پادکست روانشناسی سايكوپاد
رفتن به کانال در Telegram
تحلیل ریزترین لحظه‌های زندگی تا عجیب‌ترین رفتارهای انسانی محمد مهرگان (کاندیدای دکترای مشاوره) 🤖 بازوی هوش مصنوعی سایکوپاد: @psychopodai 🌐 www.khodmokhtari.ir 📞 تماس و تبلیغ 09022005021 @khodmokhtari
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام پادکست روانشناسی سايكوپاد
کانال پادکست روانشناسی سايكوپاد (@psychopod) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 358 مشترک است و جایگاه 755 را در دسته روانشناسی و رتبه 14 464 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 358 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 517 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 10 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 16.22% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.05% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 3 788 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 178 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند وقت, روانشناسی, اپیزود, دیگری, رویداد تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“تحلیل ریزترین لحظه‌های زندگی تا عجیب‌ترین رفتارهای انسانی
محمد مهرگان (کاندیدای دکترای مشاوره)
🤖 بازوی هوش مصنوعی سایکوپاد:
@psychopodai
🌐 www.khodmokhtari.ir
📞 تماس و تبلیغ
09022005021
@khodmokhtari”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کرده‌اند.
23 358
مشترکین
+1024 ساعت
+2617 روز
+51730 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+285
در 4 کانال‌ها
سپتامبر '26
+463
در 59 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+380
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+262
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+243
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+98
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+166
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+99
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+150
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+259
در 15 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 014
در 18 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+485
در 88 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+665
در 37 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+533
در 16 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+1 547
در 26 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+3 731
در 77 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+2 361
در 53 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+365
در 8 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+245
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+294
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+423
در 9 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+516
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+431
در 9 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 706
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 082
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+620
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+384
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+616
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+590
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+497
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+411
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+365
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+447
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+384
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+360
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+289
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+355
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+321
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+372
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+297
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+204
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+349
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+412
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+270
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+393
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+224
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+215
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+133
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+182
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+262
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+314
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+238
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | +10 | |||
| 07 اکتبر | +13 | |||
| 06 اکتبر | +15 | |||
| 05 اکتبر | +8 | |||
| 04 اکتبر | +18 | |||
| 03 اکتبر | +214 | |||
| 02 اکتبر | +3 | |||
| 01 اکتبر | +4 |
پست‌های کانال
| 2 |  🚩چهارشنبه ۱۵ مهر زنده در کلاب هاوس ساعت ۱۳:۳۰ به وقت تهران
hey - you should join us tomorrow at 1:30pm for "راه رهایی از مهرطلبی | تحلیل سیستمی ازخودگذشتگی افراطی". https://www.clubhouse.com/i/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%B7%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2%D8%AE%D9%88%D8%AF%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7%DB%8C/kw2fqa9O | 1 594 |
| 3 | 🤖 بازوی هوش مصنوعی سایکوپاد فعال شد🤖
سایکوپاد، در ادامه مسیر خود برای پیوند مفاهيم روانشناسی، فناوری و تجربه انسانی، بازوی هوش مصنوعی خود را راه‌اندازی کرده است.
در Psychopod AI، محتوای روانشناختی و مفاهیم مرتبط با ذهن، خانواده، رفتار و روابط انسانی، در تعامل با فناوری‌های هوش مصنوعی به قالب اپیزودهای صوتی تبدیل می‌شوند.
🎧 این کانال به‌صورت روزانه اپیزودهای جدید منتشر می‌کند؛
محتوایی که در آن، ظرفیت‌های هوش مصنوعی در تحلیل، گفت‌وگو، سازمان‌دهی و ارائه مفاهیم روانشناختی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این پروژه تلاشی است برای تجربه و بررسی یک پرسش مهم:
وقتی دانش روانشناختی با توان پردازشی و زبانی هوش مصنوعی وارد تعامل می‌شود، چه شکل تازه‌ای از محتوای آموزشی و صوتی می‌تواند شکل بگیرد؟
از امروز، پاسخ این پرسش را در قالب اپیزودهای روزانه دنبال کنید.
