Юлия Биджа | Жизненные сценарии

Если вдруг по каким-то причинам вы не едете на мой Кемп в Сочи, то у вас есть великолепная возможность попасть на однодневный Кемп в самом центре Москвы или Санкт-Петербурга 🤗🩷 📍Москва, 25 июля, 13:00-17:00 📍Санкт-Петербург, 15 августа, 13:00-17:00 🔥Групповая практика «Перезагрузка» Практику проводит Ева Фесс - Мастер Глубинных практик, санньясинка Ошо, психолог, коуч, игропрактик и просто очень хороший человек и моя близкая подруга 🩷 Если ты устал, потерян или не знаешь, где найти ещё хотя бы пару часиков, чтобы всё успеть - приходи. В лёгком игровом формате вернёшь себе энергию, спокойствие и ясно увидишь настоящую причину своей проблемы. На общей встрече тебя ждут: — игропрактики и медитации, чтобы избавиться от внутренних ограничений; — инструменты, чтобы двигаться по жизни спокойно, несмотря на обстоятельства вокруг; — техники управления вниманием, чтобы выбирать именно то, что действительно тебе важно и приведет к желаемым переменам. Стоимость: 3 500 рублей Пиши в личку @evafess для брони места и по любым вопросам

Всем привет! Если кто-то вдруг из москвичей пропустил — завтра мы тоже практикуем, играем и медитируем. Приходите, будем на одной волне с сочинцами 😁💃🧘‍♀️

🌊 Завтра начинается наш шестидневный Кемп в Сочи! Сегодня я собираю вещи, решаю последние организационные вопросы и постепенно переключаюсь в ту особенную работу, ради которой мы встречаемся лично. Чемодан почти собран, море ждёт, а жёсткого плана Кемпа, как всегда, нет 😄 Перед каждой встречей я понимаю, с какими темами и практиками хочу работать, но окончательная программа складывается уже из людей, которые приезжают. Я смотрю, что происходит в группе, где накопилось слишком много напряжения, кому сложно проявляться рядом с другими, кто привык всё контролировать, а кто так хорошо научился подстраиваться, что уже с трудом различает собственные желания. 💃 Мы будем танцевать, двигаться, активно дышать, смеяться, разговаривать, молчать, уставать и снова чувствовать прилив сил. Иногда один человек решается быть честным, и благодаря ему остальные тоже перестают прятаться. А то, что годами казалось личной проблемой, внезапно становится понятным во взаимодействии с другими людьми. Именно поэтому Кемп для меня - не выездной курс и не отдых, к которому добавили несколько практик. Это живая работа, позволяющая увидеть себя через движение, отношения, привычные реакции и те выборы, которые мы совершаем каждый день. ✨ Завтра начинаем, а следующий Кемп в Сочи пройдёт с 15 по 20 октября. Если ты давно присматриваешься к этому формату, напиши мне в личные сообщения - расскажу, как всё проходит и подойдёт ли такая работа именно тебе.

Почему мы продолжаем жить по-старому, даже когда всё понимаем На консультациях я часто слышу: «Юля, я ведь всё это понимаю. Я знаю, что снова выбираю похожие отношения, боюсь называть настоящую стоимость своей работы, соглашаюсь на то, чего не хочу, а потом злюсь на себя. Почему же я ничего не меняю?» Потому что жизненный сценарий - это не просто мысль, которую можно заменить другой мыслью. Это способ жить, который когда-то помог сохранить жизнь, любовь, отношения с близкими или ощущение безопасности. Если ребёнка замечали только тогда, когда он был удобным, сильным или успешным, он постепенно привыкал заслуживать внимание. Если его желания высмеивали или называли чрезмерными, он учился хотеть меньше. Если рядом с ним всё время страдали, он мог решить, что быть счастливым стыдно. Человек вырастает, многое осознаёт, читает книги, проходит обучение и прекрасно видит, что делает себе хуже, но в важный момент всё равно возвращается к знакомой реакции. Не потому, что ему не хватает силы воли, а потому, что внутри продолжает работать старая логика: «Именно так я сохраню любовь», «Так меня не отвергнут», «Так я останусь хорошим человеком». Настоящее изменение начинается тогда, когда ты видишь не только своё действие, но и причину, по которой оно когда-то стало необходимым. Тогда появляется возможность не бороться с собой, а постепенно перестраивать собственный сценарий и выбирать по-другому. Мне интересно, в какой сфере ты уже многое понимаешь, но всё равно продолжаешь повторять знакомые реакции: отношения, деньги, работа или здоровье? Можно не рассказывать всю историю - напиши в комментариях только одно слово.