Быть собой | Аксесс•Психология •Клиринги•с Настасьей Крапивиной
رفتن به کانال در Telegram
Инструменты аксес коншестнес, личные сессии и вебинары, иногда шаманские или рунические практики. Главное, что тут все направлено на познание своей осознанности, а не на поиск еще одного костыля
نمایش بیشتر432
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+32
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+34
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+259
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Окошки на эти сессии:
27.07 - 12:00, 13:00 мск
28.07 - 18:30 мск
31.07 - 17:30, 18:30 мск
01.08 - 10:00 мск, 12:00 мск
Чек для брони времени в лс Олечке @shavlukova ❤
| 2 |  +1Стою оплачиваю билет на аэроэкспресс до Шереметьево, а передо мной пара, обсуждают, что билет дорогой в бизнес классе аэроэкспресса и лучше взять обычный, какой смысл, если ехать одинаково. При этом они тут же оформляют багаж на хранение и платят дополнительно.
Обычный билет — около 700 ₽. Хранение багажа — 1100 ₽.
А я стояла, смотрела и думала: в мой билет бизнес (за 1550) входит бесплатное хранение багажа.
И если считать арифметику, то как часто решения из головы оказываются вроде логичными, но слишком хорошими.
А решение которое казалось дорогим, оказывается выгоднее.
И не всегда это про деньги.
Как часто мы даже не проверяем, что находится по ту сторону наших привычных выводов?
Как часто автоматически говорим себе: «Это дорого», «Это не для меня», «Мне это не подходит», даже не изучив вопрос?
Например, продолжаем пользоваться тем, что кажется было когда-то удобно. Не потому что и сейчас удобно, а просто потому что этот вариант знаком.
Мы нередко перестаем замечать хронический дискомфорт, принимая его за неизбежную норму.
Цепляясь за привычные паттерны прошлого, мы ищем в них безопасность, но именно они нередко удерживают нас от новых возможностей.
Как всегда, вопросы аксесс выручают в любых ситуациях.
что ещё возможно, чего я пока не вижу?
Возможно, решение, которое кажется слишком дорогим, на самом деле экономит ваши деньги.
Возможно, то, что кажется сложным, оказывается самым простым.
Возможно, то, чего вы избегаете, и есть дверь в вашу другую реальность.
И да, иногда такие вещи требуют мужества. Ведь требуется пересмотреть то, что вы считаете правильным, пересмотреть убеждения, выйти за пределы привычных сценарием, что-то отпустить, разрешить выбирать себе не из страха, а из вопроса.
И признаюсь, сейчас я тоже выбираю выйти за пределы своей зоны комфорта.
С апреля я практически перестала брать новых клиентов на индивидуальные сессии. Сейчас чувствую, что пришло время снова открыть это направление.
Поэтому до 1 августа я делаю специальную стоимость на индивидуальную сессию — 5000 ₽ за 1 час.
Если вы давно хотели поработать со мной, но откладывали, сейчас — хорошая возможность. Можно приобрести сразу несколько сессий по этой цене. Дату и время мы подберем индивидуально. Возможны онлайн-встречи или очные сессии в Волгограде.
Что ещё возможно для меня прямо сейчас?
Готовы выйти в новое? 🌿
Оплата и регистрация через Олечку @shavlukova ❤ | 112 |
| 3 | Немного из поездки Санкт-Петербург - Москва - орёл - Москва
Много инсайтов, много сделала, ощущение как будто прошли месяцы, а не недели | 93 |
| 4 |  +9بدون متن... | 90 |
| 5 |  +9بدون متن... | 66 |
| 6 |  +2بدون متن... | 66 |
| 7 | Очень многие спрашивают, чем помочь.
Если вдруг выберете - можете зажечь свечу в его память ❤
Сегодня прощание, 16го будет кремация, 19го будет 9 дней.
Можно сделать это в любой момент, как вам будет удобно ❤ | 142 |
| 8 | Да, дед сразу делал памятник бабушке и себе, чтобы мне было меньше заморочек 🙌 | 21 |
| 9 |  Пусть у нас были непростые отношения, но для меня ты всегда был примером силы, стойкости и мужества. Ты показал мне, что можно добиться всего, если действительно это выбрать. Для тебя словно не существовало слова «невозможно».
Сколько в тебе было сильных сторон, столько же было и сложных. Наверное, так часто бывает с людьми, которые становятся опорой для других. Теми, на кого привыкли опираться.
И одновременно своим примером ты научил меня самому важному — быть опорой самой себе. Да, порой непростыми путями. Но я думаю, что ты всегда видел больше, чем говорил. Наверное, это у нас семейное.
Ты прожил большую, насыщенную жизнь. Всегда выбирал себя, всегда понимал, что для тебя важно, и у тебя хватало мужества отстаивать это. Ты очень прагматично подготовил многое наперед, чтобы мне было легче. И правда, благодаря тебе мне легче, чем могло бы быть.
Я знаю, что этот выбор был твоим. И знаю, что ты держался столько, сколько мог. Но всему однажды приходит время меняться. И хотя нам часто кажется, что мы не готовы отпускать, в какой-то момент оказывается, что внутри уже есть принятие.
Не хочу сейчас думать, хорошо это или плохо. Я просто знаю, что во многом похожа на тебя. И, наверное, именно поэтому многое понимаю без слов.
Пусть твой переход будет легким и спокойным. Тебя будут помнить. И я тоже буду помнить.
