fa
Feedback
فیتنِیشو | fitneysho

فیتنِیشو | fitneysho

رفتن به کانال در Telegram

﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیتنِیشو | fitneysho

کانال فیتنِیشو | fitneysho (@fitneysho) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 991 مشترک است و جایگاه 2 042 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 28 796 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 991 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 18 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 433 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -137 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.39% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 548 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 263 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 6 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, ۱۴۰۴, ۱۴۴۷, passkey, تیم تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

10 991
مشترکین
-13724 ساعت
-7447 روز
-3 43330 روز
آرشیو پست ها
🔶 دبیر کمیته ملی کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: ابتلا به سرطان در ایران تا سال ۱۴۴۰، دو برابر میانگین جهانی است. 🆔 @fitneysho

🦋چرا واسه فردا صبر کنی وقتی میتونی همین الان شروع کنی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز جمعه ✨ ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ ۴ محرم  ۱۴۴۸ ۱۹ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

تیم منتخب بازیکنایی که دعوت نکرده با سرمربیگری یحیی، خداشاهده نیوزیلند رو میبرد 🆔 @fitneysho

تاره میخوان ۳۰ تا ۵۰‌ درصد قیمتو ببرن بالا

+1
خطایی شدید در لیگ غنا ک منجر به فوت بازیکن شد 🆔 @fitneysho

Repost from N/a
Track List ▫️hoomaan - to cheshmat ▫️the weeknd - starboy ▫️Ali Yasini - Nafahmidam ▫️Kiyarash - Be Khatere To ▫️Aaren-Yakh Kardam ▫️Aaren-Eshghe Dooram ▫️Lenna - Brelian ▫️The Don - Mikham Bargardam ▫️Koorosh Sami Low - Adam Barfi ▫️Arta - Age Bere ▫️ Erfan Ft Sogand - Yadete ▫️Leito Heliyom - Cheshm Be Raah ▫️Dekamond - Bezan Baroon ▫️Mani - In Kie Shodi ▫️Shayan Eshraghi - In Dafe ▫️Vinak - Havaliye Shab
سایه...!

🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد 🆔 @fitneysho
🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد 🆔 @fitneysho

امروزت رو بساز اونوقت دیگه گذشته ات بد به نظر نمیاد 🆔 @fitneysho

امضای پزشکیان @TweetyChannel | ساری پیشیک
+1
امضای پزشکیان @TweetyChannel | ساری پیشیک

پروتئین های گیاهی برای رشد عضلات💪 ✅جوانه گندم ✅جو دوسر ✅تخم شربتی ✅سبزیجات ✅عدس ✅نخود سبز ✅بادام درختی ✅بادام زمینی 🆔 @fitneysho

🎆برای رسیدن به موفقیت هیچ گاه دیر نیست سن تنها یک عدد است این ذهن شماست که مانع رسیدن می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز چهارشنبه ✨ ۲۷ خرداد ۱۴۰۵ ۲ محرم  ۱۴۴۸ ۱۷ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

اینفانتینو (رئیس فدراسیون فیفا) دیشب رفته تو رختکن تیم ملی @Rapking #Meti

الان که دلار از 180 تومن رسیده به 160 آیا قیمت کارخانه ماشین پایین میاد؟ - نه اگر دوباره دلار بشه 180 قیمت ماشین بالا میره؟ - بله! 🆔 @fitneysho

دیشب قلعه‌نویی اینجوری داشت تاکتیک ها رو به بازیکنا منتقل می‌کرد🤣🤣🤣🤣 🆔 @fitneysho

ایرانم که با ضعیف ترین تیم گروه ۲ . ۲ مساوی کرد

☀️ورزش کردن فقط بدنت و تغییر نمیده ،ذهنت ،حس و حالت و حتی نگرشت رو تغییر میده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز سه شنبه 🌴 ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ ۱ محرم  ۱۴۴۸ ۱۶ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

برای بازی ایران و نیوزلند که ساعت ۴نیم صبحه بیدار میمونید
Anonymous voting

مردم تو نیویورک نیمار رو دیدن میوفتن دنبالش اونم فرار می کنه ازشون😅 🆔 @fitneysho

☕️با این سه صبحانه سرعت کاهش وزن و چند برابر کن ✅تخم مرغ = سلطان پروتئین و چربی سالم کارخانه سیر نگه داشتن🥚 ✅پنیر + سیاه دانه = پروتئین به علاوه ترکیبی که روی ژن های کنترل اشتها تاثیر میذاره🧀 ✅جو دوسر + دانه چیا= فیبر و پروتئین در معده حجم میگیره و اشتهای کاذب رو خفه میکنه🍓 🆔 @fitneysho

🦋هیچ شکستی بالاتر از تلاش نکردن نیست هر بار به مرز تسلیم رسیدید یک تلاش دیگر هم بکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز دوشنبه 🦋 ۲۵ خرداد ۱۴۰۵ ۲۹ ذی الحجه ۱۴۴۷ ۱۵ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho