¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Быть собой | Аксесс•Психология •Клиринги•с Настасьей Крапивиной
Ir al canal en Telegram
Инструменты аксес коншестнес, личные сессии и вебинары, иногда шаманские или рунические практики. Главное, что тут все направлено на познание своей осознанности, а не на поиск еще одного костыля
Mostrar más435
Suscriptores
-124 horas
Sin datos7 días
+330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+5
en 0 canales
mayo '26
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+15
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+24
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+14
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+11
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+24
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+45
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+43
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+18
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+32
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+34
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+15
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+13
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+25
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+14
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+18
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+15
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+13
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+23
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+16
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+259
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +2 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Примеры эффекта Манделы)
Был ли зонтик у шапокляк?
Говорил ли львёнок - покатай меня, большая черепаха?
Какая фраза верная:
- Люк, я твой отец
- нет, я твой отец
«Жил-был пес»: «Ну ты, это.. заходи, если что». Или же «Спасибо… Ты заходи, если что».
«Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика». «В моем доме попрошу не выражаться!», или «В моем доме… не выражаться!»
Ну монокль в монополии был или нет, хвост у Пикачу с черным кончиком или нет и сам Мандела, понятное дело))
Что еще знаете?)
| 2 | А что, если ваше прошлое вообще не имеет того значения, которое вы ему приписываете?
Слышали про эффект Манделы?
Это явление, когда тысячи людей одинаково помнят события, которых никогда не было. Или помнят их совсем не так, как они зафиксированы в реальности сейчас.
Кто-то уверен, что определённая фраза звучала иначе.
Кто-то помнит другой логотип.
Кто-то готов поклясться, что историческое событие происходило совсем по-другому.
И самое интересное — иногда эти воспоминания совпадают у огромного количества людей.
Научного объяснения, которое устроило бы всех, до сих пор нет.
Но есть любопытные теории.
Например, что мы каким-то образом перескакиваем между разными версиями реальности.
Или ещё интереснее.
Что после экспериментов с адронным коллайдером и открытия бозона Хиггса произошло нечто, чего мы пока не понимаем. Некоторые предполагают, что структура самой реальности оказалась гораздо более гибкой, чем мы думали, а разные ветки событий могут каким-то образом пересекаться или накладываться друг на друга.
Доказательств этому нет.
Но сама идея любопытна.
Потому что тогда возникает вопрос.
А что, если ваше прошлое не является чем-то фиксированным и определяющим?
Что, если прямо сейчас существует множество вариантов того, кем вы можете быть?
И пока вы анализируете, почему это произошло, кто вас травмировал, какие родовые сценарии вы унаследовали, что случилось в прошлой жизни и как всё это повлияло на вас сегодня — вы продолжаете воспроизводить одну и ту же ветку реальности.
Ту, в которой это всё имеет власть над вами.
Но что, если есть другая?
Та, где этот опыт был лишь эпизодом, а не судьбой.
Та, где ваши травмы больше не определяют ваши выборы.
Та, где родовые сценарии перестают управлять вашей жизнью.
Та, где прошлое перестаёт диктовать будущее.
Что, если сегодня вам не нужно разбираться ещё глубже в том, почему всё произошло именно так?
Что, если сегодня достаточно спросить себя:
«Что я желаю создать сейчас?»
«Какую реальность я выбираю сегодня?»
«Кем я хочу быть, если перестану опираться на своё прошлое?»
Возможно, самый большой акт свободы — не понять своё прошлое.
А перестать делать из него своё будущее. | 46 |
| 3 | 20–21 июня — одна из самых сильных точек года. ☀️
Летнее солнцестояние — это момент наивысшего расцвета солнечной энергии, пик силы и света. Это время, когда энергия года находится на максимуме.
Идеальный момент для внутреннего обновления, глубокой трансформации и утверждения новых жизненных ориентиров.
В этот период легче:
— осознанно завершать изжившие себя процессы
— восстанавливать внутреннее равновесие и гармонию
— формулировать четкие намерения на новый жизненный цикл 🌿
Такая точка силы бывает всего пару раз в году, поэтому её всегда считали особенным временем для работы с намерениями и переменами. ✨
Я провожу личные шаманские или рунические ритуалы и чистки именно в дни силы Колеса года.
После такой работы люди часто отмечают:
— ощущение облегчения и внутренней тишины
— ясность в сложных решениях
— неожиданный и устойчивый сдвиг в застрявших ситуациях
Это для вас, если:
— есть конкретный запрос (здоровье, финансы, отношения, дети)
— чувствуете, что застряли и энергия не двигается
— стоите перед важным выбором или новым этапом
— хотите отпустить старое и задать направление на ближайший год
— чувствуете внутренний дисбаланс или сильную усталость ✨
Если вы читаете этот текст и чувствуете отклик — возможно, это именно тот момент, когда стоит сделать шаг. Мой личный запрос и ритуал в этот день будет связан с телом, здоровьем и расширением чувствительности — чтобы меньше считывать чужие боли через своё тело. 🧚♀️
На этот ритуал есть только 3 места. Больше брать не буду, чтобы сохранить точность и глубину работы.
