Поликлиника 109

🌺Москва повысила эффективность ранней диагностики рака молочной железы Для пациенток создана единая система профилактики, диагностики и лечения по новому стандарту онкологической помощи.

«На сегодняшний день на первой и второй стадиях рак молочной железы выявляется в 79,5% случаев. И рост этого показателя — очень большая работа врачей-онкологов и, конечно же, ответственное отношение женщин к своему здоровью», — отметила заммэра Анастасия Ракова.

Больше — на видео⬆️ ❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 9 по 12 октября 2026 года ✅Персональные страницы участковых врачей появились в мобильном приложении "ЕМИАС.ИНФО" 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

Роботическая хирургия — уже неотъемлемая часть московской системы медпомощи   Благодаря ювелирной точности и минимальной травматичности хирурги могут выполнять вмешательства, которые ещё недавно считались крайне сложными. Пациенты после них быстрее восстанавливаются и возвращаются к привычной жизни.   Мы последовательно развиваем высокотехнологичную медицину, постоянно внедряем передовые методы лечения в повседневную практику городских больниц и делаем современную медицинскую помощь доступнее для пациентов.   За последние пять лет число роботических операций в столице выросло в четыре раза. За полгода 2026-го выполнено уже свыше 2,5 тыс. вмешательств — это на 29% больше, чем за аналогичный период прошлого года.    Роботические технологии используются в онкологии, общей хирургии, травматологии, ортопедии, акушерстве и гинекологии. В том числе при сложных вмешательствах, когда особенно важна ювелирная точность движений хирурга и возможность работать в труднодоступных зонах. При этом все ключевые решения во время операции всегда принимаются специалистом.   🏥 Сегодня операции с применением роботических систем доступны в 10 московских стационарах. Так, например, роботические технологии применяются и в спинальной хирургии. В ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова используются ультрасовременные операционные на основе роботизированного комплекса, который помогает врачам проводить сложные вмешательства на позвоночнике.   📍 Постоянно расширяем спектр возможностей и перечень технологий, которые врачи могут использовать в своей работе. Так, недавно в больнице №31 им. академика Г.М. Савельевой впервые в России начали делать эндопротезирование тазобедренного сустава с помощью полностью автоматической роботической системы. Теперь эта технология масштабируется на другие столичные стационары. Подписаться на МАКС

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 6 по 8 октября 2026 года ✅В Москве упростили процесс лечения для пациентов после инфаркта и инсульта - теперь запас лекарств на 30 дней они получают сразу при выписке 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 3 по 5 октября 2026 года ✅Сергей Собянин поздравил московских учителей с профессиональным праздником, поблагодарив их за профессионализм, мудрость и любовь к детям 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

❗Неделя сохранения психического здоровья 👉Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества Основные правила для поддержания здорового тела и духа: ✅Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета ✅Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям ✅Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости» ✅Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других ✅Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными #дзм #новостиполиклиник #гп109

Вирус боится вакцинации, а москвичи — нет Ну потому что вы посмотрите, сколько замечательных людей приходит к нам сегодня в новые мобильные пункты на Воробьёвых горах и в «Зарядье» делать прививку от гриппа. Шлём лучи любви всем нашим гостям❤️‍🔥 ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

В Москве открыли новые пункты вакцинации в Зарядье и на Воробьёвых горах

«Мы стараемся сделать так, чтобы возможность позаботиться о себе всегда была рядом — по дороге на работу, во время прогулки или отдыха. Поэтому открываем пункты вакцинации от гриппа в популярных городских пространствах и внимательно подходим к тому, как они вписываются в окружающую среду. Теперь сделать прививку вне поликлиники москвичи могут уже в 20 мобильных пунктах вакцинации», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

⏩ На Воробьёвых горах павильон стоит на Событийной площади и стилизован под вагончик фуникулёра.  Часы работы: пн 14:00–20:00 вт–вс 11:00–20:00 📍Искать тут. А чтобы вы точно не забыли сделать прививку этой осенью, напомнили об этом прямо в небе над Москвой-рекой. Оформили на канатной дороге тематические кабинки: зелёная изображает «вирус», а красные советуют держать дистанцию от гриппа. ⏩ Второй яркий павильон находится в самом центре парка «Зарядье». Часы работы: пн–пт 12:00–20:00 сб–вс 10:00–20:00 📍Искать тут. ❤Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 25 по 28 сентября 2026 года ✅ Более 700 000 пациентов прошли обследования в эндоскопических центрах Москвы за 5 лет 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник

〰️ Сегодня — Всемирный день сердца В столице постоянно развивают медицинскую помощь, чтобы вовремя помогать людям с заболеваниями сердца и делать всё возможное, чтобы предупреждать появление сердечных рисков.

