkultur-Beet anzulegen: das Warten auf die „perfekten“ Materialien. Auch wenn manche Holzarten ideal sein mögen, ist die beste Hügelkultur fast immer die, die man mit den Ressourcen anlegt, die auf dem eigenen Grundstück bereits verfügbar sind.
Die Diskussion legt den Schwerpunkt auf Praktikabilität statt auf Perfektion und zeigt, dass lokale Materialien verzögerte Pläne durchweg übertreffen. Außerdem wird anhand von Beispielen aus der Praxis, die von Sepp Holzer angelegt wurden, die bemerkenswerte Trockenresilienz ausgereifter Hügelkultursysteme verdeutlicht. Selbst während einer außergewöhnlich trockenen Jahreszeit mit weit verbreiteten Waldbränden blieben unbewässerte Hügelkulturbeete üppig und ertragreich, während die umliegende Landschaft braun wurde. Die Botschaft ist klar: Fangen Sie an, mit dem zu bauen, was Sie haben.
Kernpunkte
• Das größte Hindernis für die Hügelkultur ist das Warten auf das „perfekte“ Holz
• Verwenden Sie nach Möglichkeit das Holzmaterial, das auf Ihrem Grundstück bereits vorhanden ist
• Praktisches Handeln ist wertvoller als theoretische Perfektion
• Lokale Ressourcen sind in der Regel besser als weit entfernte „ideale“ Materialien, die nie zum Einsatz kommen
• Hügelkultur lässt sich mit vielen verschiedenen Holzarten erfolgreich anlegen
• Eine gut konzipierte Hugelkultur verbessert die Trockenheitsresilienz erheblich
• Ausgereifte Hugelkultur-Beete speichern Feuchtigkeit noch lange, nachdem die umgebende Landschaft bereits ausgetrocknet ist
• Produktive Gärten können unter den richtigen Bedingungen mit wenig oder gar keiner Bewässerung gedeihen
• Groß angelegte Hügelkultur-Systeme belegen die Wirksamkeit eines regenerativen Wassermanagements
• Die Integration von Teichen, Erdarbeiten und Hügelkultur schafft widerstandsfähige Landschaften
• Geschwungene Hügelkultur-Anordnungen fügen sich auf natürliche Weise in das Gelände und die Wasserbewegung ein
• Jetzt mit dem Bau zu beginnen ist besser, als das Projekt um Jahre zu verschieben, um nach idealen Bedingungen zu suchen
0:00 Warte nicht auf perfektes Holz, nutze, was du hast
0:29 Warum lokale Materialien besser sind als aufgeschobene Perfektion
0:55 Hügelkultur in der Praxis während einer extremen Dürre
1:23 Sepp Holzers großflächiges Hügelkultur-Projekt
1:48 Unbewässerte Hügelkultur bleibt grün, während die Landschaft austrocknet
2:21 Großflächige Erdarbeiten, Teiche und eine widerstandsfähige Hügelkultur-Gestaltung..."
https://youtu.be/iWt7AJlue38 | 1 577 |
