ПОЛИНА ЮШ
Полина Юш✨☀️ я солнышко! живу на юге качаюсь и поднимаю настроение🐈🧡 inst: polinayush tiktok: polinayushkova youtube: POLINAYUSH • единственный тгк • PR / РЕКЛАМА — @irinayushkova • регистрация канала в РНК: https://knd.gov.ru/license?id=67641242506f
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ПОЛИНА ЮШ
کانال ПОЛИНА ЮШ (@polinayush) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 252 مشترک است و جایگاه 2 115 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 61 538 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 252 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -318 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 20.83% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 11.12% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 136 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 140 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 70 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند natural, chick, fitstars, chicks, keep تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Полина Юш✨☀️
я солнышко! живу на юге
качаюсь и поднимаю настроение🐈🧡
inst: polinayush
tiktok: polinayushkova
youtube: POLINAYUSH
• единственный тгк
• PR / РЕКЛАМА — @irinayushkova
• регистрация канала в РНК: https://knd.gov.ru/license?id=67641...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
+1ААА, это моя первая песня!!! Теперь у меня даже есть карточка артиста на Яндекс Музыке, это так классно 😍 Начало положено! Буду очень благодарна, если послушаете и поставите лайк треку ❤️🎵🎵Как говорится, использую свободу воли на максимум ахах🧍♀️ Сейчас монтирую клип, а потом покажу вам весь процесс!! Ну как вам? Только вы прям встаньте и попрыгайте под неё, так впечатления будут полнее, обещаю 🎈
5 лет у меня была мечта создавать музыку, под которую захочется просыпаться, танцевать, делать зарядку и прыгать 🎧И вот родилась она!! 😴Песня «В стране сквишей» Музыка для меня всегда была одной из любимых частей жизни, я умею играть на гитаре, учусь играть на ЭЛЕКТРО гитаре и часто пишу песни/стихи в заметках! И вот меня щёлкнуло начать писать музыку, которая будет ПОДНИМАТЬ НАСТРОЕНИЕ! Сегодня в 00:00 вы найдёте трек «В стране сквишей» Полина Юш на всех площадках 📱 ФОТО сделаны со съёмок клипа в саду, своими руками и силами всё создаю, пора повеселиться!! Кто ждёт?!
Ещё обсудили питание: врач посоветовала на завтрак делать основной акцент на белки и жиры, а углеводы переносить на другой приём пищи.Также похвалила меня за то, что занимаюсь спортом, физическая активность положительно влияет на микрофлору кишечника и помогает поддерживать баланс «полезных» бактерий. Плюс благодаря спорту снижается уровень кортизола, который может плохо влиять на работу ЖКТ 🌼 Сегодня у меня сырники со сметаной и ягодами, а за кадром ещё осталось яйцо с беконом из говядины 🍳 Получилось вкусно и очень сытно! Малинка во всю растет на кустах у родителей!! Отправляй свои завтраки в комментариях ☕️🥞
