fa
Feedback
Мурашко по коже 🩺🏥

Мурашко по коже 🩺🏥

رفتن به کانال در Telegram

Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в Telegram. Эпидемии, мутации вирусов, прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. #RTOGC Связь: @mursvyz_bot По размещению: @bosteleg

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Мурашко по коже 🩺🏥

کانال Мурашко по коже 🩺🏥 (@murashko_med) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 137 303 مشترک است و جایگاه 65 را در دسته پزشکی و رتبه 3 595 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 137 303 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 01 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -647 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -480 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 12.94% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 21 318 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 17 793 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند медик, здравоохранение, пациентка, инфекция, симптом تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в Telegram. Эпидемии, мутации вирусов, прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. #RTOGC Связь: @mursvyz_bot По размещению: @bosteleg

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.

137 303
مشترکین
-48024 ساعت
+527 روز
-64730 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 7 کانال‌ها
ژوئن '26
+11 011
در 88 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+13 024
در 125 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+8 182
در 107 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+12 180
در 162 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+16 051
در 113 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+17 136
در 175 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+22 014
در 203 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+17 460
در 163 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+7 869
در 185 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+8 785
در 189 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14 483
در 159 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+3 994
در 170 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10 787
در 169 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21 099
در 154 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+12 399
در 172 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+25 328
در 120 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+9 382
در 138 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+20 020
در 158 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+26 023
در 197 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+13 685
در 151 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+23 813
در 147 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+23 705
در 135 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+8 371
در 130 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+17 778
در 142 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+15 332
در 161 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+8 158
در 163 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+6 405
در 165 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+8 480
در 138 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+5 170
در 144 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+12 160
در 166 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+10 221
در 189 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+25 479
در 209 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+15 807
در 116 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+21 523
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 026
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 280
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+2 543
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+2 927
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2 987
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+2 340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 562
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+1 894
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+11 185
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+1 338
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+3 907
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 492
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+5 628
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+6 990
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+1 617
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1 485
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+6 005
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+10 950
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+9 354
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+3 012
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+4 653
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+6 356
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+3 245
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+3 661
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+1 237
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+2 518
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+617
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+1 628
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+3 753
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+1 931
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+3 364
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+834
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+22 574
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Минздрав добавит ещё пять заболеваний в неонатальный скрининг Минздрав планирует снова расширить программу неонатального скрининга — на этот раз сразу на пять заболеваний. Об этом 2 июля заявила замминистра Евгения Котова на заседании Совета по делам инвалидов. Сейчас этот анализ крови из пяточки проводят практически всем новорождённым. Он позволяет выявить 38 тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний. Последний раз перечень расширяли 1 апреля 2026 года — добавили Х-сцепленную адренолейкодистрофию и дефицит декарбоксилазы ароматических L-аминокислот. Ранняя диагностика — это шанс начать лечение до появления симптомов. Если скрининг показывает патологию, к обеспечению ребёнка препаратами сразу подключается фонд «Круг добра». Какие именно пять болезней добавят — пока не уточняется.
Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

2
Минздраве заявили — запрещать подработки не планируют. А в Госдуме говорят о конфликте интересов, например, когда доктор из госбольницы направляет пациента в частную клинику, где сам подрабатывает. Сложившуюся ситуацию специально для канала «Мурашко по коже» прокомментировал Председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. «В целом абсолютно справедливое высказывание о том, что врачи сами вправе решать, где и как им работать. Никто не может запретить им работать и в частной, и в государственной клинике. Однако у врача появляются риски переработок, которые сказываются на результатах его деятельности, от чего может пострадать пациент. Не просто так разработаны и внедрены нормативы по количеству часов работы. Также неприемлимо, когда врач из государственной клиники направляет пациента на обследование в частную, где он работает, имея с этого определенный процент. Поэтому вопрос о том, чтобы трудиться одновременно в государственной клинике и частной — остается на совести самого врача, запреты здесь неуместны». Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
1 476
3
❗ Медицинские роботы-доставщики сэкономили почти 3 тысячи часов медикам в больницах Москвы Пилот был запущен в марте этого го
❗ Медицинские роботы-доставщики сэкономили почти 3 тысячи часов медикам в больницах Москвы Пилот был запущен в марте этого года. Сейчас шесть роботов работают в Первой Градской и больнице №15 им. Филатова. За это время они преодолели более двух тысяч километров и перевезли более двух тонн грузов. Роботы-доставщики берут на себя часть регулярной внутрибольничной логистики, а врачи и медсестры могут больше времени уделить работе с пациентами. «Мы последовательно внедряем в городских больницах цифровые технологии и роботизированные решения, которые помогают улучшать условия работы медицинского персонала. Один из таких проектов мы запустили совместно с «Яндексом». За три месяца шесть роботов в двух стационарах выполнили более 4,5 тысяч доставок, перевезли более двух тонн грузов. Суммарно они помогли сэкономить почти три тысячи часов рабочего времени медработников», — рассказала Анастасия Ракова. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
3 083
4
❓Креатин и его влияние на работу головного мозга. Возможности и ограничения применения В статье — о физиологической роли креа
❓Креатин и его влияние на работу головного мозга. Возможности и ограничения применения В статье — о физиологической роли креатина, его влияние на когнитивные функции и потенциал в профилактике деменции и терапии неврологических расстройств. Приведены данные исследований о влиянии добавки на мозг, оценены эффективность, безопасность и ограничения применения креатина у здоровых людей и пациентов с церебральными патологиями. 👉 Подробнее в эксклюзивной публикации на сайте «Врачи РФ» Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
2 814
5
➕ Врач предстанет перед судом за смерть пациента в больнице Архангельска ♎️ В Архангельске суд рассмотрит дело врача, обвиняе
➕ Врач предстанет перед судом за смерть пациента в больнице Архангельска ♎️ В Архангельске суд рассмотрит дело врача, обвиняемого в смерти 70-летнего пациента из-за неверного лечения. Следствие считает, что неправильно выбранная тактика лечения привела к летальному исходу после операции. По версии следствия, в конце мая 2025 года исполняющая обязанности заведующей урологическим отделением после планового оперативного вмешательства не приняла мер для уточнения диагноза, предприняла неверно выбранную и преждевременную тактику лечения. В результате допущенного дефекта оказания медицинской помощи 70-летний пациент скончался в медицинском учреждении. Следствием собрана доказательственная база для утверждения обвинительного заключения, в ближайшее время уголовное дело будет направлено в суд для рассмотрения по существу. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
4 112
6
❗ Матвиенко: до 35 лет — семья и трое детей Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко поделилась своим взглядом на молодость при обсуждении возраста молодежи. Она считает, что планку в 35 лет снижать не стоит, ведь это время для главных достижений. По её словам, к этому возрасту важно не только состояться в профессии, но и создать крепкую семью, родив минимум троих детей. Она также добавила, что погоня исключительно за карьерой часто приводит к одиночеству в будущем, а окончательное решение о возрастных рамках должно опираться на мнение самих граждан. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
5 430
7