Практика проводится именно в период солнцестояния. 🌸
Формат: без записи самого процесса.
После ритуала при необходимости даю рекомендации и отправляю аудио. 🐾
Регистрация: перевод на Ozon Банк по номеру +7-927-500-00-86. Чек и ваш запрос направляйте в Telegram: @ask0590 ☕ Стоимость: 3500 ₽ | 79 |
| 4 | Вопросы о позволении и истинном выборе
♥️Что именно хочет быть созданным через меня?
♥️Круто, что я хочу выбрать вместо этого (вместо страха, реакции или суждения)?
♥️Если бы мне не нужно было быть нормальным(ой) и соответствовать чужим стандартам успеха, как бы я выбрал(а) наполнить это пространство? | 132 |
| 5 | Успех в новых условиях жизни это уже не про достижения и не про следование трендам.
Это про гибкость, про способность быть проницаемым для того, что приходит, и про умение выстраивать союз со своим телом и с пространством вокруг.
Земля, сущности, элементалы — всё это живое, всё это откликается на наши запросы, и иногда простое осознанное дыхание в момент коллективной паники делает больше, чем любые активные действия.
А какой вопрос вы бы сейчас задали себе, если бы перестали смотреть на то, как живут другие? | 122 |
| 6 | Тело в этом смысле очень честный инструмент. Оно не врёт и не притворяется. Если где-то внутри нарастает давление, тревога или ощущение, что «надо бы как-то поосторожнее», это не повод бежать к врачу за диагнозом, а сигнал посмотреть: где я сейчас нахожусь в реакции, а где — в создании?
Реакция — это когда мы смотрим по сторонам и пытаемся угадать, что делают другие, чтобы не отстать или не ошибиться.
Создание — это когда мы спрашиваем себя: а каким я хочу, чтобы это было для меня?
И тут на сцену выходит позволение — штука, без которой вообще ничего не меняется.
Не разрешение от кого-то сверху, а собственное внутреннее согласие на то, чтобы отличаться, чтобы не быть нормальными, чтобы получать то, что раньше казалось невозможным.
Без позволения можно бесконечно задавать правильные вопросы и делать правильные практики, но поток всё равно будет упираться в невидимую стенку. | 116 |
| 7 | Мир вокруг меняется быстрее, чем мы успеваем перестраивать под него свои внутренние карты. Старые линейные сценарии «вот тут я планирую на пять лет вперёд, а тут получаю результат» перестают работать.
И это не повод для паники, а скорее приглашение перестать делать вид, что мы знаем, куда идём, и начать смотреть на то, что происходит на самом деле.
Когда внешняя среда становится непредсказуемой, единственной настоящей точкой опоры остаёмся мы сами. Не новости, не фондовый рынок, не чужие стратегии выживания и запасы гречки в вакуумных пакетах.
А способность замечать, где мы сами себе ставим барьеры, где притормаживаем поток жизни из-за того, что нам не нравится то, что мы знаем о будущем. | 116 |
| 8 |  +1Карта для вас сегодня 🫶 | 158 |
| 9 | В последнее время много думаю про правду.
Не про какую-то абсолютную истину, а про самые простые вещи. Про то, что происходит на самом деле, и про истории, которые я рассказываю себе об этом.
И каждый раз прихожу к одной мысли: правда никуда не девается. Мы можем её не замечать, отворачиваться, объяснять себе, почему всё не так, строить красивые теории и концепции, но она всё равно остаётся на месте.
Наверное, поэтому встречаться с правдой бывает так больно. Потому что очень часто приходится расставаться с иллюзиями. А иллюзии дают нам ощущение безопасности и контроля.
В моей семье многое скрывалось. Скрывались болезни, сложные состояния, скрывалась смерть. И только сейчас я начинаю понимать, насколько сильно такие вещи влияют на восприятие реальности.
Когда в семье не смотрят на что-то страшное, ребёнок тоже учится не смотреть. Не потому что он слабый или чего-то не понимает. Просто так выживает система. Но то, на что мы не смотрим, никуда не исчезает. Оно просто начинает управлять нами из тени.
Последние месяцы я много исследовала тему возраста, молодости, изменений тела. И совершенно неожиданно обнаружила, что под огромным количеством тревог лежит очень простой страх — страх смерти.
Не философский. Не возвышенный. А самый обычный человеческий страх того, что жизнь конечна.
И вот здесь я увидела очень интересный механизм. Если я не признаю этот страх напрямую, психика начинает создавать обходные маршруты. Тогда я начинаю бороться не со смертью, а с возрастом. Не с конечностью жизни, а с цифрой в паспорте. Не со страхом исчезнуть, а с несовершенством тела. Не с тревогой о том, что время идёт, а с очередной проблемой, которую срочно нужно решить.
