Заботливый тренер ma|mafia

Я, как вы уже поняли, немного выпала😅 К нам приехал наш хэд-коуч из Израиля — Илья Дунский. 10 дней тренировок, отработок, обсуждений, обучения… Завтра у наших будущих тренеров My Mafia экзамены, у действующих выход на новый уровень, а у меня последние дни жанглирование: 🕑тренировки с утра до вечера, 🕑управление студией, 🕑группы и персональные тренировки по расписанию, 🕑подготовка к сборам, которые начинаются сразу после экзаменов, 🕑и параллельно подготовка к соревнованиям по жиму лёжа. В 8 утра уже в тренажёрном зале. В 10:30 на ковре, отрабатываю техники крав-мага. И знаете, физически это даже не самое сложное. Намного тяжелее всё держать в голове, ничего не упустить, успеть везде и при этом не потерять качество. Но каждый раз конечный результат стоит всего этого.

А сегодня мне особенно хочется сказать спасибо своему телу. За то, что оно позволяет выдерживать такой ритм. Это к вопросу как я все успеваю!

Но отдельно я хочу сказать про самого важного в этом всем человека — моего мужа.🫂 Когда дома с тебя сняты все бытовые заботы, тебя ждут с ужином, всегда выслушают, обнимут и рядом создадут ощущение спокойствия и безопасности. Божа, я выиграла в лотерею в этой жизни! Мне кажется, именно благодаря этому у меня остаётся огромное количество сил на всё остальное🖤