علم ورزش ♥️🦾 ™

🔵#مهدی_طارمی رسما به #اینتر پیوست. 🆔 @fitneysho

۵ ابزار هوش مصنوعی در زمینه مقاله‌نویسی ☑️ essayailab.com ☑️ Writesonic.com ☑️ Writecream.com ☑️ Hyperwriteai.com ☑️ quillbot.com 🆔 @fitneysho

زمان اعلام نتایج کنکور مشخص شد رئیس سازمان ملی سنجش: 🔹نتایج اولیه کنکور برای انتخاب رشته شهریور و نتایج نهایی مهرماه اعلام می‌شود 🔹در جریان کنکور امسال دو نفر بازداشت شدند. 🆔 @fitneysho

#معرفی_سایت معرفی چند سایت کاربردی برای ترجمه کردن دقیق مقالات و متنون مختلف  1. MACHINETRANSLATION.COM استفاده از ابزار های مختلف ترجمه 2. SMARTCAT.COM ترجمه دقیق و بدون بهم ریختگی 3. TRANSLATE.YANDEX.COM ترجمه متن، مقاله و وبسایت 4. QUILLBOT.COM ترجمه و پارافریز دقیق و رایگان 🆔 @fitneysho 🆔 @konkortb

اصلا نگران کنکورتون نباشید من ۳تا کنکور تجربه کردم دوتا کارشناسی یه ارشد با رتبه ۲۴ دارم تهران میخونم خیلیا میگن ارزمونه فلانو بیسار نه از این خبرا نیست شما دانشگاه آزاد واحد.... درس بخونید اما فکر بیزینسی داشته باشید موفقید مگه اینکه بخواید آکادمیک بیاید بالا که نیاز ب تلاش زیادی داره در هر صورت راه برای رسیدن به خدا ( موفقیت ) زیااااده شد شد نشد یه مسیر دیگه👍 هرکسی اندازه تلاشی که کرده نتیجشو میبینه دیرو زود داره ولی سوخت سوز نه شبتون بخیر ❤️🌺

🔸غذاهای مختل کننده خواب 🔹برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد. 🔹مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند. 🆔 @fitneysho

🔰برنامه حجمی بازوی فلکس ویلر🔰 1️⃣ جلو بازو دمبل روی میز شیبدار 12*5 2️⃣ جلو بازو لاری هالتر 20*4 3️⃣ جلو بازو سیمکش تمرکزی 12*5 4️⃣ جلو بازو هالتر مچ برعکس 15*4 🆔 @fitneysho

🔰برنامه تمرین شکم حرفه ای🔰 ⤵️ کرانچ با کابل 4*12 ⤵️ کرانچ میز شیبدار 3*25 ⤵️ کرانچ با کابل از پهلو 4*20 ⤵️ کرانچ چرخشی میز شیبدار 3*15 ⤵️ پهلوهالتر چرخشی 3*15 🆔 @fitneysho

با آرزوی موفقیت برای دوستانی که فردا کنکور دارن❤️🌺