Быть собой | Аксесс•Психология •Клиринги•с Настасьей Крапивиной

Мы много говорим о том, как идти к цели. Как выдерживать неопределенность, не сдаваться, справляться с трудностями, продолжать движение, когда кажется, что сил уже нет. Но почти никогда не говорим о том, что происходит после того, как цель достигнута. Я получила квартиру. Создала то, что казалось, не возможно создать. Мне казалось, что я буду радоваться. Но вместо этого внутри оказалось очень спокойно. А потом я услышала грусть. Первым желанием было понять, что со мной не так. Почему я не испытываю того, что, кажется, «должна» испытывать. Но потом я поймала себя на мысли, что иногда мы так торопимся найти объяснение своим состояниям, что начинаем придумывать причины раньше, чем успеваем услышать, о чем они вообще. И тогда я перестала искать ответ и начала задавать вопросы. Что сегодня заканчивается вместе с этой целью? Что изменилось не только снаружи, но и внутри? Почему исполнение такого большого желания оказалось для меня не про радость, а про тишину и даже грусть? Возможно, закончился очень большой этап жизни. Умерла старая идентичность и пока не ясно, кто я без нее. Возможно, это усталость, которой раньше просто не было места. А возможно, исполнение желания вообще делает что-то другое, например, убирает шум. Пока есть цель, кажется, что жизнь происходит где-то впереди. Есть движение, ожидание, смысл, борьба. Но когда цель закрывается, становится тихо. И в этой тишине начинает звучать то, что раньше было невозможно услышать. Я вдруг поняла, что грусть появилась не сейчас. Она просто перестала заглушаться. Последние несколько лет я очень много исследовала состояние борьбы, которое мы сравниваем с яркой жизнью, с живостью. И тогда я задумалась: а что, если психика, которая годами привыкла измерять ценность событий количеством напряжения, просто не распознает спокойствие как что-то хорошее? Что, если отсутствие борьбы воспринимается не как безопасность, а как что-то неправильное? Еще один вопрос, который поднялся: Если раньше я существовала в логике «я иду к следующей цели», то кто я, когда идти больше не нужно? Мне кажется, именно здесь начинается самое интересное. И тогда исполненное желание становится моментом, когда исчезает последнее, что защищало нас от встречи с собой. Становится слышно то, что было под всеми целями, ожиданиями и бесконечным движением вперед. И тут может оказаться, что мы не готовы воспринять эту часть. Как я не готова была встретится со своей грустью там, где я ждала радость. Возможно, некоторые состояния не появляются из-за исполнения или не исполнения желания. Они просто становятся слышны, когда желание перестает занимать собой все пространство. И, возможно, именно в этот момент начинается знакомство с собой — не через очередную цель, а через готовность встретиться со всеми своими частями.