🚑 Снова нападение на скорую: в Питере фельдшера ударили бутылкой по голове Минувшей ночью в центре Петербурга снова пострада
🚑 Снова нападение на скорую: в Питере фельдшера ударили бутылкой по голове Минувшей ночью в центре Петербурга снова пострадал медик. Бригада скорой приехала к лежащей на улице женщине, а та вместо благодарности набросилась на 25-летнего фельдшера и ударила его стеклянной бутылкой по голове. Пострадавшего экстренно госпитализировали — травма головы стеклом всегда опасна: даже без видимых ран высок риск сотрясения, ушиба тканей или внутренней гематомы. К счастью, после оказания помощи он уже вернулся на смену. Агрессивную женщину задержали, составили протокол по статье о мелком хулиганстве и поместили в спецприёмник. Следственный комитет начал проверку, решается вопрос о возбуждении уголовного дела. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
7 221
8
В РПЦ призвали врачей «черпать любовь в вере», чтобы не стать «доктором Менгеле» Зампред Синодального отдела Вахтанг Кипшидзе ответил на критику депутата Ксении Горячевой, назвавшей курс о христианских ценностях для медиков «вредным». По словам Кипшидзе, медицина исторически связана с христианством. Он напомнил о святителе Луке (Войно-Ясенецком) — хирурге, совмещавшем врачевание со священством. Без любви к ближнему, считает он, любой врач рискует превратиться в «доктора Менгеле», видящего в людях не личность, а биомассу. Кипшидзе удивился, что некоторые депутаты сегодня занимают «более атеистическую позицию, чем правительство Сталина». Спор о религиозном образовании в медвузах продолжается. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
7 878
9
➕ Новейшую вакцину от меланомы смогут получить пациенты в Нижегородской области В регионе стартовала программа бесплатного ле
➕ Новейшую вакцину от меланомы смогут получить пациенты в Нижегородской области В регионе стартовала программа бесплатного лечения пациентов с меланомой с использованием персонализированной мРНК-вакцины в сочетании с иммунотерапией. Препарат изготавливают индивидуально на основе клеток опухоли. Участвовать в программе могут совершеннолетние пациенты с определенной стадией заболевания, соответствующие медицинским критериям отбора. 🔗 Нижегородская Стрелка Z Подпишись
8 814
10
❗ Фельдшерам разрешат работать в психиатрии и наркологии — там, где нет врача С 1 сентября вступает в силу новый порядок Минз
❗ Фельдшерам разрешат работать в психиатрии и наркологии — там, где нет врача С 1 сентября вступает в силу новый порядок Минздрава по профилю «психиатрия-наркология». Главное нововведение: фельдшеры получат право оказывать первичную доврачебную помощь в этих сферах. Речь идёт о медучреждениях, где нет штатного врача-психиатра-нарколога. Фельдшер сможет взять на себя его функции, но его действия нужно будет согласовывать с врачом диспансерного отделения или наркологической больницы. Это не полная автономия, но важный шаг к доступности помощи — особенно в небольших населённых пунктах и регионах с кадровым голодом. Кроме того, приказ впервые устанавливает единые требования к оснащению и работе кабинетов медицинского освидетельствования на состояние опьянения. Чёткие стандарты по всей стране — давно назревшая мера. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
7 802
11
❗ Фальсификация лекарств — это угроза жизни, а не экономия Поддельные препараты — это не просто «неэффективные таблетки». Это потенциально смертельный риск. В отличие от контрафактной одежды или продуктов, где последствия ограничиваются разовым дискомфортом, поддельные лекарства могут: ✅Содержать токсичные примеси (тяжёлые металлы, яды, промышленные красители), вызывающие острое отравление, печёночную и почечную недостаточность. ✅ Не содержать действующего вещества — при хронических заболеваниях (гипертония, диабет, эпилепсия) это приводит к декомпенсации, гипертоническому кризу, коме и смерти. ✅ Содержать неправильную дозировку — передозировка антибиотиков может вызвать токсический шок, а недостаточная — сформировать устойчивость бактерий. ✅Быть произведёнными в антисанитарных условиях — риск бактериального заражения при инъекциях и стерильных препаратах. 🩺Ключевые рекомендации для пациентов: 1️⃣ Не покупайте лекарства с рук, в соцсетях и на маркетплейсах — только в лицензированных аптеках. 2️⃣ Проверяйте препарат через приложение «Честный знак» (сканируйте код Data Matrix) — это государственная система контроля оборота лекарств. 3️⃣ Сравнивайте упаковку: качественная полиграфия, чёткий шрифт, голограмма, QR-код, отсутствие повреждений. 4️⃣ Не ведитесь на цену ниже средней — значительный дисконт чаще всего указывает на фальсификат. 5️⃣ При малейшем сомнении — требуйте сертификат соответствия у фармацевта или откажитесь от покупки. 💊 Помните: экономия в 200 рублей может стоить вам здоровья, а в тяжёлых случаях — жизни. Проверка подлинности занимает 15 секунд, а последствия приёма подделки могут быть необратимы. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