👇 ورود به کانال Psychopod AI 👇
https://t.me/PsychopodAi | 2 191 |
| 4 | ✅در اینجا 10 مزیت کلیدی CBT ذکر شده:
🔴اثربخشی بالا و مبتنی بر شواهد: CBT بر اساس تحقیقات علمی و شواهد بالینی قوی بنا شده است و در درمان طیف گسترده‌ای از اختلالات روانی، از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات خوردن، اثربخشی بالایی دارد.
🟠رویکرد ساختاریافته و هدفمند: CBT یک رویکرد ساختاریافته و هدفمند است که به روانشناسان کمک می‌کند تا جلسات درمانی را به طور مؤثر و کارآمد مدیریت کنند و مراجعان را در جهت دستیابی به اهداف درمانی مشخص هدایت کنند.
🟣تکنیک‌های عملی و کاربردی: CBT شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌های عملی و کاربردی است که به مراجعان کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی خود را شناسایی و تغییر دهند و مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی را بیاموزند.
🟢تمرکز بر زمان حال: CBT بر زمان حال و مشکلات فعلی مراجعان تمرکز دارد و به آنها کمک می‌کند تا راهکارهای عملی برای حل مشکلاتشان در زندگی روزمره پیدا کنند.
🟣قابلیت ادغام با سایر روش‌های درمانی: CBT می‌تواند به طور مؤثر با سایر روش‌های درمانی، از جمله دارودرمانی و سایر رویکردهای روان‌درمانی، ادغام شود و اثربخشی درمان را افزایش دهد.
⚫️قابلیت آموزش به مراجعان: تکنیک‌های CBT به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مراجعان می‌توانند آنها را به راحتی یاد بگیرند و در زندگی روزمره خود به کار ببرند، که این امر به افزایش استقلال و خودکارآمدی آنها کمک می‌کند.
🟡قابلیت استفاده در محیط‌های مختلف: CBT می‌تواند در محیط‌های مختلف، از جمله جلسات فردی، گروهی، آنلاین و حتی در قالب برنامه‌های خودیاری، ارائه شود.
🟠قابلیت استفاده در جمعیت‌های مختلف: CBT برای افراد با سنین، فرهنگ‌ها و زمینه‌های مختلف قابل استفاده است و می‌تواند به طور مؤثر در درمان مشکلات روانشناختی در جمعیت‌های متنوع به کار رود.
🟤افزایش رضایت شغلی: با توجه به اثربخشی بالا و بازخوردهای مثبت مراجعان، روانشناسانی که از CBT استفاده می‌کنند، اغلب رضایت شغلی بیشتری را تجربه می‌کنند.
🟡افزایش فرصت‌های شغلی: با توجه به محبوبیت و کاربرد گسترده CBT، روانشناسانی که در این حوزه تخصص دارند، فرصت‌های شغلی بیشتری را در کلینیک‌های روانشناسی، بیمارستان‌ها، مراکز مشاوره و سایر مؤسسات مرتبط به دست می‌آورند.
پادکست روانشناسی سایکوپاد
🔤@psychopod | 1 867 |
| 5 | 💡آیا تا به حال بعد از یک دعوای ساده احساس کرده‌اید پارتنرتان اصلاً زبانتان را نمی‌فهمد
؟
وقتی مغز در اوج خشم، پارتنر را به چشم یک تهدید تاریخی می‌بیند، منطق خاموش می‌شود
. در این پادکست یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید از تکرار الگوهای آسیب‌زننده نسل‌های قبل جلوگیری کرده و به صمیمیت واقعی برسید.
.
📞تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
➕@psychopodnews | 2 133 |
| 6 | 💡آیا تا به حال بعد از یک دعوای ساده احساس کرده‌اید پارتنرتان اصلاً زبانتان را نمی‌فهمد
؟
وقتی مغز در اوج خشم، پارتنر را به چشم یک تهدید تاریخی می‌بیند، منطق خاموش می‌شود
. در این پادکست یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید از تکرار الگوهای آسیب‌زننده نسل‌های قبل جلوگیری کرده و به صمیمیت واقعی برسید.
