فیتنِیشو | fitneysho
﷽ با ما فیتشو 👈#پزشکی👩⚕️ 👈#فیتنس🏋️♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام فیتنِیشو | fitneysho
کانال فیتنِیشو | fitneysho (@fitneysho) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 991 مشترک است و جایگاه 2 042 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 28 796 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 991 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 18 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 433 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -137 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.39% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 548 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 263 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, ۱۴۰۴, ۱۴۴۷, passkey, تیم تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“﷽
با ما فیتشو
👈#پزشکی👩⚕️
👈#فیتنس🏋️♀️
👈#بدنسازی🦾
👈#تغذیه_تمرین🍏
👈#حرکات_اصلاحی💆
عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚
16 سال سابقه ورزشی 🚀💪
http://instagram.com/amir.mhmdabadi”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +31 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
| 2 | تیم منتخب بازیکنایی که دعوت نکرده با سرمربیگری یحیی، خداشاهده نیوزیلند رو میبرد
🆔 @fitneysho | 193 |
| 3 | تاره میخوان ۳۰ تا ۵۰ درصد قیمتو ببرن بالا | 214 |
| 4 | خطایی شدید در لیگ غنا ک منجر به فوت بازیکن شد
🆔 @fitneysho | 275 |
| 5 | Track List
▫️hoomaan - to cheshmat
▫️the weeknd - starboy
▫️Ali Yasini - Nafahmidam
▫️Kiyarash - Be Khatere To
▫️Aaren-Yakh Kardam
▫️Aaren-Eshghe Dooram
▫️Lenna - Brelian
▫️The Don - Mikham Bargardam
▫️Koorosh Sami Low - Adam Barfi
▫️Arta - Age Bere
▫️ Erfan Ft Sogand - Yadete
▫️Leito Heliyom - Cheshm Be Raah
▫️Dekamond - Bezan Baroon
▫️Mani - In Kie Shodi
▫️Shayan Eshraghi - In Dafe
▫️Vinak - Havaliye Shab
سایه...! | 221 |
| 6 | 🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد
🆔 @fitneysho | 272 |
| 7 | امروزت رو بساز
اونوقت دیگه گذشته ات بد به نظر نمیاد
🆔 @fitneysho | 262 |
| 8 | امضای پزشکیان
@TweetyChannel | ساری پیشیک | 274 |
| 9 | پروتئین های گیاهی برای رشد عضلات💪
✅جوانه گندم
✅جو دوسر
✅تخم شربتی
✅سبزیجات
✅عدس
✅نخود سبز
✅بادام درختی
✅بادام زمینی
🆔 @fitneysho | 333 |
| 10 | 🎆برای رسیدن به موفقیت هیچ گاه دیر نیست سن تنها یک عدد است این ذهن شماست که مانع رسیدن می شود.
✨امروز چهارشنبه ✨
۲۷ خرداد ۱۴۰۵
۲ محرم ۱۴۴۸
۱۷ ژوئن ۲۰۲۶
🆔 @fitneysho | 357 |
| 11 | اینفانتینو (رئیس فدراسیون فیفا) دیشب رفته تو رختکن تیم ملی
@Rapking
#Meti | 420 |
| 12 | الان که دلار از 180 تومن رسیده به 160 آیا قیمت کارخانه ماشین پایین میاد؟
- نه
اگر دوباره دلار بشه 180 قیمت ماشین بالا میره؟
- بله!
🆔 @fitneysho | 403 |
| 13 | دیشب قلعهنویی اینجوری داشت تاکتیک ها رو به بازیکنا منتقل میکرد🤣🤣🤣🤣
🆔 @fitneysho | 406 |
| 14 | ایرانم که با ضعیف ترین تیم گروه ۲ . ۲ مساوی کرد | 412 |
| 15 | ☀️ورزش کردن فقط بدنت و تغییر نمیده ،ذهنت ،حس و حالت و حتی نگرشت رو تغییر میده.
🌴امروز سه شنبه 🌴
۲۶ خرداد ۱۴۰۵
۱ محرم ۱۴۴۸
۱۶ ژوئن ۲۰۲۶
🆔 @fitneysho | 411 |
| 16 | برای بازی ایران و نیوزلند که ساعت ۴نیم صبحه
بیدار میمونید | 441 |
| 17 | مردم تو نیویورک نیمار رو دیدن میوفتن دنبالش اونم فرار می کنه ازشون😅
🆔 @fitneysho | 483 |
| 18 | ☕️با این سه صبحانه سرعت کاهش وزن و چند برابر کن
✅تخم مرغ = سلطان پروتئین و چربی سالم کارخانه سیر نگه داشتن🥚
✅پنیر + سیاه دانه = پروتئین به علاوه ترکیبی که روی ژن های کنترل اشتها تاثیر میذاره🧀
✅جو دوسر + دانه چیا= فیبر و پروتئین در معده حجم میگیره و اشتهای کاذب رو خفه میکنه🍓
🆔 @fitneysho | 414 |
| 19 | 🦋هیچ شکستی بالاتر از تلاش نکردن نیست هر بار به مرز تسلیم رسیدید یک تلاش دیگر هم بکنید.
🦋امروز دوشنبه 🦋
۲۵ خرداد ۱۴۰۵
۲۹ ذی الحجه ۱۴۴۷
۱۵ ژوئن ۲۰۲۶
🆔 @fitneysho | 391 |
| 20 | فوری
ترامپ:
توافق با جمهوری اسلامی ایران نهایی شد. به همه تبریک میگویم! بدینوسیله من به طور کامل اجازه بازگشایی بدون عوارض تنگه هرمز را میدهم و همزمان اجازه رفع فوری محاصره دریایی ایالات متحده را صادر میکنم. کشتیهای صلح، موتورهای خود را روشن کنید. بگذارید نفت جریان یابد! رئیسجمهور دونالد ج. ترامپ
🆔 @fitneysho | 450 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
