اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
𝙳𝚊𝚜𝚑𝚊シ︎_fit
رفتن به کانال در Telegram
Фитнес тренер 💪🏻 Тут эстетика, моя жизнь, полезности, тренировки и здоровый образ жизни 🫶
نمایش بیشتر336
مشترکین
+224 ساعت
+17 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+8
در 1 کانالها
مه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+32
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+30
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+55
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+122
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +2 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Посмотрим с чего я начинала ? | 42 |
| 3 |  +1Форма построена длинной в 12 лет ( из них 10 которых осознанно) | 42 |
| 4 |  Ну теперь мне будет еще вкуснее и быстрее готовить 🤌 | 109 |
| 5 |  پیام ویدیو | 115 |
| 6 |  +1Вот эти люди которым 35+ согласитесь, что с самого детства нам есть что вспомнить, от подорожника на разбитой коленке заплеванной слюнями, жизнь без телефонов ну и еще много чего интересного 😁
И мне кажется вот этим всем людям не страшно ничего, мы как то выживали в 90 , и сейчас выживем и без бензина и без впн 😁 | 121 |
| 7 |  Вообще если честно уже хочется сменить картинку для глаз, не могу я долго находиться на одном месте.
Но теперь вопрос в том как далеко я уеду если такая проблема с бензином 😁
Ну лан я уеду конечно , в июле ( ближе к концу). Может что то поменяется. А пока поменяю картинку по местности 😌 | 121 |
| 8 | Всем добрые утры 🌞
Вчера значит в 12:00 ночи поехала за бензином, представила уже как стою в очереди уже который час, ну вторая заправка на районе оказалась пуста, ну так пару машин, рядом заправка Лукойл, там порядка 50 машин, а все почему? Потому что цена там на 10 руб дешевле, но стоять несколько часов сорян я не готова 😁
Короче все понятно, только ничего не понятно, но цены космос 😁 | 117 |
| 9 |  پیام ویدیو | 126 |
| 10 |  +1بدون متن... | 128 |
| 11 |  پیام ویدیو | 125 |
| 12 |  پیام ویدیو | 121 |
| 13 |  Я на тренировке ✌️
Всю работу и отчеты оставила на вечер | 124 |
| 14 |  +1Ну мед 🍯 | 134 |
| 15 |  بدون متن... | 137 |
| 16 |  Естественно я приехала загорать 🤌 | 137 |
| 17 | Угадайте где я 😁? | 136 |
| 18 |  Я конечно же потренировалась, веса не уменьшила ( просто плакала 😁)
Чувствую себя таким же говном😂. Пойду посплю немножко 🤏 | 144 |
| 19 |  Сегодня очень тяжко тренить. Я спала, ела-а ощущение что zero.
Просто чтоб вы знали,что мне тоже бывает не легко ✌️ | 137 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 |