.
📞تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
➕@paychopodnews | 1 |
| 7 | 🙂پدر و مادرت نمی‌تونن ببینن که چطور پیر می‌شی.
شریکت تو رو از بچگی نمی‌شناسه.
بچه‌هات فقط یه بخش کوچیکی از جوونی‌ت رو به یاد میارن.
حتی نزدیک‌ترین دوستات هم تمام گذشته‌ت رو نمی‌دونن.
از اولین روز زندگی تا آخرین روزش، تنها کسی که قراره همیشه همراهت باشه، خودتی.
پس با خودت مهربون باش.
➕@psychopod | 2 127 |
| 8 | امیدوارم ترند بعدی که همه انجام میدن مهربون بودن باشه چون بعضیاتون انگار از دروازه های جهنم فرار کردین.
➕@psychopod | 2 078 |
| 9 |  @psychopod | 2 640 |
| 10 | 🙂 ترتیب تولد شما، مانع خودمختاری شماست!
خیلی از ما فکر می‌کنیم مستقل هستیم، اما در واقع در حال اجرای نقشی هستیم که خانواده به خاطر «ترتیب تولدمان» به تن ما پوشانده است. فرزندان اول اسیرِ کمال‌گرایی‌اند، میانی‌ها اسیرِ سانسور خود، و آخری‌ها اسیرِ وابستگی.
در این فایل صوتیِ فشرده، تله‌های روانشناختی فرزند اول تا آخر را باز کرده‌ام و توضیح داده‌ام که چطور می‌توانیم از این نمایشنامه خارج شویم و خودِ واقعی‌مان را زندگی کنیم.
🎧 این فایل را بشنوید و برای کسانی که درگیر الگوهای تکراری خانواده هستند ارسال کنید.
.
تماس:
@khodmokhtari | 09022005021
.
پادکست روانشناسی سایکوپاد
@psychopod | 3 458 |
| 11 |  🚩 ساعت ۱۰:۱۵ زنده در کلاب هاوس
hey - you should join us today at 10:15am for "از ترتيب تولد تا خودمختاری | تحلیل جایگاه روانی در خانواده". https://www.clubhouse.com/i/%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87/56eA6HHW | 3 041 |
| 12 | 👍فرندزون | سقوط آزاد در رابطه های یک طرفه❌
گاهی پیش می‌آید که به کسی علاقه‌مند می‌شویم، با او وقت می‌گذرانیم و حرف‌های زیادی رد و بدل می‌کنیم. اما درست زمانی که احساس نزدیکی خاصی شکل می‌گیرد و انتظار داریم که رابطه وارد مرحله‌ای عمیق‌تری شود، می‌شنویم: «من تو رو فقط مثل یه دوست می‌بینم» یا «تو مثل خواهرمی/برادرمی». این موقعیت همان جایی است که به آن فرندزون می‌گویند. اما واقعاً فرندزون چیست؟ چرا بعضی‌ها ناخواسته در این جایگاه قرار می‌گیرند و چطور می‌شود متوجه شد که مرز دوستی و عشق درهم‌نیامیخته؟
.
رويدادهای روانشناسی سایکوپاد
🔹@psychopodnews
.
پادكست روانشناسی سایکوپاد
🎤@psychopod | 3 898 |
| 13 |  @psychopod | 3 786 |
| 14 |  @psychopod | 3 479 |
| 15 | ✅ سایه سنگین خودشیفتگی در خانواده همسر؛ وقتی «دلسوزی» تبدیل به «کنترل‌گری» می‌شود!
خیلی وقت‌ها از خودمان می‌پرسیم: «چرا هر کاری می‌کنم، باز هم خانواده همسرم راضی نمی‌شوند؟» یا «چرا همیشه من مقصرم؟»
در این اپیزود، این پدیده را زیر میکروسکوپ🔬 روانشناسی برده‌ایم. بررسی کرده‌ایم که پشت کلماتی مثل «دلسوزی مادرانه» یا نقشِ قدرتمندِ «بزرگ‌تر فامیل»، گاهی یک «کودکِ بزرگسال» پنهان شده است. کسی که خودش میراث‌دارِ زخم‌های نسل‌های گذشته است و به دلیل خلأهای هویتی و ترس‌های درونی‌اش، از کنترل‌گری و دخالت به عنوان یک زره استفاده می‌کند تا احساس قدرت کند. او آن‌قدر با این «نقش اجتماعی» یکی شده که خودش هم فراموش کرده واقعاً کیست.
🎙 در این اپیزود چه می‌شنوید؟
✔️ کالبدشکافی ۱۵ نشانه خاموش و آشکارِ رفتار سمی (از باج‌گیری عاطفی با پول تا گسلایتینگ و مثلث‌سازی).
✔️ آموزش تکنیک کاربردی «سنگ خاکستری»برای خنثی کردن تنش‌ها.
✔️ هنر مرزگذاری قاطعانه برای رسیدن به «خودمختاری» در زندگی مشترک، بدون توهین و جنگیدن.
فراموش نکنید رهایی شما از جایی شروع می‌شود که بدانید چطور واکنش‌هایتان را مدیریت کنید، نه اینکه منتظر تغییر دیگران بمانید.
پروژه جامع خودمختاری
@khodmokhtari
🔝@psychopod | 5 729 |
| 16 |  بدون متن... | 3 101 |
| 17 | 🚨بسیاری از ما «هم‌جوشی دفاعی» و تخلیه هیجانی را با صمیمیت اشتباه می‌گیریم و در نتیجه، حتی در نزدیک‌ترین روابط هم یک «خلأ صمیمیت» عمیق را احساس می‌کنیم.
در این فایل صوتی، این پارادوکس را از موتورخانه روان، یعنی منظر روابط موضوعی کالبدشکافی کرده‌ایم و به بررسی این محورها می‌پردازیم:
چگونه ترس از آسیب‌پذیری، ما را وادار به اجرای نمایشنامه‌های ناهشیار درونی و بازی‌های روانی می‌کند؟
سیر تکاملی فرار از صمیمیت؛ از گیر افتادن در روابط دو نفره (دایادیک) تا پناه بردن به مثلث‌سازی (تریادیک).
۵ تفاوت اساسی صمیمیت عامیانه با صمیمیت اصیل.
چرا رسیدن به صمیمیت واقعی، پیش از هر چیز نیازمند دستیابی به خودمختاری، حفظ مرزها و مواجهه شجاعانه با بخش‌های پنهان روان خودمان است؟
🎧 برای درک ریشه‌های خلأ عاطفی و مسیر عبور از بازی‌های روانی، این گفتگو را بشنوید.
تماس:
@khodmokhtari
پادکست روانشناسی سایکوپاد
💡@psychopod | 4 748 |
| 18 | ✅ سایه سنگین خودشیفتگی در خانواده همسر؛ وقتی «دلسوزی» تبدیل به «کنترل‌گری» می‌شود!
خیلی وقت‌ها از خودمان می‌پرسیم: «چرا هر کاری می‌کنم، باز هم خانواده همسرم راضی نمی‌شوند؟» یا «چرا همیشه من مقصرم؟»
در این اپیزود، این پدیده را زیر میکروسکوپ🔬 روانشناسی برده‌ایم. بررسی کرده‌ایم که پشت کلماتی مثل «دلسوزی مادرانه» یا نقشِ قدرتمندِ «بزرگ‌تر فامیل»، گاهی یک «کودکِ بزرگسال» پنهان شده است. کسی که خودش میراث‌دارِ زخم‌های نسل‌های گذشته است و به دلیل خلأهای هویتی و ترس‌های درونی‌اش، از کنترل‌گری و دخالت به عنوان یک زره استفاده می‌کند تا احساس قدرت کند. او آن‌قدر با این «نقش اجتماعی» یکی شده که خودش هم فراموش کرده واقعاً کیست.