9 150
12
❗ Врачам не запретят подработку в частных клиниках — заявили в Минздраве В Госдуме заговорили о возможных ограничениях для врачей: мол, когда доктор из госбольницы направляет пациента в частную клинику, где сам подрабатывает, это конфликт интересов. Однако в Минздраве заявили — запрещать подработки не планируют. Первый замминистра Виктор Фисенко признал, что такие случаи действительно «ненормальны», но уточнил: иногда оборудование есть только в конкретной частной клинике. «Мы должны понимать, что нельзя условия бесконечно ужесточать и медицинских работников загонять: должен, должен, должен. На определённом этапе это может оттолкнуть от профессии, чего мы категорически не хотим». Фисенко добавил, что социальные выплаты уже стали хорошим стимулом для врачей оставаться в госсекторе, и запреты тут не нужны. «И по Конституции у нас всё-таки люди вольные», — подытожил он. Так что врачи смогут и дальше совмещать работу. В Минздраве считают, что действующих мер достаточно. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
10 409
13
✅2 июля в России отмечается День трезвенников и язвенников. Трезвый образ жизни, безусловно, является залогом здоровья и долг
✅2 июля в России отмечается День трезвенников и язвенников. Трезвый образ жизни, безусловно, является залогом здоровья и долголетия. Однако известно, что долгожители Кавказа даже в преклонные годы не отказывались от вина и чачи. Некоторые врачи уверены, что небольшое количество спиртных напитков, например вина, положительно сказывается на работе нервной системы. Медики рекомендуют мужчинам выпивать ежедневно до 250 мл сухого вина крепостью не более 13 градусов, женщинами - 150 мл. Основное условие - каждую неделю следует делать паузу длиной в два дня. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
11 855
14
👁️ Чудо-наклейки для энергии и сна: новый тренд или пустышка? В соцсетях набирает популярность новый велнес-тренд — трансдер+1
👁️ Чудо-наклейки для энергии и сна: новый тренд или пустышка? В соцсетях набирает популярность новый велнес-тренд — трансдермальные патчи. Пользователи клеят их на тело, чтобы получить заряд бодрости, крепкий сон или снизить аппетит. Производители обещают доставку витаминов, кофеина и мелатонина прямо в кровь. Медицинское сообщество крайне скептично. Патчи регулируются как БАДы, а не как лекарства, поэтому не проходят строгих клинических испытаний. Кожный барьер пропускает только определённые вещества — крупные или водорастворимые молекулы (например, магний или витамин B12) могут вообще не усвоиться. Специалисты считают, что улучшения чаще связаны с эффектом плацебо и верой в результат. А людям с чувствительной кожей такие наклейки могут навредить, вызвав раздражение. Патчи — скорее модный аксессуар, чем медицинское решение. Для восполнения дефицита лучше обратиться к врачу, а не клеить наклейки. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
17 972
15
Хотим правильно питаться, но не получается: 92% интересуются, 17% следуют Парадокс здорового питания в России: интерес колоссальный, а до дела доходят единицы. Таковы данные совместного исследования «Логики молока» и ВЦИОМ. Вот главные цифры: · 92% говорят, что интересуются здоровым питанием. Но реально следуют принципам только 17%. Ещё 58% — стараются, но срываются. · Сбалансированным свой рацион считают только 40%. А норму овощей и фруктов (400 г/день) добирают лишь 39%. Почему так? · Дорого — так ответили 61%. · Мешают привычки — 53%. · Полный хаос в информации — 71% сталкиваются с противоречивыми советами, а 43% просто перегружены. Интересно, что 67% россиян хотят единых государственных рекомендаций — понятных и научных. Гендиректор «Логики молока» Якуб Закриев резюмирует: идеальная тарелка у каждого своя. Задача не сделать всех одинаковыми, а помочь выбрать полезное, привычное и доступное. И это, наверное, главный вывод. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
17 209
16
🚑 Скорая по пути домой: врачи спасли мужчину с инфарктом, возвращаясь после дежурства В Республике Алтай трое медиков шли до
