Тренер Даша
رفتن به کانال در Telegram
Канал тренера с врачебным прошлым про образ жизни и всё, что мне интересно) Меньше кроссфичу, больше бегаю 🏃♀️ Тренирую в Athletic Gym и онлайн Для записи писать в ЛС Инстаграм: https://www.instagram.com/dashu_taaa
نمایش بیشتر237
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+191
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
девы, общий сбор 👋😄
родительство - это когда ты знакомишься не только с новым человеком в вашей семье, но и узнаешь нового себя
мне оч сложно выбирать 2-3 штучки чего-то из миллионного множества всего сейчас доступного, особенно когда пользоваться этим и носить буду не я, поэтому я решила ещё больше усложнить себе жизнь ✊😄
(как обычно)))
как я заказывала вещи малышке 🥲👇
-сохранила несколько разных списков на пинтересте и в инсте
-список необходимого для роддома
-списки действительно нужных покупок от знакомых и подруг
осталось только составить список списков и забив на все «надо», купить просто, что нравится)))
но нет, такой легкий путь не про дев
поэтому берем блокнот с ручкой и все эти списки структурируем в один ✊😁
поштучно и поразмерно 😂
потом находим на всех (обязательно!))) доступных маркетплейсах вещички по каждому пункту
добавляем ссылки всех понравившихся в заметки
сравниваем
и о, аллилуя! выбираем то самое, что понравилось больше всего
и скорее заказываем, пока не передумали))
да, я ненавижу выбирать
да, я ненавижу, когда дом превращается в склад вещей
да, я ненавижу, когда накупил, а оно не пригодилось
а списочки люблю 🤡😂
кто такой же?
или это у меня какая болезнь?😁
пс. первые одёжи уже дома, ура)))
#беременныебудни
#подготовкакрождению
| 2 | ну я как обычно…
начали бодро и ушли в работу/дом/подготовку к появлению нового чеечка и вот это вот всё))
с вас тоже как обычно - желательно понять и простить ☺️🫶
а я пришла с очередной попыткой вернуться, тк опять же много чего есть рассказать и поделиться
например, о том как движутся дела с разборками по вб (целое уголовное дело заведено по моему заявлению ✊😏)
или о том, как проходит подготовка с главному для меня событию этого года - рождению нашей малышки
и ссылками на всякое детское (вдруг кому актуально? или для этого нужно заводить отдельный тгк?))
или об уже максимально приблизившемуся декрету, в который я ухожу вот-вот на днях и возможных форматах тренировок в ближайшее время
в общем, начнем пожалуй с самого актуального в сегодняшнем дне 👇
#выпросилилайф | 0 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
