کیوکوشین کاراته
رفتن به کانال در Telegram
بسم الله الرحمن الرحیم تیم کیوکوشین کای کاراته(سبک ماتسوئی) زیر نظرشیهان علی نظری و شیهان امیرمحمد نظری. آدرس: مجموعه ورزشی (کانون بسیج) سالن شهید طالبی. روز های زوج ساعت: 19:30 الی 21:00 ارتباط با ادمین: https://t.me/t23_2025
نمایش بیشتر4 409
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مه '26
مه '26
+6
در 0 کانالها
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+100
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+101
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+157
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+121
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+112
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+84
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+62
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+142
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+129
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+133
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+156
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+123
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+219
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+163
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+122
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+112
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+132
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+120
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+123
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+122
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+125
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+79
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+219
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+245
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+181
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+158
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+134
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+191
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+223
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+144
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+87
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+155
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+152
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+136
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+105
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+101
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+107
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+119
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+164
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+141
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+139
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+130
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+115
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+176
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+112
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+100
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+135
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+135
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+153
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 603
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 مه | 0 | |||
| 20 مه | 0 | |||
| 19 مه | 0 | |||
| 18 مه | 0 | |||
| 17 مه | 0 | |||
| 16 مه | 0 | |||
| 15 مه | 0 | |||
| 14 مه | 0 | |||
| 13 مه | +1 | |||
| 12 مه | +1 | |||
| 11 مه | 0 | |||
| 10 مه | 0 | |||
| 09 مه | +1 | |||
| 08 مه | +1 | |||
| 07 مه | 0 | |||
| 06 مه | 0 | |||
| 05 مه | 0 | |||
| 04 مه | 0 | |||
| 03 مه | 0 | |||
| 02 مه | +1 | |||
| 01 مه | +1 |
پستهای کانال
برای همه خوب باش ....
آنکس که فهمید ،
همیشه در کنارت خواهد بود
و آنکس که نفهمید ،
روزی دلش برای تمام خوبیهایت
تنگ میشود 😉
@karate4you
| 2 |  یک ایپون دیدنی ازبانوان
#کیوکوشین کار
#کمیتە
اوس
@karate4you | 991 |
| 3 |  دفاع شخصی در درگیری نزدیک
@karate4you | 940 |
| 4 | حتی معلولیت همنمیتونه جلو هدف رو بگیره💪💪💪💪
همراه ما شوید👇👇👇
@karate4you | 906 |
| 5 | هویج و گوجه را پخته بخورید !🍅🥕
بتاکاروتن در هویج پخته و لیکوپن در گوجه پخته شده ۲ برابر خام آنها میباشد، برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را از بین میبرد
@karate4you | 825 |
| 6 |  ❤️علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان
🔴كمخونی
⚪️ اختلالات قند خون
🔴 فشارهای عصبی
⚪️ انسداد عروق
🔴 بالا بودن چربی و كلسترول
@karate4you | 784 |
| 7 | ✅دلایل علمی اهمیت خوابیدن به سمت چپ
1)تقویت سیستم لنفاوی
2)بهبودهضم غذا
3)کمک به قلب
4)کاهش سوزش های معده
@karate4you | 874 |
| 8 | sticker.webp | 759 |
| 9 |  همه چیز از فکر آغاز میشود
فکر ما تبدیل به احساس می شود
و احساس در ما موجب بروز یک رفتارمیشود
و این رفتار ما را به نتیجه میرساند
پس فکرتان را زیبا کنید 😉
@karate4you | 1 622 |
| 10 |  کمیته _ ایپون 💪
@karate4you | 1 472 |
| 11 | #بدنسازی_رزمی
بدنسازی مناسب ورزش های رزمی 👍👍
خیلی عالی حتما دانلود کنید✌✌
⭕️همراه ما باشید🙏👇
@karate4you | 1 239 |
| 12 | چربیهای شکمی زنان را به سرطان سینه نزدیک میکند !🙄
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: مطالعات نشان میدهد ۷۰ تا ۷۵٪ موارد سرطان سینه وابسته به هورمون زنانه است، که بسیاری از مواقع این هورمونهای زنانه داخل بافت چربی به ویژه چربیهای شکمی ایجاد میشود
@karate4you | 1 115 |
| 13 | 🔰نوشیدنی های مفید برای صبح ها🔰
🍸آب کرفس : لاغری و کاهش گرمازدگی
🍎 آب سیب : ضد یبوست و استرس
🍹 آب هویج : مخصوص افرادی که صبح ها احساس خستگی و خواب می کنند
@karate4you | 1 140 |
| 14 | از بین بردن لک های صورت و بدن
همیشه ته مانده لیمو ترش و گوجه فرنگی و پوست موزی که تیره نشده باشد
را به صورت و جاهای تیره بدنتان بمالید.
بسیار موثر اند
♥️ @karate4you | 1 109 |
| 15 | sticker.webp | 1 082 |
| 16 | توانایی های خود را باور کنید، ایمان و باور
به شما قدرت می دهد که هر
مسیر دشواری را طی کنید...👊👊
اوس
@karate4you | 2 311 |
| 17 |  🍃🌸🌸 کاراته کیوکوشین 🌸🌸🍃
ناک اوت بی نظیر اندی هوک
@karate4you | 2 278 |
| 18 | فیله:
افراد مبتدی 15 حرکت و افراد دارای آمادگی بدنی بالا 30تا 40 حرکت را اجرا کنند
@karate4you | 1 744 |
| 19 | 🚰یکی از مشکلهایی که افراد در فصول سرد با آن مواجهند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست است...
برای از بین بردن آن نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز بسیار مفید است.
@karate4you | 1 515 |
| 20 | 💥چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
☘تقویت سیستم ایمنی بدن
☘کمک به درمان بیماری های پوستی مثل اگزما
☘مرطوب کننده پوست
☘کاهش آلرژی
☘بهبود جریان خون و از بین بردن سموم
@karate4you | 1 611 |