➡️ «Московский чекап» помогает заметить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний ещё до появления первых симптомов; ➡️ работают инфарктная и инсультная сети, которые позволяют быстрее оказывать экстренную помощь; ➡️ наши врачи проводят сложные высокотехнологичные операции, восстанавливая работу сердца даже в самых тяжёлых случаях.

Сегодня расскажем историю пациента, которому московские врачи помогли справиться с тяжёлым заболеванием сердца, и поделимся полезными советами наших кардиологов. ️❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗Неделя ответственного отношения к сердцу ❤Пять правил здорового сердца: ✅Правильно питайтесь Сократите в рационе количество быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. В меню добавьте рыбу, орехи, цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи. ✅Занимайтесь спортом Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужны регулярные физические нагрузки ✅Высыпайтесь Сон должен составлять 6 – 8 часов. Чтобы улучшить качество сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время ✅Откажитесь от вредных привычек Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ✅Научитесь справляться со стрессом Избежать стресса невозможно, но справиться с ним — реально. В этом поможет медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники расслабления #дзм #новостиполиклиник #гп109

Чекап, для которого не нужно постоянно отпрашиваться с работы? Да. Опросы и тесты можно пройти дома, биологический возраст «Московский чекап» на основе медицинских данных тоже определит онлайн. Останется только пройти обследования, если они будут нужны. ️❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин поздравил Детскую больницу святого Владимира со 150-летним юбилеем и рассказал об устройстве её нового многопрофильного комплекса. ➡️ Эпидситуация по ОРВИ и гриппу в Москве — стабильная и под контролем, сообщила заммэра Москвы Анастасия Ракова. Именно вакцинация является наиболее эффективной защитой от гриппа, подчеркнула главный врач ГП № 220 Анна Косенкова. ➡️ Наш канал оказался в списке Forbes. Подсчитали, что за год он вырос втрое, а всего на наших площадках — уже более полумиллиона подписчиков. ➡️ Раскрыли, как Москва внедрила цифровые велнесс-новинки раньше Apple, рассказали, какой у москвичей оказался биологический возраст, объяснили, какие бывают типы старения. ➡️ Делились полезным: почему электронки — не безопасная альтернатива сигаретам, как в столичных Центрах ментального здоровья помогают справиться со стрессом, как сон со светом может влиять на сердце и почему о здоровье печени лучше думать с ранних лет. ➡️ Поделились итогами проекта «Ранняя помощь» для новорождённых, осенней программой концертов в больницах и рассказали, как устроена работа участковых врачей. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: врачи Склифа восстановили собственную функцию сердца пациенту с тяжëлой сердечной недостаточностью, а хирурги ДГБ им. Сперанского спасли двухлетнего малыша с редким нарушением пищевода. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем о необычных хобби пациентов, перенёсших сложные операции, а также о результатах исследования, как наш мозг получает целостное восприятие мира. #Дайджест ️❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗️ Эпидситуация по ОРВИ и гриппу в Москве — стабильная и под контролем Заммэра Анастасия Ракова сообщила: пик сентябрьского подъёма заболеваемости, вызванный риновирусами, уже пройден, число заболевших начало снижаться.

— за начало недели заболевших детей уже на треть меньше, чем на прошлой; — в целом по городу стало на 20% меньше случаев ОРВИ.

Сезон гриппа пока не начался — его доля менее 1%. «Гонконгского гриппа» в этом сезоне пока в Москве не выявлено. ✅ Самая эффективная защита — вакцинация. Как отмечают специалисты, те варианты гриппа, которые сейчас выявляются, близки к вакцинному штамму. То есть прививка против них работает эффективно. Для формирования иммунитета нужно около двух недель, поэтому прививку лучше сделать как можно скорее. Где в Москве привиться бесплатно?

— во всех городских поликлиниках; — в 18 мобильных пунктах у станций метро и МЦД; Заранее записываться не нужно. С собой возьмите паспорт и полис ОМС (при наличии). Перед прививкой врач проведёт осмотр, а вся процедура займёт 10–15 минут.

По прогнозам, рост заболеваемости ожидается в середине ноября с пиком к середине декабря. Успейте защитить себя и близких! ❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❗Неделя сохранения здоровья легких Факторы, мешающие работе легких: 📌Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям. 📌Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма. 📌Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу. 📌Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие. 📌Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать #дзм #новостиполиклиник #гп109

Дарим подарки! Ловим осеннее настроение с тёплыми и полезными сувенирами. Их получат 5 счастливчиков: 1 место: шарф, конструктор, термокружка, дозатор для мыла, наклейки; 2-5 место: грелка для рук, конструктор, термокружка, антисептик, наклейки. Для участия нужно: ✔️ Быть подписчиком каналов «Московская медицина» и «Активный гражданин» в МАКС; ✔️ Поставить реакции на три последних поста; ✔️ Нажать на кнопку «Участвовать» под этим постом. 29 сентября с помощью бота выберем победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве. ❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС