اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
kattyelkina
رفتن به کانال در Telegram
2000+ женщин выбрали быть счастливыми благодаря моей методике 🧡 я ем макароны, кексы, хачапури, ватрушки, научу не бояться углеводов и жиров Inst: @kattyelkina
نمایش بیشتر1 734
مشترکین
+124 ساعت
+37 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
مه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+115
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+63
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+52
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+159
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+21
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+101
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+34
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+178
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+113
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+139
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+83
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+721
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+144
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+863
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +4 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+2
Не забываем для чего следим за питанием и образом жизни!
- продляем молодость и сохраняем красоту и укрепляем здоровье
- высокий уровень энергии
- ну и тело, конечно :)
| 2 |  +2Пополнила запасы зеленого исцеляющего зелья🌱 | 169 |
| 3 |  Не устаю петь оды аэрогрилю. Просто ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК на кухне.
Еда, как из ресторана, честное слово.
Тунец раньше готовила на сковородке или в духовке, но мне было не вкусно, как рыба на пару.
Из аэрогриля получилось очень вкусно, поэтому завтра докуплю тунца.
У меня такой | 161 |
| 4 |  145кг в ягодичном мостике. | 246 |
| 5 |  Девочки, заметно что мы 🍑 подросли 😁!?
110см) у меня никогда в жизни не было таких объемов, мне очень нравится. | 248 |
| 6 |  +1Делюсь отчетом.
Я писала, что возникло желание помочь приюту более существенной суммой с дохода от коллагена.
Выполнено ✅
Мой промокод всегда активен, почти 5лет.
Более подробно писала в этом посте | 250 |
| 7 | Июнь начался у меня ужасно и пока что также продолжается.
Не могу найти в себе силы, что то делать.
Прихожу домой, ем и лежу.
Есть силы только на тренировки.
Очень и очень давно у меня не было такого состояния. Надо как-то брать себя в руки. | 250 |
| 8 |  Я впервые купила не просто треску, а именно спинку трески и как же мне понравилась она на вкус.
Из белой рыбы мне очень нравится Дорадо и теперь добавлю спинку трески.
Делаю в аэрогриле на режиме «рыба» и солю по готовности, предварительно обязательно латте ей оттаять. Очень нежная и сочная получается.
Я брала в «ярче», есть во вкусвилл.
Вы пробовали спинку трески? | 457 |
| 9 |  +4Тот редкий случай, когда сфотографировала всю еду за день. | 393 |
| 10 |  Все это богатство на 700₽.
Огурцы 150₽/кг
Айсберг 50₽/шт
Перцы болгарские 235₽/кг
Черри 300₽/кг
Клубника 328₽/кг
Абрикосы 286₽/кг | 390 |
| 11 |  +1Я вышла на ягодичный мост с весом 140кг.
Честно сама не верю до сих пор не верю 💔 за все 12лет тренировок в зале появился азарт только в конце прошлого года.
Тренер говорит что 160-180кг я на изи могу делать и я вроде бы уже верю, что смогу. | 368 |
| 12 | بدون متن... | 501 |
| 13 |  +1Бабушка 💔😭👼
Это письмо было написано около 10лет назад. Я сделаю все, что ты попросила, что в моих силах.
Ты всегда с нами рядом.
Наш ангел хранитель. | 559 |
| 14 |  От всей души поздравляю девушку под номером 21 - Мария Богомолова ✨
Вы получаете мой авторский beauty box.
1789- последние цифры телефона.
напишите пожалуйста в ЛС | 588 |
| 15 |  Список! | 463 |
| 16 |  +1Вчера я решила вновь про мониторить свой ферритин. Рузальтаты пришли сегодня ночью.
С последней сдачи прошло
20дней и я в шоке от результата 🤯
Жмите реакции, если рассказать. | 423 |
| 17 |  Милые, доброе утро🥰
Вечером подведу итоги и одной из вас подарю свой авторский beauty box стоимость 8000₽.
Проверяем себя. | 373 |
| 18 |  А ещё я часто вижу рилсы о том, что женщинам важно иметь глубокую эмоциональную связь с мужчиной, поэтому они не смотрят в сторону иностранцев. Я бесплатных советов всем не даю, но могу выговориться в своем блоге.
Для глубокой эмоциональной связи не нужно быть обязательно русским мужчиной, если не получается встретить такого. Я не скажу, что каждый второй с кем общаюсь такой, но, например, сегодня все трое мужчин с кем начала переписки оказались безумно интересными, воюбленными в наследие нашей страны и разделяющие мою позицию в отношениях. Деньги мужа - общие деньги, деньги жены - деньги жены.
Ну а с функцией тг премимум решаются все вопросы языкового барьера.
Не сидела на этом сайте с апреля. Сегодня захотелось.
✨🌈Я желаю каждой женщине кто пока ещё не в отношениях встретить то отношение к себе о котором она мечтает и совершенно неважно какие корни в мужчины, если сердца бьются в унисон. | 352 |
| 19 | Девочки, я решила записаться на сессию к психологу-мужчине. Ещё в начале мая записалась и ждала месяц.
Сразу скажу, что у меня все отлично, не деспрессую по мужчинам, но личную жизнь я хочу устроить и мне очень интересен опыт работы именно с мужчиной.
Он профессор психологических наук.
Контактами не поделюсь, извините.
А решила я с вами поделиться вот почему.
Он мне сказал, что у него очень много клиентов мужчин которые просто не могут подойти к девушке познакомиться, если она красивая, а уж тем более считывается уверенной в себе.
Второе, ранняя импотенция. Они хотят, а у них не встает, когда дело доходит до близости.
Третье, огмроное количество мужчин хотят именно любви, а не секс.
Знаете, так больно за нас всех и то куда мы катимся. Вместо того, чтобы строить любовь мы занимаемся войной.
Я не о себе и не о вас.
Я о том, что то что транслируют женщины - это неправда! Как и неправда то, что транслируют мужчины.
Во все времена были недостойные люди и тут нет гендерного признака. Насколько разное представление у женщин о мужчинах, а у мужчин о нас.
Я устала от этих войн, хоть и не принимаю в них участия.
просто хочу быть счастлива и чтобы мужчина относился ко мне как к королеве, в свою очередь я дам ему того, что никогда не было в его жизни.
У каждого свое мнение о том какого человека он видит рядом с собой. Но для чего опускаться до оскорблений!?
Ну не подходит тебе моё видение счастливых отношений - просто с достоинством пройди. А если человек пытается пристыдить, унизить, задеть там этого достоинства и не было. | 340 |
| 20 |  +2Вот такие ПОЛЕЗНЫЕ перекусы лежат на полках в отделе с полезным питанием.
Во всех магазинах большая часть продуктов там просто не должна находиться. Мало кто вообще читает составы, даже якобы правильно питаясь. Люди читают этикетку, а не состав. А если разбирать состав, то там либо открыто пишут сахар, либо умело скрывают.
Например, под растительным маслом маскируют самые дешевые и вредные масла, а сахар называют глюкозо-фруктовым сиром/фруктозой и патокой. Обычный человек этого просто не знает и не находя знакомого слова САХАР начинает есть такие якобы ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ.
По факту они обычные, но стоят Х5.
Магазин «Ярче». | 391 |
