Юлия Биджа | Жизненные сценарии

Кто попросил вас говорить быстрее? На одной из недавних консультаций человек несколько раз начинал рассказ словами: - Я быстро расскажу… Я не торопила. Времени было достаточно. Поэтому в какой-то момент спросила: - Почему быстро? Ответ прозвучал мгновенно: - Мне кажется, что я занимаю ваше время. Всего три слова - «я быстро расскажу». Но за ними гораздо больше, чем речевая привычка. Узнаёте себя в фразах? «Я ненадолго» «Не буду отвлекать» «Ничего, я сам справлюсь» «Давайте сделаем, как удобно вам» При этом внешне человек может быть уверенным, успешным, руководить людьми, принимать серьёзные решения и выступать перед большой аудиторией. Но в близком общении продолжать жить так, словно собственное присутствие нужно уменьшить: быстрее рассказать, реже просить, меньше хотеть, не занимать чужое время. Можно просто заменить фразу и научиться говорить медленнее. Но если внутри сохраняется прежний жизненный сценарий, это будет всего лишь ещё одна «правильная» формулировка. В своей работе я смотрю на человека целиком: как он говорит, выбирает, работает, отдыхает, просит, принимает помощь и реагирует на чужое недовольство. Когда человек действительно выходит из старого сценария, ему не приходится специально учиться занимать больше места. Исчезает сама внутренняя необходимость оправдываться за своё присутствие. И речь меняется естественно. Вместе с решениями, отношениями и всей жизнью. Прислушайтесь сегодня: появляются ли у вас слова «я быстро», «я ненадолго», «извините, что отвлекаю» в ситуациях, где никто вас не торопит? Иногда целый жизненный сценарий можно услышать в трёх словах.