🚑 Скорая по пути домой: врачи спасли мужчину с инфарктом, возвращаясь после дежурства В Республике Алтай трое медиков шли домой после суточной смены, когда стали свидетелями ЧП. Мужчина упал на проезжей части — у него остановилось сердце. Прохожие уже начали реанимацию, но врачи немедленно подключились. Через 4 минуты после их вмешательства сердечный ритм восстановился. В больнице выяснилось: остановку сердца вызвал обширный инфаркт. Сейчас пациент в безопасности. Каждая минута при остановке сердца снижает шансы на выживание на 7–10%. Мужчине повезло — рядом оказались профессионалы, для которых помощь не работа, а призвание. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
16 330
17
➕ В Московской области врачи спасли мужчину, который по неосторожности проглотил металлическую крышку от бутылки. Инцидент пр
➕ В Московской области врачи спасли мужчину, который по неосторожности проглотил металлическую крышку от бутылки. Инцидент произошел во время домашнего застолья. Мужчина налил себе газировку и залпом выпил стакан, не заметив, что его дочь играла и бросила в посуду металлическую крышку. Крышка застряла в пищеводе, вызвав дискомфорт и затруднение глотания. Пострадавший немедленно обратился за медицинской помощью. Специалисты провели эндоскопическое удаление инородного тела. С помощью специальных эндоскопических щипцов они захватили крышку и извлекли ее из пищевода, не повредив стенки органа. Операция прошла успешно. Мужчина был выписан на амбулаторное лечение. Инородные тела в пищеводе — серьезная проблема, особенно у детей и пожилых людей. Острые предметы могут перфорировать стенку пищевода, а крупные — вызвать его разрыв или некроз. Металлические крышки особенно опасны из-за риска повреждения тканей и развития кровотечения. Эндоскопическое удаление — золотой стандарт: оно позволяет извлечь предмет без полостной операции. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
18 632
18
🔴Друзья! Всем следящим за СВО настоятельный совет – подписаться на важный канал «ПолитНавигатор»! Сводки из логова врага. Опытные информ-разведчики и патриоты выявляют страх и смятение в среде укронацистов, западников и либералов - выставляя наружу всё их отвратительное русофобское нутро. Вернули Крым – вернём и Киев! Их можно читать и в Мах!
17 867
19
➕ Как пережить адскую жару: простые правила, которые сохранят здоровье Собрали для вас главные рекомендации Минздрава, Роспот+3
➕ Как пережить адскую жару: простые правила, которые сохранят здоровье Собрали для вас главные рекомендации Минздрава, Роспотребнадзора и МЧС. 🚰 Питьевой режим. Пейте воду каждые 15–30 минут, не дожидаясь жажды. Минимум — 2–3 литра в сутки. Вода должна быть прохладной, но не ледяной (около 10–15°C). Категорически нет алкоголю, пиву, сладкой газировке и крепкому кофе — они обезвоживают. ☀️Одежда и солнце. Носите светлую, свободную одежду из хлопка или льна. Головной убор обязателен! И не забывайте про солнцезащитный крем и очки. 🕚 Режим дня. С 10 до 17 часов — никаких прогулок и физнагрузок. Окна днем держите закрытыми со шторами, проветривайте утром и вечером. Прохладный душ — отличная идея, но без ледяной воды. 🥗Питание. Откажитесь от жирного, жареного и острого. Рыба и морепродукты — лучший выбор. Особенно внимательными должны быть пожилые, дети и люди с болезнями сердца и почек. И никогда не оставляйте детей и животных в закрытых машинах! 🩺Первая помощь при тепловом ударе. Головокружение, тошнота, учащенный пульс или потеря сознания? Немедленно в тень, на спину с приподнятой головой, расстегните одежду. Холодный компресс на голову, обтирание влажной тканью. Если в сознании — дайте воды маленькими глотками. И срочно вызывайте скорую (103 или 112). Берегите себя! Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
19 088
20
Минздрав обновил стандарт лечения депрессии: психотерапия стала обязательной Теперь лечение пациентов с рекуррентной (возвращ
Минздрав обновил стандарт лечения депрессии: психотерапия стала обязательной Теперь лечение пациентов с рекуррентной (возвращающейся) депрессией будет непрерывным, а не только в периоды обострений. 🧠 Психотерапия — обязательна для всех Количество оплачиваемых сеансов выросло с 10 до 14. 💉 Новые немедикаментозные методы Добавили высокотехнологичные процедуры: плазмаферез, лазеротерапию и тренировки с биологической обратной связью (БОС) для сложных случаев. 💊 Обновлённая лекарственная терапия Исключены устаревшие нейролептики. Увеличена частота назначения современных антипсихотиков. 🧪 Лабораторный контроль безопасности Добавлен контроль безопасности лечения непосредственно в процессе терапии: анализы крови и мочи. Что это значит для пациентов: · Доступ к современной терапии стал шире и бесплатнее по ОМС · Лечение стало более персонализированным и безопасным · Пациенты с хронической депрессией смогут получать помощь круглый год Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ
15 933