🎙 در این اپیزود چه می‌شنوید؟
✔️ کالبدشکافی ۱۵ نشانه خاموش و آشکارِ رفتار سمی (از باج‌گیری عاطفی با پول تا گسلایتینگ و مثلث‌سازی).
✔️ آموزش تکنیک کاربردی «سنگ خاکستری» (Grey Rock) برای خنثی کردن تنش‌ها.
✔️ هنر مرزگذاری قاطعانه برای رسیدن به «خودمختاری» در زندگی مشترک، بدون توهین و جنگیدن.
این اپیزود هم‌اکنون در مرحله تدوین است و به‌زودی منتشر خواهد شد.
۳مهر جمعه
فراموش نکنید رهایی شما از جایی شروع می‌شود که بدانید چطور واکنش‌هایتان را مدیریت کنید، نه اینکه منتظر تغییر دیگران بمانید.
🔝@psychopod | 4 585 |
| 19 | 🎧 [اپیزود جدید به‌زودی منتشر می‌شود...]
🛑 سایه سنگین خودشیفتگی در خانواده همسر؛ وقتی «دلسوزی» تبدیل به «کنترل‌گری» می‌شود!
خیلی وقت‌ها از خودمان می‌پرسیم: «چرا هر کاری می‌کنم، باز هم خانواده همسرم راضی نمی‌شوند؟» یا «چرا همیشه من مقصرم؟»
در این اپیزود، به جای درد دل کردن‌های همیشگی، این پدیده را زیر میکروسکوپ روانشناسی برده‌ایم. بررسی کرده‌ایم که پشت کلماتی مثل «دلسوزی مادرانه» یا نقشِ قدرتمندِ «بزرگ‌تر فامیل»، گاهی یک «کودکِ بزرگسال» پنهان شده است. کسی که خودش میراث‌دارِ زخم‌های نسل‌های گذشته است و به دلیل خلأهای هویتی و ترس‌های درونی‌اش، از کنترل‌گری و دخالت به عنوان یک زره استفاده می‌کند تا احساس قدرت کند. او آن‌قدر با این «نقش اجتماعی» یکی شده که خودش هم فراموش کرده واقعاً کیست.
🎙 در این اپیزود چه می‌شنوید؟
✔️ کالبدشکافی ۱۵ نشانه خاموش و آشکارِ رفتار سمی (از باج‌گیری عاطفی با پول تا گسلایتینگ و مثلث‌سازی).
✔️ آموزش تکنیک کاربردی «سنگ خاکستری» (Grey Rock) برای خنثی کردن تنش‌ها.
✔️ هنر مرزگذاری قاطعانه برای رسیدن به «خودمختاری» در زندگی مشترک، بدون توهین و جنگیدن.
این اپیزود هم‌اکنون در مرحله تدوین است و به‌زودی منتشر خواهد شد.
فراموش نکنید رهایی شما از جایی شروع می‌شود که بدانید چطور واکنش‌هایتان را مدیریت کنید، نه اینکه منتظر تغییر دیگران بمانید.
💬 تا زمان آماده شدن و انتشار این اپیزود، برای ما در کامنت‌ها بنویسید:
شما هم تجربه‌ای از این دخالت‌های پنهان یا آشکار داشته‌اید؟ بزرگترین چالشی که در ارتباط با خانواده همسر تجربه کردید چه بوده؟ 👇
#مادرشوهر #مادرزن #خانواده_همسر #مرزگذاری #خودشیفتگی #روانشناسی_خانواده #تله_های_زندگی #خودمختاری #رابطه_زناشویی #بازی_های_روانی #رشد_فردی #پادکست_روانشناسی #سایکوپاد | 1 |
| 20 | ⭕️ تا دقایقی دیگر ۲۱:۴۵ به وقت تهران در کلاب هاوس
https://www.clubhouse.com/i/%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%AF%D9%87-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85/QJX2AxKO | 5 951 |