Создаётся ощущение, что проблема совсем в другом. Что если найти правильную практику, правильную систему, правильное питание, правильный образ жизни, то тревога наконец исчезнет.
Но тревога остаётся.
Потому что причина была не там.
И мне кажется, что очень многие из нас живут именно так. Мы редко боимся того, чего боимся на самом деле.
Мы боимся начать новое дело и называем это отсутствием времени. Боимся отказа и называем это рациональностью. Боимся близости и называем это высокими стандартами. Боимся жить своей жизнью и называем это ответственностью перед другими. Боимся смерти и называем это заботой о молодости.
И чем дальше эта история от реальности, тем больше сил приходится тратить на её поддержание.
Поэтому для меня сейчас один из самых интересных вопросов звучит так: а что, если моя версия происходящего — это не реальность, а способ не смотреть на что-то более важное?
Именно с этого вопроса у меня в последнее время начинается очень много открытий.
Потому что правда редко приходит в виде грандиозного озарения. Чаще она появляется как небольшое неудобное наблюдение о себе.
Когда вдруг замечаешь, что ты не злишься, а тебе больно. Не устала, а тебе страшно. Не потеряла интерес, а боишься не справиться. Не переживаешь из-за возраста, а столкнулась с тем, что жизнь не бесконечна.
И самое удивительное, что после таких встреч становится легче. Потому что огромное количество энергии забирает не сама правда, а попытка её не видеть.
И, возможно, одна из самых больших иллюзий заключается в том, что если не смотреть на смерть, получится жить спокойнее.
У меня пока складывается противоположное наблюдение.
Чем сильнее человек убегает от конечности жизни, тем осторожнее он живёт. Тем меньше рискует, реже выбирает себя, дольше откладывает важные решения и чаще ждёт какого-то правильного момента.
Как будто настолько страшно умереть, что становится страшно жить.
И чем больше я разрешаю себе смотреть на конечность жизни, тем больше во мне появляется желания жить её сейчас, а не когда-нибудь потом. | 160 |
| 10 |  Sin texto... | 125 |
| 11 |  Sin texto... | 149 |
| 12 | Позволение другим совершать собственный выбор, даже если он сопряжен с болью, представляет собой один из высших даров.
Истинная свобода достигается через осознанный отказ от разрушительных суждений и обращение к целостному, непредвзятому восприятию реальности.
Вне зависимости от внешних обстоятельств, за вами сохраняется абсолютное право выбора. Осознание возможности избрать иной путь способно трансформировать как ваш личный мир, так и окружающую действительность.
Вам надлежит процветать в пространстве неопределенности, чуда, легкости, радости и славы, окончательно освободившись от иллюзорной обязанности спасать, изменять или делать счастливыми других.
Всё, что препятствует этому состоянию, подлежит тотальному уничтожению и пересозданию: POD и POC.
Быть подлинным собой и осознавать свою безграничную способность создавать реальность — это и есть та фундаментальная перемена, в которой истинно нуждается этот мир. | 154 |
| 13 |  +1Карта дня для вас 🔮 | 182 |
| 14 | продолжаю наблюдать за своим дедом, очень часто он создает изменения, но не выбирает их получить, т.е. воспользоваться своим созданием
процесс для тех, кто делает так же
Кого вы дублируете своим нежеланием получать? Готовы ли вы уничтожить и аннулировать все места, где вы стали этим человеком? | 254 |
| 15 |  +3Есть ощущение, что кого-то ждут еще 2 места❤️
Успевайте⚡️
Мы уже начали
Материалы первых двух дней доступны в записи
Стоимость по-прежнему 4000
Длительность неделя, взаимодействуем в закрытрй группе, каждый в удобном себе ритме
https://payform.ru/pmbj11d/ | 292 |
| 16 | Сегодня у меня немного грустные наблюдения - приехала с дедом в онкодиспансер, он сам решил, что у него онкология и усиленно ищет этому подтверждение.
Видимо, устал от старости. Потому что привык жить всем чем угодно, кроме как своей жизнью.
Что если залог вашей молодости - ваше желание жить именно своей жизнью? | 230 |
| 17 | Кстати, мы завтра начинаем) я до сих пор не сделала анонс 🙈 но видимо и не надо, главное, что будем изучать и изменять какие программы стоят за старением, возрастом, апатией, отсутствием энергии секшелнес 💡
Завтра начинаем | 213 |
| 18 |  +2Обожаю как работает пространство и таргетированная реклама 🤣
Как только анонсировала курс про возраст меня завалили рекламой)) | 196 |
| 19 |  +2В клубе алхимик продолжаем расклады, до 5 июня делаю разборы по вашим запросам в рамках клуба и по цене клуба 💡 | 194 |
| 20 | И да, тут есть хорошая цена до анонса, как всегда бонус за доверие себе 👑 | 213 |