Бабуля приходила в прошлом году, предупредила, что ждёт тебя ☕ | 144 |
| 10 | Мы много говорим о том, как идти к цели. Как выдерживать неопределенность, не сдаваться, справляться с трудностями, продолжать движение, когда кажется, что сил уже нет.
Но почти никогда не говорим о том, что происходит после того, как цель достигнута.
Я получила квартиру. Создала то, что казалось, не возможно создать.
Мне казалось, что я буду радоваться. Но вместо этого внутри оказалось очень спокойно. А потом я услышала грусть.
Первым желанием было понять, что со мной не так. Почему я не испытываю того, что, кажется, «должна» испытывать.
Но потом я поймала себя на мысли, что иногда мы так торопимся найти объяснение своим состояниям, что начинаем придумывать причины раньше, чем успеваем услышать, о чем они вообще.
И тогда я перестала искать ответ и начала задавать вопросы.
Что сегодня заканчивается вместе с этой целью?
Что изменилось не только снаружи, но и внутри?
Почему исполнение такого большого желания оказалось для меня не про радость, а про тишину и даже грусть?
Возможно, закончился очень большой этап жизни. Умерла старая идентичность и пока не ясно, кто я без нее.
Возможно, это усталость, которой раньше просто не было места.
А возможно, исполнение желания вообще делает что-то другое, например, убирает шум.
Пока есть цель, кажется, что жизнь происходит где-то впереди. Есть движение, ожидание, смысл, борьба. Но когда цель закрывается, становится тихо. И в этой тишине начинает звучать то, что раньше было невозможно услышать.
Я вдруг поняла, что грусть появилась не сейчас.
Она просто перестала заглушаться.
Последние несколько лет я очень много исследовала состояние борьбы, которое мы сравниваем с яркой жизнью, с живостью.
И тогда я задумалась: а что, если психика, которая годами привыкла измерять ценность событий количеством напряжения, просто не распознает спокойствие как что-то хорошее?
Что, если отсутствие борьбы воспринимается не как безопасность, а как что-то неправильное?
Еще один вопрос, который поднялся:
Если раньше я существовала в логике «я иду к следующей цели», то кто я, когда идти больше не нужно?
Мне кажется, именно здесь начинается самое интересное.
И тогда исполненное желание становится моментом, когда исчезает последнее, что защищало нас от встречи с собой.
Становится слышно то, что было под всеми целями, ожиданиями и бесконечным движением вперед.
И тут может оказаться, что мы не готовы воспринять эту часть. Как я не готова была встретится со своей грустью там, где я ждала радость.
Возможно, некоторые состояния не появляются из-за исполнения или не исполнения желания.
Они просто становятся слышны, когда желание перестает занимать собой все пространство.
И, возможно, именно в этот момент начинается знакомство с собой — не через очередную цель, а через готовность встретиться со всеми своими частями. | 156 |
| 11 |  +1Ну и еще вот так)
Какую выбираем?)) | 139 |
| 12 |  Хотите поиграть с ии и сделать собственную карту таро?))
Промт:
Нарисуй карту Таро на основе того, что ты знаешь обо мне, в классическом стиле таро Райдера-Уэйта. Изобрази меня в виде рисованной фигуры с выразительной, но слегка неровной черной линией тушью, с живыми колебаниями и вариациями штриха, с плоскими цветами без теней. Опирайся на образ с приложенного фото. Добавь вокруг фигуры деликатные визуальные элементы Таро. Передай фактуру бумаги и ощущение печатного оттиска. Дай уникальное название карте, соответствующее образу
Меня вот так видит ИИ)) | 122 |
| 13 |  +2🤣🤣🤣 | 120 |
| 14 | Почему мы так хотим исполнения желания, но в какой-то момент сами же начинаем ему сопротивляться?
Обычно мы объясняем это страхом успеха, вторичными выгодами, неготовностью, травмами. И во всем этом возможно есть смысл.
Но мне кажется, есть еще один вопрос, который мы задаем себе гораздо реже.
А что именно закончится, если желание исполнится?
Пока есть цель, есть движение, понятное направление, ощущение, что жизнь происходит где-то впереди.
Есть надежда, есть борьба, движение, есть человек, которым мы являемся, пока идем к этой цели.
А потом желание исполняется.
И оказывается, что вместе с ним заканчивается не только ожидание, а какой-то этап жизни.
Иногда — привычный способ жить.
Иногда — идентичность.
Иногда — история, которую мы годами рассказывали себе о себе.
И тогда желание становится не просто желанием, а границей, за которой начинается неизвестность.
Может быть, поэтому мы так часто неосознанно саботируем то, чего на самом деле хотим.
Не потому, что не готовы получить, а потому, что пока желание не исполнилось, нам не нужно встречаться с вопросом:
А кто я, когда оно исполнится?
И, возможно, еще с одним.
Что станет слышно внутри, когда исчезнет шум движения к цели?
Возможно мы воспринимаем исполнение желания как финальную точку.
А что, если это только начало?
Не новой цели, а знакомства с собой без возможности прятаться за следующую цель. | 118 |
| 15 |  بدون متن... | 97 |
| 16 | پیام صوتی | 125 |
| 17 | Газлайтинг. Коварство манипуляции
🔗
https://payform.ru/o5bW7yZ/ | 122 |
| 18 | Больше всего в листе выдачи понравилась запись - больше не нуждаются )))
Рада выйти из рядов нуждающихся 🤣 | 114 |
| 19 |  +3Новая глава с 01.07.2026 🌍 | 111 |
| 20 |  Люблю конкретных людей 😁
Секунда газлайтинга в сторону неконкретных 🤣🤣 шучу)) | 91 |
